हम जानते हैं कि पहले क्या करना है लिंग । और हम जानते हैं कि सेक्स के दौरान क्या करना चाहिए। लेकिन क्या बारे में उपरांत लिंग? हां, राज़ की तरह पूर्व-आकर्षक होना — और यह जानना कि वास्तव में क्या चलता है और कब चीजों के बीच में खींचता है - सेक्स के बाद के क्षण उतने ही महत्वपूर्ण हैं। वास्तव में, महिलाओं और यौन विशेषज्ञों के अनुसार, जिनके साथ हमने बात की थी, ज्यादातर पुरुष व्यावहारिकता, कनेक्शन के अवसर और अनम्यूट ... जरूरतों की अनदेखी करते हैं।इस प्रकार एक विशेषज्ञ-अनुमोदित-टू-डू सूची है जो आपके बेडरूम में हर समय रखने के लिए है। अपने संभोग के बाद बाहर निकलने के आग्रह का विरोध करें और इसे अपने यौन जीवन में शामिल करें। आपको खुशी होगी कि आपने किया-और इससे भी महत्वपूर्ण बात, वह भी होगी। और जब आप इस पर हों, तो सुनिश्चित करें कि आप टाल रहे हैं जिन 11 चीजों को पुरुषों को कभी नहीं करना चाहिए, वो सेक्स के बाद करें ।
1 क्लीन अप।
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सेक्स एक गन्दा व्यवसाय हो सकता है। अपने साथी के शरीर और आस-पास के वातावरण से सेक्स-संबंधी गू को साफ करने की पेशकश न करने से ज्यादा कुछ भी निराशाजनक नहीं है। आपका सह-सहकर्मी वास्तव में आपके स्वयं के बनाने और आपके प्रस्ताव को अस्वीकार करने के एक अचूक तरीके से लक्सिउरेटिंग के विचार की तरह हो सकता है, लेकिन एक वीर्य-में-आंख परिदृश्य को स्टेट से निपटा जाना होगा और इस कारण से, यह एक ठोस विचार है हाथ पर क्लीयर किए गए कुछ ऐक्सपैरिमेंट्स को बंद करें। कुछ टिश्यू या फ्लश किए हुए क्लींजिंग क्लॉथ्स आपके आस-पास होने के लिए बहुत अच्छे हैं और यदि आप एक सुशी रेस्त्रां में खाना खाते हैं, तो गर्म तौलिया के साथ बेडरूम में वापस आने पर आपको पागल बोनस अंक मिलेंगे। एक तौलिया के साथ तैयार होने के अलावा, सीखकर एक बड़ी रात के लिए तैयार हो जाइए अपने सेक्स अपील को बढ़ावा देने के लिए सबसे अच्छा तरीका है ।
2 पेशाब।
आपको इस बात पर कोई संदेह नहीं होगा कि कई महिलाएं सेक्स खत्म होने के तुरंत बाद बाथरूम का उपयोग करने की बात करती हैं और ऐसा अक्सर होता है क्योंकि वे मूत्र पथ के संक्रमण या यूटीआई होने की संभावना को कम करना चाहती हैं। आंशिक रूप से पुरुषों के कारण, यूटीआई प्राप्त करना किसी लड़के के लिए कम आम है मूत्रमार्ग हमारे चूतड़ से लंबे और अधिक दूर होते हैं। यदि आप पुल आउट विधि का उपयोग कर रहे हैं, तो सेक्स के दौर के बीच पेशाब करने से शुक्राणु की संभावना का पता लगने जा रहा है, यह अंडे के लिए कम संभावना है। यह एक बुरा रैप हो जाता है, लेकिन पुल आउट तरीका है बहुत प्रभावी है । () प्रत्येक 100 महिलाओं के लिए जो पूरी तरह से पुल आउट विधि का उपयोग करती हैं, 4 गर्भवती हो जाएंगी ।) सही होने का एक घटक गोलों के बीच पेशाब कर रहा है जो शुक्राणु के बायीं तरफ बह जाएगा जो मूत्रमार्ग में लटकता है और कम होता है - हालांकि गर्भधारण की संभावना नहीं है।
