बेशक, हम सब हमारे पास है बुरे दिन -जब हम भयानक मनोदशा में जागते हैं, अजनबियों पर चिल्लाते हैं, और ट्रैफ़िक कितना खराब है, इसके बारे में बताते हैं । और अगर इस तरह के सामयिक 'बंद' दिन के साथ कुछ भी गलत नहीं है, तो इस तरह का नकारात्मक व्यवहार बार-बार सप्ताह या महीनों के अंत में खुद को प्रकट करता है, एक अच्छा मौका है यह सिर्फ एक बुरा मूड नहीं है - आप शायद एक हैं नकारात्मक व्यक्ति ।
बात यह है कि, नकारात्मक लोगों को अक्सर इस व्यवहार को स्वयं में पहचानने में मुश्किल समय होता है। इसलिए हमने 23 सूक्ष्म संकेतों को गोल करके कुछ सहायता प्रदान की है जो संकेत देते हैं कि आप एक नकारात्मक व्यक्ति हैं, परामर्शदाताओं, मनोवैज्ञानिकों और अधिक कल्याण विशेषज्ञों के अनुसार। यदि आप इनमें से कुछ व्यवहारों के लिए दोषी हैं, तो उज्ज्वल पक्ष को देखना शुरू करने का समय आ गया है।
1 आपके पास एकमात्र दृष्टिकोण आपका अपना है।
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एक अच्छा संकेत यह है कि आप बहुत नकारात्मक हैं, जो भी टिप्पणी आप सुनते हैं वह मानसिक रूप से एक फिल्टर के माध्यम से चलती है जिसमें आप खुद से पूछते हैं, 'वह मेरे बारे में क्या कहता है?'
रथ टैरो भावना
एरिन वाथेन , का एरिन वाथेन वेलनेस , यह उदाहरण देता है: 'ग्रीष्मकालीन कॉलेज इंटर्न आज सुबह एक बुरा सपना होने के बारे में एक निर्दोष टिप्पणी करता है। आप उन पर झपटते हैं, क्योंकि आपके दिमाग में, आप लंबे समय तक जीवित रहने की तुलना में शहर में आ रहे हैं, और उन्हें पता नहीं है कि वास्तव में क्या काम करना है, या ऐसा क्या महसूस होता है कि खोए हुए समय के लिए तैयार होना पड़ता है यातायात के लिए। '
वैथेन का कहना है कि यह 'इस बात पर प्रकाश डालता है कि आपका मन कैसे मौसम या स्थानीय पारगमन प्राधिकरण के खिलाफ भी अतीत के झगड़े का स्कोर रख रहा है।'
2 सोशल मीडिया आपको तनाव देता है।
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अगर फेसबुक, ट्विटर, स्नैपचैट, या इंस्टाग्राम पर हॉफिंग करना और दूसरों के साथ अच्छा समय देखना आपके खून के तापमान को बढ़ाता है, तो आप थोड़ा नकारात्मक हो सकते हैं। वाथेन बताते हैं कि सोशल मीडिया एक नकारात्मक व्यक्ति को तनाव दे सकता है जो चीजों को चरम सीमा में देखता है, यह मानते हुए कि अन्य लोग जीवन का आनंद ले रहे हैं, जितना वे हैं।
वाथेन कहते हैं, '' किसी के पास भी परिपूर्ण इंस्टाग्राम स्टोरी नहीं है, इसलिए जब हम विश्वास करते हैं कि हमारे जीवन, दोस्तों, और परिवार को शांत, मजेदार या पॉश के रूप में देखते हैं, तो हम कम हो जाते हैं। '' । 'फ्रांस के दक्षिण में अन्य लोग छुट्टी क्यों नहीं मना सकते? यह आप पर एक प्रतिबिंब नहीं है जब तक कि आप इसे एक नहीं बनने देते। हमारे पास शून्य विचार है कि तस्वीर लेने से पहले या बाद में क्या हुआ था या वास्तव में अन्य लोगों के जीवन में क्या चल रहा है, इसलिए निरीक्षण करना बंद कर दें। यह सिर्फ हमारे वर्तमान जीवन के साथ हमारी अपनी नाराजगी को उजागर करता है। '
3 आप परियोजनाओं के माध्यम से पालन नहीं करते हैं।
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परियोजना या शौक शुरू करते समय हम सभी में ऊर्जा का प्रस्फुटन होता है, लेकिन यदि आप एक नकारात्मक व्यक्ति हैं, तो आप संभावना रखते हैं कि चीजों को जाने देने की प्रवृत्ति हो सकती है जब जा रहे कठिन हो जाता है, या जब किसी चीज को आपके मुकाबले अधिक निरंतर प्रयास की आवश्यकता होती है लगता है कि आप सक्षम हैं। नकारात्मक सोच आपको दीर्घकालिक परियोजना के अप्रिय पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रेरित कर सकती है, बजाय इसके कि जब आप इसे सफलतापूर्वक पूरा करेंगे तो यह कितना संतोषजनक होगा।
