एक अनुमान के अनुसार 15 मिलियन अमेरिकी वयस्क किसी न किसी प्रकार के फोबिया से पीड़ित हैं नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेंटल हेल्थ (NIMH)। यद्यपि ये फ़ोबिया प्रकार और गंभीरता में भिन्न हैं, उनमें से अधिकांश में एक चीज समान है: वे किशोरावस्था में विकसित हुए थे।
जिस तरह हमारा बचपन हमारे व्यक्तित्व को आकार देता है, उसी तरह यह हमारे सबसे बड़े भय को भी निर्धारित करता है। और जबकि हममें से कुछ भाग्यशाली रहे हैं कि हम अतीत में अपने सबसे गहरे धागों को छोड़ चुके हैं - पॉटी ट्रेनिंग और शांति के साथ-साथ हममें से बाकी लोग भीड़ भरे स्थानों से लेकर कुडल कैनों तक हर चीज से डरते हैं। जिज्ञासु बचपन के कुछ सबसे आम भय क्या हैं? पर पढ़ें, और अधिक आकर्षक ज्ञान के लिए, इन पर पढ़ें 50 माइंड-ब्लोइंग कुंडली तथ्य।
1 अंधेरे का डर
यह कोई रहस्य नहीं है कि ज्यादातर बच्चे अपने कमरे में एक रात की रोशनी पसंद करते हैं। लेकिन निक्टोफोबिया-जो कि निर्जीव के लिए अंधेरे का डर है - एक व्यापक और तर्कहीन भय है जो परिपक्वता के लंबे समय बाद लोगों के साथ चिपक जाता है। असल में, के अनुसार जॉन मेयर, पीएच.डी. , 11 प्रतिशत अमेरिकी पिच-ब्लैक रूम में आरामदायक नींद लेने में असमर्थ हैं।
2 जोकर का डर
मसखरों के बारे में हमारा डर बचपन में विकसित हो गया था, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह वहीं रहा। एक के अनुसार स्वर मतदान लगभग 2,000 अमेरिकियों की तुलना में वयस्कों को बेस्वाद कलाकारों से अधिक डर लगता है वैश्विक वार्मिंग । शायद हम सभी को बस इतना देखना बंद करने की जरूरत है अमेरिकी डरावनी कहानी ।
3 ऊंचाइयों का डर
मोटे तौर पर 15 लोगों में से एक अपने जीवन के किसी बिंदु पर, एक्रॉफ़ोबिया या ऊंचाइयों का डर से पीड़ित हैं। कुछ के लिए, यह फोबिया प्रबंधनीय है, जब तक कि ग्लास लिफ्ट और खड़ी हाइक दूसरों के लिए टाल दिए जाते हैं, यहां तक कि कुछ भी कम से कम एक खड़ी सीढ़ी पर चढ़ना एक कठिन और दर्दनाक काम बन जाता है। और अगर आप एक और भी सामान्य डर पर विजय प्राप्त करने का रास्ता तलाश रहे हैं, तो यहाँ है एक बेहतर सार्वजनिक वक्ता होने का एकल सबसे अच्छा तरीका है।
4 अजनबी का डर
अजनबियों का एक डर, सामाजिक चिंता - जो भी आप इसे कॉल करना चाहते हैं - आपके किशोरावस्था को अच्छी तरह से प्रभावित कर सकता है। एक बच्चे के रूप में, नए लोगों के आसपास घबराहट होना प्यारा और अब प्रिय था, यह बस कार्य करना लगभग असंभव बना देता है। यदि आप सामाजिक परिस्थितियों में खुद को असहज महसूस करते हैं, तो इनका प्रयास करें उत्तेजना में मोड़ के लिए 12 प्रतिभाशाली ट्रिक्स।
5 अकेले होने का डर
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एक बच्चे के रूप में, दृष्टि में एक जिम्मेदार वयस्क के बिना अकेले छोड़ दिए जाने के बारे में सोचा जाने से कुछ भी अधिक भय उत्पन्न नहीं करता है। लेकिन कुछ पूर्ण विकसित वयस्कों के लिए, यह चिंता युवा वर्षों से परे रहती है और ऑटोफोबिया में रूपांतरित हो जाती है, या अलग-थलग महसूस होने और अनदेखा होने के डर से। बस संख्या को देखो: एक सर्वेक्षण पाया कि तीन वयस्कों में से एक को अपने दम पर होने का डर है।
दुनिया में हर चीज के बारे में तथ्य
कुत्तों का डर
एक में सर्वेक्षण डॉग्स ट्रस्ट द्वारा संचालित, यूनाइटेड किंगडम में 37 प्रतिशत माता-पिता ने कहा कि उनके बच्चे कुत्तों से डरते थे। और दुर्भाग्य से, साइनोफोबिया वयस्कों में सिर्फ उतना ही आम है जितना कि बच्चों में। अगर यह आपकी तरह लगता है, तो शायद हम मदद कर सकते हैं। जरा ये देखिए 25 तस्वीरें साबित करने वाले कुत्ते बेस्ट को-वर्कर्स हैं।
7 सुइयों का डर
