बच्चे को जन्म से वयस्कता तक बढ़ाने का 18 साल का कार्य मनुष्य की सबसे महान यात्राओं में से एक है- और सबसे बड़ी चुनौतियाँ। एक पल, आप समझ रहे हैं कि कैसे एक पालना और प्लास्टिक के खिलौने बनाने के लिए, और एक पलक में, आप फायरबॉल शॉट्स के खतरों के बारे में पता लगा रहे हैं।
जो बात पितृत्व को सबसे जटिल बनाती है, वह है निर्णय, दबाव, और परिस्थितियों पर लगातार ध्यान न देना। ('नहीं, सुश्री प्रिंसिपल, मुझे पता नहीं है कि बार्ट क्लास के दौरान अपनी पाठ्यपुस्तक में नग्न पुरुषों और महिलाओं की ग्रीक मूर्तियों को स्केच करती है।') यह है कि हर परिवार एक प्रयोग है जिसमें बहुत सारे चर शामिल हैं।
हर बच्चा अलग होता है, और ऐसा ही हर पिता करता है। आपको स्पोर्टी डैड्स और आर्टी डैड्स मिले हैं। गंभीर डैड और नासमझ डैड। कठिन dads और पुशओवर dads। अर्थ: जो आप सोच सकते हैं कि आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा कौन है आप प वास्तव में ऐसा नहीं हो सकता है क्योंकि कौन है वे हैं।
एक अच्छे पिता का हिस्सा कोच और पुलिस, उपदेशक और शिक्षक, दोस्त और दुश्मन होना होता है। और उसे दो लक्ष्यों को ध्यान में रखकर चलना होगा: एक, एक डायनामाइट बच्चा बनाने में मदद करना। और दो, एक रिश्ता विकसित करें जो उनके बचपन के 6,574 दिनों की तुलना में बहुत अधिक समय तक चलेगा। तो सवाल यह हो जाता है: आप पेरेंटिंग, डिसिप्लिनिंग, टीचिंग, और बॉन्डिंग के साथ आने वाले सभी ट्रिकी इलाकों को कैसे नेविगेट करते हैं ताकि आप अपने बच्चों के लिए लंबे समय में सबसे अच्छा काम कर सकें उनकी यादें, न कि 'वह एक ऐसी चुभन' थी?
यह पेरेंटिंग दर्शन या व्यक्तित्व लक्षणों में 180 डिग्री परिवर्तन करने के बारे में नहीं है। यह छोटी चीजों को करने के बारे में है - वे चीजें जो उन्हें सिखाती हैं, जो उनका मनोरंजन करती हैं, जो उन्हें चुनौती देती हैं, और यह उन्हें दिखाती है कि आप दो लूट देते हैं। आखिरकार, एक बच्चे का दिमाग कनेक्ट-ऑफ डॉट्स का एक बड़ा खेल है। उनकी याद में रखी गई हर बिंदी बड़ी तस्वीर बनाती है।
'यह छोटे क्षण हैं जो सबसे ज्यादा मायने रखते हैं। बच्चों को बड़े आकर्षक अनुभवों की जरूरत नहीं है कैथरीन पर्लमैन , पीएच.डी. कैलिफोर्निया में ब्रैंडमैन विश्वविद्यालय में सहायक प्रोफेसर और पेरेंटिंग पुस्तक के लेखक, इसे नजरअंदाज करो! 'उन्हें देखभाल करने वाले वयस्कों के साथ गहरे संबंधों की आवश्यकता है।' इसे करने का सबसे अच्छा तरीका, वह कहती है: आपके समय के साथ। जब बच्चों को लगता है कि पिताजी ध्यान दे रहे हैं, तो जब सबसे अच्छा पिता होता है।
यहाँ, 20 छोटे तरीके एक बहुत बड़ा अंतर बनाते हैं। और पितृत्व पर अधिक के लिए, इनमें से कुछ सुझाव लें 11 प्रमुख पुरुष जिन्होंने जीवन में बाद में खुशी-खुशी पितृत्व को अपनाया।
१ शट। यह। बंद है।
