संयुक्त राज्य में प्रत्येक दिन, 9,500 से अधिक लोग हैं त्वचा के कैंसर का निदान , के मुताबिक अमेरिकन कैंसर सोसायटी । 70 साल की उम्र तक, पांच अमेरिकियों में से एक रोग के कुछ रूप का निदान किया गया है। और मेलेनोमा के मामलों के साथ - त्वचा के कैंसर का सबसे घातक रूप - इस समय, इस तथ्य की तरह कोई समय नहीं है कि जब यह इस सर्व-सामान्य बीमारी की बात हो तो अपने तथ्यों को सीधे प्राप्त करें। कमज़ोर बेड बेड वास्तव में किन चिकित्सा स्थितियों से आपके जोखिम को प्रभावित कर सकते हैं, यहां आपको त्वचा कैंसर के बारे में जानने की ज़रूरत है।
1 त्वचा कैंसर कैंसर का सबसे अधिक पाया जाने वाला एकल प्रकार है।
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स्तन कैंसर का अधिक प्रचार हो सकता है, लेकिन त्वचा कैंसर वास्तव में अधिक सामान्य है। के मुताबिक अमेरिकन कैंसर सोसायटी , त्वचा कैंसर कैंसर का सबसे अधिक पाया जाने वाला रूप है संयुक्त राज्य अमेरिका । संगठन की रिपोर्ट है कि इस वर्ष संयुक्त राज्य में त्वचा कैंसर के लगभग 5 मिलियन मामलों का निदान किया जाएगा, जिनमें से निदान के लिए 96,480 के करीब मेलेनोमा लेखांकन है।
2 कुछ प्रकार के त्वचा कैंसर पहले निशान की तरह दिख सकते हैं।
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सोचें कि आपकी छाती पर नया निशान कोई बड़ी बात नहीं है? फिर से विचार करना। के मुताबिक अमेरिका के कैंसर उपचार केंद्र , बेसल सेल कार्सिनोमा अक्सर शुरू में भूरा निशान या घाव के रूप में प्रस्तुत करता है, इसलिए यदि आप अपनी त्वचा में बदलाव देखते हैं, तो डॉक्टर के पास जाने का समय है।
3 धूम्रपान आपकी त्वचा के कैंसर के खतरे को बढ़ा सकता है।
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धूम्रपान यह आपके फेफड़ों के लिए सिर्फ बुरी खबर नहीं है: यह एक प्रमुख जोखिम कारक है जब यह त्वचा के कैंसर की भी बात आती है। अमेरिकन कैंसर सोसाइटी के अनुसार, होठों पर स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा के विकास के लिए सिगरेट पीना एक बड़ा जोखिम कारक है।
4 सनस्क्रीन को एक बच्चे के रूप में नहीं लगाना आपकी त्वचा के कैंसर के खतरे को एक वयस्क के रूप में बढ़ा सकता है।
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इसे तेजी से खेलना और अपने साथ ढीला करना सनस्क्रीन एक बच्चे के रूप में आवेदन के रूप में आप उम्र के गंभीर परिणाम हो सकते हैं। मई 2014 के संस्करण में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार कैंसर महामारी विज्ञान, बायोमार्कर और रोकथाम 15 और 20 वर्ष की उम्र के बीच पांच ब्लिस्टरिंग सनबर्न होने से किसी व्यक्ति में मेलेनोमा का खतरा 80 प्रतिशत तक बढ़ सकता है।
5 त्वचा कैंसर से मृत्यु दर सिकुड़ रही है।
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इसका क्या मतलब है जब आप अपने परिवार में किसी के मरने का सपना देखते हैं
त्वचा के कैंसर की रोकथाम के बारे में सनस्क्रीन का उपयोग और अधिक शिक्षा के साथ, मेलेनोमा के कारण होने वाली मौतों की संख्या तेजी से कम हो रही है। २०० mort से २०१६ के बीच, ५० और उससे अधिक उम्र के लोगों में इस बीमारी की मृत्यु दर में हर साल लगभग २ प्रतिशत की कमी आई थी। 50 से कम उम्र वालों के लिए, मृत्यु दर में हर साल लगभग 4 प्रतिशत की कमी हुई अमेरिकन कैंसर सोसायटी ।
6 लगभग हर तरह का स्किन कैंसर सूरज के संपर्क में आने का परिणाम है।
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त्वचा कैंसर के अपने जोखिम को कम करना चाहते हैं? सबसे अच्छी चीज जो आप कर सकते हैं वह है धूप में सुरक्षा का अभ्यास करना। में प्रकाशित अनुसंधान की एक ऐतिहासिक 1996 की समीक्षा JAMA त्वचाविज्ञान निष्कर्ष निकाला है कि त्वचा कैंसर का एक 90 प्रतिशत निदान, मेलेनोमा को छोड़कर, सूरज जोखिम के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। किसमें अधिक, शोध प्रकाशित हुआ है इंटरनेशनल जर्नल ऑफ कैंसर 2018 में पता चलता है कि 75.7 प्रतिशत नए मेलेनोमा के मामले सीधे यूवी विकिरण के लिए जिम्मेदार थे।
