कुछ लोग बेवफाई करने के इरादे के साथ एक रिश्ते में प्रवेश करते हैं। हालांकि, सच्चाई यह है कि धोखा देना निश्चित रूप से बहुत से जोड़ों के लिए एक वास्तविकता है। वास्तव में, लगभग 16 प्रतिशत विवाहित महिलाएं और पुरुष 2018 की रिपोर्ट के अनुसार, बेवफा होने का स्वीकार करते हैं पारिवारिक अध्ययन संस्थान ।
तो, अपने दिल को टूटने से बचाने के लिए आप क्या कर सकते हैं? खैर, पहला कदम उन संकेतों को सीख रहा है जिनके बारे में आपका साथी कम से कम सोच रहा है आपको धोखा दे रहा है । उदाहरण के लिए, आप सावधान रहना चाहते हैं कि जब वे घर पर होंगे तो आपको बहुत उत्सुकता होगी। और अगर वे आपको धोखा देने के बारे में कभी आपके विचारों के बारे में पूछते हैं, तो आप जानते हैं कि उनके मन में बेवफाई है। यहाँ 33 हैं रिश्ते विशेषज्ञों से सुझाव कुछ सामान्य बातों पर लोग कहेंगे कि क्या वे धोखा देना चाहते हैं (या यदि वे पहले से हैं)। और अगर आप चिंतित हैं कि आपका रिश्ता टूट रहा है, तो इन्हें आज़माएं 50 वर्षों से शादी कर चुके जोड़े से 50 सर्वश्रेष्ठ विवाह युक्तियाँ ।
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यदि आपका साथी कभी ऐसा कुछ कहता है, तो आपको विचार करना चाहिए कि यह कुछ ऐसा है जो वे वास्तव में करने के बारे में सोच रहे हैं, या कम से कम वे वर्तमान में रिश्ते में खुश नहीं हैं।
'जब धोखा क्षितिज पर होता है, तो मैं अक्सर भागीदारों को सुनता हूं ... एक निश्चित प्रकार के व्यक्ति, स्थान, दिन का समय, या वे अपने जीवन में किसी का नाम भी ले सकते हैं,' कहते हैं रैसीन हेनरी , पीएचडी, के मालिक सैंक्यो थेरेपी, एक न्यूयॉर्क शहर-आधारित संबंध चिकित्सा समूह। और अधिक चीजों की तलाश में हैं, यहां हैं 33 सबसे आम कारण क्यों रिश्ते विफल ।
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अगर आपके पार्टनर के साथ भी ऐसा ही हुआ है बाल काटना एक दशक के लिए लेकिन एक दिन एक साहसिक नए 'करते हैं, के साथ घर आता है, यह' किसी अन्य व्यक्ति को प्रभावित करने के प्रयास का संकेत दे सकता है। ' जोनाथन बेनेट , एक प्रमाणित काउंसलर और सह-मालिक डबल ट्रस्ट डेटिंग , एक ऑनलाइन और एक व्यक्ति में डेटिंग सेवा । और यह सिर्फ एक नया बाल कटवाने नहीं है जिसे आपको तलाश में होना चाहिए। दिखने में कोई बड़ा बदलाव, जैसे ' वजन घट रहा है , नए कपड़े खरीदना, या अधिक बार मेकअप पहनना शुरू करना, 'बेनेट के अनुसार, धोखाधड़ी के सूक्ष्म संकेत हो सकते हैं। और अगर आप अपने रिश्ते को बचाना चाहते हैं, यहां बताया गया है कि कैसे अपने रिश्ते के लिए मसाला है ।
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एक प्रतिबद्ध रिश्ते में एक व्यक्ति आपको यह बताने में सक्षम होना चाहिए कि उनका साथी कहाँ है जब वे उनके साथ नहीं हैं। हालांकि, कोई है जो धोखा देने के इरादे से (जानबूझकर या अन्यथा) अपने जीवनसाथी या महत्वपूर्ण अन्य के साथ जांच करना बंद कर देगा, अगर केवल यह भूलने की कोशिश करने के लिए कि उनके पास पहले स्थान पर एक है।
