चाहे आप किसी गोदाम में लंबे समय तक लॉग इन कर रहे हों या डेस्क के पीछे अपना दैनिक पीस कर रहे हों, कुछ ऐसे नियम उपलब्ध नहीं हैं जो एक लाभकारी वयस्क होने के साथ-साथ चलते हैं। और जब आपकी कंपनी के सीईओ रिप्ड जींस पहनने में आ सकते हैं या आपका मैनेजर आपकी टीम को समय-समय पर ड्रिंक्स के लिए बाहर ले जा सकता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि जब आप काम पर लौटते हैं, तो प्रॉपरिटी की सारी समझ खिड़की से बाहर नहीं निकलती है।
'मुझे लगता है कि मेरे ग्राहक जो स्टार्टअप या कंपनियों में काम करते हैं, जो कर्मचारियों और पर्यवेक्षकों के बीच पदानुक्रम की भावना को कम करना चाहते हैं, अक्सर कार्यालय की गतिशीलता के बारे में समझ बनाने के लिए संघर्ष करते हैं,' कहते हैं डॉ। सिकली हॉर्शम-ब्रैथवेट, पीएच.डी. , एक न्यूयॉर्क स्थित मनोवैज्ञानिक और कैरियर परामर्शदाता। 'पिछले दशकों में, कार्यालय संरचनाओं ने भूमिकाओं और शक्ति के अंतर का प्रदर्शन किया। आप जानते हैं, उदाहरण के लिए, जिनके पास सत्ता थी, भले ही उनके पास खिड़कियों के साथ एक कोने वाला कार्यालय था, या एक दरवाजा और शायद एक व्यवस्थापक की तरह एक द्वारपाल जो मालिक तक पहुंच की अनुमति नहीं देता था। आज के लिए तेजी से आगे जहां आप सीईओ के पास बैठे हो सकते हैं, जिनके साथ आप प्रति दिन 10 घंटे बिताते हैं, विचारों को साझा करते हैं (और कभी-कभी अन्य कर्मचारियों के निजी जीवन के बारे में भी गपशप करते हैं)। यह खुलेपन का भ्रम पैदा करता है जो बस नहीं हो सकता है, और यकीनन मौजूद नहीं होना चाहिए। '
यदि आप कॉर्पोरेट सीढ़ी पर चढ़ना चाहते हैं - या यहां तक कि अगर आप अपने खिलाफ दायर शिकायतों के मुकदमे के साथ एचआर में नहीं आने के लिए उत्सुक हैं, तो यह इन 30 चीजों का भुगतान करने के लिए भुगतान करता है जो आपको स्मृति के लिए कभी भी काम नहीं करना चाहिए। और जब आप अपने कैरियर को अगले स्तर पर ले जाना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं एक पदोन्नति स्कोर करने के लिए 25 सर्वश्रेष्ठ तरीके ।
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सिर्फ इसलिए कि आपका कार्यस्थल कभी-कभार खुशहाल समय प्रदान करता है इसका मतलब यह नहीं है कि आपको इसे बर्बाद होने के बहाने के रूप में उपयोग करना चाहिए। अपने सहकर्मियों के साथ शराब पीना सामाजिककरण का एक पूरी तरह से स्वीकार्य साधन है, लेकिन नशे में होना और अपने सबसे गहरे रहस्यों को उजागर करना निश्चित रूप से सोमवार सुबह कार्यालय में अजीब बना देगा।
'मुझे लगता है कि आपको बहुत सावधान रहना होगा। यदि आप जानते हैं कि आप क्या सहन कर सकते हैं, तो इससे ऊपर मत जाओ, 'कैरियर काउंसलर और कोच कहते हैं लिन बर्जर । 'लोग नोटिस करते हैं और आप वास्तव में उस तरह से आपका ध्यान आकर्षित नहीं करना चाहते हैं।' और जब आप कार्यस्थल में अपनी स्थिति सुधारना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं जम्पस्टार्ट अपने कैरियर के लिए 40 सर्वश्रेष्ठ तरीके ।