ट्रिपैनोफोबिया, या सुइयों का डर, सिर्फ आपके दिमाग से ज्यादा प्रभावित करता है। उड्डयन वाले लोगों के लिए, एक सुई को देखने से वासोवागल प्रतिक्रिया होती है जिसमें उनकी हृदय गति और रक्तचाप तेज होता है और बाद में गिर जाता है। दूसरे शब्दों में: वे पास आउट हैं।
8 बिजली का डर
संयुक्त राज्य अमेरिका में, अंतर किसी भी वर्ष में बिजली गिरने से 700,000 में से एक होता है। (उस परिप्रेक्ष्य में रखने के लिए, आपके अंतर आतिशबाजी से मारे जाने की संख्या 340,733 में 1 है।) और अभी तक, ए अनुमानित 75 प्रतिशत इलेक्ट्रोस्टैटिक डिस्चार्ज की ओर कुछ हद तक डर के साथ लोगों की भीड़।
बच्चों से लेकर बड़ों तक, कुत्तों से लेकर सभी आकृतियों और आकारों के जीवित प्राणी इस डराने वाले प्राकृतिक तत्व से डरते हैं, इसलिए अगर शर्म की गड़गड़ाहट की गड़गड़ाहट आपको कवर के लिए अपने डेस्क के नीचे छिपा रही है तो इसमें शर्म करने की कोई बात नहीं है।
9 बग्स का एक डर
अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन के अनुसार, 40 प्रतिशत तक सब फोबिया कीड़े, चूहे, सांप या चमगादड़ से संबंधित हैं। और arachnophobia- या मकड़ियों के डर से - लोगों को अपनी नौकरी खोने के डर से अधिक नुकसान होता है, तदनुसार अनुसंधान चैपमैन विश्वविद्यालय से। असल में, हम वास्तव में कठोर हैं, क्या सच में खौफनाक, रेंगने वाले जीवों से नफरत है।
10 उड़ान भरने का डर
इस तथ्य के बावजूद कि भारी आंकड़े यह सुझाव देते हैं कि यह यात्रा करने के लिए एक अविश्वसनीय रूप से सुरक्षित तरीका है, कई बुद्धिमान और तर्कसंगत लोग उड़ान या एविओफोबिया के डर से पीड़ित हैं। यह वास्तव में इतना सामान्य है, जो ब्रिटिश एयरवेज प्रदान करता है पाठ्यक्रम दुनिया भर में कैसे आकाश के अपने डर को दूर करने के लिए, लाइसेंस प्राप्त मनोवैज्ञानिक के साथ एयरलाइन के कुछ पायलटों द्वारा सिखाया जाता है। और जब आप अपने डर पर विजय प्राप्त कर लेंगे, तो आप यह जानने के लिए तैयार होंगे ग्रीष्मकालीन यात्रा के लिए 10 सबसे खराब अमेरिकी हवाई अड्डे।
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11 सांपों का डर
इंडियाना जोन्स केवल एक ही नहीं है जो सांप से नफरत करता है। एक के अनुसार मतदान YouGov द्वारा संचालित, 64 प्रतिशत अमेरिकी सांप से डरते हैं, और पुराने अमेरिकी अपने युवा समकक्षों की तुलना में अधिक भयभीत साबित हुए। अप्रत्याशित रूप से, ए जर्मन अध्ययन दिखाया गया है कि यह डर कम उम्र में स्वाभाविक रूप से आता है जब शिशुओं को टेढ़े-मेढ़े साँपों के चित्र दिखाए गए थे, उनके विद्यार्थियों ने तनाव और चिंता के उच्च स्तर को इंगित करने के लिए पतला किया था।
12 विफलता का डर
किसी भी कम उम्र में विफलता का डर विकसित करने से हमारे वयस्क जीवन में हमारी सीखने की आदतों पर हानिकारक प्रभाव पड़ सकता है। एक अध्ययन में प्रकाशित शैक्षिक मनोविज्ञान के ब्रिटिश जर्नल यह पाया गया कि जिन छात्रों ने असफलता का डर जल्दी विकसित किया था, वे सफल होने के लिए धोखा देने की अधिक संभावना रखते थे और केवल अपने आत्म-मूल्य को मान्य करने के लिए अच्छा करना चाहते थे।
13 भीड़ भरे स्थानों का डर
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जब आप बच्चे होते हैं, तो भीड़-भाड़, खुली जगहों पर चिंतित होना स्वाभाविक है। लेकिन यह डर वयस्कों और बच्चों को समान रूप से ग्रस्त करता है: के अनुसार मेडिकल न्यूज टुडे , अनुमानित 1.8 मिलियन अमेरिकी 18 साल और पुराने भीड़ के डर से या अकेले बाहर रहने के कारण रहते हैं। और हमें एगॉर्फोबिया वाले लोगों के लिए टाइम्स स्क्वायर (क्योंकि जिनके पास नहीं है?) के माध्यम से चलने का डर नहीं है, यहां तक कि सिर्फ लिफ्ट लेना भी मुश्किल साबित होता है।
14 सार्वजनिक बोलने का डर