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हालाँकि, साथी को धोखा देना (या धोखा देने के बारे में सोचना) गलत है, फिर भी वे अक्सर अपने रिश्ते में अपने विचारों और / या कार्यों के कारण अपने साथी को नीचे लाने की कोशिश करते हैं।
'अक्सर जो कोई धोखा दे रहा है वह बहुत अपराधबोध महसूस कर रहा है,' कहते हैं बेथानी रिकियार्डी , एक सेक्स और संबंध विशेषज्ञ के साथ बहुत अधिक , एक वयस्क केवल ऑनलाइन स्टोर। 'आपका साथी आपके बारे में बुरा महसूस करके इस शर्म को आसानी से दूर कर सकता है।' यदि आपका साथी अचानक बिना किसी उचित स्पष्टीकरण के साथ अधिक शत्रुतापूर्ण और आक्रामक हो गया है, तो आप अपने रिश्ते के बारे में गंभीर चर्चा के लिए उनके साथ बैठना चाह सकते हैं। और यह बताने के तरीके कि आपकी शादी या रिश्ता मरम्मत से परे है, पर पढ़ें विशेषज्ञों का कहना है कि नंबर 1 की चेतावनी आपका रिश्ता खत्म कर देगी ।
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आपका साथी आपको हर घंटे प्रति घंटे पर पाठ करता था, लेकिन अब वे पूरे दिन एमआईए होने के बहाने 'बहुत अधिक काम' का उपयोग कर रहे हैं। यदि यह परिचित लगता है, तो सावधान रहें: यह लाल झंडे में से एक हो सकता है कि बेवफाई क्षितिज पर है।
बेनेट कहती हैं, 'अगर आपका साथी ध्यान हटाता है, तो वह उसे दूसरे लोगों को दे सकता है। 'उदाहरण के लिए, यदि आप दिन भर में बहुत सारे पाठ संदेश और फ़ोटो प्राप्त करते थे, लेकिन अचानक बिना किसी स्पष्टीकरण के रुक जाता है, तो किसी और का ध्यान आकर्षित हो सकता है।'
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'जब कोई रिश्ता काम नहीं कर रहा होता है, तो आप पा सकते हैं कि आपका साथी आपके साथ कम और कम साझा कर रहा है,' बताते हैं रफ़ी बिलेक , LCSW-C, के निदेशक बाल्टीमोर थेरेपी सेंटर । 'आप काम पर उनके दिन के बारे में सुना करते थे, और अब यह ज्यादातर बस है,' ज्यादा कुछ नहीं हुआ। ' साझा करना निकटता और संबंध का प्रतीक है- और जब वह बिगड़ता है, तो यह संकेत है कि आप इसके बजाय अधिक डिस्कनेक्ट हो रहे हैं। ' और एक बार अस्तित्व में आने वाले निकटता के पोषण के तरीकों के लिए, प्रयास करें एक स्वस्थ विवाह को बनाए रखने के 21 तरीके ।
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'शायद ही कभी पार्टनर करते हैं स्पष्ट और ईमानदार बातचीत करें हेनरी कहते हैं कि वास्तव में वे किस व्यवहार को बेवफा मानते हैं और यह कभी-कभी अनजाने में धोखा देता है। बेशक, यह पारंपरिक अर्थों में धोखा देने के लिए लागू नहीं होता है, लेकिन भावनात्मक धोखा को अधिक संदर्भित करता है या दोस्ती और कुछ और के बीच की सीमा को खत्म करता है। यदि आप चाहते हैं कि आपका साथी वफादार रहे, तो यह आवश्यक है कि आप उनके साथ बैठें और स्पष्ट करें कि 'धोखा' क्या है।
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कुछ पति-पत्नी बस यह जानना चाहते हैं कि उनके पति या पत्नी घर कब आ रहे हैं क्योंकि वे उन्हें याद करते हैं और उन्हें देखने के लिए इंतजार नहीं कर सकते। हालाँकि, कम सम्माननीय पति-पत्नी जाँच कर सकते हैं, क्योंकि वे जानना चाहते हैं कि उन्हें कितना समय इधर-उधर घूमना है, या किसी और के साथ होने के विचार का पता लगाना है डेटिंग ऐप्स या ऑनलाइन चैट रूम।
