योनि संभोग। हर कोई एक चाहता है, और अभी तक कुछ महिलाओं ने वास्तविक जीवन में एक का अनुभव किया है। एक के अनुसार 2007 का अध्ययन 1,055 महिलाओं की उम्र 18 से 94 है, केवल 18.4 प्रतिशत महिलाओं ने अकेले संभोग से बाहर निकलने में सक्षम होने की सूचना दी (जैसा कि मौखिक या मैनुअल सेक्स के माध्यम से क्लिटोरल उत्तेजना के माध्यम से)। मेरे सभी पुरुष मित्रों का कहना है कि उन्होंने महिलाओं को योनि से भरपूर ऑर्गैज़्म दिया है, और फिर भी, वस्तुतः मेरी कोई महिला मित्र कभी नहीं रही। जैसा कि सैली ने कहा कि प्रसिद्ध काट्ज में दृश्य में है जब हेरी सेली से मिला , 'आपने गणित कर दिया।'
यह मदद नहीं करता है कि वैज्ञानिक इस बात पर सहमत नहीं हो सकते हैं कि 'योनि संभोग, या नहीं' पर आम तौर पर एक संभोग के रूप में परिभाषित किया गया है जो महिलाओं को अकेले सेक्स के दौरान अनुभव होता है, वास्तव में मौजूद हैं। एक ओर, ए 2007 का अध्ययन 1,256 स्वीडिश महिलाओं ने तर्क दिया कि न केवल एक महिला को योनि की विशुद्ध रूप से शिश्न की उत्तेजना से एक संभोग सुख हो सकता है, बल्कि उस तरह का संभोग भी अधिक से अधिक जीवन संतुष्टि से जुड़ा था। दूसरी ओर, 2014 के एक अध्ययन में तर्क दिया गया जी-स्पॉट का कोई सबूत नहीं है, जिसका अर्थ है कि यह मौजूद नहीं है, और जो महिलाएं कहती हैं कि उनके पास मूल रूप से सिर्फ चीजों की कल्पना है।
यह सब बहुत भ्रामक है, यही कारण है कि सेक्स और संबंध विशेषज्ञ हैं कर्टनी क्लीमैन हाल ही में खोला गया वी। क्लब एनवाईसी में यौन शिक्षा केंद्र, जो 2 घंटे के पाठ्यक्रम प्रदान करता है, जो मायावी योनि संभोग पर सबसे हाल के विज्ञान को कवर करता है, साथ ही साथ बड़े वी-ओ को प्राप्त करने के लिए सर्वोत्तम प्रथाओं पर जा रहा है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि वर्ग पूरी तरह से कपड़े पहने और डेटा विश्लेषण और सांख्यिकी पर एक पाठ्यक्रम के रूप में पेशेवर के रूप में हर बिट है, हालांकि यह भी एक मजेदार खिंचाव है (वहाँ संगीत खेल रहा है, और कमरे स्ट्रॉबेरी और शैंपेन की तरह खुशबू आ रही है) तो यह इसके लिए बनाता है एक लड़की की रात बाहर या एक स्नातक पार्टी के लिए एक बढ़िया विकल्प।
जीन क्या मतलब है
यहां तक कि किसी व्यक्ति के लिए जो सेक्स और रिश्तों के बारे में बहुत कुछ लिखता है, मुझे योनि संभोग सुख प्राप्त करने के पीछे के विज्ञान के बारे में जो कुछ भी सीखा था, उससे मैं प्रभावित हुआ था। हाइलाइट्स के लिए आगे पढ़ें। और अधिक आंखें खोलने वाली कहानियों के लिए जो बेडरूम में आपके अनुभव को प्रबुद्ध करेगी, जानिए सेक्स के बाद यहां वही है जो वह वास्तव में सोच रहा है।
1 योनि संभोग तब होता है जब एक महिला पूर्ण उत्तेजना में होती है।
सबसे अधिक दिमाग उड़ाने वाली चीजों में से एक मैंने सीखा था कि जी-स्पॉट केवल लगातार लटका नहीं है, लूटने का इंतजार कर रहा है। एक कहानी में एक युवती की तरह, वह अपने हुड से तभी उभरती है जब वह तैयार होती है। और उसके लिए, एक महिला को चरम उत्तेजना पर होना चाहिए।
इसीलिए पूर्व में उद्धृत दोनों अध्ययनों में क्रमबद्ध या सही और गलत तरह के थे। सबसे वर्तमान सिद्धांत यह कहता है कि यदि आप 'योनि संभोग' को ऐसा कुछ मानते हैं, जो शुद्ध रूप से शिथिल सम्मिलन द्वारा प्राप्त किया जा सकता है, जैसा कि एक पोर्नो में है, तो नहीं, वे मौजूद नहीं हैं। लेकिन, यदि आप इसे एक संभोग के रूप में देखते हैं जो आप संभोग के माध्यम से प्राप्त कर सकते हैं, जैसा कि मौखिक सेक्स के विपरीत है, तो, हाँ, यह निश्चित रूप से करता है।