'ज्यादातर लोग भूल जाते हैं कि सफलता एक मैराथन है, न कि स्प्रिंट।' डार्लेन कॉर्बेट , के लेखक आप की दुनिया से वंचित करना बंद करें: एक गाइड अनस्टक के लिए । ' सच्ची सफलता आसान नहीं होनी चाहिए। कई लोग असफल होते हैं क्योंकि उनके पास तप की कमी होती है। '
4 आपको लगता है कि आप हर चीज के लिए बहुत पुराने हैं।
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ज़रूर, कुछ चीजें हैं जो हम 65 पर नहीं कर सकते हैं जो हम 25 पर कर सकते हैं (उदाहरण के लिए बीयर पोंग के खेल को कुचलने के लिए)। लेकिन अगर वाक्यांश 'मैं बहुत पुराना हूं' तो आपकी शब्दावली में बार-बार आते हैं, तो आपको अपनी नकारात्मकता की जांच करने की आवश्यकता है।
कॉर्बेट कहते हैं, 'इतने सारे लोग डर से अपनी संभावनाओं को त्याग देते हैं, इसलिए वे इस तरह के बहाने का इस्तेमाल करते हैं।' 'अधिकांश लोग बहुत लंबे जीवन जीना चाहते हैं, लेकिन उन्हें इस विचार को स्वीकार करना चाहिए कि उद्देश्य या अर्थ तांत्रिक है। नहीं तो वे मुरझा जाएंगे। '
5 अतीत आपके भविष्य को निर्धारित करता है।
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मोटे तौर पर, कॉर्बेट बताते हैं कि नकारात्मक लोग अपने विकल्पों को सीमित करने के लिए अतीत में जो कुछ भी करते हैं, उनके बजाय उनके दिमाग को उपलब्ध संभावनाओं की सीमा तक खोलते हैं।
'यह विचार है कि व्यवहार और व्यक्तित्व फिर से स्थिर हैं, एक झूठी कथा है,' वह कहती हैं। 'यह एक कायरतापूर्ण दृष्टिकोण है। व्यक्तित्व प्रकार के आधार पर कुछ चीजें दूसरों के लिए आसान होती हैं। इस प्रकार, यह अधिक प्रयास कर सकता है। उस कहा के साथ, हर कोई बदलाव के लिए सक्षम है क्योंकि यह आंतरिक और बाहरी रूप से हमारे चारों ओर है। '
६ विजय का मतलब आप से कम है।
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आप कितने नकारात्मक हैं इसका एक बड़ा संकेत यह है कि आप किसी सकारात्मक चीज़ से कैसे निपटते हैं। इसलिए यदि आपको काम पर प्रमोशन मिलता है, तो आइए, और आपका मन तुरंत इस बात पर जाता है कि अतिरिक्त काम कैसे हो सकता है, या यदि आपको पता चले कि कोई मित्र यात्रा कर रहा है और तुरंत चिंता करना शुरू कर दें कि कहीं आप उनका मनोरंजन करने में सक्षम न हों, तो अच्छा संकेत नहीं है।
'जब हम अच्छी चीजों का अनुभव करते हैं, तो हम चिंतित हो सकते हैं कि हम उन्हें खो सकते हैं या वे अस्थायी हैं।' जूली विलियमसन , LPC, चिकित्सक और के संस्थापक प्रचुर मात्रा में जीवन परामर्श सेंट लुइस, एलएलसी । 'इसके परिणामस्वरूप, हम उन चीज़ों के बारे में जानते हैं जो गलत हैं या सभी अच्छी नहीं हैं, इसलिए हम निराश होने का जोखिम नहीं उठाते हैं या यदि आप दूर जाते हैं तो निराश हो जाते हैं। यह नुकसानदायक है क्योंकि हम उन क्षणों में हमारे पास मौजूद अच्छी चीजों का पूरी तरह से आनंद नहीं उठा पाते हैं, जो हमारे नकारात्मक विश्वदृष्टि को पुष्ट करते हैं। '
7 आप अपने साथी के साथ लड़ाई लड़ते हैं।
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बड़े और छोटे मुद्दों पर हर जोड़े की अपनी असहमति होती है। लेकिन अगर आपको पता चलता है कि आप और आपका साथी रोजाना हॉर्न बजा रहे हैं, और अक्सर आप असहमति की शुरुआत करना , आपको नकारात्मकता की समस्या हो सकती है।