पंचक भावनाओं के तीन
3 एक साथ स्नान।
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नहीं, सेक्स के बाद शॉवर करने से एसटीआई के अनुबंध की संभावना कम होती है। हालांकि, यह संभवतः क्या करेगा, एक सुखद साझा अनुभव के लिए बनाया गया है, अपने उच्च के बाद नीचे आने का एक तरीका है और घास से टकराने से पहले ताज़ा महसूस करें या अपने दिन के साथ कुछ और करें। 'सेक्स गन्दा हो सकता है इसलिए यदि आप सभी तरल पदार्थों को स्नान और धोना चाहते हैं, तो इसके लिए जाएं!' सर्टिफाइड सेक्स थेरेपिस्ट और सर्टिफाइड सेक्सुएलिटी एजुकेटर, क्रिस्टन लिला , LCSW। 'अंतरंगता को लम्बा करने के लिए आप एक साथ भी ऐसा कर सकते हैं।' यदि आपके पास एक और एक है, तो आप शॉवर में फिर से चीजों को शुरू कर सकते हैं।
4 ठीक से धोएं और सेक्स खिलौने दूर रखें।
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सेक्स के खिलौने कमाल के हो सकते हैं और आपके और आपके साथी के आनंद को पूरे नए स्तर तक ले जा सकते हैं। अगर आप उनके साथ आने वाले देखभाल के निर्देशों पर ध्यान नहीं देते हैं तो चीजें सेक्स टॉयज के साथ अजीब हो सकती हैं। रिसर्च में सेक्स टॉय सतहों को जकड़ने की क्षमता वाले सूक्ष्म जीवों को दिखाया गया है, इसलिए आप उन्हें साफ करना चाहेंगे- लेकिन निर्माता की सिफारिशों पर ध्यान दें, क्योंकि वे सभी अलग हैं। उदाहरण के लिए, एक मांस प्रकाश, केवल पानी के कुल्ला की आवश्यकता होती है, जबकि बट प्लग को उबालने की आवश्यकता हो सकती है। साबुन और पानी कुछ उत्पादों के लिए पर्याप्त हो सकते हैं, जबकि अन्य विशिष्ट सफाई द्रव के साथ आते हैं। 'आप उन सभी जीवाणुओं को मारने के लिए सुनिश्चित करना चाहते हैं और चिकनाई के सभी को धो लें ताकि आप उन्हें दूर रख सकें,' जिला कहते हैं। 'इसके अलावा, यदि आप उन्हें तुरंत साफ करते हैं, तो वे अगली बार जाने के लिए तैयार होंगे!' और सेक्स खिलौने के रूप में देखना कुछ प्रमुख पदों का एक अनिवार्य हिस्सा है 60 सेक्स पोजिशन हर कपल को आजमाना चाहिए , यह एक उपाय है जिसे आपको बिल्कुल लेना चाहिए।
5 कंडोम और रैपर का इस्तेमाल करें।
यदि आप कंडोम का उपयोग कर रहे हैं, तो एक मेन्च बन जाइए और इस्तेमाल किए गए सामानों को उठा लीजिए- और रैपरों को मत भूलिए और उन्हें ठीक से डिस्पोज करें: दूसरे शब्दों में, उन्हें फ्लश न करें! 'यह सम्मानजनक है और प्रदर्शित करता है कि आप जो करते हैं उसके लिए समान रूप से जिम्मेदार महसूस करते हैं,' कहते हैं दबोरा फॉक्स , एमएसडब्ल्यू, प्रमाणित सेक्स चिकित्सक। 'आप उस आदमी के रूप में नहीं रहना चाहते हैं जो उम्मीद करता है कि महिला घर की रखवाली करती है और आप बस आराम से बैठते हैं। यह सद्भावना में लाभांश का भुगतान करेगा। '
६ खाओ!
