कुछ के विपरीत आपके अन्य अंग यह बहुत अधिक ध्यान देने योग्य है जब कुछ गलत हो अपने फेफड़ों के साथ। जब आप हमेशा महसूस करते हैं कि जब आपके दिल या मस्तिष्क के साथ कुछ बंद हो जाता है, तो आप निश्चित रूप से नोटिस करते हैं जब आप उन लक्षणों का अनुभव करते हैं जो प्रभावित करते हैं कि आप कुछ ऐसा कर सकते हैं जो आप लगातार करते हैं: सांस लेना। और फेफड़ों के साथ कोरोनावायरस का मुख्य लक्ष्य , आप अपने श्वास में किसी भी परिवर्तन के लिए एक और अधिक सतर्क नजर रखना चाहते हैं। कभी भी किसी ऐसी चीज़ को ब्रश न करें जो आपके दिन-प्रतिदिन के स्वास्थ्य को प्रभावित कर रही हो - विशेषकर यदि यह इन चेतावनी संकेतों में से एक है कि आपके फेफड़ों के साथ कोई समस्या है। और आपके शरीर का एक अन्य अंग आपको संभावित समस्याओं के बारे में कैसे सचेत करता है, इसकी जांच करें 13 चेतावनी संकेत आपका अग्न्याशय आपको कुछ गलत बताने की कोशिश कर रहा है ।
1 आपको दीर्घकालिक खांसी है।
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एक खाँसी है जो दूर जाने के लिए प्रतीत नहीं होती है, चाहे आप कितनी भी खाँसी ले लें? पेशेवर से सलाह लेने का समय है।
'अगर आपको आठ हफ्ते या उससे अधिक समय तक खांसी रही है, तो इसे पुरानी माना जाता है और इसे निश्चित रूप से एक चिकित्सक द्वारा जांचना चाहिए,' सुनीता डी। पोसिना , एमडी, न्यूयॉर्क में एक बोर्ड-प्रमाणित इंटर्निस्ट और लोकोम अस्पताल में भर्ती। 'यह सीओपीडी (क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी लंग डिजीज) या तपेदिक और ब्रोन्चीसिस जैसे संक्रमण के कारण हो सकता है।' और अधिक संकेतों के लिए जिसे आपको अनदेखा नहीं करना चाहिए, जांच करें 30 प्लेन दृष्टि में घातक स्वास्थ्य की स्थिति के संकेत ।
2 आपको सूखी, लगातार खांसी होती है।
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खांसी की बात करें, तो यह एक सूखा है जिसका अर्थ है इसमें बलगम शामिल नहीं है - और लगातार हो सकता है कोरोनावायरस का एक लक्षण । के मुताबिक रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) , अध्ययन के प्रतिभागियों में से 84 प्रतिशत- जिनमें से सभी ने COVID-19 के मामलों की पुष्टि की थी- खांसी होने की सूचना दी। यदि आप चिंतित हैं कि आपके पास COVID-19 हो सकता है, तो घर पर रहें और अपने डॉक्टर को कॉल करें पता लगाएँ कि क्या आपको परीक्षण किया जाना चाहिए । और कोरोनोवायरस संक्रमण के अधिक लक्षणों के लिए, जाँच करें ये 51 सबसे आम कॉविड लक्षण हैं जो आपके पास हो सकते हैं।
3 गहरी साँस लेना कठिन है।
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यदि आप इसे वास्तव में पाते हैं एक बड़ी, गहरी साँस लेने में कठिन , सीओपीडी को दोष दिया जा सकता है। क्योंकि COPD- एक पुरानी फेफड़ों की बीमारी है जो सांस लेने के लिए कठिन बनाने के लिए जानी जाती है - धीरे-धीरे आगे बढ़ती है, क्लीवलैंड क्लिनिक यह कहते हैं कि यह समय के साथ कठिन और कठिन बना सकता है।
