जब वे बच्चे होते हैं, तो आप अपने बच्चों को सांस लेने में बहुत हवा देते हैं। एक दशक या उससे अधिक तेजी से, लेकिन, और उन आकर्षक झलकियों और मनमोहक हगों को आंखों के रोल के साथ बदल दिया गया है और आपके साथ समय बिताने के अलावा लगभग कुछ भी करने के बहाने।
'एक किशोरी को उठाना कई चुनौतियों का सामना करता है और समग्र कारण यह है कि आप एक बच्चे की परवरिश बहुत अलग तरीके से करना सीख रहे हैं,' लाइसेंस प्राप्त मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता और लाइफ कोच का कहना है Dr. Jaime Kulaga, Ph.D । 'उन्हें सीखने की लचीलेपन, उनकी पहचान खोजने और उन चीजों के परिणामों के लिए नई चीजों को आजमाते और चिपकाते हुए, जो इस सीमा को जीवन के एक ऐसे क्षेत्र में धकेल देती हैं जो खतरनाक, डरावना और गंभीर हो सकता है, के बीच एक अच्छी रेखा है। अब आपके किशोर और उनके भविष्य के लिए समस्याएँ हैं। '
इस बात को ध्यान में रखते हुए, हमने अपने किशोर बच्चों के साथ बंधने के लिए 40 मजेदार तरीके संकलित किए हैं, प्रत्येक एक शानदार तरीका उस गुणवत्ता वाले समय में प्राप्त करने का है जो उन कम उम्र के किशोर वर्षों में हो सकता है अन्यथा आपको याद नहीं है।
यदि आप अपनी किशोरी के साथ कुछ समय बिताने का एक आसान तरीका ढूंढ रहे हैं, तो परिवार के खाने को अपने शेड्यूल का गैर-परक्राम्य हिस्सा बनाने का प्रयास करें। न केवल अपने बच्चों के साथ उनके जीवन में क्या चल रहा है, बल्कि शोधकर्ताओं के बारे में जानने के लिए यह एक अच्छा समय है मॉन्ट्रियल विश्वविद्यालय परिवार के भोजन और शारीरिक और के बीच एक कड़ी की खोज की है भावनात्मक रूप से अच्छा बच्चों में।
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अपने किशोरों के साथ अपने रिश्ते को स्वस्थ और खुशहाल बनाना चाहते हैं? उनके साथ एक नियमित मूवी डेट बनाने की कोशिश करें। न केवल यह आपके लिए एक अच्छा ब्रेक है, यह आपके लिए एक साथ समय बिताने का सही अवसर प्रदान करता है बिना यह महसूस किए कि आपको पूरे समय बात करनी है।
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भले ही आप सबसे बड़े न हों टेलर स्विफ्ट प्रशंसक या नाम नहीं दे सकता एकल गीत द्वारा द्वारा रिहाना , एक संगीत कार्यक्रम आपके और आपके किशोर के लिए एक बेहतरीन बॉन्डिंग अनुभव है। ज़रूर, आपका होकी नृत्य चाल उसे या उसे शर्मिंदा कर सकता है, लेकिन अपने पसंदीदा कलाकार को मांस में देखना एक अनुभव होना निश्चित है जो वे कभी नहीं भूलते हैं।
'संगीत मन और आत्मा के लिए बहुत अच्छा है और यह आपको एक पल या एक व्यक्ति से जोड़ने का एक तरीका है। एक संगीत समारोह, उत्सव आदि पर जाएं, जहां संगीत बज रहा हो और अपने किशोर और अच्छे संगीत के साथ कुछ गुणवत्ता के समय का आनंद लें, 'डॉ। कुलगा का सुझाव है।
यहां तक कि अगर घर काम लाने के लिए आप के लिए मज़ा की प्रतीक की तरह बात नहीं करता है, उन लोगों से निपटने काम के बाद की परियोजनाएं जबकि आपके बच्चे अपना होमवर्क पूरा करते हैं, वास्तव में बांड के लिए एक शानदार तरीका हो सकता है। जब आप यह याद रखने की कोशिश करते हैं कि आपने दशकों पहले बहुपदों के बारे में क्या सीखा था, तो आपका बच्चा एक समस्या के बारे में कुछ अद्वितीय जानकारी प्रदान करने में सक्षम हो सकता है, जो आपके सोमवार की सुबह के कर्मचारियों की बैठक का पता नहीं लगा सका।