कभी आपने देखा है कि वर्कआउट करने के बाद भोजन का स्वाद बेहतर होता है? कई लोगों के लिए यह सेक्स के लिए दोगुना सच है। एक कीनर की भूख सिर्फ एक कारण है सुअर को बाहर निकालने की उपरांत सेक्स, जैसा कि पहले विरोध किया गया था। भारी भोजन के बाद भारी, फूला हुआ, और संभवतः गेस महसूस करना सेक्सी का विरोधी है। कुछ कैलोरी को बाहर निकालें, फिर ईंधन भरें!
7 बंद मत करो she तिल वह पर्याप्त हो जाता है।
क्या आपके साथी को आपके सत्र के दौरान एक संभोग सुख मिला था? क्या वह दूसरी पसंद करेगा? यदि आप वास्तव में एक सेक्सुलर सुपरस्टार बनना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि वह जानता है कि, सिर्फ इसलिए कि सेक्स आपके लिए थोड़ी देर के लिए खत्म हो गया है, कि आप तैयार हैं, उत्साहित हैं, और जब तक वह टैप आउट नहीं करती है, तब तक अपनी चट्टानों को अपने साथ ले जाने में सक्षम हैं। सेक्स थेरेपिस्ट का कहना है, '' यदि आप जरूरत से ज्यादा व्यस्त हैं, तो उसे दिखाएं कॉन्स्टेंस डेलग्यूडिस , एड।, LMHC। 'कुछ महिलाओं को लगता है कि उन्हें जल्दी करना है, या कि वे लंबे समय तक ले जाएं। उसे बताएं कि आप पाठ्यक्रम में बने रहने के इच्छुक हैं। इससे उसे आराम मिलेगा और अग्रिम चिंता कम होगी। '
8 गड्डी।
महिलाओं के बीच एक आम शिकायत, जिसके बारे में हमने बात की थी, वह यह है कि कई पुरुष सेक्स के बाद लुढ़क जाएंगे और चुदवाना नहीं चाहेंगे। हो सकता है कि आप जिस व्यक्ति के साथ यौन संबंध बना रहे हों, वह या तो पुचकारना नहीं चाहता है, लेकिन यह खुद को उस घटना में उपलब्ध कराने के लिए एक अच्छा विचार है जो वह करता है। लीला बताती हैं, 'ऑर्गेज्म के एंडोर्फिन रश का अनुभव करने के बाद, आप ऑक्सीटोसिन में एक रिलीज का अनुभव करेंगे। 'अपने साथी के और भी करीब आने, उससे संबंध बनाने और उसे महसूस करने का फायदा उठाएं।'
9 भावनात्मक रूप से जुड़े।
सेक्स के बाद भावनात्मक रूप से अपने साथी के साथ जुड़ने का एक हिस्सा हो सकता है लेकिन मुख्य समारोह समाप्त होने के बाद अच्छी वाइब्स को लंबे समय तक रोल करने के लिए आप बहुत सी अन्य चीजें कर सकते हैं। आप एक दूसरे की आंखों में देख सकते हैं, अपनी सांस को सिंक्रनाइज़ कर सकते हैं, किशोरों की तरह बना सकते हैं या अपनी भावनाओं को उसके प्रति व्यक्त कर सकते हैं। फॉक्स का कहना है, '' सेक्स के बाद एक महिला के साथ शारीरिक और भावनात्मक रूप से मौजूद रहना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। 'महिलाओं ने सिर्फ यौन संबंध बनाकर खुद को आपके प्रति संवेदनशील बना लिया है। जुड़े रहना उसे सुरक्षित और सुरक्षित महसूस कराता है। '
अपने नए प्रेमी से कहने के लिए बातें
10 उससे पूछें कि उसने सिर्फ उस सेक्स के बारे में क्या महसूस किया जो आपने किया था।