2 महिलाओं को अधिक फोरप्ले की जरूरत होती है
यह एक जाना-माना तथ्य हुआ करता था, जो हाल के वर्षों में गिर गया है। मुझे गलत मत समझो: कभी-कभी एक महिला सिर्फ पैंट के उतरने के बाद उसके लिए मर सकती है, विशेष रूप से लंबे समय के बाद, लालटेन टैक्सी की सवारी। लेकिन, अक्सर, महिलाओं को पूर्व-खेल की आवश्यकता होती है, चाहे वह कुछ कुशल काम से हो, थोड़ा क्लिटोरल उत्तेजना, या कुछ अच्छे पुराने जमाने का हो।
वास्तव में, एक प्रमुख चीज जो मैंने लिखने से सीखी थी के लिए 20 विज्ञान-बैक्ड कारण हम चुंबन कि है, जबकि पुरुषों के 53% ने कहा कि वे सेक्स से पहले पूरी तरह चुंबन को छोड़ करने में खुशी होगी, महिलाओं का केवल 15% ही महसूस किया है। क्या अधिकांश पुरुषों करना-चुंबन देता हुअा, चुंबन देता हुअा तो, squeezy, squeezy, लिंग-नहीं जी स्थान के लिए यह कटौती करने के लिए जा रहा है।
3 फोरप्ले भी एक अच्छे तरीके से योनि को ढीला करता है
आइए यहां वास्तविक बनें: बहुत सारे पुरुषों को अहंकार को बढ़ावा मिलता है जब एक महिला शिश्न को एक स्पर्श दर्दनाक पाता है, क्योंकि यह उन्हें महसूस करता है कि एक बड़ा है। और कुछ महिलाएं, खासकर जो अधिक उम्र की हैं, उनके पास एक ढीला सुरंग है (जिसे हम बाद में हल करने के लिए प्राप्त करेंगे)। लेकिन ज्यादातर समय, प्रावरणी - योनि के दीवार की त्वचा और मांसपेशियों को बनाने वाले ऊतकों के नेटवर्क के लिए वैज्ञानिक शब्द है - एक अनियंत्रित रूपक का उपयोग करने के लिए, जो हमारे प्रशिक्षक को नियोजित करता है, मॉक के अंदर एक टूटे हुए तौलिया की तरह। जब एक महिला उत्तेजित होती है, तो तौलिया ढीला हो जाता है, जो पूरी प्रक्रिया को लड़की के लिए अधिक सुखद बनाता है।
4 पेल्विक फ्लोर मांसपेशियों को मजबूत कैसे करें
जाहिर है, आप वहाँ बहुत ढीले नहीं होना चाहते हैं, और वास्तविकता यह है कि जैसे-जैसे एक महिला बड़ी होती जाती है, पेल्विक फ्लोर कमजोर होता जाता है। उम्र के साथ-साथ, इस शिथिलता के मुख्य योगदानकर्ताओं में एक बच्चा है और वह कुछ भी उठा रहा है जिसका वजन साढ़े आठ पाउंड से अधिक है। श्रोणि मंजिल को मजबूत करने के लिए, आप कुख्यात केगेल अभ्यास कर सकते हैं। अपनी मांसपेशियों को उसी तरह निचोड़ें जैसे आप पेशाब को मध्य धारा में रोक रहे थे। पांच सेकंड के लिए संकुचन पकड़ो, फिर पांच सेकंड के लिए आराम करें, और फिर सप्ताह में पांच दिन, लगभग पंद्रह मिनट के लिए दोहराएं। आप भी खरीद सकते हैं मेरा डिक , जो पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को मजबूत करने की एक एफडीए-अनुमोदित पद्धति है। अपने यौन जीवन को बढ़ाने के अलावा, इन अभ्यासों को करने से बाद के वर्षों में असंयम को रोका जा सकेगा। यदि आप एक निश्चित आयु से अधिक हैं तो मान लें कि आपको दुकान बंद नहीं करनी है। 65 और उससे अधिक उम्र के बहुत से लोग शानदार सेक्स कर रहे हैं ।
5 हर कोई एक जी-स्पॉट है
यह हर किसी के लिए एक अलग जगह है, यही वजह है कि कुछ लोगों के पास ऐसी मशीनरी है जो आपके लिए बेहतर है। लेकिन यह उसी सामान्य क्षेत्र में है। और जब एक पुरुष का लिंग संभोग के बाद बेहद संवेदनशील होता है, तो एक महिला का जी-स्पॉट एक संभोग से ठीक पहले सबसे अधिक संवेदनशील होता है, इसलिए यह लिंग डालने का समय होता है!