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यदि आप का हिस्सा हैं 73 प्रतिशत आबादी सार्वजनिक बोलने, या ग्लोसोफोबिया के भय से पीड़ित, तो आप संभवतः दृश्य के साथ सहानुभूति रखते हैं राजकुमारी की डायरी जब मिया थर्मोपोलिस एक प्रस्तुति के बीच में कमरे से बाहर चला जाता है, चिंता से उबरने के बारे में। राष्ट्रीय सामाजिक चिंता केंद्र के अनुसार, यह भय कुछ हद तक आदिम है, क्योंकि हमारे पूर्वजों को मृत्यु का सामना करना पड़ा था जब उन्हें उनके जनजाति से खारिज कर दिया गया था।
15 खून का डर
बस रक्त की दृष्टि हीमोफोबिया वाले किसी व्यक्ति को बाहर निकालने के लिए पर्याप्त है। अत्यधिक भयभीत या चिंतित माता-पिता वाले बच्चे इस फोबिया का अनुभव करने की अधिक संभावना रखते हैं - और दुर्भाग्य से, यह अनुमान के अनुसार यौवन से परे बने रहने की संभावना है। 3 से 4 प्रतिशत आबादी के संघर्ष के साथ संघर्ष।
16 बिस्तर के नीचे क्या है का डर
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कुछ वैज्ञानिक अध्ययन यह निर्धारित करने के लिए किए गए हैं कि कितने लोग इस विशेष भय से पीड़ित हैं, लेकिन एक मतदान नेशनल एसोसिएशन ऑफ स्लीप कम्फर्ट एंड कोजिनेस (NASCC) ने पाया कि द बोगेमैन द्वारा छीन लिए जाने के डर से 87 प्रतिशत अमेरिकी कंबल के बाहर अपने पैरों के साथ नहीं सोएंगे। यह पागल लग सकता है, लेकिन हमने अपने बेड के नीचे खाली जगह पर भरोसा नहीं करने के लिए पर्याप्त डरावनी फिल्में देखी हैं।
17 भूतों का डर
हम में से अधिकांश लोग भूत-प्रेत की कहानियों को सुनते हुए अलाव के आसपास बैठकर कम से कम थूकते हैं, जो लोककथाओं में हो सकता है या नहीं। लेकिन जब यह अपसामान्य की बात आती है, तो हम में से कुछ एक बिल्कुल अलग दायरे में चिंता का अनुभव करते हैं। और यह खौफनाक डर, जिसे फासमोफोबिया के रूप में जाना जाता है, सकारात्मक रूप से मरने के डर से सहसंबद्ध है, एक के अनुसार अध्ययन चैपमैन विश्वविद्यालय से।
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18 एलियंस का डर
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विदेशी अपहरण काफी आम हैं सिम्स , लेकिन वे वास्तविक दुनिया में कोई नहीं हैं। और फिर भी, एक आश्चर्यजनक संख्या में लोगों को अपने यूएफओ में नीचे की ओर उड़ान भरने और उज्ज्वल रोशनी की किरणों के साथ मुस्कराते हुए डर लगता है। शानदार भी स्टीफन हॉकिंग जीवन के एक और रूप के मिलने से कुख्यात भयभीत था, कहा: 'एक उन्नत सभ्यता का मिलना अमेरिकी मूल-निवासियों की तरह कोलंबस से भिड़ सकता है। यह इतना अच्छा नहीं निकला। '
19 डॉक्टरों का डर
एक बच्चे के रूप में, डॉक्टर के पास जाने का आपका डर सरल है: डॉक्टर वह व्यक्ति है जो आपको ouchies देता है। लेकिन एक वयस्क के रूप में, यह थोड़ा अधिक जटिल है। के अनुसार डॉ। बारबरा कॉक्स , डॉक्टर के पास जाने के बारे में हमारी बाद की चिंताएं आम तौर पर बुरी खबर प्राप्त करने के हमारे डर से उपजी हैं।
डॉ। कॉक्स ने कहा, 'कई लोग चिंता का अनुभव करते हैं क्योंकि वे अज्ञात से डरते हैं, और उन्होंने अपनी कल्पना को जंगली होने दिया।' एनबीसी न्यूज । 'वे एक सबसे खराब स्थिति की कल्पना कर सकते हैं, जब वास्तव में, एक वार्षिक चेक-अप सबसे अच्छी रोकथाम है।'
20 टेस्ट लेने का डर
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कोई भी नहीं प्राप्त है परीक्षा देना। लेकिन कुछ के लिए, यह घृणा गंभीर चिंता के स्थान से आती है, जिसमें एक परीक्षा लेने से मतली आती है और असहायता और क्रोध की भावनाएं होती हैं। ऐसे मामलों में, विफलता का डर एक व्यक्ति के भाग्य को सील कर देता है, क्योंकि वे परीक्षा खत्म करने के लिए बहुत उत्सुक हैं।
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