आप अपने किशोर के साथ सिर्फ एक महान भोजन पकाने से अधिक प्राप्त करेंगे। वास्तव में, यह सबसे अच्छी बॉन्डिंग गतिविधियों में से एक है। न केवल खाना पकाने से आपको एक मजेदार परियोजना से निपटने में मदद मिल सकती है, अनुसंधान से पता चलता है कि जो लोग नियमित रूप से करते हैं अपना भोजन स्वयं बनाएं अधिक फल और सब्जियां खाएं और मोटापे की दर उन लोगों की तुलना में कम है जो टेकआउट पर भरोसा करते हैं।
अपने पसंदीदा टॉडलरहुड पास्ट में से एक को फिर से देखने के बजाय अपने बच्चे को जानने का एक बेहतर तरीका क्या है: गंदगी में खुदाई करना? भले ही आपके पास प्लांट करने के लिए जगह न हो घर पर बगीचा , आप एक स्थानीय सामुदायिक उद्यान में एक साथ कुछ बंधन समय का आनंद ले सकते हैं। बेहतर अभी तक, आप अपने खाना पकाने में उपयोग करने के लिए ताजे फल और सब्जियों के बहुत सारे होगा।
निश्चित रूप से, आपका किशोर पढ़ना नहीं चाहेगा मध्यमा आपके और आपके वयस्क मित्रों के साथ, लेकिन अपने बच्चों को फ्लैश कार्ड्स को तोड़ने के बिना बौद्धिक रूप से उत्तेजक गतिविधि में निवेश करने के लिए परिवार-केवल बुक क्लब शुरू करना एक मजेदार तरीका हो सकता है। और इस बात पर विचार करते हुए कि बच्चों के साथ पढ़ने के लाभों के बारे में कितने प्रमाण हैं, आपको कभी नहीं पता होगा कि क्या यह संबंध गतिविधि होगी जो आपके किशोर को प्रतिभा में बदल देती है।
उन एंडोर्फिन पंपिंग को प्राप्त करें, एक पसीने को तोड़ें, और अपने किशोर के साथ एक साथ जिम को मारकर झपट्टा मारें। यहां तक कि अगर आप अपने बच्चे को अपने साथ ज़ुम्बा हिट करने के लिए मना नहीं कर सकते हैं, यहां तक कि साइड-बाय-साइड अण्डाकार का उपयोग करके और सबसे हाल के एपिसोड के बारे में बात कर रहे हैं काटा हुआ a हो सकता है बंधन अनुभव ।
यदि आप एक उपहार का अनुभव करना चाहते हैं जो अपने बच्चों के साथ देता रहता है, तो समय कैप्सूल को एक साथ दफनाने का प्रयास करें। अपनी पसंदीदा किताबों, कुछ पारिवारिक फ़ोटो, और उस समय की कुछ यादों को जिसमें वह दफन था, और एक दशक (या अधिक) में रखें, आप उन अनमोल यादों को प्राप्त करेंगे।
अपने समुदाय और अपने परिवार के लिए किसी स्थानीय समुदाय की साफ-सफाई का आयोजन या हिस्सा लेकर कुछ अच्छा करें। न केवल आप अपने समुदाय को और अधिक सुंदर बनाने में मदद करेंगे, आप अपने बच्चों को कम उम्र में कितना प्रभाव डाल सकते हैं, इस पर भी एक महान सबक सिखाएंगे।
अपने किशोर के साथ बंधन में मदद करने के लिए एक साथ स्वयंसेवा करने जैसा कुछ नहीं है। एक साथ एक स्थानीय सूप रसोई में दूसरों को खिलाने से आपके किशोरों को अपने स्वयं के अच्छे भाग्य की सराहना करने में मदद मिल सकती है जबकि एक अच्छा काम कर रहे हैं जो कि इसके अंतिम छोर पर उन लोगों द्वारा भूल जाने की संभावना नहीं है।
अपने अगर पाक कला मैकरोनी और पनीर की तैयारी तक सीमित हैं, अपने बच्चे के साथ खाना पकाने की कक्षा लेने की कोशिश करें। न केवल बंधन के लिए एक शानदार तरीके से कुछ विशेष तैयार करने में अपने हाथ की कोशिश कर रहा है, यह कुछ ही समय में उन पारिवारिक भोजन को भी बचा सकता है।
