हम सभी जानते हैं कि लंबी अवधि की साझेदारी की बात करते समय ईमानदारी आमतौर पर सबसे अच्छी नीति होती है, लेकिन कुछ मामले ऐसे होते हैं, जिनमें क्रूरता से अच्छाई की तुलना में अधिक नुकसान हो सकता है। इसके अलावा, आप सभी वाक्यांशों और अपनी पत्नी को पूरी तरह से कहेंगे कभी नहीं सुनना चाहता है। इसलिए पढ़ने से पहले, और बोलने से पहले ध्यान से सोचें। और अगर आपकी शादी शानदार चल रही है और आप बेडरूम में चीजों को मसाला देना चाहते हैं, इन अद्भुत रहस्यों को याद मत करो।
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1 'तुम मुझे मेरी माँ की याद दिलाते हो।'
यह आपके सिर में एक तारीफ की तरह लग सकता है, लेकिन संभावना है कि वह इसे कैसे सुनेंगे। उन्होंने कहा, 'इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि अगर वह अपनी सास के साथ महान हो जाती है, तो परिवार के किसी भी सदस्य की तुलना मूड को पूरी तरह से मार सकती है,' कहती हैं किम्बर्ली हर्शेंसन , LMSW, NYC में स्थित एक चिकित्सक। इसके अलावा, कभी नहीं कहें कि वह आपको अपनी माँ की याद दिलाती है, इसी तरह के कारणों के लिए। यह निश्चित रूप से एक है 40 सबसे खराब गलतियाँ शादीशुदा लोग करते हैं ।
2 'इससे ऊपर उठें।'
'अगर एक महिला रिश्ते में अपनी चिंताओं या जरूरतों को व्यक्त कर रही है और वे खारिज कर दी जाती हैं, तो यह उसे आवाज़हीन और शक्तिहीन महसूस कराता है,' डॉ। वायट फिशर , एक लाइसेंस प्राप्त मनोवैज्ञानिक और एक जोड़े के संस्थापक पीछे हटते हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कैसे अनुचित समझते हैं कि वह जा रही है, उसकी भावनाओं को स्वीकार करने के लिए एक दयालु तरीका खोजें। और वास्तव में अपनी शादी को गर्म करने के तरीकों के लिए, विचार करें अपने जंगल की तरफ आलिंगन।
3 'इसे व्यक्तिगत रूप से न लें।'
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इसी तरह, अपने पति या पत्नी के शब्दों और कार्यों को व्यक्तिगत रूप से नहीं लेना लगभग असंभव है। 'हमें यह महसूस करने का अधिकार है कि हम क्या महसूस करते हैं, और अपने सहयोगियों के साथ उन भावनाओं के माध्यम से काम करते हैं।' जोड़ी जे डे लुका , पीएचडी, एक लाइसेंस प्राप्त नैदानिक मनोवैज्ञानिक। 'इस अधिकार से वंचित होना एक बहुत ही अंतरंग भाग को अमान्य करना है कि हम कौन हैं, और अक्सर मनोवैज्ञानिक रूप से असुरक्षित रिश्तों का परिणाम होता है।' आप किसी भी एक का उपयोग करके अपने महत्वपूर्ण दूसरे के स्नेह को पुनः प्राप्त करने का प्रयास कर सकते हैं 50 रिश्ते अपने प्यार को राज करने के लिए उद्धरण ।
4 'तुम बच्चों के साथ मेरे मुकाबले बेहतर हो।'
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यह मूल रूप से सिर्फ एक कॉप-आउट है, भले ही आपको लगे कि यह किसी स्तर पर सच है। 'महिलाओं को मदद की ज़रूरत है, खासकर अपने महत्वपूर्ण दूसरों से,' बताते हैं विक्की ज़िगल आर, सेलिब्रिटी तलाक के वकील, संबंध विशेषज्ञ और लेखक प्री-मैरिटल प्लानर । 'वे चाहते हैं कि उनके जीवनसाथी कदम बढ़ाएं और बच्चों की मदद करें, न कि उन पर पूरी तरह भरोसा करने के लिए। कुछ में भाग लेकर अपनी पत्नी के साथ अधिक जुड़े रहें मैरिड कपल्स के लिए बेस्ट बॉन्डिंग एक्टिविटीज ।
5 'मुझे तलाक चाहिए।'
कोई भी अपने पति या पत्नी को नीले रंग से बाहर नहीं सुनना चाहता है, लेकिन इन शब्दों को कहना विशेष रूप से बुरा है जब आप वास्तव में उन्हें सिर्फ एक प्रतिक्रिया के लिए उकसाना नहीं चाहते हैं। 'अक्सर, जोड़े अपनी शादियों में अस्वस्थता के अस्थायी क्षणों में भागते हैं, और रिश्ते को बेहतर बनाने के तरीके के बारे में तार्किक बातचीत करने के बजाय, वे सीधे' डी 'शब्द के लिए जाते हैं,' नोट एलीसन मैक्सिम , मैक्सिम लॉ में मुख्य वकील। 'यह केवल अस्वास्थ्यकर बयानबाजी नहीं है, लेकिन इन टिप्पणियों को बनाने से आपके पति या पत्नी असुरक्षित और असुरक्षित महसूस कर सकते हैं।'
6 'आराम से!'