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निश्चित रूप से, ऑफिस टाइम खत्म होने के बाद रिलेशनशिप ड्रामा हमेशा शुरू और खत्म नहीं होता है। कहा कि, यदि आप काम में तेज, नाटकीय व्यक्तिगत फोन कॉल कर रहे हैं, तो आश्चर्यचकित न हों, यदि आप लंबे समय तक नौकरी पर नहीं हैं। न केवल आपके व्यक्तिगत व्यापार को सुनने की संभावना होगी जो आपके आस-पास के सभी लोगों को बहुत असहज कर देगा, इसका मतलब यह भी है कि आप अपने गैर-रोक नाटक के साथ मूल्यवान कंपनी का समय और पैसा बर्बाद कर रहे हैं।
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पानी में डूबने का सपना
एक टीम पर काम करना निराशाजनक हो सकता है और आप समय-समय पर अपने बालों को बाहर निकालना चाहते हैं। हालांकि, कोई फर्क नहीं पड़ता कि कॉलर के नीचे कितना गर्म हो सकता है, आपके सहयोगियों पर चिल्लाने का कोई बहाना नहीं है। यदि आपको लगता है कि आप कगार पर हैं, तो अपने आप को तब तक क्षमा करें, जब तक आप अपने शांत को पुनः प्राप्त नहीं कर लेते। और अधिक कार्यालय के लिए, इन लोगों की जाँच करें 20 सूक्ष्म रूप से सेक्सिस्ट बातें लोग अभी भी काम पर कहते हैं ।
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बेशक, यह केवल घर लौटने के लिए असामान्य नहीं है कि आपको अपने बैग में कार्यालय से चिपचिपा नोटों की एक कलम या पैड मिला है। हालाँकि, यदि आप जानबूझकर अपने कार्यस्थल से आपूर्ति बंद कर रहे हैं, तो आपका बॉस शायद आपकी चिपचिपी उंगलियों पर दया नहीं करेगा। आखिरकार, उन आपूर्ति में किसी गंभीर पैसे की लागत होती है, और आप उन्हें स्वाइप करके अपनी नौकरी जोखिम में डाल सकते हैं।
हम सभी के पास वे सहकर्मी हैं जो हमें साथ नहीं मिलते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि कार्यस्थल में उनके बारे में सकारात्मक भावनाओं से कम व्यक्त करना कभी बुद्धिमानी नहीं है। जबकि आप महसूस कर सकते हैं कि अपने सहकर्मियों को निराश करना आपको तुलना करने से बेहतर लगेगा, यह सब वास्तव में प्रकट करता है कि आप टीम के खिलाड़ी नहीं हैं।
जैसा कि आप अपने सहकर्मियों को जानते हैं, आपके व्यक्तिगत जीवन के बारे में विवरण सामने आने के लिए बाध्य हैं, चाहे आप हाल ही में हुए ब्रेकअप को याद कर रहे हों या अपने बच्चों की उपलब्धियों के बारे में डींग मार रहे हों। हालाँकि, इसका मतलब यह नहीं है कि हर व्यक्तिगत मुद्दा निष्पक्ष खेल है, आम तौर पर आपके यौन जीवन और आपके चिकित्सा मुद्दों की गहन चर्चा हमेशा ऑफ-लिमिट होनी चाहिए।
डॉ। हॉर्शम-ब्रैथवेट कहते हैं, 'व्यवसाय में, आपको अपने पूरे आत्म को साझा करने की सीमाएं रखनी चाहिए क्योंकि यह आपकी टीम के साथ काम करने वाले उत्पाद या सेवा का उत्पादन करने की आपकी क्षमताओं में हस्तक्षेप कर सकता है।' 'अंतरंगता के बारे में बात यह है कि काम की दुनिया में इसके बारे में बहुत कुछ ऐसा प्रतीत हो सकता है जैसे कि आप अपने काम के सहयोगियों के साथ व्यक्तिगत स्तर पर जुड़ रहे हैं, यह आपको लोगों को और अधिक व्यक्तिगत तरीकों से देखता है (हम यहां एक दूसरे के लिए हैं) पेशेवर लोगों की तुलना में (हम यहां व्यवसाय लक्ष्य पूरा करने के लिए हैं)। पुरस्कृत होने वाले वे लोग हैं जो उचित तरीके से जुड़ने में सक्षम होने के दौरान व्यावसायिक लक्ष्यों को पूरा करते हैं। ' उसकी सलाह? 'अपने आप को लाओ, लेकिन अपने पूर्ण, एकजुट स्व को नहीं। सोमवार सुबह आप कितने त्रिशंकु हैं, यह जानने की जरूरत नहीं है। '