6 तुम एक संभोग सुख देने के लिए एक बड़ा लिंग नहीं है
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अच्छी खबर! यह चिंताजनक है कि पुरुषों को उपकरण का एक बड़ा टुकड़ा होने के बारे में चिंता पूरी तरह से बेकार है। एक बड़े लिंग के लिए जरूरी नहीं कि एक महिला के लिए एक दृश्य उत्तेजक हो, और यह निश्चित रूप से एक तकनीकी आवश्यकता नहीं है। जी-स्पॉट एक महिला के शरीर में लगभग दो से तीन इंच की दूरी पर स्थित है, और चूंकि औसत पुरुष लिंग का आकार साढ़े 5 इंच है, यहां तक कि एक छोटे-से-औसत एक व्यक्ति को काम मिल सकता है। कम से कम इस तरह से, प्रकृति दयालु है।
7 सेक्स के दौरान पेशाब करने की आवश्यकता हमेशा एक बुरी चीज नहीं होती है
यहां तक कि अगर एक महिला ने सीधे सेक्स से पहले खुद को राहत दी है, तो वह अक्सर संभोग के दौरान पेशाब करने की इच्छा महसूस कर सकती है। हालांकि यह असहज महसूस कर सकता है, यह अक्सर एक संकेत है कि वह एक योनि संभोग के करीब है, क्योंकि जी-स्पॉट मूत्रमार्ग के करीब है। विशेष रूप से, इसका अर्थ अक्सर वह धार के बारे में होता है।
8 वह खिलौना जो योनि अंगों को बनाता है
कक्षा के दौरान जिन खिलौनों को उजागर किया गया था, उनमें से एक था वीवीबे , जो अक्सर एडल्टेक्स अवार्ड्स में बेस्ट-सेलिंग उत्पाद के लिए जीता है। भले ही यह एक युगल सेक्स टॉय के रूप में विपणन किया जाता है, हम-वाइब एकान्त उत्तेजना के लिए महान है, क्योंकि इसका अनूठा आकार इसे क्लिटोरिस और जी-स्पॉट दोनों को एक साथ उत्तेजित करने की अनुमति देता है। मैं कक्षा के बाद खुद एक हो गया, और चलो यह कहना है कि यह एक गेम-चेंजर है। और जैसा कि कभी-कभी महिला जानती है, अकेले एक विशेष प्रकार के संभोग करने से यह इतना आसान हो जाता है कि बाद में साथी के साथ इसे करना आसान होता है।
9 नितंब सहायता
वे थोड़ा किंकी (और अगर वे करते हैं, तो क्या हो सकता है), लेकिन लग सकता है बट प्लग योनि की मांसपेशियों को कस लें, और पुरुषों को बहुत गहरे जाने से रोकें। रिब्ड भी लेबिया मेनोरा के फ्रेनुलम के खिलाफ रगड़ते हैं - ऊतक का थोड़ा सा हिस्सा जो योनि को गुदा से अलग करता है - जो एक महिला को अतिरिक्त आनंद दे सकता है।
10 बेन वा बॉल्स
द्वारा प्रसिद्ध किया गया पचास रंगोंसे काले , बेन वा बॉल्स, जिसे केगेल गेंदों या योनि माला के रूप में भी जाना जाता है, संगमरमर के आकार की गेंदें हैं जो योनि में डाली जाती हैं। उन्हें न केवल श्रोणि मंजिल को मजबूत करने, बल्कि कामोत्तेजना बढ़ाने और अधिक तीव्र योनि संभोग के लिए अग्रणी का लाभ है। हमारे प्रशिक्षक ने चेतावनी दी, हालांकि, उन्हें एक समय में 30 मिनट से अधिक समय तक रखने से आपको नंबर 2 पर जाने की आवश्यकता हो सकती है, इसलिए एना ने एक लंबे डिनर के दौरान उन्हें पहनना उचित नहीं है।
11 जैक-खरगोश सेक्स से बचें
अपने लिंग की लंबाई के बारे में असुरक्षित, बहुत से लोग गहरे में पाने के प्रयास में जितनी जल्दी संभव हो उतना मुश्किल पाउंड करते हैं। लेकिन इस अभ्यास, द्वारा गढ़ा सैक्स और शहर 'जैक-खरगोश सेक्स' के रूप में, अक्सर इसका मतलब है कि लिंग गर्भाशय ग्रीवा को मारता है, जो न केवल आनंददायक है, बल्कि अक्सर महिलाओं के लिए काफी दर्दनाक है। जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, आपको एक महिला को योनि से संभोग करने के लिए एक बड़ा लिंग रखने की आवश्यकता नहीं है, इसलिए ऐसा न करें।
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12 यह एक महिला के लिए आरामदायक महसूस करने के लिए महत्वपूर्ण है
