पढ़ना शरीर की भाषा आसान से बहुत दूर है - यह धैर्य, अभ्यास, और संपूर्ण अवलोकन लेता है। लेकिन किसी व्यक्ति की आंखों और हाथों को देखते हुए यह कहना अधिक महत्वपूर्ण है कि उनके मुंह से निकलने वाले शब्दों की तुलना में वे वास्तव में कैसा महसूस करते हैं, यह सामान्य इशारों पर अध्ययन करने के लायक है जो कुछ गहराई से संकेत देते हैं।
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शरीर की भाषा में और अधिक पारंगत होने में आपकी मदद करने के लिए, हमने चिंता, घृणा, भय के कुछ संकेत बताए हैं। धोखे , और बीच में सब कुछ, विशेषज्ञों के अनुसार। इसलिए यह जानने के लिए पढ़ें कि आपके बॉस की फर्म हैंडशेक या आपके पति या पत्नी के लटकते हुए सिर का वास्तव में क्या मतलब है।
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जो लोग आपसे अपने हाथों को छिपाते हैं वे होते हैं कुछ और छिपाना , भी। उदाहरण के लिए बच्चों को लें: जब वे कुछ शरारती छिपाना चाहते हैं, तो उन्होंने कहा, 'वे अक्सर अपनी हथेलियों को अपनी पीठ के पीछे छिपाएंगे,' शरीर विशेषज्ञ बारबरा और एलन पीज़ में समझाएं शारीरिक भाषा की निश्चित पुस्तक ।
इसी तरह, जिन पुरुषों के पास छिपाने के लिए कुछ है वे अपनी जेब में हाथ रखेंगे। 'लेखक मूल रूप से बॉडी लैंग्वेज के मुखर डोरियों की तरह थे क्योंकि वे किसी अन्य बॉडी पार्ट की तुलना में अधिक' बात 'करते थे,' लेखक ध्यान देते हैं। 'उन्हें दूर रखना किसी का मुंह बंद रखने जैसा था।'
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कब पुलिस आपको बताते हैं कि आप अपने हाथों को ऊपर की ओर घुमाएं और ऐसा न करें कि आप अपनी हथेलियों को खोलकर इस तथ्य पर जोर दें कि आप निहत्थे और हानिरहित हैं। न्यायालय में, आप शपथ के तहत अपनी खुली हथेली का उपयोग करते हैं कि आप सच्चाई, पूरी सच्चाई और सत्य के अलावा कुछ भी नहीं बताएंगे। खुली हथेली का इशारा समाज के विभिन्न पहलुओं में यह बताने के लिए उपयोग किया जाता है कि कोई व्यक्ति सच कह रहा है- और इसलिए स्वाभाविक रूप से, यह आम तौर पर 'सत्य, ईमानदारी, निष्ठा और समर्पण' के साथ जुड़ा हुआ है, जो कि पट्टियाँ लिखते हैं।
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यह इशारा एक बहुत ही ठोस संकेत है कि कोई व्यक्ति 'बातचीत के लिए बंद है' - इसलिए यदि आप अपने पति या पत्नी के साथ बर्तन बनाने के बारे में लड़ रहे हैं अपने बॉस के बारे में बात करना और देखें कि उनकी हथेलियाँ नीचे की ओर हैं, आप बाद में बातचीत करना चाहें।
जैसा कैरोल किन्से गोमान, पीएचडी , उसकी पुस्तक में नोट्स नेताओं की मूक भाषा , जब लोग किसी चीज के बारे में दृढ़ता से महसूस करते हैं तो वे अपने आप ही अपने हाथों को नीचे कर लेते हैं (अपनी हथेलियों को घुमाते हैं)।
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लोग सहज रूप से जब वे अपने शरीर को ढंकते हैं घबराहट महसूस कर रहा हूँ । जैसा कि गोमन अपनी पुस्तक में बताते हैं, 'जितना अधिक आप अपने धड़ को मुड़े हुए हाथों, पार किए गए पैरों और इतने पर कवर करते हैं, उतना ही अधिक यह प्रतीत होता है कि आपको अपने आप को बचाने या बचाव करने की आवश्यकता है।'
बेशक, लोगों को कभी-कभी घबराहट महसूस होना स्वाभाविक है, लेकिन अगर आप ध्यान दें कि एक परिचित या सहकर्मी अपने शरीर को अनजाने में कवर कर रहा है, तो आप पूछ सकते हैं कि क्या गलत है।