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कुछ चीजें हैं जो एक परिवार को स्मृति लेन नीचे ले जाने की तुलना में करीब ला सकती हैं। जब आप अपने किशोरी के साथ बंधन में संघर्ष कर रहे हों, तब उनके बारे में याद दिलाने की कोशिश करें जब वे छोटे थे - यहां तक कि सबसे ज्यादा सुस्त किशोर भी नहीं खेल सकते थे, लेकिन कभी भी नहीं उनके रेट्रो गियर में उनके माता-पिता की तस्वीरें सिंक में अपने छोटे से एक स्नान देने की कोशिश कर रहा है।
कौन कहता है कि लाड़ प्यार केवल माता-पिता के लिए होना चाहिए? यदि आप अपने किशोर का इलाज करना चाहते हैं और कुछ अच्छी बॉन्डिंग में लगना चाहते हैं, तो अपने स्थानीय स्पा को हिट करें। एक मिट्टी का मुखौटा, एक मालिश, और बाद में एक मैनीक्योर और ऐसा लगेगा कि आप फिर से पुराने दोस्त हैं।
जबकि कुछ लोग घर का काम करना पसंद करते हैं, साथ में घर को समेटना आपकी किशोरावस्था में कुछ समय के लिए एक शानदार तरीका है। न केवल आप उदाहरण के द्वारा अग्रणी होंगे (और उम्मीद है कि कुछ प्रदान कर रहे हैं पेशेवर ग्रेड सफाई चालें आपने वर्षों से सीखा है), आप अपने बच्चे को खोलने में सक्षम हो सकते हैं, जैसा कि आप ऊपर बता रहे हैं।
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थोड़ी रिटेल थेरेपी अपनी किशोरावस्था के साथ बंधने का एक शानदार तरीका हो सकता है, चाहे वह कितना भी बेकार क्यों न हो आपको लगता है कि आप बाकी समय हैं। कुछ बैक-टू-स्कूल आवश्यक हड़पने के लिए, उन्हें अपने पसंदीदा कॉमिक बुक स्टोर में ले जाएं, या बस एक साथ थोड़ी खरीदारी की होड़ का आनंद लें- आप आश्चर्यचकित होंगे कि वे कितनी जल्दी खुल जाते हैं।
उस ढेर को बाहर लाओ प्रचलन एस और अपने बच्चों के साथ पढ़ो। यहां तक कि उन बच्चों के लिए जो अपने खाली समय में एक उपन्यास पढ़ने के लिए परेशान नहीं हो सकते हैं, पत्रिकाओं को एक साथ पढ़ना आपको चर्चा करने के लिए कुछ देता है, और अभी तक एक और स्क्रीन-आधारित गतिविधि नहीं होने का लाभ है।
आप अपने बच्चों के साथ कुछ गंभीर संबंध समय में पाने के लिए एक भव्य छुट्टी पर पैसे के टन बाहर खोल नहीं है। एक रुकने की योजना बनाएं जहां आप काम और फोन को खोदते हैं और बस घर पर फिल्में देखते हैं, पकड़ते हैं, और उन यादों को बनाते हैं जिन्हें आप याद करेंगे।
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अपनी किशोरावस्था के साथ कुछ बंधन समय सुनिश्चित करने के सबसे आसान तरीकों में से एक? कुछ साप्ताहिक पारिवारिक समय निर्धारित करें। ऐसा करने में, आप शेड्यूलिंग के बारे में उन तर्कों को दरकिनार कर सकते हैं और बस एक दूसरे की कंपनी का आनंद ले सकते हैं।
यहां तक कि अगर आपके पास एक बड़ा परिवार है, तो अपने किशोर से बात करने के लिए समय निकालना महत्वपूर्ण है। किशोर वर्ष बहुत सारे बच्चों के लिए एक प्रमुख संक्रमण है, इसलिए यह सुनिश्चित करना कि आपके पास उनके साथ बहुत अधिक समय है और उन सभी उतार-चढ़ाव को कम करना आसान बना सकता है।
25 नवंबर धनु महिला