अंगूठे का एक अच्छा नियम संबंध मनोवैज्ञानिक से आता है जॉन गॉटमैन , जिसने पाया कि विवाह अंतिम है जब सकारात्मक-से-नकारात्मक बातचीत एक रिश्ते में औसतन लगभग 5 से 1. होते हैं। जब संतुलन बदलता है तो आप नकारात्मक चीजों को सकारात्मक लोगों की तुलना में अधिक बार कह रहे हैं, यह दुख का एक नुस्खा है और शायद तलाक भी।
8 'कभी नहीं' और 'हमेशा' आपके पसंदीदा शब्द हैं।
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नकारात्मक लोगों को दुनिया को सभी में देखने की आदत है या कुछ भी नहीं। जब कोई दोस्त इसे ब्रंच करने के लिए नहीं बना सकता है, तो आप अपने आप से कहते हैं कि वे 'हमेशा जगे रहेंगे।' जब एक नौकरी के लिए साक्षात्कार की पेशकश नहीं होती है, तो आप 'कभी भी साक्षात्कार में अच्छा नहीं करते हैं।'
विलियमसन कहते हैं, 'जब हम दुनिया या अपनी परिस्थितियों को निरपेक्षता की दृष्टि से देखते हैं, तो किसी अपवाद के लिए बहुत कम जगह बचती है।' 'जब अपवाद होते हैं, तो हमें अपने निरंकुश विश्वदृष्टि को फिट करने के लिए उन्हें समझाने का एक तरीका खोजना होगा, अन्यथा हम भ्रमित और चिंतित हो सकते हैं।'
9 बल्कि आप असफल होने के बजाय प्रयास नहीं करेंगे।
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कौन संभावनाओं में थोड़ा घबरा जाता है जो प्रयास में डालने या कुछ नया करने की कोशिश के साथ आता है? लेकिन अगर आप भी कोशिश करने के लिए तैयार नहीं हैं, तो इसके बारे में चिंतित होने के लिए कुछ है।
विलियमसन कहते हैं, 'हमारे जीवन में सकारात्मक बदलाव लाने के लिए कुछ भी अलग करने की कोशिश करने से इनकार करना आमतौर पर डर में निहित है।' 'हालांकि, अगर हम कभी कुछ नया करने की कोशिश नहीं करते हैं, तो हम अपने पुराने पैटर्न में ही अटके रहते हैं। यहां तक कि अगर हम कुछ नया करने की कोशिश करते हैं और असफल होते हैं, तो हम कोशिश कर सकते हैं और अनुभवों से सीखे जाने वाले सबक की तलाश में खुद को कम से कम सराहें। '
10 आप लगातार काम के बारे में शिकायत करते हैं।
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कोई भी नौकरी बिल्कुल सही नहीं है। आपके 9-टू -5 के बारे में हमेशा कुछ ऐसा होता है जो आपको रोमांचित नहीं करता है। लेकिन अगर आपको लगता है कि दिन के अंत में, आपकी नौकरी के बारे में अधिक-आपके बॉस, आपके सहकर्मियों, आपकी दैनिक जिम्मेदारियों-ने आपको परेशान कर दिया है कि आप जो कर रहे हैं उसके बारे में आपको उत्साहित करते हैं, तो आपको समस्या हो सकती है।
'एक कर्मचारी लगातार शिकायत कर सकता है क्योंकि उन्हें एक बदलाव के लिए सौंपा गया था जिससे वे नफरत करते हैं।' एमिली मेंडेज़ , एमएस, एक नकारात्मक व्यक्ति के बारे में कैसे व्यवहार करता है। 'एक और उदाहरण लगातार शिकायत कर रहा है क्योंकि आप एक पदोन्नति के लिए पारित किए गए थे।'
11 आप आसानी से ईर्ष्या करते हैं।
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मेंडेज़ यह भी बताते हैं कि नकारात्मक लोग 'शिकायत इसलिए करते हैं क्योंकि उनके दोस्त उन्हें अक्सर शामिल नहीं करते हैं।' यदि आप पाते हैं कि आप अपने दोस्तों के बारे में नियंत्रित कर रहे हैं या ईर्ष्या महसूस कर रहे हैं कि वे आपके बिना चीजें करते हैं, तो उन्हें दोष देने के बजाय, आप अपने आप को इन दो प्रश्नों को पूछना बेहतर होगा: क्या आप अपने दिमाग में चीजों को बढ़ा रहे हैं? और, आपको दूसरों को आत्म-मूल्य देने की आवश्यकता क्यों है, वैसे भी?