कुछ लक्षित बाज़ार अनुसंधानों में संलग्न होना सेक्स गतिविधि के बाद एक अजीब सा लग सकता है लेकिन यह इस समय है कि उसका अनुभव उसके दिमाग में सबसे ताज़ा होगा और वह आपको कुछ मूल्यवान संकेत दे सकता है। उसे बताएं कि आप चाहते हैं और उसकी ईमानदारी की उम्मीद करते हैं और आप ऐसा चाहते हैं ताकि आप अपने साथ हुए सेक्स को बेहतर बना सकें। इसे ध्यान में रखते हुए, अपने बड़े लड़के की पैंट को पहनें और रक्षात्मक हो जाए बिना अनगढ़ सच्चाई को अवशोषित करने के लिए तैयार हो जाएं। यहां तक कि अगर वह आपसे कुछ कहती है जो थोड़ा डंक मारती है, तो एक खुशहाल साथी और बेहतर यौन जीवन की संभावना पर ध्यान केंद्रित करें।
11 पता जो आप करते हैं और पसंद नहीं करते हैं।
हम सभी की व्यक्तिगत प्राथमिकताएँ हैं, लेकिन जब किसी को यह बताना आसान हो कि आप मेयोनेज़ के दीवाने नहीं हैं, तो बेडरूम में अपनी पसंद-नापसंद के बारे में स्पष्ट रहना बहुत मुश्किल है। खैर, सेक्स के बाद का समय है। लीला कहती हैं, 'आपको सेक्स के बाद इस पर जरूर चर्चा करनी चाहिए, लेकिन बिस्तर पर नहीं, जब तक कि आप दोनों नग्न हैं।' 'रुको जब तक तुम दोनों कपड़े पहने हुए हो, एक स्नैक के बारे में बात करो, रसोई की तरह एक तटस्थ सेटिंग में, जब तुम इतने नग्न और कमजोर नहीं हो। लोग सही माहौल में प्रतिक्रिया देना ज्यादा पसंद कर रहे हैं। ' अपनी भाषा को काउच करें जब आप उस सामान के बारे में बात कर रहे हैं जिसके बारे में आप पागल नहीं हैं नकारात्मक होने के बजाय, 'अगली बार, मुझे लगता है कि यह आश्चर्यजनक होगा यदि आप ...' या 'मुझे लगता है कि मैं पसंद करता हूं अगर आप मेरे गधे को थप्पड़ मारने के विरोध में मेरे निपल्स को मोड़ने का विरोध करते हैं।'
12 अपने साथी की तारीफ करें।
आपके और आपके साथी के सेक्स को बेहतर बनाने का एक तरीका उनका आत्मविश्वास बढ़ा रहा है। अध्ययनों से पता चला है कि उच्च आत्म सम्मान वाली महिलाएं अधिक यौन संतुष्टि का आनंद लेती हैं। जब तक आप किसी प्रकार के राक्षस नहीं होते हैं, तब तक आप सेक्स से अधिक आनंद प्राप्त करेंगे यदि वह इसके हर मिनट को प्यार कर रहा है। फॉक्स का कहना है, 'महिलाएं अक्सर अपने शरीर और अपने आकर्षण के बारे में आत्म-जागरूक महसूस करती हैं।' 'वे प्रतिदिन कई बार बमबारी करते हैं कि मीडिया एक आकर्षक महिला के रूप में क्या प्रदर्शित करता है, जिसे कुछ ही लोग जी सकते हैं।' उसके बाद, उसे बताएं कि वह सुंदर है, कि वह आपको चालू करती है, और आप उस चीज के बारे में कैसे पागल हो जाते हैं। हाँ, उस चीज़।
इसके बाद, जानें 25 सबसे आसान तरीके एक सेक्स भगवान में बदल जाते हैं, रात भर ।
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