प्यू रिसर्च सेंटर के अनुसार, 48 प्रतिशत पिता कहते हैं कि वे अपने बच्चों के साथ बहुत कम समय बिताते हैं। जब आप उनके साथ होते हैं तो अपने चेक-इन-फोन की आदत का विरोध करने के लिए यह सब और अधिक कारण होता है। पर्लमैन ने कहा, 'डैड्स ने अपने फोन को कभी बंद नहीं किया।' 'यहां तक कि संक्षिप्त विराम भारी लाभांश का भुगतान करते हैं।' जब आप अपने बच्चों के साथ लगे होते हैं, तो अपने डिवाइस को खोदें - ताकि आपके बच्चों को यह संदेश मिले कि आपकी आँखें और दिमाग उनके साथ हैं और क्या नहीं जे जे। वाट ट्वीट कर रहा है। और फोन को नीचे रखने के सुझावों के लिए, बाहर की जाँच करें अपने स्मार्टफ़ोन की लत को रोकने के 11 आसान तरीके ।
2 जब वे छोटे हों तो बहुत सारी बातें करें
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ज़ोर से बोलो, अपने आप से बात करो, उनसे बात करो, उन्हें किताबें पढ़ो। यहां तक कि जब वे उस उम्र के होते हैं जब उन्हें पता नहीं होगा कि 'हम्म, हम सरसों से बाहर हैं' का मतलब है, यह उनके दिमाग के लिए अच्छा है कि आप इसे जोर से कहें, बजाय इसके कि आप इसके बारे में सोचें। एक अध्ययन यह पाया गया कि एक पिता की शब्दावली का माँ की तुलना में बच्चे के भाषा विकास पर अधिक गहरा प्रभाव पड़ता है। और अधिक तरीकों से एक बेहतर पिता बनने के लिए, बाहर की जाँच करें 5 तरीके कूल डैड्स फैमिली डिनर को बहुत ही शानदार बनाते हैं ।
3 क्राइब-क्राई रूल का उपयोग करें- जब वे किशोर हों तब भी
बहुत से माता-पिता बच्चों को अपने पति-पत्नी में रोने देने की वकालत करते हैं - स्वयं को शांत करने में मदद करने के लिए और अपने दम पर सो जाना सीखते हैं। यही दर्शन बड़े बच्चों के साथ काम करता है (बिना रोए और बिना खटिया के)। जब आपका बच्चा आपसे परेशान हो जाता है ('पिताजी, आप केवल वही हैं जो मुझे रिप्ड जींस नहीं पहनने देंगे!), आपका झुकाव अधिकारों और गलतियों की एक मौखिक लड़ाई में शामिल होना होगा। बेहतर खेल? एक पल के लिए दूर चलना।
'अगर मैं निराश हो जाता हूं, तो मैं कुछ मिनट के लिए कमरे से बाहर निकल जाता हूं। यह मुझे फिर से समूह देता है और फिर वापस कूदता है। ' जेसन ग्रीन , वन गुड डैड के संस्थापक। 'पुरुष विशेष रूप से रक्षात्मक होना चाहते हैं, थाली में कदम रखते हैं और झूलने लगते हैं। लेकिन अगर आप बल्लेबाज के बॉक्स से बाहर निकलते हैं और शांत हो जाते हैं, तो आप चीजों को ठीक करने की बेहतर कोशिश कर सकते हैं। ' विशिष्ट स्थिति को समझने के अलावा, यह अन्य लाभांश का भी भुगतान करता है। एक ब्रिटिश अध्ययन में पाया गया कि शांत पिता अधिक बुद्धिमान बच्चों के होने से संबंधित है। और अगर आपके छोटे आपको तनाव दे रहे हैं, तो इनकी जांच करें 10 मिनट (या कम!) में धड़कन तनाव के लिए 10 रहस्य।
4 'अपना' गेम बनाएँ
एक दिन, ग्रीने अपने बेटे को शहरी हैंडबॉल कोर्ट में सॉकर ड्रिल पर काम करने के लिए ले गया। उन्होंने गेंद को पास कर दिया, लेकिन यह उन दोनों में विकसित हो गया, जो एक सॉकर बॉल के साथ हैंडबॉल नियम खेल रहे थे। यह खेल व्यवस्थित रूप से शुरू हुआ, लेकिन अब यह एक परंपरा है जो उनकी और केवल उनकी है।
5 एंगेज, मैवरिक, एंगेज!