12 आप अपनी दिनचर्या से भटक नहीं सकते।
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यह एक बात है कि आप अपनी दिनचर्या को पसंद करते हैं, यह एक और दृढ़ता से इसमें फंस गया है कि आप अपनी दैनिक स्क्रिप्ट से असहज हो रहे हैं। उदाहरण के लिए, अपने सुबह के आवागमन के दौरान चक्कर आना, उदाहरण के लिए, जीवन कोच कहते हैं जैकलिन कीर्तन करना ।
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'इस चक्कर में आपके लिए स्टोर में अद्भुत नए अवसर हैं - जैसे कि एक नई कॉफी शॉप या बुक स्टोर ढूंढना जो आपको नहीं पता था कि पास है,' वह कहती है। 'पागल होने का मतलब है कि आप इन अवसरों को याद करेंगे। बल्कि, इन अज्ञात परिस्थितियों में लचीला, सकारात्मक और खुले रहने के लिए चुनें। जो आपके जीवन के अनुभव को खोलता है। '
13 आप दूसरों के गुस्से को व्यक्तिगत रूप से लेते हैं।
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हम सभी ने एक नाराज बॉस का अनुभव किया है या कुछ किया है किसी अन्य व्यक्ति को उत्तेजित करना , चाहे जीवनसाथी हो या सड़क पर अजनबी। कभी-कभी दूसरों का गुस्सा जायज होता है, और कभी-कभी यह सिर्फ उन्हें किसी को सड़े हुए दिन के लिए दोष देने की तलाश में होता है। जो भी हो, जो कोई नकारात्मक सोचने की आदत में है वह इस गुस्से को व्यक्तिगत रूप से लेगा।
'' किसी का गुस्सा कभी आपके बारे में नहीं है - भले ही इसमें आप भी शामिल हों, '' पर्टले कहते हैं। 'उनका गुस्सा उनका है, जो वे अपनी यात्रा के दौरान महसूस करते हैं। तो उन्हें जाने दो होना बिना जज या उसमें हिस्सा लिए उनकी यात्रा पर, और अपनी भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करें, क्योंकि यही वह जगह है, जहां आपकी शक्ति रहती है। '
14 आप अपनी गलतियों को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करते हैं।
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अगर काम के दौरान भूलने की बीमारी या ओवरसाइट का एक छोटा सा क्षण भी आपके दिमाग में एक बड़े पेंच में बदल जाता है या आपकी असफलताओं के पैटर्न के लिए सिर्फ एक अतिरिक्त है, तो आप थोड़ा नकारात्मक हो सकते हैं।
अप्रैल सेलफ़र्ट , पीएचडी, घर पर अपने कार्यालय की चाबियाँ भूल जाने का उदाहरण देता है। 'आप भुलक्कड़ क्यों थे इसके लिए सौम्य स्पष्टीकरण होने की संभावना है, लेकिन यदि आप नकारात्मक की ओर भागते हैं, तो आप सोचने की अधिक संभावना हो सकती है,' मैं बहुत बेवकूफ हूं! मैं विश्वास नहीं कर सकता कि मैं फिर से अपनी चाबी भूल गया! मैं हमेशा ऐसा करता हूं! '' वह कहती हैं।
15 आप सोचते हैं कि दोस्तों के भाग जाने पर सबसे बुरा लगता है।
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नकारात्मक लोगों को एक छोटी सामाजिक घुसपैठ को एक बड़ी समस्या के रूप में देखने की संभावना है। उदाहरण के लिए, यदि कोई मित्र आपके साथ मिल कर या आपके फोन कॉल को वापस नहीं करता है, तो आपके दिमाग में, वे आपसे घृणा करते हैं या कभी बाहर घूमना नहीं चाहते हैं।