7 बार-बार पानी पीने से आपकी त्वचा कैंसर का खतरा बढ़ सकता है।
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आप इसमें शामिल होने से पहले दो बार सोचना चाह सकते हैं पीना । में प्रकाशित 2015 के एक अध्ययन के अनुसार अमेरिकन जर्नल ऑफ़ क्लीनिकल न्यूट्रीशन , दोनों सफेद शराब और शराब की खपत सकारात्मक रूप से पुरुषों और महिलाओं दोनों में बेसल सेल कार्सिनोमा के बढ़ते जोखिम से जुड़ी हुई थी।
8 एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली आपकी त्वचा के कैंसर के खतरे को कम कर सकती है।
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चाहे आप एक ऑटोइम्यून बीमारी या अन्य प्रतिरक्षा-प्रणाली-खराब होने की स्थिति से निपट रहे हों, एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली आपकी त्वचा के कैंसर के खतरे को बढ़ा सकती है। में प्रकाशित 2014 का एक अध्ययन प्रायोगिक चिकित्सा और जीवविज्ञान के क्षेत्र में विकास यह बताता है कि अंग प्रत्यारोपण प्राप्तकर्ता, जिनकी आम तौर पर कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली होती है, एक नियंत्रण आबादी की तुलना में बेसल सेल कार्सिनोमा के विकास के 10 गुना जोखिम में थे, और स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा विकसित करने का जोखिम 65 गुना था।
9 आपके बालों का रंग आपके मेलेनोमा जोखिम को बढ़ा सकता है।
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रेडहेड्स दुर्लभ हो सकते हैं , लेकिन त्वचा कैंसर का निदान रेडहेड आबादी के बीच नहीं होता है। में प्रकाशित 2017 के एक अध्ययन के अनुसार प्रकृति , रेडहेड्स पूरे शरीर में रंजकता से जुड़े मेलानोकोर्टिन 1 रिसेप्टर (MC1R) -एक प्रोटीन में वेरिएंट प्रदर्शित करते हैं - जो उनकी त्वचा कैंसर के खतरे को बढ़ा सकते हैं।
10 अचानक खुजली कैंसर का एक आश्चर्यजनक संकेत हो सकता है।
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बहुत सी डरावनी स्थितियां और कीट हैं जो आपकी त्वचा को खुजली शुरू कर सकते हैं - चिकनपॉक्स! खटमल ! मच्छर! —लेकिन वहाँ एक है कि आप के बारे में और अधिक चिंतित होना चाहिए: त्वचा कैंसर। में प्रकाशित 2014 के एक अध्ययन के अनुसार JAMA त्वचाविज्ञान , त्वचा कैंसर के साथ अध्ययन करने वाले 37 प्रतिशत लोगों को उनके लक्षणों में से एक के रूप में खुजली थी।
11 कुछ त्वचा की स्थिति आपकी त्वचा के कैंसर के खतरे को कम कर सकती है।
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विटिलिगो — एक ऐसी स्थिति जिसमें त्वचा के कुछ भाग अपना रंजकता खो देते हैं और एक सफ़ेद रंग का विकास करते हैं - जो वास्तव में किसी व्यक्ति की त्वचा कैंसर के खतरे को कम कर सकता है। जर्नल में 2010 का एक अध्ययन प्रकाशित हुआ जीनोम चिकित्सा पता चलता है कि विटिलिगो वाले लोग विशेष रूप से घातक मेलेनोमा के विकास के लिए कम जोखिम में हो सकते हैं।
12 स्किन कैंसर के कारण सर्व-मृत्यु दर का खतरा बढ़ सकता है।
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त्वचा कैंसर से आपकी मृत्यु का खतरा बढ़ सकता है - न कि केवल कैंसर से। में प्रकाशित एक 2018 के अध्ययन के अनुसार त्वचा विज्ञान के अमेरिकन अकादमी के जर्नल , स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा सर्व-मृत्यु दर में 25 प्रतिशत की वृद्धि के साथ जुड़ा था।
13 एक उच्च एसपीएफ़ का उपयोग आपके कैंसर के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है।
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वो सोचो एसपीएफ़ 50+ आपकी त्वचा को सुरक्षित रखने वाला है? इसे दोगुना करने की कोशिश करें। मई 2018 के खंड में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार त्वचा विज्ञान के अमेरिकन अकादमी के जर्नल , SPF 100+ अपने दोहरे अंकों वाले समकक्ष की तुलना में काफी अधिक प्रभावी था।