'कुछ तनाव के बीच में, अपने पति या पत्नी से' आराम 'शब्द केवल चीजों को रैंप करता है,' 'कहते हैं मिट्जी बॉकमैन एक प्रमाणित जीवन कोच। उसकी सलाह पर ध्यान दें और हर कीमत पर इस निर्देश से बचें।
7 'हम वैसा सेक्स क्यों नहीं करते जैसे हम करते थे?'
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सेक्स एक दर्द बिंदु हो सकता है जो बिल्कुल संबोधित करने योग्य है, लेकिन यह वाक्यांश आपकी पत्नी को रक्षात्मक करने की संभावना है। 'पहले 18 महीनों के रिश्ते लगभग हर तरह से जादुई होते हैं, खासकर यौन रूप से,' नोट्स डॉ। होली रिचमंड , दैहिक मनोवैज्ञानिक और एला परादिस के लिए सलाहकार बोर्ड के प्रमुख। 'इस उन्मादी दौर को कायम नहीं रखा जा सकता है, लेकिन आमतौर पर सुरक्षा और गहरी, अनुप्रयुक्त लगाव के अद्भुत स्तरों द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। कई वर्षों में रिश्तों में बहुत से बदलाव होते हैं, जिनमें बच्चे होना, करियर तनाव, वित्तीय तनाव, स्वास्थ्य समस्याएं या शायद माता-पिता की देखभाल करना शामिल है। लंबी अवधि के जोड़ों के लिए एक रोमांचक यौन जीवन होना पूरी तरह से संभव है, लेकिन यह संभावना नहीं है कि यह कभी भी ऐसा होगा जैसे यह शुरुआत में था। भविष्य में जुनून से आगे बढ़ने के लिए खुले रहें, अतीत को फिर से बनाने की कोशिश न करें। '
8 'जब हम मिले थे तो आप बहुत गर्म थे।'
फिर, यह कहने के लिए एक अच्छी बात की तरह लग सकता है, खासकर यदि आप अभी भी अपनी पत्नी को आकर्षक पाते हैं, लेकिन अतीत पर जोर देने से अपराध करना आसान हो जाता है। हर्शेनसन कहती हैं, 'बच्चों का उम्र बढ़ना, थकावट होना और किसी रिश्ते में सहज हो जाना, उनका ड्रेसिंग नहीं करना, ज्यादा से ज्यादा काम करना या फिर मेकअप के लिए समय निकालना भी हो सकता है।' 'वह अभी भी एक ही व्यक्ति है, इसलिए यह टिप्पणी बहुत दुखदायी हो सकती है।' रीकनेक्ट करना कठिन हो सकता है। यदि आप कुछ बड़ी मदद चाहते हैं, तो बाहर की जाँच करें गे कपल्स से सीख सकते हैं 30 चीजें स्ट्रेट कपल्स ।
9 'यह है कि आप क्या पहन रहे हैं?'
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'स्पष्ट रूप से अगर उसके पास यह है, तो यही वह पहनने की योजना बना रही थी,' कहती हैं Tiya Cunningham-Sumter एक रिश्ते के कोच। यह खूंखार वाक्यांश उसे दूसरे विकल्प का अनुमान लगाएगा और संभवतः उसके विश्वास को एक हिट प्रदान करेगा।
10 'मुझे रोकना बंद करो।'
अक्सर क्या व्याख्या के रूप में व्याख्या की है बस मदद के लिए पूछ रहा है। 'यह विशेष रूप से उग्र हो सकता है जब पत्नी अपने पति को पिछले कुछ हफ्तों, महीनों, या वर्षों में या (जब कई बार पत्नी अपने पति के स्वास्थ्य के बारे में चिंता व्यक्त कर रही हो) करने का वादा करती है। जीना गार्डिनर , रिश्ता विशेषज्ञ और लेखक।
11 'हां, वह पोशाक घ हाँ तुम मोटे लगते हो। '
हमारा विश्वास करो, चाहे कितनी भी बार सवाल पूछा जाए, सही जवाब हमेशा होता है, 'नहीं, आप बहुत अच्छे लग रहे हैं!'