आपके काम के फ्रिज में लंच बैग पर वे नाम एक कारण से हैं। अपने सहकर्मियों के भोजन को चुराना न केवल असभ्य है, यह उन्हें कार्यदिवस के दौरान खाने का एकमात्र मौका दे सकता है - हर किसी के पास दूसरा भोजन हथियाने के लिए समय या उपलब्ध नकदी नहीं है। और अगर आप खुद को एक बेहतर कर्मचारी बनाना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि खाई खोदें 40 चीजें किसी को कभी काम पर नहीं कहना चाहिए ।
कार्यालय को पूरी तरह से तारीफ मुक्त क्षेत्र होना जरूरी नहीं है। स्वीकार्य तारीफ में शामिल हैं: 'उस पदोन्नति पर बधाई!' या 'मुझे आपका नया हेयरकट पसंद है।' गोमांस पास नहीं है कि लोग? सहकर्मी के शरीर के बारे में कुछ भी, सेक्स अपील, या कुछ भी बैकहैंड, जैसे, 'मैं कभी किसी के बारे में कल्पना नहीं करूँगा कि आप इतने स्मार्ट हो सकते हैं।'
जब तक आप अपने सहकर्मियों से घृणा नहीं करना चाहते हैं, तो उन तीखे खाद्य पदार्थों को रखें जहां वे हैं: घर पर (और आपकी डेस्क से बहुत दूर)। माइक्रोवेव में पिछली रात की मछली टैकोस को गर्म करने या स्टीम्ड ब्रोकोली के एक बैच में लाने से कुछ चीजें अधिक असामाजिक हैं।
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कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप राजनीतिक गलियारे के किस पक्ष में खुद को पाते हैं, राजनीति को कार्यस्थल पर स्थापित करना आपदा के लिए एक नुस्खा है। जबकि आपके उदारवादी झुकाव या रूढ़िवादी दर्शन आपके सहकर्मियों को ज्ञात हो सकते हैं, कार्यस्थल में आपकी विशेष राजनीति के बारे में मुखर होने से आपके सहकर्मी असहज या परेशान हो सकते हैं।
सार्वजनिक रूप से नग्न होने के सपने
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कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने साल के हैं, दोष स्वीकार करना हमेशा मुश्किल होता है। उस ने कहा, यदि आप अपनी नौकरी (और अपने सहकर्मियों का सम्मान) रखना चाहते हैं, तो अपनी गलतियों को स्वीकार करना महत्वपूर्ण है और कभी किसी और पर दोष नहीं लगाना चाहिए। अपने बॉस को यह बताना कि गलती किसी और की है, गलती जरूरी नहीं कि उन्हें बुरा लगे, लेकिन यह आपको ऐसे व्यक्ति की तरह बना देगा जिस पर भरोसा नहीं किया जा सकता।
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अपने बॉस की बिल्ली को पशु चिकित्सक के पास ले जाना संभवत: कार्यालय लेखाकार के रूप में आपके आधिकारिक कर्तव्यों की सूची में नहीं है, आपको बस कुछ चीजों को करने से मना नहीं करना चाहिए क्योंकि वे नौकरी विवरण में सूचीबद्ध नहीं थे। जैसे-जैसे आप अपने करियर में आगे बढ़ते हैं, आपकी जिम्मेदारियों की सूची अनिवार्य रूप से बढ़ती जाएगी, बहुत अधिक, और जितनी बार आपके बॉस सुनते हैं, 'यह मेरा काम नहीं है,' अधिक संभावना है कि वे किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढेंगे जो उन कार्यों से निपटना चाहता है।