'उनके बारे में बात करो, सुनो, और हमेशा अपनी सलाह मत दो। ज़रूर, आप वहाँ गए हैं और पहले भी किया है, लेकिन ईमानदारी से, वे अक्सर परवाह नहीं करते हैं और इसे सुनना नहीं चाहते हैं। वे डॉ। कुलगा का कहना है कि वे अपने बारे में बात करना चाहते हैं। 'वे जीवन में अब इससे गुजर रहे हैं, और कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या कहते हैं, आपके मुद्दे वापस तो शायद उनकी तुलना में नहीं है (उनकी आँखों में, वह है)। इसलिए, अपने किशोरों को जवाब देने के लिए नहीं बल्कि सुनने के लिए सुनें। '
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अपने बच्चे के साथ बंधन और एक आसान कदम में अपने घर में सुधार करना चाहते हैं? अपने एक कमरे को दोबारा बनाने की कोशिश करें। न केवल यह एक आसान और मजेदार गतिविधि है, यह एक कीमतदार ठेकेदार को काम पर रखने के बिना अपने घर को बदलने का एक शानदार तरीका है।
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यह पसंद है या नहीं, आपका किशोर संभवतः किसी बिंदु पर ड्राइव करना सीखना चाहेगा। हालांकि यह पहली बार में आप दोनों के लिए भयानक हो सकता है, जब वे पहिया के पीछे हो तो उनका मार्गदर्शन करना, उन्हें एक मूल्यवान जीवन कौशल सिखाने के दौरान पकड़ने का एक शानदार तरीका है।
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चाहे आपका जुनून बुनाई हो, सुईपॉइंट, या क्रॉचेट, अपने बच्चों के साथ क्राफ्टिंग बंधन के लिए आश्चर्यजनक रूप से अच्छा तरीका हो सकता है। और यह देखते हुए कि इन दिनों स्कूल में कितने किशोर कला शिक्षा प्राप्त नहीं कर रहे हैं, यह सिर्फ एक आउटलेट हो सकता है जिसे वे प्यार करना सीखते हैं।
'रचनात्मक हो रही है एक शानदार तरीका है भाग्य, क्षेत्र में मिलता है, और चिट-चैट। अपने किशोर को एक ऐसा शिल्प लेने दें, जो उन्हें पसंद हो (पेंटिंग, संगीत बनाना, क्राफ्टिंग, वगैरह) और उन्हें किसी और के लिए कुछ बनाना है - एक दादा-दादी, माता-पिता, भाई या दोस्त। जब वे बनाते हैं, तो आप उनके साथ बात करते हैं, उनके बारे में और अधिक सीखते हैं, और बस बांड करते हैं, 'डॉ। कुलगा कहते हैं।
एक आसान गतिविधि के साथ अपने बच्चों के साथ उस भोजन और बंधन को जलाएं: एक रात की सैर। साथ में चलना न केवल कुछ व्यायाम पाने और एक एंडोर्फिन को बढ़ावा देने का आनंद लेने का एक शानदार तरीका है, यह आपको अपने जीवन में क्या चल रहा है, इसके बारे में बात करने का एक प्रमुख अवसर देता है, बिना मजबूर हुए।
उन सजावट और फर्नीचर के टुकड़े जिन्हें आपके बच्चे ने अपने कमरे में हमेशा के लिए काट दिया है, जब वे अपनी किशोरावस्था तक नहीं पहुंच पाते हैं। सौभाग्य से, यदि आप बंधन चाहते हैं और उन्हें अपनी शैली को अपडेट करने का मौका देते हैं, तो उनके कमरे को फिर से व्यवस्थित करना दोनों के लिए एक सही अवसर प्रदान करता है।
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चाहे आपके बच्चे पशु कल्याण, शरणार्थी सहायता के बारे में भावुक हों, या बस अपने स्थानीय सामुदायिक केंद्र के लिए धन जुटाने में मदद करना चाहते हों, एक धन उगाहने वाली परियोजना से निपटना आपको पहले से कहीं ज्यादा करीब ला सकता है।