12 'क्या कहा?'
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अपने आप को दोहराने के लिए क्योंकि आप सुन नहीं रहे थे झुंझलाहट पैदा करने की संभावना है। 'ज्यादातर महिलाओं के लिए, भावनात्मक अंतरंगता एक मुख्य आवश्यकता है,' डॉ। फिशर बताते हैं। 'इसलिए, यदि आप जवाब देते हैं कि आप उसकी बात नहीं सुन रहे हैं, तो यह बहुत दुखदायी हो सकता है और उसे अलग कर सकता है।'
13 'हम पैसे से बाहर हैं।'
'मुझे लगता है कि जब शादीशुदा जोड़े खुद को इस स्थिति में पाते हैं, तो इसका कारण यह है कि दोनों में से कोई भी वित्तीय योजना पर नहीं मिल सकता है कि वे दोनों इस पर सहमत हो सकें,' नोलन मार्टिन , एक व्यक्तिगत वित्त विशेषज्ञ। 'आमतौर पर, उनमें से एक स्पेंडर है और उनमें से एक सेवर है। कई मामलों में, वे महीने के माध्यम से इसे बनाने के लिए पर्याप्त डॉलर न होने के लिए आम जमीन तक पहुंचने में कठिनाई पाते हैं। '
14 '... एक मिनट में।'
'यह कुछ समय के लिए कोड है, शायद कभी नहीं,' गार्डिनर कहते हैं। सिर ऊपर: महिलाओं को यह पता है।
15 'क्या आपने पूरा किया?'
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रिचमंड बताते हैं, 'ज्यादातर महिलाओं को अपने चरमोत्कर्ष के बारे में या चरमोत्कर्ष के दौरान पूछा जाना पसंद नहीं है क्योंकि ऐसा लगता है।' 'ज्यादातर महिलाएं एक संभोग सुख पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय पूरे यौन अनुभव का आनंद लेंगी - यह एक अतिरिक्त बोनस है, लेकिन निश्चित रूप से महान सेक्स करने के लिए एक शर्त नहीं है।'
16 'मुझे पता है कि मैंने कहा कि मैं यह करूँगा लेकिन ...'
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यह कहने के लिए आकर्षक हो सकता है कि आप कुछ ऐसा करेंगे जो आप जानते हैं कि आप इसके बारे में बातचीत को समाप्त करने के लिए नहीं जा रहे हैं, लेकिन यह दीर्घकालिक में एक प्रभावी रणनीति नहीं है। 'पुरुष अपनी पत्नियों को खुश रखना चाहते हैं, इसलिए वे वही करने के लिए सहमत होते हैं जो उन्हें करने के लिए कहा जाता है। दुर्भाग्य से उनका अनुसरण हमेशा सबसे अच्छा नहीं होता है, 'बॉकमैन कहते हैं। 'और ऐसा नहीं किया जा रहा है कि वे कहते हैं कि वे ऐसा करने जा रहे हैं, यह कहने से भी बदतर है कि वे ऐसा नहीं कर सकते।'
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17 'मैं अभी आपकी ओर आकर्षित नहीं हूं।'
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डॉ। फिशर कहते हैं, 'हमारी संस्कृति महिलाओं के लिए सभी चीजों पर जोर देती है, और ज्यादातर महिलाएं खुद को आईने में नहीं झांकने देती हैं।' 'इसलिए, अपनी पत्नी के लुक्स के बारे में नकारात्मक टिप्पणी करना बेहद दुखदायी हो सकता है।'
18 'शांत हो जाओ।'
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जब आप शांत नहीं होते हैं तो सबसे बुरी बात आप अपनी पत्नी से कह सकते हैं? इस। गार्डिनर कहते हैं, 'अक्सर पुरुष भावनात्मक रूप से निपटने के लिए मुश्किल होते हैं क्योंकि उनके पास उनसे निपटने के लिए संसाधन नहीं होते हैं'। 'पुरुष आमतौर पर चीजों को ठीक करना चाहते हैं, और जब वे नहीं कर सकते, तो उन्हें लगता है कि वे अपने साथी को विफल कर चुके हैं। वे अधीर हो जाते हैं, इसलिए अपने साथी को गले लगाने और समर्थन देने के बजाय उन्हें अपनी बहादुरी की ज़रूरत होती है, जिससे उनकी पत्नियों को लगता है कि उन्हें परवाह नहीं है। ' इसके बजाय कुछ सरल और सहायक कहने की कोशिश करें।
19 'मेरे पास एक एसटीडी है।'