क्या यह उल्लेख करना ठीक है कि आप अपने सहकर्मी को एक धार्मिक अवकाश मना रहे हैं? ज़रूर। क्या यह उनसे पूछना अच्छा है कि क्या उन्हें बचाया गया है? बिल्कुल नहीं। हालांकि यह उल्लेख करना ठीक है कि आप कार्यस्थल में धार्मिक हैं या किसी सहकर्मी को अपनी कुछ परंपराओं को समझाते हैं, पेशेवर सेटिंग में मुकदमा चलाना हमेशा अनुचित होता है।
आपके बॉस के आकस्मिक अनुरोधों और उनके आदेशों के बीच एक बड़ा अंतर है। यदि आप रैंक में वृद्धि जारी रखना चाहते हैं, या यहां तक कि बस अपना काम बनाए रखना चाहते हैं, तो यह जानना महत्वपूर्ण है कि कौन सा है, और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप उत्तरार्द्ध का अनुपालन कर रहे हैं। यदि आपका बॉस आपको बताता है कि शुक्रवार को दोपहर के कारण कुछ होता है और आप सोमवार सुबह का मतलब निकालते हैं, तो आश्चर्यचकित न हों अगर आप लंबे समय से पेरोल पर नहीं हैं।
यह केवल स्पष्ट रूप से नस्लवादी टिप्पणियां नहीं हैं जो काम पर अनुचित हैं: किसी अन्य व्यक्ति की दौड़ पर चर्चा करना या उनकी जातीय पृष्ठभूमि के बारे में उनसे तीखे सवाल पूछना लगभग उतना ही बुरा है। यदि आपके सहकर्मी ने अपनी जातीय पृष्ठभूमि को व्यक्तिगत रूप से नहीं लाया है, तो संभवतः यह आपके लिए उचित नहीं है।
इसे तब तक दोहराएं जब तक कि यह गहराई से न हो जाए: ऑफिस आपका ग्रूमिंग स्टेशन नहीं है। हालांकि दिन के लिए बाहर निकलने से पहले बाथरूम में किसी लिपस्टिक को फेंकना ठीक है, अपने बालों को ब्रश करना, अपने नाखूनों को जकड़ना, या अपने डेस्क पर मेकअप लगाना सिर्फ सकल है।
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सपने का मतलब गोली मारना
आप अपने 9 से 5 के शीर्ष पर एक दर्जन से अधिक हॉस्टल रख सकते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि जब आप अपने मुख्य टमटम में होते हैं तो आपको उन पर काम करना चाहिए। यदि आप कार्यालय में साइड प्रोजेक्ट पर काम कर रहे हैं, तो आप उस समय में कटौती कर रहे हैं, जिस पर आपको अपनी 'वास्तविक' नौकरी पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। हालांकि, कुछ अतिरिक्त आटे को नब करने के बारे में विचारों के लिए, इन्हें देखें स्टेरॉयड पर अपने बचत रखने के लिए 20 लुभावनी साइड ऊधम विचार।
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सिर्फ इसलिए कि आप एक शिकारी हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आपके सहकर्मी आपके शारीरिक स्नेह को याद करेंगे। चाहे आप लोगों को गले लगा रहे हों, अवांछित बैकब्रिज दे रहे हों, या किसी सहकर्मी के घुटने पर अपना हाथ रख रहे हों, कभी-कभार हैंडशेक या हाई फाइव के बाहर अपने सहकर्मियों के साथ शारीरिक संपर्क बनाना एक महान विचार नहीं है।
'आप बहुत सावधान रहने के पक्ष में गलत करना चाहते हैं, क्योंकि एक व्यक्ति जो सोचता है कि वह दूसरे व्यक्ति के अनुकूल हो रहा है, वह अलग तरीके से देख सकता है,' बर्गर। 'तुम कुछ भी गलत व्याख्या नहीं करना चाहते।'