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यदि आपका महत्वपूर्ण अन्य देख रहा है बेडरूम में मसाले की चीजें , यह एक संकेत हो सकता है कि वे मौजूदा स्थिति को अभावपूर्ण और असंतोषजनक पाते हैं। और जबकि यह अच्छा है कि वे अभी भी आपके द्वारा बनाए गए रिश्ते को उबारने की कोशिश कर रहे हैं, यह भी एक संकेत हो सकता है कि आपका साथी कहीं और संतुष्टि पा रहा है। और अधिक दिलचस्प डेटिंग सलाह के लिए, हमारे दैनिक न्यूजलेटर के लिए साइन अप करें ।
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फिर, बिस्तर में नई चीजों की कोशिश करने वाला आपका साथी एक बुरी चीज नहीं है। लेकिन अगर वे अचानक बेडरूम में उन चालों के साथ दिखाई दे रहे हैं जिन्हें आपने पहले कभी नहीं देखा है, तो आप सवाल करना चाह सकते हैं कि उन्हें क्या-या कौन दे रहा है।
'हां, [आपका साथी] पोर्न देखने वाली चीज़ों में से एक या दो सीख सकता है, या हो सकता है कि वे लाइफस्टाइल पत्रिका में कुछ शोध कर रहे हों - लेकिन अगर आप सुनिश्चित नहीं हैं कि ये नए कदम कहाँ से आ रहे हैं, तो आपके रिकिशार्डी कहते हैं कि पार्टनर उन्हें किसी और से सीख सकता है।
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एक व्यक्ति की असुरक्षा कई प्रमुख तरीकों से उनके संबंधों में हस्तक्षेप कर सकते हैं। न केवल एक असुरक्षित व्यक्ति यह सवाल करेगा कि क्या वे एक रिश्ते में रहने के योग्य हैं और ऐसी समस्याएं पैदा करते हैं जो मौजूद नहीं हैं, लेकिन कई बार वे धोखा देने सहित अन्य स्थानों में सत्यापन की तलाश करेंगे।
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एक स्वस्थ रिश्ते में रहना कठिन है जब आपके आंतरिक विचार लगातार आपको बता रहे हैं कि आप बहुत मोटे हैं या किसी से प्यार करने के लिए बहुत बदसूरत हैं, अकेले ही किसी को अपने महत्वपूर्ण दूसरे के रूप में अविश्वसनीय होने दें। और जब कोई अपने शरीर से प्यार करने के लिए बहुत असुरक्षित होता है, तो वे बाहरी प्रतिज्ञान की तलाश कर सकते हैं - और न केवल अपने साथी से।
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यह आसान है और स्वाभाविक है! लंबी अवधि के रिश्ते में एक दिनचर्या में आते हैं। हालाँकि, यदि आप इसे हर बार एक बार बदलने का प्रयास नहीं करते हैं, तो आपका साथी पूरी तरह से रिश्ते में रुचि खो सकता है और इसके बजाय किसी ऐसे व्यक्ति को खोजने का प्रयास करेगा जो उन्हें शहर से बाहर ले जाओ ।
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विडंबना यह है कि यह बताने का एक आसान तरीका है कि आपका पति आपको धोखा दे रहा है या नहीं आप प धोखा देने का। 'यह अक्सर आत्म-अपराध का संकेत है, और यह आप पर दोष भी लगाएगा, जिससे आप बचाव पर रहेंगे और उनके कार्यों से विचलित हो जाएंगे,' रिकियार्डी कहते हैं। 'यह काफी हेरफेर है ... क्योंकि वे बातचीत के दौरान इतने परेशान हो जाते हैं, आपको लगता है कि वे धोखेबाज़ से नफरत करते हैं और कभी भी आपके साथ ऐसा नहीं करेंगे, जब वास्तव में वे पहले से ही हो सकते हैं।'