पहले दिन से, पितृत्व के साथ आने वाली हर चीज को गले लगाओ-डायपर, बहस, निर्णय, दस्त ड्यूटी, यह सब। ए ब्रिटिश अध्ययन यह पाया गया कि जब पुरुष पितृत्व में अपनी भूमिका के बारे में आश्वस्त थे - विशेष रूप से शुरुआती वर्षों में पिता के रूप में उनकी भूमिका - जिससे किशोरों के रूप में व्यवहार संबंधी समस्याएं कम हो गईं। और अगर आप एक बेहतर पति बनने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं, तो भी याद रखें 20 तारीफ महिलाओं का विरोध नहीं कर सकती।
काम के बारे में 6 मत करो
हालांकि अपने साथी के साथ काम के टकराव को साझा करना अच्छा है, इसके बारे में सोचें कि क्या होता है अगर हर परिवार के रात्रिभोज में आप के बारे में शिकायत की जाती है, जो कि अधिकारियों के बारे में शिकायत करते हैं। आप अपने बच्चों को दिखा रहे हैं कि काम तुच्छ होना है। लेकिन अगर आप अपने प्यार के बारे में बात कर सकते हैं, तो आप उन्हें वही करना सिखा रहे हैं, जो आप चाहते हैं कि आप उन्हें अपना करियर बनाना चाहते हैं। और अधिक कैरियर सलाह के लिए, ये देखें 2018 में धन के साथ बेहतर होने के 52 आसान तरीके
एक प्रेमी के रूप में तलवारों का राजा
7 'नो रूल्स' के लिए एक समय है
हमारे जीवन के अधिकांश पहलुओं के विपरीत, जहां हम एक विजेता और हारने वाले (खेल, राजनीति) की अपेक्षा करते हैं, अपने छोटे बच्चों के साथ खेलना हमेशा एक परिणाम नहीं होता है। तो नहीं, आपको हमेशा स्कोर रखने की आवश्यकता नहीं है। इसका मतलब है कि अधिक खेल के मैदान, अधिक बढ़ोतरी, और अधिक मेक-अप-अप-जैसे-हम-साथ-खेल। एक अध्ययन दिखाता है कि जो पिता इस तरह से अपने बच्चों के साथ खेलते हैं उन्हें लाइन में कम व्यवहार की समस्याओं से निपटना पड़ता है।
8 और काम करो
डिशवॉशर में डालने से पहले चम्मच से पीनट बटर को साफ करने के बारे में मेहनती होना सिर्फ घर के काम का समान वितरण नहीं है। तथ्य यह है कि आप कपड़े धोने, स्वच्छ शौचालय, रात का खाना बनाते हैं, और वास्तव में जानते हैं कि लिसोल को किस स्थान पर संग्रहीत किया जाता है, कुछ बड़ा संचार करता है। ए कनाडा का अध्ययन यह पाया गया कि जब घर के आसपास पिता अधिक काम करते हैं, तो बेटियाँ अधिक से अधिक कैरियर की आकांक्षाओं के साथ बढ़ती हैं। और याद रखें: वाक्यांश 'मैं कोर ड्यूटी पर हूँ' का उच्चारण करना एक है 20 बातें वह हमेशा कहना चाहता है।
9 परंपरा ट्रम्प्स ग्रैंडियोज
बच्चों को बड़े होने के बारे में बहुत याद होगा। पसंदीदा शिक्षक, पहले पालतू जानवर, जिस समय आपने उन्हें माता-पिता-शिक्षक सम्मेलन में क्रोक्स पहनकर शर्मिंदा किया। लेकिन वे उन कार्यों को भी याद रखेंगे जो परंपरा बन गए थे। मेरा एक दोस्त अपने बेटे को पहले स्कूल जाने से पहले वफ़ल हाउस ले जाता हैशुक्रवारमहीने की। एक और दोस्त एक साल में एक दिन चुनता है - बेतरतीब ढंग से — जब वह स्कूल के रास्ते में गलत मोड़ लेता है और मनोरंजन पार्क में हुक खेलता है।