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“यह बीमारी है आम तौर पर [तम्बाकू उपयोग] से जुड़ा हुआ , ' जिम मेयर , डीओ, फोर्ट डॉज, लोवा में एक पल्मोनोलॉजिस्ट ने बताया यूनिटीपॉइंट हेल्थ । “लोग सीओपीडी की गंभीरता के स्तर को अलग-अलग अनुभव कर सकते हैं। इसकी सबसे गंभीर स्थिति में, यह लोगों को रोजमर्रा की गतिविधियों को करने में कठिनाई पैदा कर सकता है। ”
4 आप अजीब समय में सांस की तकलीफ का सामना कर रहे हैं।
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अगर तुम हो सांस की कमी व्यायाम करने या सीढ़ियों की कुछ उड़ानें लेने के बाद, पोसिना का कहना है कि यह पूरी तरह से सामान्य है। हालाँकि, जो सामान्य नहीं है, वह अन्य समय पर इसका अनुभव कर रहा है जब इसका कोई कारण नहीं है।
'यदि आप देख रहे हैं कि आप सांस की कमी असामान्य रूप से कर रहे हैं, तो यह सुझाव है कि, सबसे अधिक संभावना है, एक अंतर्निहित कारण है,' वह कहती हैं। 'सांस की तकलीफ एक संकेत नहीं है जो फेफड़ों की बीमारी के लिए विशिष्ट है - यह कई फेफड़ों की स्थिति का संकेत हो सकता है, जैसे कि क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी), फेफड़े का द्रव्यमान और फुफ्फुसीय फाइब्रोसिस, कुछ का नाम देना।'
5 आपको बहुत सारे श्वसन संक्रमण हो जाते हैं।
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यदि आप एक ब्रेक को पकड़ नहीं सकते हैं, तो एक के बाद एक श्वसन संक्रमण से निपटना, यह अधिक गंभीर समस्या के कारण हो सकता है। जॉन्स हॉपकिन्स मेडिसिन कहते हैं कि बार-बार श्वसन संक्रमण फेफड़ों के ट्यूमर से हो सकता है जो आपके वायुमार्ग को अवरुद्ध करता है। यह रुकावट ब्रोंकाइटिस और निमोनिया जैसे संक्रमण का कारण बनती है, इसलिए यह निश्चित रूप से कुछ है जिसे आप डॉक्टर के रूप में देखना चाहते हैं। और अपने शरीर के एक अन्य आवश्यक हिस्से के अपने ज्ञान का विस्तार करने के लिए, बाहर की जाँच करें 23 कमाल की बातें जो आपने अपने दिल की नहीं जानी ।
6 जब आप सांस लेते हैं तो आपको घरघराहट सुनाई देती है।
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जब आप अंदर या बाहर साँस लेते हैं, तो घरघराहट में एक उच्च-स्वर सीटी का अनुभव होता है, और यह कुछ ऐसा है जो कभी भी हल्के ढंग से नहीं होना चाहिए। पॉसिना कहती हैं, 'सांस लेने या सीटी बजाने की आवाज सीओपीडी, अस्थमा, ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया, ऊपरी श्वसन तंत्र में संक्रमण और अन्य कारणों से हो सकती है।' समस्या के पीछे क्या है, इसका पता लगाने के लिए तुरंत एक नियुक्ति का शेड्यूल करें।
7 आप अस्पष्टीकृत वजन घटाने का अनुभव कर रहे हैं।
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जबकि कई अलग-अलग स्वास्थ्य समस्याएं हैं जो अस्पष्टीकृत वजन घटाने के पीछे हो सकती हैं, द अमेरिकन कैंसर सोसायटी (ACS) एक अज्ञात कारण से 10 पाउंड या अधिक खोना अक्सर कैंसर का पहला संकेत होता है - एक जो आमतौर पर फेफड़ों के कैंसर के साथ-साथ अग्न्याशय, पेट और अन्नप्रणाली के कैंसर में होता है। और आपकी भलाई के बारे में अधिक लाल झंडे के लिए, बाहर की जाँच करें 30 चेतावनी संकेत आपका दिल आपको भेजने की कोशिश कर रहा है ।
8 आप बलगम से निपट रहे हैं मार्ग बहुत लंबा।