'आप सोच सकते हैं,' ऊ, वह हमेशा लोगों को उड़ा देती है! ' 'मुझे यकीन है कि वह सिर्फ पागल है क्योंकि मैं उसे पिछले हफ्ते दोपहर के भोजन के लिए पूरा करने में सक्षम नहीं था,' सेलफर्ट कहते हैं। 'वास्तव में, उस मित्र का व्यवहार अस्पष्ट है, और आप वास्तव में नहीं जानते कि इसका क्या कारण है। हमारे दिमाग स्वाभाविक रूप से नकारात्मक के लिए हमें भविष्य के खतरों से सुरक्षित रखने के लिए कदम रखते हैं, तब भी जब कोई वास्तविक खतरा मौजूद नहीं है। '
16 आपका फोन स्पष्ट रूप से चुप है।
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यह कहा जा रहा है, अगर क्रिसमस और नए साल के आते हैं और एक के बिना जाना छुट्टी पार्टी का निमंत्रण , आप अपने सामाजिक कौशल पर कुछ काम करने के लिए वैध हो सकते हैं। लेकिन यह आपके साथ समय बिताने में रुचि खोने के लिए अपने दोस्तों को दोष देने की तुलना में अपने स्वयं के नकारात्मक दृष्टिकोण को मोड़ने के साथ अधिक है।
'अधिकांश लोग नकारात्मकता के बारे में आपसे सामना करने के लिए बहुत विनम्र हैं, लेकिन लोग आपको बाहर घूमने या उपस्थित होने के लिए आमंत्रित करना बंद कर देंगे', डेविड बेनेट , रिश्ते विशेषज्ञ और के सह-मालिक डबल ट्रस्ट डेटिंग । 'अगर आप नोटिस करते हैं कि आप हमेशा चीजों से बचे हुए लगते हैं, तो ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि पिछली बार आप किसी पार्टी में गए थे आपने पूरे समय शिकायत की । '
17 छोटी बात आपकी बात नहीं है।
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ठीक है, कि आप अपने आप को कम से कम बताओ। हालांकि वास्तविकता में, यह अधिक संभावना है कि आपकी नकारात्मक सोच आपके सामाजिक संबंधों में बाधा उत्पन्न कर रही है, जिससे आपको अपने परिचितों या सहयोगियों के साथ खुलने और जुड़ने में मुश्किल होती है, जिन्हें आप वर्षों से जानते हैं। आत्मविश्वास की कमी या एक अति-गंभीरता, जो प्रकाश, पदार्थ-मुक्त भोज का आनंद लेना कठिन बना देती है।
18 आप नफरत नाच रहा है।
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हल्की और पदार्थ रहित चीजों के बारे में बात करना, नृत्य करना आपकी मानसिकता का आश्चर्यजनक अच्छा बैरोमीटर है। यदि आप शादी में हैं या संगीत के साथ किसी और तरह की सभा करते हैं और भय की भावना के रूप में आप नृत्य मंजिल को देखते हैं, तो आपको नकारात्मकता की समस्या हो सकती है। ऐसा नहीं है कि सकारात्मक लोग अच्छे नर्तक हैं - वे आपसे भी बदतर नर्तक हो सकते हैं - यह है कि वे परवाह नहीं करते हैं। वे जानते हैं कि वहाँ बाहर निकलना और नाचना बस एक मजेदार, तुच्छ समय है। नकारात्मक सोचने वाला व्यक्ति केवल इस बात पर ध्यान केंद्रित कर सकता है कि वे कितने मूर्ख दिखेंगे, जब, स्पष्ट रूप से, कोई भी उन पर ध्यान नहीं दे रहा है।
19 तुम अक्सर झगड़ते हो।
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यहां या वहां टिफ में जाना एक बात है, लेकिन अगर आप हमेशा खुद को ढूँढे जूझना या बहस करना किसी के साथ, यह आपके और आपके दृष्टिकोण पर एक नज़र डालने का समय है। बेनेट कहती हैं, 'मैं जानती हूं कि सबसे ज्यादा नकारात्मक लोग मेरे समुदायों और संगठनों के साथ और सोशल मीडिया पर लगातार विवादों में रहते हैं।' 'उनके पास इतने झगड़े हैं कि वे उन्हें सीधे नहीं रख सकते। हममें से कुछ के पास कोई नहीं है जिसके साथ हम झगड़ रहे हैं, इसलिए यदि आप अपने आधे सोशल मीडिया अनुयायियों को अनफ्रेंड करते हैं और आपके सभी पड़ोसी आपको 'परेशानी पैदा करने वाले' पड़ोसी मानते हैं, तो आप गलती कर सकते हैं। '
