अव्यवस्था बस ठीक उसी तरह दिख सकती है: सामानों का एक पूरा गुच्छा। लेकिन, इसका बहुत गहरा अर्थ हो सकता है। आपके डेस्क पर कागज का एक आकाश-उच्च ढेर या कपड़े का बवंडर आपके बेडरूम में फर्श पर फेंक दिया गया है, वास्तव में आपके बारे में बहुत कुछ कह सकता है - और एक अच्छा मौका है यह ऐसा कुछ है जिसे आप सुनना नहीं चाहते हैं। सौभाग्य से, आपकी गंदगी के पीछे के मुद्दे को संबोधित करना वास्तव में आपको इससे बाहर निकलने में मदद कर सकता है - दोनों शारीरिक रूप से तथा भावनात्मक रूप से। यहां 15 बातें हैं जो आपके बारे में बताती हैं। और यदि आप पाते हैं कि आपका जीवन पूरी तरह से अस्त-व्यस्त है, तो कम से कम एक बहुत बड़ा कारण है: डी-क्लटरिंग इनमें से एक है अपने विश्वास को बढ़ाने के लिए 70 प्रतिभाशाली ट्रिक्स।
1 तुम बहुत भावुक हो
यह बहुत आसान है कि जो कुछ भी आपके लिए भावुक है, उस पर पकड़ करना आसान है - चाहे वह मूवी टिकट हो या एक स्वेटर जो आपकी दादी ने आपको सालों पहले दिया था - लेकिन एक बिंदु आता है जब आपको यह तय करना होता है कि क्या रखना जरूरी है और क्या नहीं। अपने घर को समय कैप्सूल में बदलते समय एक विशाल मुद्दे की तरह आवाज नहीं करता है, बहुत अधिक सामान भारी हो सकता है।
तो क्या सही मायने में सार्थक है, और बाकी से छुटकारा पाएं: सिर्फ इसलिए कि आप हर छोटे स्मारिका या नोट को नहीं रखते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आप उनके साथ जाने वाली स्मृति से छुटकारा पा रहे हैं। इसके अलावा, क्या आपको कुछ गहरी सफाई के मूड में आने के लिए कुछ चाहिए? सुनने की कोशिश करो बिल मरे की सीक्रेट स्पॉटीफाई प्लेलिस्ट ।
लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप से कैसे बचे
2 तुम एक प्रोक्रिस्टिनेटर हो
Shutterstock
कभी-कभी कुछ कार्यों को बंद करना कितना अच्छा लगता है - जब तक कि आप अपने अपार्टमेंट में अव्यवस्था के साथ हवा न दें। यदि आप नियमित रूप से चारों ओर पड़े सामानों के ढेर लगाते हैं (आपकी ओर देखते हुए, बिल!), तो गड़बड़ी के पीछे का कारण हो सकता है क्योंकि आप चीजों को ठीक रखने के शीर्ष पर रहने में बहुत अच्छे नहीं हैं। निश्चित रूप से, एक या दो बार ही ठीक है, लेकिन जब यह आपके घर को अव्यवस्था मुक्त रखने की बात आती है, तो चीजों को डालने से बचना सबसे अच्छा है। और उस आदत को किक करने के तरीकों के लिए, प्रयास करें हाफ टाइम में अपनी उत्पादकता को दोगुना करने के 15 तरीके ।
3 तुम उदास हो
Shutterstock
बहुत से लोग इसे महसूस नहीं करते हैं, लेकिन अव्यवस्था और अवसाद हाथ में जा सकते हैं - खासकर अगर अव्यवस्था नियंत्रण से बाहर है। जर्नल में 2010 का एक अध्ययन प्रकाशित हुआ मनोरोग अनुसंधान पाया कि दोनों के बीच एक मजबूत कड़ी है- खासकर जब यह जमाखोरी की बात आती है। जबकि आपके घर में अव्यवस्था एक संगठन के मुद्दे की तरह लग सकती है, अध्ययन के लेखकों ने पाया कि यह एक व्यक्तिगत समस्या है।
4 आपका जीवन बहुत अराजक है
Shutterstock