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बलगम से निपटना किसी को पसंद नहीं है। आप अक्सर इसका अनुभव करते हैं जब आपको जुकाम हो या एलर्जी, लेकिन अगर यह सामान्य से अधिक समय तक रहता है, तो आपके फेफड़े आपको कुछ बताने की कोशिश कर रहे होंगे। पॉसिना कहती हैं, 'शरीर के रक्षा तंत्र के परिणामस्वरूप बलगम का उत्पादन होता है, लेकिन यदि आपके पास यह कालानुक्रमिक रूप से है, तो यह कुछ अंतर्निहित फेफड़ों के विकार का कारण बन सकता है।' इसका मतलब क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, ब्रोन्किइक्टेसिस और अन्य स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
9 आपको खून खांसी हो रही है।
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रक्त, या हेमोप्टीसिस को खांसी करना एक चेतावनी संकेत है जो आपको करना चाहिए कभी नहीं नज़रअंदाज़ करना। 'यह आमतौर पर फेफड़ों या ब्रोन्कियल ट्यूबों में उत्पन्न होता है,' पॉसिना कहते हैं। 'यह फेफड़ों के कैंसर, तपेदिक संक्रमण, ब्रोंकाइटिस, ब्रोन्किइक्टेसिस या निमोनिया में हो सकता है।' यदि आप बड़ी मात्रा में खून खांसी कर रहे हैं, मायो क्लिनीक कहते हैं कि अपने डॉक्टर को देखने के लिए कभी प्रतीक्षा न करें - 911 पर कॉल करें या तुरंत आपातकालीन देखभाल लें।
10 आप अपनी त्वचा पर एक अजीब सा धब्बा लगाते हैं।
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जर्नल में प्रकाशित एक 2015 के अध्ययन के अनुसार बीएमसी रिसर्च नोट्स , त्वचा में मेटास्टेसिस कभी-कभी फेफड़ों के कैंसर का पहला संकेत हो सकता है। यह कुछ ऐसा है जो फेफड़ों के कैंसर के 1 से 12 प्रतिशत रोगियों में होता है। मेटास्टेस तब होता है जब कैंसर कोशिकाएं त्वचा में फैल जाती हैं, जिससे गोल या अंडाकार पिंड होते हैं जो आमतौर पर दर्द रहित होते हैं और छाती, पेट, सिर और गर्दन पर स्थित है । और अधिक उपयोगी जानकारी के लिए, हमारे दैनिक न्यूजलेटर के लिए साइन अप करें ।
11 आपकी आवाज़ ने रसभरी आवाज़ दी है।
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आपकी आवाज़ युवावस्था में बदल सकती है, लेकिन इससे आगे, यह आमतौर पर फिर से नहीं बदलता है जब तक आप एक बड़े वयस्क नहीं होते। इसलिए यदि आप अचानक एक कर्कश आवाज विकसित करते हैं, तो यह सामान्य नहीं है। के अनुसारजॉन्स हॉपकिन्स मेडिसिनकर्कशता पुरानी खांसी या एक ट्यूमर के कारण हो सकती है जो आपके मुखर डोरियों में हस्तक्षेप करती है, और यह फेफड़ों के कैंसर का एक सामान्य संकेत है।
12 आपकी छाती तंग महसूस करती है।
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जबकि अस्थमा आमतौर पर बचपन में शुरू होता है, मेयर ने बतायायूनिटीपॉइंट हेल्थआप पहली बार एक वयस्क के रूप में भी इसका अनुभव कर सकते हैं, क्योंकि वयस्क शुरुआत में अस्थमा आपके 60, 70 और 80 के दशक में हो सकता है। सांस की तकलीफ का अनुभव करने के अलावा, एक सूखी खाँसी, और घरघराहट, सीने में जकड़न भी एक प्रमुख लक्षण है - विशेष रूप से यह मौसमी एलर्जी के रूप में कुछ द्वारा ट्रिगर किया जा सकता है के बारे में पता करने के लिए एक प्रमुख लक्षण है।