20 आपको बातचीत से नफरत है।
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चाहे वह बना रहा हो मामला बढ़ा या फोन बिल से अधिक परेशान होने पर, एक स्वस्थ वार्ता को अप्रत्याशित परिणाम का सामना करने के साथ अच्छे विश्वास, आत्मविश्वास और आराम के संतुलन की आवश्यकता होती है। क्योंकि वे चीजों को काले और सफेद रंग में देखते हैं, नकारात्मक विचारकों को बहुत अधिक आरामदायक बताया जा रहा है कि कोई चीज कितनी महत्वपूर्ण है या कितनी योग्य है और या तो इसे स्वीकार कर रहे हैं या इसे गंभीरता से स्वीकार कर रहे हैं। वे असहज होते हैं जब उन्हें दोनों को सकारात्मक परिणाम के लिए प्रयास करना पड़ता है जबकि यह स्वीकार करते हैं कि यह पैन नहीं हो सकता है।
21 आप शिथिलता।
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यह नकारात्मक लग सकता है कि आप कितने नकारात्मक या सकारात्मक हैं, लेकिन कार्यकारी कोच के अनुसार जेम्स पोलार्ड , 'शिथिलता अक्सर आत्म-संदेह के गहरे अर्थ में निहित होती है, जो सुपर नकारात्मक है।'
पोलार्ड कहते हैं, 'प्रोक्रैस्टिनेशन कोई प्राकृतिक मानव लक्षण नहीं है।' 'हम तात्कालिकता के लिए डिजाइन किए गए थे। कई साल पहले, अगर हम शिथिल हो गए तो हमने भोजन नहीं किया। हम शिकार करने से चूक गए। हम रोपण के मौसम से चूक गए और अगर हम शिथिल हो गए तो फसल से चूक गए।
22 जंक फूड आपका गो-टू है।
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फिर, यह कुछ ऐसा है जिसे आप नहीं मान सकते हैं कि यह जीवन पर आपके दृष्टिकोण से संबंधित है, लेकिन एक मजबूत संबंध है। हम यह नहीं कह रहे हैं कि रात के खाने के बाद मिठाई नकारात्मकता में निहित है, लेकिन नियमित रूप से खाना खाने से आप जानते हैं कि आपके लिए भयानक है।
पोलार्ड के अनुसार, अच्छी तरह से नहीं खाना वास्तव में एक प्रकार का है खुद को नुकसान । वे कहते हैं, '' यह ख़ुदकुशी ख़राब अर्थ में निहित है, '' और विशेष रूप से खतरनाक है क्योंकि जो लोग खुद को नुकसान पहुंचाते हैं वे अक्सर दूसरों के साथ बाहर घूमते हैं जो ऐसा करते हैं। ''
23 आप सफलता को किस्मत (या कनेक्शन) तक चाक कर देते हैं।
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यदि आपको दूसरों की सफलता का पीछा करने की आदत है कि वे एक अच्छे कॉलेज में गए हैं, तो बहुत पैसा है, सही लोगों को जानते हैं, या भाग्यशाली थे कि अवसर पर ठोकर खाए - कुछ भी लेकिन उन्होंने कड़ी मेहनत की और अपना सौभाग्य बनाया - तो, संभावना है, आपको एक नकारात्मक दृष्टिकोण मिला है। पोलार्ड बताते हैं, 'नकारात्मक व्यक्ति सफलता को सौभाग्य के रूप में देखेगा।' 'सकारात्मक, स्वस्थ व्यक्ति किसी की सफलता को प्रमाण के रूप में देखेगा कि वह ऐसा कर सकता है या नहीं।'