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यह एक विशेष रूप से मार्मिक विषय है क्योंकि इसका अर्थ है कि अक्सर कुछ विवाहेतर संबंध चल रहे हैं, या पिछले रिश्तों का एक अप्रिय अनुस्मारक हो सकता है। 'यह जानने के लिए डरावना है कि आप अपने प्रियजन से कुछ अनुबंध कर सकते हैं जिसने अतीत में असुरक्षित यौन संबंध बनाया था,' जिगलर कहते हैं। 'परीक्षण किया जा रहा है और सक्रिय होने से जीवनसाथी को अपनी रक्षा करने में मदद मिल सकती है।'
20 मौन।
गार्डिनर कहते हैं, 'मेरे अनुभव में, जब सगाई की कमी होती है, सवालों का कोई जवाब नहीं मिलता है, या कोई सहानुभूति नहीं होती है जब वे परेशान होते हैं, तो यह अविश्वसनीय रूप से दुखद और नुकसानदायक होता है।' 'पत्नी अनदेखी, अनसुनी और गायब होने की भावना का वर्णन करती है। यह उनके आत्मविश्वास और आत्म-मूल्य की भावना को नष्ट कर देता है। ' तो भले ही आपको यकीन न हो कि क्या कहना है, क्या कहना है कुछ सम ।
21 'काश आपने घर पर और अधिक किया होता।'
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यह मानते हुए कि आपका साथी आपसे अधिक गृहकार्य करेगा, क्योंकि वे केवल महिला ही असभ्य नहीं हैं, यह हास्यास्पद है। ने कहा कि, अनुसंधान सुझाव है कि, आय और शिक्षा के स्तर पर, महिलाएं अभी भी आमतौर पर पुरुषों की तुलना में अधिक घर का काम करती हैं-कभी-कभी अपने साथी के आग्रह पर।
यदि ऐसा कुछ है जिसे आप अपने साथी को विशेष रूप से करना या करना बंद करना चाहते हैं - तो कहेंगे कि आप फर्श पर गंदे मोज़े छोड़ने की अपनी आदत को नहीं पा सकते हैं, उदाहरण के लिए- आप शायद ही इसका उल्लेख करने के लिए लाइन से बाहर हैं, लेकिन बस यह मानते हुए कि आपके द्वारा साझा किए गए स्थान की देखभाल करना किसी और का काम है, शायद ही कभी सकारात्मक परिणाम देगा।
22 'यह अच्छा होना चाहिए कि कोई और बिल का ध्यान रखे।'
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एक परिवार में प्राथमिक ब्रेडविनर होने का मतलब यह नहीं है कि आपका साथी योगदान नहीं दे रहा है। कार्य करते हुए यद्यपि आप उच्च वेतन में खींच रहे हैं, इसका मतलब है कि आपका जीवनसाथी अनिवार्य रूप से एक स्थायी छुट्टी पर है, न केवल संरक्षण कर रहा है, बल्कि यह उन सभी कामों को कम कर देता है, जो कि कम भुगतान वाली नौकरी है या आपके बच्चों की पूर्णकालिक देखभाल करना।
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23 'आप बहुत बात करते हैं।'
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संचार किसी भी सफल विवाह का हिस्सा है, इसलिए अपनी पत्नी को एक चैटरबॉक्स के रूप में खारिज करना जब वह किसी चीज़ के बारे में एनिमेटेड होता है तो आपके रिश्ते में एक आवश्यक घटक टूट जाता है। अपने टुकड़े के रूप में अच्छी तरह से कहने की उम्मीद करना अनुचित नहीं है, लेकिन अपने पति को यह बताने के लिए कभी भी अच्छा विचार नहीं है कि उन्हें आपके लिए ऐसा करना है।
24 'यह मेरा काम नहीं है।'
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वहाँ बहुत सारे लोग कर रहे हैं पसंद नहीं है, चाहे वह डायपर बदल रहा हो या ओवन की सफाई कर रहा हो। हालाँकि, एक विवाह में, यह दावा करते हुए कि कुछ 'आपका काम नहीं है' से ऐसा प्रतीत होता है जैसे कि गाँठ बाँधने पर आप दोनों ने जो न्यायसंगत कार्य किया है, उसकी कल्पना किसी भी तरह से खिड़की से बाहर आ गई है।
25 'तुम अपनी माँ बन रही हो।'
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी पत्नी अपनी मां से कितना प्यार करती है, वह कभी भी यह नहीं कहती है कि उसे वह बनने जा रही है। बेशक, इस वाक्यांश का उच्चारण करने वाले कुछ लोगों ने इसे शुरू करने के लिए प्रशंसा के रूप में देखा।
26 'क्या आप इसे गंभीरता से खा रहे हैं?'
