हम सभी अपने आप को अत्यधिक सोचना पसंद करते हैं: हम मेहरबान , हम हैं अनुकूल , लोग हमारे आसपास रहना पसंद करते हैं। लेकिन जितना हम सच्चा होना पसंद करते हैं, वह वास्तव में ऐसा नहीं हो सकता है - और हमें इसका एहसास भी नहीं हो सकता है। आपके जीवन के लोग वास्तव में आपके साथ समय बिताने के लिए मतलबी, असभ्य और भयानक हो सकते हैं। यदि वे आपको यह नहीं बताते हैं, हालांकि, आपको कैसे पता होना चाहिए? अशिष्टता से घिरे रहने से दूसरों में अनुचित तनाव, चिंता और परेशानी हो सकती है। चाहे यह एक साधारण आह है, या जब आप एक कमरे में प्रवेश करते हैं, तो छोड़ने वाले लोग, ये कुछ ऐसे संकेत संकेत हैं जो आपके अपमानजनक व्यवहार को लोगों से दूर कर रहे हैं।
1 जब आप आसपास आते हैं तो वे छोड़ने का बहाना बनाते हैं।
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यदि आप नोटिस करते हैं कि आपके पास प्रवेश करने पर लोगों को कमरे से बाहर निकलने की प्रवृत्ति है, तो ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि वे सक्रिय रूप से किसी के साथ बातचीत करने की तनावपूर्ण स्थिति से बच रहे हैं (इसका मतलब है कि आप)। आखिरकार, अपने जीवन से तनाव को दूर करने से तनाव जारी हो सकता है, खराब मैथुन तंत्र की आवश्यकता समाप्त हो सकती है, और शारीरिक और भावनात्मक लक्षणों में सुधार हो सकता है - इसलिए कौन उन्हें दोष दे सकता है, वास्तव में?
2 जब आप एक कमरे में प्रवेश करते हैं तो आप ऊर्जा बदलाव महसूस कर सकते हैं।
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क्या आप चिंतित हैं कि दूसरे आपको असभ्य मान सकते हैं? फ्लोरिडा स्थित लाइसेंस प्राप्त मनोवैज्ञानिक जेमी लंबा कहते हैं कि यदि आप निश्चित रूप से जानना चाहते हैं, तो आपको एक कमरे में चलना चाहिए और ध्यान देना चाहिए कि पर्यावरण कैसे बदलता है। यह संभव है कि लोग आपको पसंद न करें 'यदि आप हँसते और मुस्कुराते व्यक्तियों के कमरे में प्रवेश करते हैं जो आपके प्रवेश करने या बातचीत शुरू करने के तुरंत बाद अचानक शांत हो जाते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपकी ऊर्जा सकारात्मक वाइब्स के साथ असंगत है, आपके दोस्त सिर्फ आनंद ले रहे थे। '
3 वे आपके साथ आँख से संपर्क नहीं बनाते हैं।
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यह बताने का एक आसान तरीका कि क्या कोई आपकी अशिष्टता से मुकर गया है? उनकी आँखों में देखो। ब्रुक स्पार्ल , LCSW, एक नैदानिक मनोचिकित्सक और के संस्थापक मेरा ला थैरेपी , कहता है अशाब्दिक संकेत , विशेष रूप से आंख से संपर्क, 'कोई व्यक्ति आपको पसंद करता है या नहीं' का सबसे अच्छा संकेतक है।
यदि कोई कमरे के नीचे या चारों ओर देख कर आंखों का संपर्क बनाने में विफल हो रहा है, तो यह एक संकेत है कि आप उनकी रुचि नहीं पकड़ रहे हैं और वे असुविधा, विषय को बदलने, या बातचीत से पूरी तरह बाहर निकलने की कोशिश कर रहे हैं। ,' वह कहती है।
4 या वे आपके साथ बातचीत करते समय अपनी बाहों को पार करते हैं।
