किसी और के साथ बिस्तर में अपनी पत्नी या प्रेमिका का विचार शायद आपके रक्त को दही देता है। और अगर हमें अनुमान लगाना था, तो वह शायद आप और आप के विचार से प्यार नहीं करती बिकनी मॉडल एक रोमांटिक मुलाकात, या तो। लेकिन मानो या न मानो, वहाँ बढ़ते सबूत हैं कि अधिक से अधिक जोड़े इस तरह के रिश्ते में लगे हुए हैं - ठीक है, जरूरी नहीं कि मॉडल के साथ। और यह प्राप्त करें: यह है नहीं धोखा धडी। हां, खुला रिश्ता यहां है और यह कहीं नहीं जा रहा है।
केवल यह तय करने के लिए कि यह आपके लिए क्या चीज है।
निस्संदेह, नियम, खुले रिश्ते से खुले रिश्ते में भिन्न होते हैं। कुछ जोड़े हर तरह के नटखट किरदार को बयां करते हैं, कुछ अन्य पूरी तरह से मम रहते हैं। ('मैं, उह, दोस्तों के साथ बाहर था।') महत्वपूर्ण हिस्सा यह है कि यह एक पारस्परिक रूप से सहमति की व्यवस्था है। और जैसा कि यह पता चला है, एक टन लाभ हैं - अधिक संतोषजनक से लिंग नए दोस्त बनाने के लिए - अपने रिश्ते को खोलने के लिए। आपको बस सावधान रहना है और सुनिश्चित करें कि आप अपने खुले रिश्ते को सही तरीके से निभाते हैं ।
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इक्का की छड़ी भावनाओं के रूप में
एक खुले विवाह का सबसे सरल कारण आपके लिए सही हो सकता है? 'यह अलग नहीं होने के लिए एक विकल्प हो सकता है, लेकिन अभी भी कुछ दूरी बना रहा है,' कहते हैं Lisa Bahar , कैलिफोर्निया में स्थित एक लाइसेंस प्राप्त विवाह और पारिवारिक चिकित्सक। वास्तव में, यह उन मुद्दों से निपटने का एक शानदार तरीका हो सकता है जो कभी-कभी तलाक के निर्णय के मूल में होते हैं, जैसे कि सेक्स ड्राइव का स्तर जो मेल नहीं खाते हैं और अलग-अलग हितों से मेल खाते हैं। यह कुछ भी नहीं है कि यौन असंगति एक है सबसे बड़ा चेतावनी संकेत है कि आपका रिश्ता मुश्किल में है ।
पागल, लेकिन सच है। 'शोध में पाया गया है कि संबंध खोलने से आपके प्राथमिक साथी के साथ सेक्स की आवृत्ति और गुणवत्ता बढ़ सकती है,' नोट्स चना नीला , LCSW, एक कामुकता और संबंध चिकित्सक। यदि आप एक खुला संबंध चाहते हैं, तो अपने यौन जीवन को बेहतर बनाने के लिए, आपके द्वारा अपने रिश्ते के उस पहलू के साथ खुश रहने का एक अच्छा मौका है जो आप पहले थे। उस ने कहा, हैं अपने सेक्स जीवन को मसाला देने के लिए अन्य शानदार तरीके ।
एक नए के सबसे आश्चर्यजनक निष्कर्षों में से एक अध्ययन रूढ़िवादी गैर-एकांगी रिश्तों (उर्फ खुले रिश्तों) पर यह था कि इन संबंधों में जोड़े एकरस जोड़े की तुलना में काफी कम जलन वाले थे। बेशक, यह समझ में आता है कि गैर-एकांगी जोड़े अपने साथी के साथ किसी और के साथ रोमांटिक गतिविधि करने के विचार के बारे में कम ईर्ष्या करेंगे, लेकिन एकांगी जोड़ों ने अधिक ईर्ष्यापूर्ण व्यवहार भी प्रदर्शित किया, जिसका अर्थ है कि सिर्फ एक व्यक्ति के साथ होने से वास्तव में ईर्ष्या नहीं होती है । वास्तव में, आप और आपके साथी को ईर्ष्या करने की संभावना कम हो सकती है यदि आप एक खुले रिश्ते में संलग्न हैं - और परिणामस्वरूप, धोखा देने की संभावना कम ।