14 टैनिंग से दो-तिहाई से अधिक त्वचा कैंसर होने का खतरा बढ़ सकता है।
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आप जानते हैं कि आपकी त्वचा के लिए टैनिंग खराब है, लेकिन यह कितना बुरा है, यह आपको आश्चर्यचकित कर सकता है। में प्रकाशित 2014 के एक अध्ययन के अनुसार JAMA त्वचाविज्ञान , इनडोर टैनिंग ने एक व्यक्ति को स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा के विकास में 67 प्रतिशत और बेसल सेल कार्सिनोमा के विकास के जोखिम को 29 प्रतिशत बढ़ा दिया।
15 चमकदार मेकअप आपकी त्वचा के कैंसर के खतरे को बढ़ा सकता है।
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आप अपने भाग्यशाली सितारों को धन्यवाद देना चाह सकते हैं कि आपने इतने लंबे समय तक मैट लिपस्टिक पहनी है। के मुताबिक स्किन कैंसर फाउंडेशन , चमकदार लिपस्टिक पहनने के रूप में प्रतीत होता है के रूप में कुछ वास्तव में त्वचा कैंसर के विकास के अपने जोखिम को बढ़ा सकते हैं।
16 मेलेनोमा में आश्चर्यजनक रूप से उच्च जीवित रहने की दर होती है - यदि जल्दी पता चल जाए।
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जबकि एक मेलेनोमा निदान भयानक हो सकता है, इस प्रकार के कैंसर की वास्तव में एक उच्च उत्तरजीविता दर है यदि यह अपने प्रारंभिक चरण में पकड़ा गया है - और आपके त्वचा विशेषज्ञ से वार्षिक पूर्ण शरीर की जांच करवाना इतना महत्वपूर्ण क्यों है।
के मुताबिक अमेरिकन कैंसर सोसायटी के कैंसर तथ्य और आंकड़े 2019 , यदि मेलेनोमा अभी तक किसी व्यक्ति के लिम्फ नोड्स में नहीं फैला है, तो 5 साल में जीवित रहने की दर 99 प्रतिशत है। औसतन, 2008 और 2014 के बीच मेलेनोमा उत्तरजीविता दर दौड़ के पार 94 प्रतिशत थी - 1975 से 1977 तक, हालांकि, यह सिर्फ 82 प्रतिशत थी।
17 मेलेनोमा वाले अधिकांश लोगों में कई मोल नहीं होते हैं।
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हालांकि यह समझ में आता है कि बहुत सारे मोल वाले लोगों में मेलेनोमा विकसित होने का बड़ा खतरा हो सकता है, विपरीत वास्तव में सच है। में प्रकाशित 2016 के एक अध्ययन के अनुसार JAMA त्वचाविज्ञान मेलेनोमा के अध्ययन के अधिकांश रोगियों में कुछ या कोई तिल नहीं था।
18 धूप का चश्मा आपकी त्वचा के कैंसर की रोकथाम किट में एक आवश्यक उपकरण है।
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सनग्लासेज सिर्फ एक फैशन स्टेटमेंट से ज्यादा हैं। के मुताबिक स्किन कैंसर फाउंडेशन , एक जोड़ी के लिए चुनते हैं, जो यूवीए और यूवीबी प्रकाश के 99 प्रतिशत को अवरुद्ध करता है, जब आप और बाहर के बारे में आपकी आंखें त्वचा कैंसर के लिए आश्चर्यजनक रूप से सामान्य स्थान रख सकती हैं - सुरक्षित। आप यह भी सुनिश्चित करना चाहेंगे कि आप अपनी पलकों पर सनस्क्रीन भी लगा रहे हों।
19 जबकि दुर्लभ, आक्रामक मेलेनोमा में सबसे अधिक त्वचा कैंसर से मौतें होती हैं।
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जबकि जल्दी पकड़ा गया मेलेनोमा अत्यधिक जीवित है, इसका मतलब यह नहीं है कि यह एक डरावना निदान नहीं है। अच्छी खबर? त्वचा कैंसर के मामलों में सिर्फ 1 प्रतिशत आक्रामक मेलेनोमा हैं। बुरी ख़बरें? हालत किसी भी प्रकार के त्वचा कैंसर की सबसे बड़ी मृत्यु दर है।
20 कुछ दवाएं मेलानोमा के जोखिम को बढ़ा सकती हैं।
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यदि आपका डॉक्टर आपको आगे बढ़ने की अनुमति देता है, तो आप उस उच्च उपचार का प्रयास करना चाह सकते हैं रक्त चाप दवा खाने से पहले आहार और व्यायाम के साथ - या आप एक और संभावित गंभीर बीमारी के लिए खुद को जोखिम में डाल सकते हैं। में प्रकाशित एक 2018 के अध्ययन में JAMA आंतरिक चिकित्सा , शोधकर्ताओं ने पाया कि रक्तचाप की दवा लेने वाली हाइड्रोक्लोरोथियाजिड स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा के बढ़ते जोखिम से जुड़ी थी।