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मैं जानता हूँ कि कुछ महिलाओं को जो लिंग प्रवेश के माध्यम से एक योनि संभोग सुख है अकेले ने कहा कि यह किसी के साथ हुआ, जिसे उन्होंने पूरी तरह से सहज महसूस किया। यह सहमति के बारे में नहीं है, हालांकि यह बिना कहे चला जाता है कि यह सामान्य रूप से अच्छे सेक्स के लिए एक महत्वपूर्ण तत्व है। यदि आप एक महिला को 100% सहज महसूस नहीं करवा रहे हैं, तो योनि संभोग बस होने वाला नहीं है, और इसमें उसके गर्भाशय ग्रीवा पर हमला नहीं करना या समय आने से पहले उसे घुसना शामिल है। अपनी आवश्यकताओं के बारे में बात करने से मदद मिलती है, और अध्ययनों से पता चला है कि जो पुरुष भावनात्मक बुद्धिमत्ता व्यक्त करते हैं वे बेहतर सेक्स जीवन जीते हैं ।
13 आपको धैर्य रखना होगा]
मैं अक्सर पुरुषों को बताता हूं कि कंबोडिया जाने के साथ-साथ मेरी एक बकेट लिस्ट के लक्ष्यों में से एक आदमी के साथ योनि संभोग करना है, जिस बिंदु पर वे चकली करते हैं, उनमें से एक दूसरे की तरह नहीं है। एक महिला संभोग के लिए सबसे बड़ी बाधा पुरुष अहंकार है। कई पुरुषों को अभी भी बिस्तर पर अपने प्रदर्शन के आसपास मर्दानगी की भावना है, जो विषाक्त मर्दानगी का एक निश्चित अपराध है।
जैसे, कई पुरुष यह पसंद करेंगे कि आप योनि के कामोन्माद के बारे में खुली बातचीत करने के बजाय इसे नकली कहें, जो मूर्खतापूर्ण है। यह एक विज्ञान परियोजना की तरह व्यवहार करने के लिए सबसे अच्छा है - कुछ ऐसा है जिस पर आपको काम करना है, चर्चा करना है, और वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए प्रयोग करना है। जैसा कि आप शीघ्र ही देखेंगे, एक आदमी को ऐसा करने के लिए बहुत अधिक करने की आवश्यकता नहीं है। उद्धरण के लिए एक डेटिंग कोच से एक महान लाइन जिसे मैंने ऑनलाइन डेटिंग पर एक टुकड़े के लिए साक्षात्कार दिया , 'अहंकार को परिणाम से अलग करो।'
14 पेनिस को तोड़ना संभव है
यह आमतौर पर तब होता है जब महिला एक काउगर्ल पोजीशन में होती है और पीछे झुक जाती है। जाहिर है, इससे बचना चाहिए। कुछ भी नहीं अस्पताल के लिए यात्रा के रूप में एक बहुत कुछ है।
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15 सर्कुलर मोशन को आजमाएं
बहुत सारे पुरुष और महिलाएं संभोग के दौरान आगे और पीछे की गति करते हैं, लेकिन अक्सर धीमी गति से, गोलाकार गति करना अधिक प्रभावी हो सकता है।
16 t निचोड़ने और पैर बंद रखने में मदद करता है
एक महिला के रूप में, उन चीजों में से एक जो आप एक संभोग सुख की संभावना को बेहतर बनाने के लिए कर सकती हैं यदि आप थोड़ा ढीला हो गए हैं तो पैरों को बंद रखना और उन केगेल की मांसपेशियों का प्रदर्शन करना है जो हमने संभोग के दौरान पहले चर्चा की थी।
17 अगर महिला शीर्ष पर है तो योनि से संभोग करना आसान है
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मेरी कक्षा से मैंने जो सबसे सशक्त चीजें सीखीं, उनमें से एक यह है कि एक पुरुष को वास्तव में एक महिला को योनि संभोग करने में सक्षम करने के लिए एक स्तंभन की आपूर्ति के अलावा वह सब करने की आवश्यकता नहीं है। यहाँ मैं एक जादुई राजकुमार चार्मिंग की प्रतीक्षा कर रहा था, जब मैं अपने नियंत्रण में था। तथ्य यह है कि अफवाहें सच हैं। महिलाओं को शीर्ष पर होने पर योनि संभोग करने में आसानी होती है, और सभी पुरुष को झूठ बोलना पड़ता है और इसका आनंद लेना पड़ता है। अधिक बारीकियों के लिए, बाहर की जाँच करें 13 सेक्स पोजिशन जो योनि संभोग का कारण बनती हैं ।
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