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यह कोई रहस्य नहीं है कि वे एक खुले संबंध बनाने के लिए महत्वपूर्ण हैं, अपने साथी से आशाओं, भावनाओं, सीमाओं के बारे में बात करने की क्षमता है। शायद इसीलिए एक खुले विवाह में होने से ब्लू के अनुसार 'भागीदारों के बीच ईमानदार संवाद में सुधार और प्रोत्साहन होता है।' आखिरकार, यदि आप अपने रिश्ते के एक हिस्से के बारे में पूरी तरह से खुले और ईमानदार हैं (जो आप के साथ सेक्स कर रहे हैं, क्यों, और यह कैसे चल रहा है), तो आप अन्य चीजों के बारे में खुलकर बात करने के लिए तैयार होने की अधिक संभावना रखते हैं, भी। अच्छी तरह से संवाद करने की बात करते हुए, सुनिश्चित करें कि आप एक महिला को सबसे कामुक बातें जानते हैं।
एक व्यक्ति आपकी सभी आवश्यकताओं के लिए, सभी समय के लिए प्रदान नहीं कर सकता है। 'एक खुली शादी दोनों प्राथमिक भागीदारों को उनकी इच्छा और जरूरतों को पूरा करने या प्राप्त करने की अनुमति देती है,' बताते हैं क्रिस्टीन लोज़ानो , लाइसेंस प्राप्त विवाह और पारिवारिक चिकित्सक जो सेक्स और संबंधों में माहिर हैं। वह कहती हैं, '' यह हर साथी पर दबाव बना सकता है। और अपनी आवश्यकताओं को पूरा करने के तरीके के बारे में अधिक सलाह के लिए, यहां देखें अपनी पत्नी को एक सेक्स देवी में कैसे बदलें ।
ऐसा लग सकता है कि एक मोनोगैमस संबंध सबसे भरोसेमंद प्रकार है जो आपके पास हो सकता है, लेकिन पहले उल्लेख किए गए एक ही अध्ययन में पाया गया कि खुले संबंधों में विश्वास का स्तर अधिक था, जो संभवत: उन बेहतर संचार कौशल के साथ कुछ करना है जो प्रक्रिया में प्राप्त हुए हैं।
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ब्लू कहते हैं कि कुछ सबूत हैं जो एक खुले संबंध में हैं 'आपकी अपनी पहचान को बनाए रखने में मदद करता है।' इसका मतलब है कि आप चीजों को अपने दम पर करने के लिए स्वतंत्र महसूस करते हैं, लेकिन फिर भी अपने प्राथमिक साथी की सराहना करते हैं, जो आदर्श स्थिति से बहुत अधिक है। भी, जा रहा है (थोड़ा सा) स्वार्थी अपनी शादी को हमेशा के लिए खत्म करने का एक तरीका है।
'' एक रिश्ते को खोलना उस आम विचारधारा के दबाव को दूर कर सकता है जिसे आपके पति को आपकी सभी जरूरतों को पूरा करना है। यह सच है कि शादीशुदा जोड़े अक्सर तस्वीर-परफेक्ट शादी नहीं करने के बारे में तनाव महसूस करते हैं, लेकिन एक खुले विवाह में होने का मतलब है कि आप ठीक हैं कि शादी की पारंपरिक परिभाषा के साथ नहीं जाने का क्या मतलब है, जिस पर ध्यान केंद्रित करना आसान हो सकता है जो कुछ अपेक्षित है उसके बजाय एक जोड़े के रूप में आपके लिए सबसे अच्छा है।
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यह कोई रहस्य नहीं है कि विवाहित सेक्स थोड़ा बासी हो सकता है (यदि नहीं, तो अपने आप को भाग्यशाली मानें!) लेकिन बहार के अनुसार, एक खुले रिश्ते के फायदे में से एक यह है कि यह आपको विभिन्न तत्वों की जांच करने की अनुमति देता है यदि आपकी यौन पहचान, साथ ही यौन व्यवहार के साथ प्रयोग करें जो आपके पति या पत्नी में नहीं हो सकता है।