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यकीन है, हर कोई अपने कौशल सेट थोड़ा फुलाया जब वे एक नौकरी भूमि की कोशिश कर रहे हैं। हालांकि, एक बार जब आप पहले ही भूमिका को जान चुके होते हैं, तो यह जानने का नाटक बंद करने का समय आ जाता है कि आप किस तरह की चीजें नहीं करते। यदि आप कहते हैं कि आप एक सोशल मीडिया समर्थक हैं, लेकिन यह नहीं जानते कि एक ट्वीट कैसे लिखें, तो आप जल्द या बाद में पता लगाने वाले हैं।
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कार्यस्थल अक्सर तंग क्वार्टर होते हैं, और इसका मतलब है कि अपने पसंदीदा सुगंध में सिर से पैर तक खुद को छिड़कना एक अच्छा विचार नहीं है। जबकि आपकी गर्दन या कलाई पर इत्र या कोलोन का एक थपका शायद ठीक है, कार्यालय में सामान का एक बादल आपके साथ लाना असामयिक असामाजिक है।
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जब आप कार्यालय में उस व्यक्ति के रूप में नहीं जाना चाहते हैं जो सब कुछ नहीं कहता है, तो हर चीज के लिए हां कहना लंबे समय में बेहतर काम नहीं करेगा। अपने आप को उन कार्यों के साथ अधिभारित करें जिनके लिए आपके पास समय नहीं है, आपको कुछ ही समय में कार्यालय को डोरमैट बना देगा, और आपको बर्नआउट के लिए भी जोखिम में डाल देगा। यदि आप अपने आप को उस परिणाम की ओर दौड़ते हुए महसूस करते हैं, तो आप इस पर ध्यान देना चाहते हैं ऑफिस बर्नआउट को जीतने के 25 प्रतिभाशाली तरीके।
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मैं 40 साल का हूं और अभी भी कुंवारी हूं
वस्तुतः किसी के पास इन दिनों केवल एक काम ईमेल पता नहीं है, इसलिए आपके पेशेवर ईमेल पते से निजी ईमेल भेजने का कोई अच्छा कारण नहीं है। न केवल कंपनी की नीति के खिलाफ यह संभावित है, वे ईमेल शायद उतने निजी नहीं हैं जितना आप सोचते हैं, इसलिए यदि आप नहीं चाहते कि आपकी कंपनी के एचआर या आईटी कर्मचारी आपके व्यक्तिगत व्यवसाय को जानें, तो इसे अपने कार्यालय ईमेल से बाहर रखना सबसे अच्छा है।
ज़रूर, मार्क ज़करबर्ग जीन्स और एक हुडी में कार्यालय को हिट करते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप जो भी काम करना चाहते हैं वह उचित खेल है। अंगूठे के एक नियम के रूप में, कुछ भी फट गया, शरीर-भाग-असर, या उस पर आक्रामक बातें घर पर रहना चाहिए।
'आपका कार्यस्थल बहुत आकस्मिक हो सकता है, लेकिन आपके कपड़ों को अभी भी बहुत साफ और उपयुक्त होना चाहिए। बर्जर कहते हैं, आकस्मिक और उचित और आकस्मिक और उचित नहीं के बीच अंतर है। 'आप अपने लिए बहुत ज्यादा ध्यान आकर्षित नहीं करना चाहते हैं। अगर आप खुद से इस पर सवाल उठा रहे हैं, तो शायद यह पहनने लायक नहीं है। '
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हम सभी समय-समय पर काम करने के लिए कुछ मिनट देर से कर रहे हैं, लेकिन पुरानी विलंबता वास्तव में एक बहुत बड़ी बात है। यह न केवल देर से दिखाने के लिए अशिष्ट है, यह आपके पूरे कार्यस्थल को धीमा कर देता है और आपको लंबे समय में निकाल भी सकता है। अपनी समय की पाबंदी के लिए, ये सीखें 15 आसान भाड़े जो आपको समय पर बनाएंगे-सभी समय।