10 इन नियमों का पालन करें
जब तक उन खाद्य पदार्थों में से एक अंगूर फेंटा न हो, तब तक उन्हें विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों से बाहर निकालें। उन्हें $ 5 के लिए केवल कुछ समय के लिए पर्ची करें - जब तक कि आपको संदेह न हो कि यह बीयर का पैसा बन जाएगा। पिल्लों की शक्ति को गले लगाओ - जब तक कि आपके पास पहले से ही उनमें से तीन न हों। हमेशा हाथ पर एक अतिरिक्त फोन चार्जर रखें - जब तक कि वे पहले से ही खो नहीं गए हों या उनमें से तीन को तोड़ दिया हो। उनके साथ डांस करें- जब तक कि आप उनके प्रॉम के लिए एक चैपर न हों।
* उनके प्रोम के लिए एक चापलूस मत बनो
किसी ऐसे व्यक्ति से हाथ मिलाने का सपना जिसे आप पसंद करते हैं
11 जिप इट
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दुनिया में सबसे विषैला वातावरण, इसके अलावा # पोलिटिकलविटर: एक युवा खेल आयोजन के किनारे। यह मुख्य रूप से है क्योंकि माता-पिता का एक सबसेट है जो सोचते हैं कि उस पल में उनका मिशन सलाह, निर्देश, और अंप-घृणा के साथ स्टैंड से हूटिंग है। सबसे अच्छी चीज जो आप कर सकते हैं - वह जितनी कठिन है - कोच को कोच और रेफरी को रेफ करने देना है। और बच्चे खेलते हैं । पर्लमैन कहते हैं, 'बच्चे अब लगातार कोचों पर ध्यान देने और खेलने के बजाय फीडबैक के लिए साइडलाइन देख रहे हैं।' नतीजा: उन्हें ऐसा लगता है कि उन्होंने सूक्ष्मता और आलोचना की है, वह कहती हैं, जब उन्हें लगा कि वे कुछ मजेदार करने जा रही हैं। खेल में उन्हें बेहतर बनाने के प्रयास में, माता-पिता की प्रसन्नता ही वह सटीक चीज है जो उन्हें दूर ले जाती है।
12 जल्दी काम करने के लिए to उन्हें रखो
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उन्हें जीवन की जिम्मेदारियों के लिए तैयार करना चाहते हैं? (अपना सिर हाँ।) उन्हें रसोई में रखो। यहां तक कि 2-वर्षीय बच्चे भी तले हुए अंडे को हिला सकते हैं। ग्रीने कहती हैं, '' मेरी पत्नी और मेरे बच्चों के लिए यह जानना जरूरी था कि कैसे खाना बनाना है, हम पढ़ते हैं कि मिलेनियल घर से बाहर निकल रहे हैं और खाना बनाना नहीं जानते हैं। बस परिवार के लिए स्पेगेटी डिनर बनाया)।
13 उनके फोन की शक्ति का दोहन
बच्चों और उनके फोन। उनकी हर चीज तक इतनी पहुंच है। दुनिया की भयावहता के बारे में उनके बारे में अवगत होने के बजाय, मेरे दोस्तों में से एक क्या करता है: संवेदनशील क्षणों का उपयोग करें जो वे सोशल मीडिया पर दौड़, हिंसा, उत्पीड़न, राजनीति, जो कुछ भी हो, के बारे में बात करते हुए देखेंगे। आखिरकार, यदि आपने यह निर्णय लिया है कि वे स्मार्टफोन के लिए पर्याप्त पुराने हैं, तो आपने यह निर्णय लिया है कि वे काफी पुराने हैं जो कुछ भी देखने के लिए पर्याप्त है।