13 रात भर सोना मुश्किल है।
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कभी-कभी आपके फेफड़े को अच्छी रात की नींद नहीं मिल पाने के लिए दोषी ठहराया जाता है। के मुताबिक फेफड़े का स्वास्थ्य संस्थान , सीओपीडी वाले लोगों में नींद की गड़बड़ी बेहद आम है - वास्तव में, पिछले अनुसंधान दिखाया है 40 प्रतिशत मरीज इसका अनुभव करते हैं। इसका मतलब यह हो सकता है कि सोने जाने या / या सोने वाले लाइटर जैसी चीजों के साथ समस्याएँ हो सकती हैं, जो दिन के दौरान पुरानी थकान और सुस्ती जैसे मुद्दों का कारण बन सकती हैं।
14 व्यायाम करना अधिक कठिन हो गया है।
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व्यायाम के दौरान अचानक सांस लेने में तकलीफ का अनुभव करना जो आप अपने मौजूदा फिटनेस स्तर पर ठीक करते थे, वह है डॉक्टर की राय लेना। के मुताबिक अमेरिकन लंग एसोसिएशन , यह अप्रत्याशित परिवर्तन एक अधिक गंभीर फेफड़ों की स्थिति का चेतावनी संकेत हो सकता है - खासकर जब आपके पास अन्य लक्षण भी होते हैं, जैसे कि छाती में दर्द, चक्कर आना या खांसी।
15 आपके पास ठंड है।
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यदि आपको ठंड लग रही है - जहां आपका शरीर कांप रहा है या हिल रहा है - बुखार, खांसी और सांस की तकलीफ जैसे अन्य लक्षणों के साथ, यह निमोनिया हो सकता है। संक्रमण फेफड़ों में वायु की थैली को प्रभावित करता है और जीवन के लिए खतरा बन सकता है। 'बहुत युवा और बहुत पुराने निमोनिया और निमोनिया से जुड़ी जटिलताओं के लिए अधिक जोखिम वाले हैं,' मेयर ने बतायायूनिटीपॉइंट हेल्थ। “धूम्रपान के इतिहास या सिर्फ उनकी समग्र प्रतिरक्षा स्थिति के आधार पर, मरीजों को निमोनिया के लिए अतिसंवेदनशील हो सकता है। यदि वे कमजोर या बीमार हैं, तो वे युवा, स्वस्थ, सुपोषित लोगों की तुलना में निमोनिया को अधिक आसानी से विकसित कर सकते हैं। ”
16 आपकी छाती अधिक बार चोट लगती है।
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जबकि सीने में दर्द दिल की स्थिति के कारण हो सकता है, यह आपके फेफड़ों के साथ कुछ गलत होने का संकेत भी दे सकता है। के अनुसारजॉन्स हॉपकिन्स मेडिसिन, छाती में दर्द एक फेफड़े के ट्यूमर के कारण आपकी नसों पर दबाव डालने या आपके सीने में जकड़न पैदा करने के कारण हो सकता है। उसके कारण, जब आप हंस रहे हैं, खांस रहे हैं, या केवल गहरी साँस ले रहे हैं, तो किसी भी प्रकार के सीने में दर्द का अनुभव नहीं करना चाहिए।
17 आप एलर्जी के प्रति अतिरिक्त संवेदनशील हैं।
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जब आपके मित्र केवल एलर्जी और जलन से थोड़ा परेशान होते हैं, जबकि इससे आपके वायुमार्ग में सूजन हो जाती है, तो आप अस्थमा से निपट सकते हैं। के मुताबिक अमेरिकन कॉलेज ऑफ एलर्जी, अस्थमा और इम्यूनोलॉजी , इसका मतलब है कि जब आप धूल के कण, जानवरों की रूसी, पराग, तंबाकू के धुएं, मजबूत गंध, वायु प्रदूषण, और उससे परे जैसी चीजों से ट्रिगर होते हैं, तो घरघराहट, खांसी, सीने में जकड़न और / या सांस की कमी का अनुभव होता है।