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जबकि कुछ लोग सहज रूप से अपने टॉरोस को कवर करते हैं जब वे चिंतित महसूस करते हैं, तो अन्य लोग शरीर के दूसरे क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित करेंगे: गर्दन। ओमान ने लिखा, 'महिलाएं हल्के से अपनी गर्दन को छूएंगी, गर्दन के आधार पर पायदान को कवर करेंगी या हार से खेलेंगी।' 'आदम के सेब के पास पुरुष गले के सामने के हिस्से को अधिक मजबूती से पकड़ेंगे।'
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आप जिम में उस व्यक्ति को जानते हैं जो हमेशा अपनी छाती के साथ घूमता रहता है? जैसा कि यह पता चला है, उसकी बॉडी लैंग्वेज क्या कह रही है कि वह गुप्त रूप से खुद के बारे में इतना निश्चित नहीं है। 'एक फूला हुआ छाती अति आत्मविश्वास का संकेत दे सकता है, जो अक्सर अंतर्निहित असुरक्षा के कारण होता है,' बताते हैं एरिका हॉर्थल , एक आंदोलन चिकित्सक के साथ शिकागो डांस थेरेपी ।
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अगली बार जब आप किसी के साथ बहस कर रहे हों, तो उस तरीके को देखें, जिस पर उस व्यक्ति का सिर लगा है। हालांकि यह एक सचेत आंदोलन नहीं है, लेकिन हालात यह हैं कि उनका माथा जमीन की ओर नीचे है। 'इस तरह से सिर को कम करना ... तात्पर्य है कि सुनने वाले को नापसंद है या असहमत है कि वक्ता क्या कह रहा है,' मानव व्यवहार डेविड लैंबर्ट में लिखता है शारीरिक भाषा 101 ।
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जब बोरियत की बात आती है, तो बॉडी लैंग्वेज में लोगों की सच्ची भावनाओं को दूर करने की आदत होती है। जब आप किसी को जम्हाई लेते हुए देखते हैं, तो अपनी उंगलियों को उनकी मेज पर घुमाते हैं, या लगातार घड़ी पर देखते हुए, आप लगभग गारंटी दे सकते हैं कि वे कहीं और होंगे।
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हालाँकि, कुछ कम स्पष्ट बॉडी लैंग्वेज के संकेत भी हैं जो किसी को बोर होने का संकेत देते हैं। लैम्बर्ट के अनुसार, कोई व्यक्ति जिसका 'पैर पूरी तरह से फैला हुआ है' हो सकता है वह चुपके से उस चीज़ में दिलचस्पी खो रहा हो जो आप कह रहे हैं, भले ही वे इसे स्वीकार नहीं करना चाहते हों।
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यहां तक कि जब वे कोय होने की कोशिश कर रहे हैं, तब भी महिलाओं को पढ़ना आसान हो सकता है। होंठों का फटना और बालों का झड़ना स्त्री के स्पष्ट लक्षण हैं छेड़खानी —और लैंबर्ट के अनुसार, आप यह भी बता सकते हैं कि एक महिला आप में दिलचस्पी रखती है, अगर उसके पास बेल्ट लूप या जेब में अंगूठा है। 'आम तौर पर एक पुरुष आक्रामकता या श्रेष्ठता इशारा है, इस कार्रवाई का उद्देश्य क्रॉच पर ध्यान आकर्षित करना है,' उन्होंने अपनी पुस्तक में नोट किया है।
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किसी व्यक्ति के पैरों की स्थिति यह बता सकती है कि वे आपके बारे में कैसा महसूस करते हैं, जितना कि उनके चेहरे की अभिव्यक्ति। उदाहरण के लिए, 'यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ एक कमरे में हैं, जिसे आप पसंद नहीं करते हैं, तो आप झांसा नहीं देंगे या चेहरे नहीं बनाएंगे क्योंकि आप असंवेदनशील या मतलबी नहीं होना चाहते हैं, लेकिन आपके पैर लगभग तुरंत दूर हो जाएंगे। उस व्यक्ति,' जो नवारो, एम.ए., पूर्व एफबीआई एजेंट और लेखक हर शरीर क्या कह रहा है को समझाया निवारण ।