एक बार जब आप काम के लंबे सप्ताह के बाद घर आते हैं, तो आप अपने सामने के दरवाजे को खोल सकते हैं केवल अव्यवस्था का एक बवंडर देखने के लिए आप पर वापस। कभी-कभी जीवन व्यस्त हो जाता है, और जब आपके पास काम और रात्रिभोज और बैठकों के लिए भागने के बीच बहुत कम समय होता है, तो आपका जीवन उपेक्षित हो सकता है - और सब कुछ बस निर्माण शुरू होता है। बहुत अधिक अव्यवस्था होने का मतलब बस एक कदम वापस लेना और धीमा करना हो सकता है ताकि आपके पास फिर से संगठित होने का समय हो। मुझे लेने की जरूरत है? हमारे गाइड की जाँच करें अब खुश होने के 25 तरीके ।
5 आप बहुत मेहनत कर रहे हैं
Shutterstock
जब आप अभिभूत हो जाते हैं, तो आखिरी चीज जिसे आप महसूस करते हैं कि आपके अव्यवस्था के माध्यम से जाने और जो महत्वपूर्ण नहीं है उससे छुटकारा पाने के लिए समय ले रहा है - और कभी-कभी आसान विकल्प बस के रूप में सब कुछ छोड़ रहा है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह आपके व्यक्तिगत जीवन में कुछ चल रहा है या कुछ काम से संबंधित है, अव्यवस्था होना एक संकेत हो सकता है कि आप ऐसा महसूस कर रहे हैं जैसे आप अपने सिर के ऊपर हैं और आपको अपनी नसों को शांत करने और अपने जीवन को वापस पाने के लिए कुछ समय चाहिए। धावन पथ।
6 आपके पास बहुत ज्यादा सामान है
Shutterstock
जब आपका घर सामान के साथ बह रहा है, तो अव्यवस्था अपने आप होने वाली है - वास्तव में इसके आसपास कोई रास्ता नहीं है। आप जितने चाहें उतने प्लास्टिक स्टोरेज बॉक्स खरीद सकते हैं, लेकिन यह इस तथ्य को बदलने वाला नहीं है कि आपके पास बहुत सारी चीजें हैं- और उन्हें स्टोर करने से मदद नहीं मिलने वाली है। यदि अव्यवस्था आपके जीवन को ले रही है, तो सब कुछ ठीक करने के तरीके ढूंढना बंद करें और इसके बजाय आपको जो कुछ भी ज़रूरत नहीं है उससे छुटकारा पाना शुरू करें। आपको आश्चर्य होगा कि चीजों को सुव्यवस्थित रखना कितना आसान है।
7 आप सीमाएँ निर्धारित नहीं कर रहे हैं
Shutterstock
जब आप अपने निजी जीवन में सीमाएं नहीं तय कर रहे हैं, तो चीजें घर पर ढेर हो जाती हैं। और इससे पहले कि आप इसे जानें, आपका पूरा घर विश्वास से परे हो जाता है। निश्चित रूप से, यह आपके जीवन में सभी को खुश कर रहा है - चाहे वह रात के खाने के लिए किसी दोस्त के साथ मिल रहा हो या लगातार काम पर देर से रह रहा हो - लेकिन जब आपका जीवन खुद के लिए कोई समय नहीं होने के कारण अव्यवस्थित हो रहा है, तो यह एक बदलाव करने का समय है। और याद रखें: सीमाओं की कमी सिर्फ एक और एक है दैनिक आदतें जो आपके मस्तिष्क को बर्बाद कर रही हैं ।
8 आपके पास बहुत से गुणक हैं
Shutterstock
कैंची के तीन जोड़े, क्लेनेक्स के पांच बक्से, दो मिश्रण-यहां एक पैटर्न देख रहे हैं? जब आपके पास बहुत अधिक एक चीज है, तो अव्यवस्था के लिए निर्माण करना आसान है। यकीन है, यह पहली बार विफल होने की स्थिति में एक ब्लेंडर और एक बैकअप ब्लेंडर होने में सक्षम हो सकता है, लेकिन क्या यह वास्तव में आवश्यक है? चारों ओर पड़े हुए अतिरिक्त सामान का एक गुच्छा होने के बजाय, यह पता करें कि आप क्या हैं वास्तव में आपके घर में जरूरत है - और आप किस चीज से छुटकारा पा सकते हैं।
जब आपका निचला होंठ फड़कता है तो इसका क्या मतलब होता है?