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एक और गैर-मौखिक क्यू सभी अपने हथियारों के आंदोलन में है। Sprowl के अनुसार, यदि आप जिस व्यक्ति से बात कर रहे हैं, वह अपनी बाहों को पार कर गया है, तो यह एक स्पष्ट संकेतक है कि वे चिंतित हैं या बातचीत से दूर हैं, जो आपकी अशिष्टता का प्रतिबिंब हो सकता है। दूसरी ओर, यदि वे आपके और आपकी उपस्थिति के साथ सहज महसूस करते हैं, तो उनकी बॉडी लैंग्वेज अधिक 'आरामदायक और खुली' है, और वे बोलने के लिए अपने हाथों का उपयोग करने की अधिक संभावना रखते हैं क्योंकि वे रुचि रखते हैं और बातचीत में लगे रहते हैं।
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5 वे आपको एक-शब्द के उत्तर देते हैं।
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यदि आप किसी से सवाल पूछ रहे हैं, और वे केवल एक-शब्द के उत्तर प्रदान करते हैं, तो आश्चर्यचकित न हों जब आपको लगता है कि वे सोचते हैं वे सवाल अशिष्ट हैं
'उत्तर में गहराई जोड़ने से एक बातचीत के निर्माण और जारी रखने की अनुमति मिलती है,' कहते हैं जेनिफर ब्राउन , दक्षिण कैरोलिना में एक लाइसेंस प्राप्त पेशेवर परामर्शदाता। 'यदि कोई व्यक्ति आपको' नहीं 'या' जो भी हो 'जैसे उत्तरों के साथ जवाब देता है, तो उसे एक संकेत के रूप में लें जो आपके साथ बात करने का समय बढ़ाने के लिए परवाह नहीं करते हैं।'
6 या वे बहुत विलाप करते हैं।
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जर्नल में प्रकाशित एक उल्लेखनीय 2009 के अध्ययन के अनुसार साइकोफिजियोलॉजी , sighing अक्सर एक अनैच्छिक कार्य है जो अत्यधिक तनाव, परेशान या उत्तेजित होने से आता है। इसलिए, यदि कोई व्यक्ति आपके दरवाजे से चलते समय चिल्लाता है, तो उसे हल्के में न लें। उन्हें संभालने के लिए आपका अशिष्ट व्यवहार बहुत अधिक हो सकता है।
7 उनकी मुस्कुराहट में इजाफा होता नहीं दिख रहा है।
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सिर्फ इसलिए कि कोई आपकी उपस्थिति में मुस्कुराता है, इसका मतलब यह नहीं है कि वे यह नहीं सोचते हैं कि आप असभ्य, अभिमानी और कठोर हैं। अधिकांश लोग सही तरीके से बाहर नहीं निकलते हैं और आपको बताते हैं कि वे आपको पसंद नहीं करते हैं, लेकिन ध्यान दें किस तरह वे आप पर मुस्कुराते हैं। लिनेल रॉस , के संस्थापक ज़िवड्रीम , कहते हैं कि क्या आप बता सकते हैं कि क्या कोई वास्तव में यह देखकर मुस्कुरा रहा है कि 'अगर उनकी आंखें फड़क रही हैं और कोनों में बदबू आ रही है।' यदि उनकी मुस्कान इतनी वास्तविक नहीं है, तो आप उनके ऊपरी और निचले चेहरे के बीच एक डिस्कनेक्ट को देखेंगे, आमतौर पर मृत आँखें होने पर भी अगर उनके मुंह के कोनों को मुस्कान में बदल दिया जाता है।
8 वे आपके साथ लंबा समय बिताने के बाद थके हुए दिखते हैं।
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थकान तनाव का एक लक्षण लक्षण है। इसलिए, अगर कोई आपके साथ समय बिताने के बाद शारीरिक और मानसिक रूप से अधिक थका हुआ दिखाई देता है, तो यह बहुत अच्छा हो सकता है क्योंकि आपका अशिष्ट व्यवहार उनके जीवन में चिंता और परेशानी जोड़ रहा है।
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9 वे शारीरिक रूप से आपसे दूरी बनाए रखते हैं।