14 अधिक पूछें, कम तय करें
जब खेलने का समय आता है तो पिताजी डिफ़ॉल्ट निर्णय लेने वाले होते हैं। लेकिन कहने के बजाय, 'एच-ओ-आर-एस-ई खेलना चाहते हैं?' यह कोशिश करें: 'आप क्या करना चाहते हैं?' पर्लमैन कहते हैं, 'डैड्स अक्सर खेल की शर्तों को निर्धारित करते हैं। एक साथ समय और भी अधिक सार्थक है जब डैड खेलते हैं कि बच्चा क्या चाहता है। '
15 अपना अनुशासन अपनाएँ
कुछ सोच है कि आपकी अनुशासन शैली हर समय सुसंगत होनी चाहिए। लेकिन कुछ शोधों से संकेत मिलता है कि आपको अधिक व्यवहार्य होना चाहिए-यह समझकर कि आप व्यवहार पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं, अनिवार्य घरेलू नियम नहीं। एक ओक्लाहोमा स्टेट यूनिवर्सिटी का अध्ययन दिखाया गया है कि कभी-कभी बच्चों को सजा की आवश्यकता होती है, जबकि अन्य समय में बातचीत बेहतर परिणाम देती है। (ज़ाहिर है, कुंजी आपके घर के दूसरे वयस्क के साथ एक ही पृष्ठ पर होना है, इससे पहले कि आप अनुशासनात्मक निर्णय लें।)
सिल्ली फेस के साथ 16 रॉक ऑन
जब पिता मज़ाक करते हैं, तो वे अक्सर पारिवारिक जीवन को गंभीरता से नहीं लेने के रूप में खारिज कर देते हैं, या कि वे वास्तविक मुद्दों से बच रहे हैं, या कि वे केवल मुद्दों को सुलझाने के बजाय शांति बनाने की कोशिश कर रहे हैं। लेकिन अध्ययनों से पता चलता है कि जो बच्चे तनावपूर्ण समय के दौरान भी छोटे बच्चों को हँसा सकते हैं, वे वास्तव में उनके भावनात्मक विकास को लाभान्वित करते हैं।
17 उन्हें एक ऐसी जगह ले जाएँ जहाँ कोई भी आपकी भाषा न बोलता हो
ग्रीन का कहना है कि वह परिवार को गैर-अंग्रेजी बोलने वाले देशों में ले जाना पसंद करते हैं, क्योंकि यह उन्हें स्वतंत्रता में अन्य कौशल विकसित करने में मदद करता है, क्योंकि उन्हें भोजन ऑर्डर करने या परिवहन प्रणालियों को नेविगेट करने का प्रयास करना पड़ता है (बशर्ते माता-पिता उन्हें कार्रवाई में शामिल करते हैं, जो वह और उसकी पत्नी करते हैं)। उनकी पसंदीदा कहानियों में से एक: बार्सिलोना में एक बस में, सभी को मिला, लेकिन परिवार अलग हो गया क्योंकि यह बहुत भीड़ थी।
दूर से, ग्रीन ने अपने बेटे को देखा, उस समय 11, अपनी सीट से बाहर निकले और एक बुजुर्ग महिला को सीट की पेशकश की। वह टूटी-फूटी अंग्रेजी बोलती थी, और वह टूटी-फूटी स्पेनिश बोलती थी, इसलिए महिला को यह पता लगाने में कुछ समय लगा कि वह क्या कर रही है। जब उसे एहसास हुआ, दोनों ने सबसे अच्छा बातचीत करना शुरू कर दिया। ग्रीन ने कहा, 'यह दो लोगों के बीच वास्तव में एक अच्छा क्षण था, जिसमें कुछ भी नहीं था।' बच्चों के लिए सबक: 'आप एक अजीब जगह पर जाने के बाद बहुत कुछ भी संभाल सकते हैं,' वे कहते हैं। 'घर वापस आने पर चीजें इतनी बड़ी नहीं लगतीं।' और आपकी या आपके बच्चे की धाराप्रवाह दूसरी भाषा बोलने में मदद करने के लिए एक नई भाषा सीखने के लिए गुप्त ट्रिक।