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यदि आप कुछ महीने पहले छुट्टी की योजना बनाने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन आपका साथी इसे एक के बाद एक बहाने बना रहा है, तो यह एक संकेत हो सकता है कि वे किसी और के साथ भविष्य देखना शुरू कर रहे हैं। जब कोई अपनी वर्तमान स्थिति में नाखुश होता है, तो वे योजनाएं बनाने या लंबी अवधि के बारे में बात करने से बचेंगे, क्योंकि उनके लिए कोई भी योजना सिर्फ अपरिहार्य ब्रेकअप को लंबा कर देगी और उनके नए जीवन और रिश्ते के रास्ते में आ जाएगी।
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ध्यान दें कि जब वे भविष्य के बारे में बात करते हैं तो आपका महत्वपूर्ण शब्द 'मैं' या 'हम' शब्द का उपयोग कर रहा है या नहीं। यदि वे पूर्व का उपयोग करना शुरू कर रहे हैं, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि वे आपके बिना भविष्य में इमेजिंग कर रहे हैं, बताते हैं डॉ Ramani Durvasula, लाइसेंस प्राप्त नैदानिक मनोवैज्ञानिक और संबंध विशेषज्ञ के साथ टोन नेटवर्क। 'वे शायद ऐसी बातें कहने लगें,' मैं किसी दिन बाली जाने की आशा, '' मैं दुर्वासुला कहते हैं, 'स्पेन में एक घर खरीदना अच्छा लगेगा।'
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आप काम से घर आते हैं अपने महत्वपूर्ण अन्य के लिए फूल और चॉकलेट -लेकिन उत्साह और कृतज्ञता के साथ प्रतिक्रिया करने के बजाय, वे ऐसे कार्य करते हैं जैसे आप घर पर घातक मकड़ियों का एक बॉक्स लाते हैं। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि आपके जीवनसाथी ने भावनात्मक रूप से रिश्ते में निवेश नहीं किया है, और इसलिए आखिरी चीज जो वे चाहते हैं, वह आपके लिए अच्छा है। उनके मन में, आप जितने मतलबी हैं, उनके लिए अपने कार्यों को सही ठहराना उतना ही आसान है।
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जब कोई व्यक्ति अपने रिश्ते में दिलचस्पी खोना शुरू कर देता है, तो वे अपने जीवन के अन्य क्षेत्रों में रोमांच और रोमांच की तलाश कर सकते हैं, इससे पहले कि वे बेवफाई के अज्ञात क्षेत्रों में उद्यम करने का फैसला करें। यदि आपका पार्टर पागल, साहसी गतिविधियों की कोशिश करने पर इशारा करना शुरू कर देता है जो उन्होंने पहले कभी उल्लेख नहीं किया है (जैसे स्काइडाइविंग या चरम रॉक-क्लाइम्बिंग ), यह एक संकेत हो सकता है कि रिश्ता उन्हें उत्तेजना के साथ प्रदान नहीं कर रहा है जो वे तरसते हैं।
मृतक दादी के बारे में सपना
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जब आप नहीं देख रहे हों, तो अपने महत्वपूर्ण दूसरे को घूरना आपको एक अच्छे संकेत की तरह महसूस हो सकता है, लेकिन यह वास्तव में एक संकेत हो सकता है कि परेशानी बढ़ रही है। जब कोई उनकी वर्तमान स्थिति पर सवाल उठा रहा है, तो वे अपने साथी का विश्लेषण करने के लिए उन्हें अपने जीवन में दूसरे पुरुषों या महिलाओं से तुलना करने के लिए कोई भी अवसर दे सकते हैं।