21 एचपीवी निदान से आपकी त्वचा कैंसर का खतरा बढ़ सकता है।
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जबकि 79 मिलियन अमेरिकी एचपीवी के साथ रह रहे हैं, जैसा कि CDC , यह सिर्फ सर्वाइकल कैंसर नहीं है, जिससे प्रभावित लोगों को देखने की जरूरत है। वायरस के कुछ लक्षण आपकी त्वचा के कैंसर के खतरे को बढ़ा सकते हैं। में प्रकाशित 2012 के एक अध्ययन के अनुसार महामारी विज्ञान के अमेरिकी जर्नल , एचपीवी बेसल सेल कार्सिनोमा और स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा दोनों के अधिक जोखिम से जुड़ा था।
22 जब आप अंदर हों तब भी आपको सनस्क्रीन पहनने की आवश्यकता होती है।
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लगता है कि आप सूर्य से सिर्फ इसलिए सुरक्षित हैं क्योंकि आप अपनी कार में हैं? फिर से विचार करना। 2010 में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार त्वचा विज्ञान के अमेरिकन अकादमी के जर्नल , त्वचा के कैंसर का 53 प्रतिशत भाग शरीर के बाईं ओर खोजा जाता है - जब आप ड्राइविंग कर रहे होते हैं, तो खिड़की के करीब (और इसलिए, सूर्य के प्रकाश)।
23 गैर-पीओसी की तुलना में रंग के लोगों में मेलेनोमा के मरने की संभावना अधिक होती है।
शटरस्टॉक / डैनियल एम अर्न्स्ट
जबकि त्वचा के कैंसर का अक्सर कम जटिल लोगों में निदान किया जाता है, इसका मतलब यह नहीं है कि POC स्थिति से सुरक्षित है। नवंबर 2016 के अंक में प्रकाशित एक अध्ययन त्वचा विज्ञान के अमेरिकन अकादमी के जर्नल पाया गया कि जब रंग के लोगों में मेलेनोमा विकसित होने की संभावना कम थी, तो वे इससे मरने की अधिक संभावना रखते थे, संभावना है क्योंकि रोग अक्सर गहरे रंग की त्वचा वाले लोगों में बाद में पकड़े जाते हैं।
24 विशिष्ट कैंसर चिकित्सा आपकी त्वचा कैंसर के खतरे को बढ़ा सकती है।
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कहने के लिए चीजें जो आपको स्मार्ट बनाती हैं
हालांकि यह कुछ प्रकार के उपचार के लिए अनुचित हो सकता है कैंसर वास्तव में त्वचा कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। के मुताबिक अमेरिकन कैंसर सोसायटी शरीर के ऐसे क्षेत्र जो पहले विकिरण चिकित्सा से गुजर चुके हैं, अक्सर बाद में त्वचा कैंसर के विकास के लिए अधिक जोखिम में होते हैं।
25 कुछ करियर त्वचा कैंसर के विकास के आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं।
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आपकी नौकरी काफी कठिन है क्योंकि यह है- और कुछ करियर भी आपके कैंसर के खतरे को बढ़ा सकते हैं। में प्रकाशित 2018 के एक अध्ययन के अनुसार JAMA त्वचाविज्ञान , अग्निशमन सामान्य आबादी की तुलना में मेलेनोमा विकसित करने के लिए एक बढ़े हुए जोखिम में हो सकता है, और अग्निशामकों ने पहले वयस्क की तुलना में 42 बनाम 64 में बीमारी का अध्ययन किया।
26 नीली आंखों वाले लोगों में त्वचा कैंसर का खतरा अधिक होता है।
यह सिर्फ लाल बाल नहीं है जो आपको त्वचा कैंसर के विकास के लिए अधिक प्रवण बना सकता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की रिपोर्ट में कहा गया है नीली या हरी आँखें एक व्यक्ति को हालत विकसित करने के जोखिम में डालता है, भी।
27 आपका पारिवारिक इतिहास आपकी त्वचा के कैंसर के खतरे को बढ़ा सकता है।
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जबकि कई लोग मानते हैं कि त्वचा कैंसर केवल जीवन शैली कारकों से जुड़ा हुआ है, ऐसा नहीं है। वास्तव में, के अनुसार राष्ट्रीय कैंसर संस्थान , मेलेनोमा मामलों के 10 प्रतिशत मामलों का निदान उन परिवारों में किया जाता है जिनमें किसी अन्य सदस्य की स्थिति होती है। और अधिक कैंसर की रोकथाम के सुझावों के लिए, इन की जाँच करें 40 स्तन कैंसर को रोकने के 40 तरीके ।
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