18 'नेक्स्ट' के बराबर 'टॉक विद'
ग्रीने अपने बच्चों के साथ समय-समय पर गतिविधियों में समय बिताती है: अपने बेटे के साथ वीडियो गेम खेलती है और अपनी बेटी के साथ मणि-पाडी प्राप्त करती है। दोनों स्थितियों, वह कहते हैं, उन्हें बात करने के लिए एक आराम और आसान तरीका देता है। 'उन दोनों के लिए अच्छी यादें होंगी, जो एक साथ समय बिता रहे हैं, नाखून काट रहे हैं, बैठे हैं और जो कुछ भी आपके दिमाग में है, उसके बारे में 30 मिनट तक बात कर रहे हैं।'
19 विभिन्न शिक्षण उपकरणों का उपयोग करें
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कई पिता सीधे सलाह देकर अपनी बुद्धि के साथ गुजरना चाहते हैं: ऐसा करो क्योंकि यही काम करता है। यह सब अच्छी तरह से और अच्छा है, लेकिन आप अधिक प्रभावी हो सकते हैं लेकिन अपनी शैलियों को बदलकर पेशेवर सलाह-विविधता ला सकते हैं। प्रचारक कहानियां सुनाते हैं और दर्शकों को अर्थ के बारे में बताते हैं। शिक्षक प्रश्न पूछते हैं ताकि छात्रों को स्वयं उत्तर देने की अनुमति मिल सके। सलाह के हर टुकड़े को ज़ोर से और सीधे ऑल-कैप फ़ेथर्स से नहीं आना पड़ता है।
अपनी शादी को जिंदा कैसे रखें
20 अंत खेल के बारे में एक दूसरे के लिए सोचो
आपके द्वारा लिए गए हर निर्णय का स्वागत नहीं किया जाएगा। आपको हमेशा पसंद नहीं किया जाएगा। और कभी-कभी, आप की तुलना में अधिक संघर्ष होगा रोजर गुडेल का इनबॉक्स। लेकिन अंत में, कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस माध्यम से जाते हैं, आप चाहते हैं कि आपके बच्चे अच्छी तरह से बाहर निकले और यह जानें कि आपने परवाह की है। इसलिए, जब चीजें कठिन हो जाती हैं, तो यह पुस्तक में प्रकट होने वाले एक लोकप्रिय पितृत्व उद्धरण पर वापस सोचने में मदद करेगा, पुस्तक चोर द्वारा द्वारा मार्कस ज़ुसाक : 'कभी-कभी मुझे लगता है कि मेरे पापा एक कंटेस्टेंट हैं। जब वह मुझे देखता है और मुस्कुराता है और सांस लेता है, तो मैं नोट सुनता हूं। ' अंत में, शायद यह है कि हम अपने सभी बच्चों को कैसा महसूस कराना चाहते हैं। और अपने डैड गेम को गंभीरता से लेने के लिए, यह सीखना सुनिश्चित करें भावनात्मक रूप से स्वस्थ बच्चों को उठाने का सबसे अच्छा तरीका ।
टेड स्पाइकर (@ProfSpiker ) फ्लोरिडा विश्वविद्यालय में पत्रकारिता विभाग के प्रोफेसर और अध्यक्ष हैं।
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