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यह सुझाव देने के लिए एक बात है कि आप और आपके पति स्वस्थ हैं या जिम में एक साथ भोजन करते हैं। यह पूरी तरह से समालोचना करने के लिए एक और बात है कि आपकी पत्नी ने क्या ऑर्डर किया है या खाने वाली है। यहां तक कि अगर उसकी पसंद मेनू में सबसे स्वस्थ चीज नहीं है, जब तक कि एक निश्चित भोजन खाने से एक चिकित्सा मुद्दा नहीं होगा, तो उसे यह बताने की जगह नहीं है कि उसे उसके मुंह में क्या डालना है - वह एक वयस्क है और अपने फैसले खुद कर सकती है।
27 'आप हिस्टेरिकल का अभिनय कर रहे हैं।'
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शब्द 'हिस्टेरिकल' का एक भरा हुआ इतिहास है क्योंकि यह एक बार एक मनोवैज्ञानिक स्थिति का वर्णन करने के लिए इस्तेमाल किया गया था जो केवल महिलाओं को बताई गई थी, आखिरकार। अपनी पत्नी को यह बताकर कि वह उन्मादपूर्ण कार्य कर रही है, आप न केवल सेक्सिस्ट भाषा का उपयोग कर रहे हैं, आप उसकी वास्तविक भावनाओं को भी कम कर रहे हैं।
28 'तुम बहुत मज़े करते थे।'
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समय के साथ रिश्तों में बदलाव आना स्वाभाविक ही है। वे रातें जो आप शॉटगनिंग बीयर्स में बिताते थे और पूरी रात बाहर रहने की संभावना थी कि आप में से किसी एक की गिरफ्तारी रिकॉर्ड के बिना हमेशा के लिए नहीं होगी, इसलिए यह शायद सबसे अच्छा है कि चीजें आप दोनों के लिए शांत हो जाएं। और उसे बताती है कि वह न केवल मज़ेदार हुआ करती थी, बल्कि यह भी बताती थी कि वह मज़ेदार काम कर रही है, इसका मतलब यह भी है कि आप अभी भी ख़ुशी से लापरवाह व्यक्ति हैं, भले ही आप बड़े हो गए हों।
29 'तुमने मुझे वह कभी नहीं करने दिया जो मैं चाहता हूँ।'
एक वास्तविक साझेदारी का अर्थ है अपने जीवनसाथी की जरूरतों पर विचार करना, और कभी-कभी, इसका मतलब है कि आप अपने भविष्य के लिए एक परिवर्तनीय या निर्धारित संयुक्त वित्तीय लक्ष्यों के बजाय एक सुरक्षित, विश्वसनीय कार खरीदते हैं। हालांकि ऐसा लग सकता है कि यह आपकी पत्नी है जो आपको उन सभी मज़ेदार चीज़ों से रोक रही है जो आप करना चाहते थे, शायद आपके दिमाग का कुछ हिस्सा आपको हर गैर-ज़िम्मेदार चीज़ को करने से रोकता है जिसे आपने कभी सपना देखा है।
30 'मैं ऊब गया हूं।'
सिर्फ इसलिए कि आप अपने मनोरंजन के तरीकों के बारे में नहीं सोच सकते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आपके जीवनसाथी की समस्या है। हालांकि उम्र बढ़ने के साथ जीवन थोड़ा कम रोमांचक हो सकता है, यह आपके पार्टनर पर दोष देना अनुचित है - यह सुनिश्चित करना उसका काम नहीं है कि वह हर समय हर किसी को मज़ेदार बनाये।
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