9 आपको परेशानियों को दूर करने में मदद करनी चाहिए
(दोहराएं)
कभी-कभी अव्यवस्था बहुत सारी चीजों को पकड़कर आती है, जिनका भावुक मूल्य होता है- और दूसरी बार आपको सिर्फ चीजों को जाने देने में परेशानी होती है, फिर चाहे वह कुछ भी हो। सामान से छुटकारा पाना कठिन हो सकता है - आपको कभी नहीं पता होगा कि आपको उस पैनी प्रेस की आवश्यकता है जो आपने शायद ही कभी इस्तेमाल की हो। लेकिन एक बार जब आप इसे अपना मिशन बना लेते हैं तो उन वस्तुओं को जाने दें जिनसे आपको कोई लाभ न हो, आपका घर बहुत अधिक जीवंत होगा। और, आप इसकी वजह से खुश होंगे ... भले ही आपके पास दैनिक पर ग्रील्ड सैंडविच बनाने का विकल्प न हो।
10 आप आगे बढ़ना नहीं चाहते
(दोहराएं)
Shutterstock
यदि आपका घर अव्यवस्था से भरा है, तो उसके लिए एक भावनात्मक कारण हो सकता है। कभी-कभी अव्यवस्था को दूर करने का अर्थ है - आगे बढ़ना। लेकिन अगर कोई कारण है जिससे आप आगे बढ़ने से डरते हैं या अतीत में नहीं रुकेंगे, तो अपने घर के आसपास चीजों को बनाने देना आसान है। दुर्भाग्य से, यह सब अव्यवस्था आपको कोई भी अच्छा नहीं करने वाली है और आपके घर को उन चीजों से मुक्त करना है जिनकी आपको आवश्यकता नहीं है बस ताजी हवा की सांस हो सकती है जिसका आप इंतजार कर रहे हैं।
11 आप फील करते हैं
यह बहुत मुश्किल है चीजों से छुटकारा पाने के आप प भावना का भावुक मूल्य है - लेकिन फिर अपने परिवार से भी चीजें निकालने से अपराधबोध होता है। हो सकता है कि यह एक विरासत है या आपकी बहन ने आपको कुछ दिया है जिसका आपको कोई फायदा नहीं है। किसी भी तरह से, यह आपको बहुत दोषी महसूस कर सकता है विचारधारा गुडविल में ले जाने के बारे में। लेकिन जब तक आप उन चीजों को रखते हैं जो आपके लिए कुछ मायने रखती हैं और बाकी चीजों को निपटाना चाहते हैं, तो आप खुश होंगे- और जब आपकी बहन पूछती है कि आप क्रिसमस के लिए मिले पर्स का इस्तेमाल क्यों नहीं करते, तो बस यह दिखावा करते रहिए कि यह आपकी अलमारी में खो गया है। ।
12 तुम आलसी हो
Shutterstock
अरे, हम सभी कई बार आलसी होते हैं — ख़ासकर जब वह घर के आसपास सब कुछ ठीक रखने की बात करता है। लेकिन जब आपका अपार्टमेंट चारों ओर पड़े सामान (और विशेष रूप से आपको ज़रूरत नहीं है!) के साथ जाम-पैक होता है, तो यह आपकी बुरी आदतों पर पुनर्विचार करने का समय हो सकता है। अपने घर को व्यवस्थित रखने के लिए कुछ समय लें, और अपने अच्छे, स्वच्छ, अव्यवस्था मुक्त घर में काम करने के बाद नेटफ्लिक्स देखने के लिए आलस्य को बचाएं।
13 आप बहुत उदासीन हैं
(दोहराएं)
आपको इसे तोड़ने के लिए क्षमा करें, लेकिन अपने सभी कपड़े हाई स्कूल से रखने से घड़ियां पीछे नहीं हटती हैं और आपको अपने गौरव के दिनों में वापस लाती हैं। और आपके सभी बेनी शिशुओं को रखने का कोई कारण नहीं है - यहां तक कि इन सभी वर्षों के बाद, वे फिर भी कुछ भी नहीं। (फिर भी उसके बारे में पागल, वैसे)। कुछ चीजों के बारे में उदासीन होना ठीक है, लेकिन अतीत के अपने प्यार को आपको भविष्य में अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीने से नहीं रोकना चाहिए। उन चीजों से छुटकारा पाएं जो आपके घर में अव्यवस्थित हैं, और उन वस्तुओं को रखें जिन्हें आप वास्तव में प्यार करते हैं।
14 आप एक कलेक्टर हैं
जबकि संग्रह प्रदर्शित और आनंदित होने चाहिए, कभी-कभी वे सीधे हाथ से बाहर निकल सकते हैं — और जब आप जानते हैं कि आपके संग्रह अव्यवस्थित क्षेत्र में पार हो गए हैं। यदि आप एक कलेक्टर हैं, तो केवल उन चीजों को रखें जो आपके घर में अच्छी लगती हैं, बिना कुछ किए। जब आपको यह याद नहीं रहता कि आपके संग्रह में आपके पास क्या है, तो यह निश्चित रूप से उस समय पर पुनर्विचार करने का समय है जिसे आप पकड़ रहे हैं। एक बार सफाई शुरू करने पर आपको थोड़ी राहत महसूस हो सकती है तनाव-सबूत जीवन के 32 रहस्य ।
15 हां, आप सीधे-सादे गंदे व्यक्ति हैं
Shutterstock
छह तलवारें भावनाओं के रूप में
कभी-कभी वास्तव में अव्यवस्था का एक समूह होने का एक कारण यह नहीं है कि आप एक गंदे व्यक्ति हैं - और आप को साफ करने की आवश्यकता महसूस नहीं होती है। यदि बिलों के ढेर के बीच में रहते हैं, तो व्यंजनों से भरा एक सिंक, और हर जगह फेंके गए कपड़े आपको परेशान नहीं करते हैं, आपको करते रहते हैं - लेकिन जब आपके घर में चीजें इतनी व्यस्त नहीं होती हैं, तो आप बहुत अच्छा महसूस करेंगे।
अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीने के बारे में अधिक आश्चर्यजनक रहस्यों को खोजने के लिए, यहाँ क्लिक करें हमारे मुफ़्त दैनिक समाचार पत्र के लिए साइन अप करने के लिए!