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जो लोग अपने जीवन में किसी के साथ अपने महत्वपूर्ण दूसरों को धोखा देते हैं - कहते हैं, एक अच्छा दोस्त या एक सहयोगी -वह बातचीत में उस व्यक्ति का उल्लेख करने से रोकने का प्रयास करते हैं ताकि एक आकस्मिक पर्ची से बचने के लिए। और जब आप उस व्यक्ति को बातचीत में लाने की कोशिश करते हैं, तो आप देखेंगे कि आपका जीवनसाथी जल्दबाजी में बातचीत को फिर से शुरू कर देगा, इस बात पर जोर देते हुए कि वे मुश्किल से अब तक कैसे बात करते हैं।
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जब आपका साथी अचानक गुप्त होने लगता है कि वे कहाँ जा रहे हैं और वे क्या कर रहे हैं, तो ऐसा हो सकता है क्योंकि वे आपकी पीठ के पीछे घूम रहे हैं। जब आप सवाल पूछते हैं, तो वे रक्षात्मक हो सकते हैं और दोष को स्थानांतरित कर सकते हैं, 'आप परवाह क्यों करते हैं?' और 'यह आपके व्यवसाय में से कोई नहीं है, जहां मैं हर समय हूं!'
अनपलाश / दुगबा काऊली-हशी
आपका साथी हमेशा स्टेशन बदलता था जब ल्यूक ब्रायन पर था, लेकिन अब अचानक, वे 'कंट्री गर्ल' के साथ कार में बाहर जा रहे हैं। बेशक, वे अपने भीतर के दक्षिणी आकर्षण को पा सकते थे, लेकिन हो सकता है कि वे उस संगीत को सुन रहे हों जिसे उन्होंने एक बार झेला था क्योंकि यह उन्हें किसी और की याद दिलाता है - विशेष रूप से, किसी के लिए उनकी भावनाएँ। हो सकता है कि आपका साथी अभी तक धोखा नहीं दे रहा हो, लेकिन यह तथ्य कि वे संगीत में किसी और के स्वाद का आनंद लेने का प्रयास कर रहे हैं, यह संकेत है कि बेवफाई दूर नहीं है।
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जब कोई व्यभिचार करने की कगार पर होता है, तो वे अपने साथी को विचलित करने के लिए और आंशिक रूप से खुद को उनके गलत कामों के बारे में बेहतर महसूस करने के लिए, बारीकियों के पीछे अपने अपराध को मुखौटा बनाना चाहते हैं। 'हो सकता है बहुत अधिक बधाई जब एक साथी बेवफाई के बारे में सोचना शुरू कर रहा है, 'दुर्वासाला कहते हैं। 'वे भी शायद अपने रास्ते से हट जाएंगे अच्छा या सहायक होना । '
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जो कोई बेवफाई कर रहा है - या इसके बारे में सोच रहा है - निश्चित रूप से अपने वर्तमान संबंधों में समस्याओं को हल करने की कोशिश नहीं कर रहा है। हेनरी कहते हैं, 'धारणा यह है कि साथी समझ नहीं पाएगा और / या व्यक्ति की जरूरतों को पूरा करने के लिए आवश्यक बदलाव नहीं करेगा।'
वास्तव में, बहुत से लोग धोखा देने का उपयोग चीजों को तोड़ने और दूसरे साथी के साथ नए सिरे से शुरू करने के अवसर के रूप में करेंगे। वह कहती हैं, '' वे जिस व्यक्ति के साथ कम निवेश करते हैं और उसके साथ कम इतिहास रखते हैं, उसके साथ कुछ और बनाने में आसानी होती है। ''