आपको बूढ़ा दिखाने के लिए बाल कटवाना
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एक एकाकी विवाह में 'असफलता' सरल है: अलगाव या तलाक। लेकिन पहले बताए गए एक ही शोध से पता चला है कि जो लोग खुले रिश्तों और बहुविवाह में लगे हुए हैं, वे संबंध विफलताओं से कम चिंतित हैं, क्योंकि 'ब्रेक अप' उनके लिए कट-एंड-ड्राय नहीं है। अधिक महान वैवाहिक सलाह के लिए, सबसे अच्छे रिश्तों के रहस्यों को देखें ।
'Metamours (आपके साथी का साथी) आपके लिए एक संसाधन और समर्थन बन सकता है, समुदाय और दोस्ती का निर्माण कर सकता है,' बताते हैं एंजी गन , LCSW, पोर्टलैंड, ओरेगन में स्थित एक लिंग, आघात और संबंध चिकित्सक। यह भी प्रोत्साहित किया जाता है कि आप अन्य खुले जोड़ों के साथ यह पता लगाने के लिए नेटवर्क बनाते हैं कि वे गैर-एकांगी होने से कैसे निपटते हैं, जिसके परिणामस्वरूप स्थायी मित्रता और अपनेपन की एक नई भावना पैदा हो सकती है।
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भले ही मोनोगैमी को पारंपरिक रूप से 'स्वास्थ्यप्रद' तरह का रिश्ता माना जाता है, विश्वास, संचार, और ईमानदारी से एक खुली शादी का मतलब है कि आप अंत में अपने जीवनसाथी के अधिक करीब हो सकते हैं और अधिक से अधिक संपर्क में रहते हैं कि वे वास्तव में आपके साथ पहले से थे। । और अधिक तरीकों से यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके पास सबसे अच्छा संभव विवाह है, सुनिश्चित करें कि आपकी और आपकी पत्नी की ये महत्वपूर्ण बातचीत हुई है ।
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एक आदमी को देने के लिए सबसे अच्छी तारीफ
हालांकि यह लोकप्रियता हासिल कर रहा है, खुले रिश्ते में होना बिल्कुल मानक नहीं है। गन कहती हैं, 'खुलने से जोड़ों को यह पता लगाने के अवसर मिलते हैं कि वह मोनोनोमेटिव सांस्कृतिक मान्यताओं को चुनौती देना क्या पसंद करते हैं। चाहे आप हमेशा एक प्रकार का अनाज के खिलाफ रहे हों या आप नव-निरर्थक हों, यह आदर्श और ज्ञानवर्धक हो सकता है।
'एक संबंध विन्यास और संरचना बनाना जो आप दोनों के लिए उपयुक्त है, वास्तव में मुक्त करने और लंबी अवधि को पूरा करने के लिए हो सकता है,' गुन कहते हैं। यह विशेष रूप से प्रासंगिक है क्योंकि आपको अपने बाहरी रिश्तों के साथ-साथ अपने प्राथमिक संबंधों से लाभ प्राप्त करने की आशा है। जब उम्मीदों को स्पष्ट रूप से चित्रित किया जाता है, तो उन्हें पूरा करना आसान होता है और आपके दिन-प्रतिदिन के जीवन में सकारात्मक, प्यार भरी बातचीत होती है।
सह-निर्भरता, या हर समय भावनात्मक रूप से आपके लिए आपके साथी की ज़रूरत, रिश्ते की लंबी उम्र के लिए इतनी बड़ी बात नहीं है। असल में, अनुसंधान यह दर्शाता है कि विभिन्न प्रकार के रिश्तों वाले लोग, जो अपने सभी अंडे एक टोकरी में नहीं रखते हैं, इसलिए बोलने के लिए, इससे निपटने के लिए बेहतर तरीके से सुसज्जित हैं तनाव फैलता है ।
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