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जिज्ञासु कि क्या आपका नया सहकर्मी जोर से या खुद को रखने वाला है? उन्हें अच्छे पुराने जमाने के हैंडशेक दें। में प्रकाशित 112 विषयों में से एक 2000 का अध्ययन व्यक्तित्व और सामाजिक मनोविज्ञान का अख़बार निष्कर्ष निकाला गया कि 'एक फर्म हैंडशेक सकारात्मक और भावनात्मक अभिव्यक्ति के लिए सकारात्मक रूप से संबंधित था' और साथ ही 'अनुभव करने के लिए खुलापन', हालांकि बाद वाला केवल महिलाओं के लिए सच था।
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आप यह भी निकाल सकते हैं कि क्या कोई व्यक्ति अपने हाथ मिलाने के बल से अंतर्मुखी है। उसी 2000 के अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि जिन लोगों के हाथ कमजोर थे, वे शायर और अधिक विक्षिप्त थे।
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अगर तुम हो पहली तारीख को और आपकी नई फ़्लिंग से आँख से संपर्क नहीं होगा, आप फ़ोन कॉल को नकली करना चाहते हैं और वहां से निकल सकते हैं। 1996 में पत्रिका में प्रकाशित प्रति विश्लेषण व्यक्तित्व और व्यक्तिगत अंतर , टाल-मटोल करने वाले पुरुष अपनी भावनाओं को दबाते हैं, जबकि टाल-मटोल करने वाली महिलाओं को अक्सर दूसरों द्वारा 'असहनीय, गैर-जिम्मेदार, बदसूरत, और यहां तक कि बुद्धिमत्ता पर कुछ कम' के रूप में देखा जाता है। आउच!
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जैसा कि गोमन लिखते हैं, 'रक्षात्मक हावभाव में पार करने वाले पुरुष' किसी चीज को लेकर अच्छा महसूस करते हैं। वे 'अपने जैकेट को बटन लगाते हैं' भी कहते हैं, इसलिए यह भी एक संकेत है।
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यद्यपि कई लोग इसे एक निष्क्रिय इशारा मानते हैं, लेकिन श्रग कुछ भी हैं लेकिन अनुभवी लेखक के रूप में लिज़ सोनबॉर्न में लिखता है नॉनवर्बल कम्युनिकेशन: द आर्ट ऑफ बॉडी लैंग्वेज , एक पूर्ण श्रग - एक 'बाहों के साथ, हथेलियों को ऊपर, मुंह के कोनों को नीचे की ओर, और भौंहों को ऊपर उठाते हुए - एक स्पष्ट संकेत है कि कोई व्यक्ति' ज़िम्मेदार है 'और' [चाहता है] जो चल रहा है उसका कोई हिस्सा नहीं है। '
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तनाव बस उन भावनाओं में से एक है जो लोगों की बॉडी लैंग्वेज में प्रकट होती हैं, चाहे वे इसे छिपाने की कितनी भी कोशिश करें। नवारो के अनुसार, कुछ लगातार तनाव बताता है कि जबड़े को पकड़ना, गर्दन को रगड़ना, ठोड़ी को कम करना और आंखों को संकुचित करना शामिल है।
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आश्चर्य है कि यदि आपका नया महत्वपूर्ण अन्य के करीब हो रहा है का उपयोग एल तुम्हारे साथ शब्द ? उनकी बॉडी लैंग्वेज को पढ़ने से आपको यह समझने में मदद मिल सकती है कि वे वास्तव में कैसा महसूस करते हैं।
नवारो के लिए एक लेख में लिखते हैं, 'हम जिस किसी से प्यार करते हैं, उसकी उपस्थिति में, हम उनके व्यवहार को प्रतिबिंबित करेंगे, हमारे सिर झुकाएंगे, और हमारे होंठों तक रक्त प्रवाहित करेंगे, और उन्हें पूरा करेंगे।' मनोविज्ञान आज । 'हमारा लिंबिक मस्तिष्क हमारे शरीर के माध्यम से संचार करता है, जो वास्तव में सच्ची भावनाएं हैं जो हम महसूस करते हैं और सटीक रूप से इसी अशाब्दिक प्रदर्शन को ऑर्केस्ट्रा करते हैं।' और अधिक बॉडी लैंग्वेज टिप्स के लिए तैयार रहें आकर्षण के इन 10 शारीरिक भाषा संकेतों के साथ अपने साथी के मन को पढ़ें ।
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