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यदि आपका महत्वपूर्ण अन्य आपको धोखा दे रहा है, तो उनके फोन पर संभावना सबूत हैं। और क्योंकि वे पकड़े नहीं जाना चाहते हैं, वे हर कीमत पर इस सबूत की रक्षा करने जा रहे हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए कि उनके फोन को कभी नहीं छोड़ना चाहिए - विशेष रूप से आपके साथ।
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दोहरे जीवन का नेतृत्व करना कोई आसान उपलब्धि नहीं है। और क्योंकि एक धोखेबाज को अपने गुप्त कारनामों के साथ घर पर अपना जीवन लड़ाना पड़ता है, वे अक्सर भूल जाते हैं कि एक जीवन में दूसरे के साथ क्या हो रहा है, भूली हुई जिम्मेदारियों, बार-बार बातचीत, और आकस्मिक पर्ची-अप के कारण जो जल्दी से एक दूसरे के साथ कवर होते हैं झूठ।
एक लड़की में क्या खामियां होती हैं
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जाहिर है कि आपको अपने साथी को वहां से बाहर निकलने और नए दोस्त बनाने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए - लेकिन अगर आपका जीवनसाथी इस नए 'दोस्त' के साथ ज्यादा समय बिताना शुरू कर देता है, तो आपके साथ यह सोचने का समय हो सकता है कि इसमें कुछ भावनाएं शामिल हैं। कुछ अनुचित में बदल जाते हैं।
डीन ड्रोबोट / शटरस्टॉक
आपको हमेशा अपने साथी का उत्साहवर्धन करते रहना चाहिए नए शौक उठा रहा है बेशक - लेकिन अगर आप यह देखना शुरू करते हैं कि आपका जीवनसाथी उनके नए शौक के बारे में बात नहीं करता है और आपको उसके आस-पास कहीं भी नहीं चाहता है, तो यह संकेत हो सकता है कि वे इसे किसी नए से मिलने के बहाने के रूप में उपयोग कर रहे हैं। यहां तक कि किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं, जो आपकी पीठ के पीछे जाने के लिए तैयार हो रहा है।
'अगर आपका साथी किसी यादृच्छिक जगह या चीज़ में वास्तव में दिलचस्पी लेना शुरू कर रहा है, तो सुनिश्चित करें कि रिकसेर्डी कहते हैं कि कोई व्यक्ति उससे जुड़ा नहीं है।'
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आमतौर पर, रिश्तों में लोग इसकी सराहना करते हैं जब उनके साथी अपने दोस्तों को जानने के लिए समय लेते हैं - और क्या यह पता चलेगा कि वे वास्तव में, साथ ही, बेहतर भी हैं। इसीलिए अगर आपका पार्टनर अचानक आपको बताने लगे कि वह आपको पसंद करेगा या नहीं नहीं अपने दोस्तों के साथ उनके बिना मौजूद रहें, यह एक संकेत हो सकता है कि वे बेवफा होने के बारे में सोच रहे हैं। आखिरकार, यह संभव है कि उनके दोस्तों को धोखा देने की उनकी इच्छाओं के बारे में पता हो, और क्या आपको उनके साथ अकेले घूमना चाहिए, वे गलती से कुछ फिसल सकते हैं।
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आप उनका कर रहे हैं धोबीघर अब हर साल सालों के लिए, तो क्या देता है? ठीक है, यदि आपका साथी चिंतित है कि उसके कपड़ों पर लिपस्टिक का दाग या कोलोन की गंध आ सकती है, तो वे निश्चित रूप से आप उन्हें साफ करने के जोखिम के लिए नहीं जा रहे हैं। और यदि आप अपने साथी के साथ बेवफाई की लड़ाई से गुजर रहे हैं, तो यहां कुछ जानकारी प्राप्त करें: 20 असली महिलाएँ बताती हैं कि उन्होंने अपने सहयोगियों को धोखा देने के लिए क्यों मजबूर किया ।