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शारीरिक दूरी एक 'प्रमुख संकेत है कि कोई आपको पसंद करता है या नहीं,' के अनुसार रचेल विदा मैकलिन , के संस्थापक विदा कंसल्टेंसी । अवचेतन रूप से, हम उन लोगों के साथ अधिक सहज महसूस करते हैं जिन्हें हम अपने आस-पास रहना पसंद करते हैं, जबकि हम 'उन लोगों से दूर चले जाते हैं जिनके साथ हम कम सहज हैं।' और आप उनके पैरों की जाँच भी कर सकते हैं! मैकलिन का कहना है कि पैर 'स्वाभाविक रूप से किसी से दूर इशारा करते हैं यदि आप उन्हें नापसंद करते हैं,' और इसके बजाय, वे 'बाहर निकलने की ओर' इशारा कर सकते हैं जिससे बातचीत को छोड़ना आसान हो जाए जब वे जिस व्यक्ति से बात कर रहे हैं वह असभ्य हो।
10 यदि आप शामिल हैं तो वे अपनी पसंदीदा गतिविधियों से बचते हैं।
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कम से कम आदर्श परिदृश्यों में, लोग भी बचेंगे गतिविधियों वे आम तौर पर आनंद लेते हैं अगर उन्हें पता है कि वहाँ कोई है जो उन्हें असहज महसूस करता है। यदि आप खुश घंटे और अपने सबसे मिलनसार सहकर्मी को तुरंत रद्द करने का निर्णय लेते हैं, तो यह मान लेना सुरक्षित है कि समस्या एक समयबद्धता संघर्ष नहीं है, यह अशिष्ट कंपनी है - अर्थात्, आप।
11 जब आप आस-पास होते हैं तो वे अधिक पीने लगते हैं।
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तनाव होने पर लोग अक्सर शराब की तरह शराब का सेवन करने लगते हैं और इसमें असभ्य लोगों के साथ बातचीत करने का तनाव भी शामिल होता है। वास्तव में, 2018 सर्वेक्षण से यूके मेंटल हेल्थ फाउंडेशन पाया गया कि पिछले वर्ष में 74 प्रतिशत उत्तरदाताओं ने अत्यधिक तनाव महसूस किया, और 29 प्रतिशत व्यक्तियों ने शराब पीने या उनके पीने का सामना करने के तरीके के रूप में वृद्धि की सूचना दी। इसलिए, यदि कोई आपके आस-पास होने पर सामान्य से अधिक कॉकटेल रखने लगता है, तो उन पर बात करने पर विचार करें जो उन्हें तनाव दे रहा है। (और चेतावनी दी जाए: यह आप हो सकते हैं।)
12 वे तुम्हारे बिना योजनाएँ बनाते हैं।
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अगर लोगों को लगता है कि आप असभ्य हैं, तो वे शायद आपके साथ बाहर घूमने के लिए नहीं जा रहे हैं, कहते हैं क्रिस्टीन स्कॉट-हडसन , एमएफटी, लाइसेंस मनोचिकित्सक और के मालिक अपना जीवन स्टूडियो बनाएं । यदि आप ध्यान दें कि कोई व्यक्ति सभी के साथ घूमने के लिए उत्सुक है लेकिन अ चाहे आप 'घटनाओं, सैर, दोपहर के भोजन या फिल्मों में हों', यह हो सकता है क्योंकि आपके अशिष्ट व्यवहार ने उन्हें बंद कर दिया है।
13 और जब आप उनके साथ योजना बनाने की कोशिश करते हैं, तो उन्हें पिन करने में मुश्किल होती है।
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मैकलिन ने कहा कि आपके द्वारा शुरू की गई योजनाओं के बारे में अस्पष्ट प्रतिक्रियाएं केवल एक बुरे संकेत के रूप में हो सकती हैं। लोग आपको सक्रिय रूप से 'नहीं' बताने के लिए उत्सुक नहीं हो सकते हैं, भले ही उन्हें लगता है कि आप असभ्य हैं, इसलिए वे इसके बजाय नीचे पिन करने और उत्तर देने के लिए कठिन हो जाते हैं। यदि आप एक सहकर्मी को पेय के लिए बाहर आने के लिए कहते रहते हैं और वे आपको एक निश्चित प्रतिक्रिया देने से बचते हैं, तो इसे ध्यान में रखें।