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क्या आपने अपने बॉस को संभावित विलय के बारे में बात करते हुए सुना है? क्या आप निश्चित हैं कि आपकी फर्म टीम में एक नया किराया शामिल कर रही है? यदि आप किसी कंपनी के रहस्य को सुनते हैं, तो अपने आप को हमेशा रखना सबसे अच्छी नीति है यदि यह उन लोगों के लिए वापस आ जाता है जो आप गंदगी फैला रहे हैं, अगर आप चॉपिंग ब्लॉक पर समाप्त होते हैं तो आश्चर्यचकित न हों।
यदि आप मौसम के तहत महसूस कर रहे हैं, तो घर पर रहें। जबकि एक अध्ययन से पता चलता है कि 69 प्रतिशत अमेरिकी कामगार नहीं हैं बीमार को बुलाओ यहां तक कि जब वे चाहिए, समय लेने से अपने स्वास्थ्य और अपने सहकर्मियों के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। आपके लिए सिर्फ एक दिन का बग हो सकता है, आप अपने सहकर्मियों के स्वास्थ्य के बारे में गंभीरता से समझौता कर सकते हैं, विशेष रूप से अन्य चिकित्सा मुद्दों के साथ।
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आपका कार्यालय हाउस पार्टी नहीं है, इसलिए आपके डेस्क पर आपके संगीत को नष्ट करने का कोई अच्छा कारण नहीं है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपने हेडफ़ोन को पूरे दिन रखना चाहिए, या तो - यदि आप कुछ नहीं सुन रहे हैं, तो आपके हेडफ़ोन को एक संदेश भेजता है जिसे आप अपने सहयोगियों के साथ संवाद नहीं करना चाहते हैं। बर्जर कहते हैं, '' आप शोर मचा रहे होंगे, लेकिन इसे असामाजिक व्यवहार के रूप में भी देखा जा सकता है।
हाथियों के बारे में सपने देखने का क्या मतलब है
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हाल ही में एक सर्वेक्षण के अनुसार प्यू रिसर्च सेंटर , सर्वेक्षण के 77 प्रतिशत कर्मचारियों ने कार्यस्थल की नीतियों के बावजूद सोशल मीडिया पर जाने की बात स्वीकार की, जो इसके खिलाफ थी। और कई कार्यस्थलों में रहते हुए, यह समय-समय पर फेसबुक या ट्विटर पर चेक करने के लिए बिल्कुल सामान्य नहीं है, यदि आप ऐसा करने में घंटों बिता रहे हैं, तो आप कंपनी का समय बर्बाद कर रहे हैं और अगर यह हो जाए तो आश्चर्य नहीं होना चाहिए कार्रवाई योग्य मुद्दा।
निश्चित रूप से, किसी ऐसे व्यक्ति के साथ काम करना निराशाजनक हो सकता है, जिसकी आपसे अलग शैली है। उस व्यक्ति ने कहा कि यह समझौता करने की कोशिश करने से बेहतर है कि उस कर्मचारी के रूप में जाना जाए जो हमेशा अपने सहकर्मियों के साथ बहस करता है।
सप्ताह की हर रात काम करने के बाद आपको सामाजिक कार्यक्रमों के लिए कॉल करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन सही कार्यस्थल की घटनाओं में भाग लेना महत्वपूर्ण है। ऑफिस बर्थडे या कंपनी की साल भर की पार्टी की छुट्टियां साल-दर-साल बढ़ाने का मतलब है कि आप न केवल अपने सहकर्मियों के साथ संबंध बनाने के अवसरों से चूक रहे हैं, आप यह भी स्पष्ट कर रहे हैं कि कंपनी की प्राथमिकताएं और आपकी स्थिति ठीक नहीं है। और अगर आपको लगता है कि आप और आपकी वर्तमान नौकरी एक अच्छी फिट नहीं है, तो किसी एक को स्कोर करने का प्रयास करें यदि आप 40 से अधिक हैं तो 20 सर्वश्रेष्ठ नौकरियां ।
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