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यदि आप अपने घर को पुनर्जीवित करना चाहते हैं और अपने किशोर के साथ कुछ समय का आनंद लेना चाहते हैं, तो एक साथ घर सुधार परियोजना से निपटने का प्रयास करें। आप इस बात से चकित होंगे कि थोड़ा सा ड्राईवॉल पैचिंग या कुछ क्राउन मोल्डिंग जोड़ने से दो लोगों को एक साथ लाया जा सकता है, और यह आपके बच्चे को कड़ी मेहनत के मूल्य की सराहना करता है।
'अपनी किशोरी को उनके बिना कुछ भी देने के लिए उन्हें काम में लगाए बिना, अपने स्वयं के पैसे और / या पसीने की इक्विटी इसके लिए, आपको एक किशोर मिलेगा जो सोचता है कि वे सब कुछ के लायक हैं। इससे माता-पिता के प्रति सम्मान खो सकता है और यहां तक कि घर चलाना शुरू हो सकता है। ' 'यह सुनिश्चित करें कि आपका किशोर चाहे कितना भी आश्चर्यजनक क्यों न हो, आप उन्हें उन चीजों के लिए काम करना चाहते हैं जो आप चाहते हैं। कुछ किशोरों को दूसरों की तुलना में कड़ी मेहनत करनी पड़ सकती है, लेकिन कुछ भी मुफ्त नहीं आना चाहिए। आखिरकार, वास्तविक दुनिया में, मुफ्त में कुछ भी नहीं आता है। '
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यद्यपि उन वायलिन पाठों में प्राथमिक विद्यालय में आपकी पसंदीदा गतिविधि नहीं हो सकती है, अपने किशोर के साथ एक उपकरण सीखना एक आजीवन कौशल का निर्माण करते हुए एक-दूसरे के साथ बंधने का एक शानदार तरीका हो सकता है।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप राजनीतिक गलियारे के किस पक्ष में आते हैं, एक सक्रिय कारण में शामिल होना आपके किशोर के साथ बंधन का एक शानदार तरीका हो सकता है। न केवल एक वयस्क गतिविधि में भाग लेने के लिए मिल जाएगा जैसे कि एक विरोध में भाग लेने से आपके किशोर को सम्मानित महसूस होता है, यह उन्हें उनकी आवाज की शक्ति में कुछ पहले से जानकारी दे सकता है।
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सेब या स्क्रैबल से सेब को बाहर निकालें और आपने खुद को आपके और आपके किशोरों के लिए एक शानदार बॉन्डिंग गतिविधि बना दिया है। आखिर लोगों को करीब लाने के लिए थोड़ी दोस्ताना प्रतिस्पर्धा से बेहतर क्या है?
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यहां तक कि अगर आपके पास आधिकारिक खेल नहीं है, तो क्या 'राउंड यू रदर' के कुछ राउंड खेले जाएंगे? आपके बच्चे को टिक करने में कुछ अधिक वांछित अंतर्दृष्टि प्रदान करने में मदद कर सकता है। और वैसे भी, आप कभी यह कैसे पता लगा सकते हैं कि क्या वे झींगा के पैरों से बने होते हैं या केकड़े के पैरों से बने बाल होते हैं?
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थोड़ा आराम और विश्राम आप और आपके किशोर कुछ अच्छा कर सकते हैं। भले ही आप नहीं हैं एक प्रमुख विदेशी भ्रमण पर जा रहे हैं, पड़ोसी शहर या शहर में सप्ताहांत की यात्रा आपको एक दूसरे के साथ पकड़ने का सही अवसर प्रदान कर सकती है।
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जब आपके कमरे में सो रहे आपके बच्चे एक उपद्रव हो सकते हैं, जब वे छोटे थे, किशोरों के रूप में, यह एक साथ समय बिताने का एक शानदार तरीका है। फर्श पर उनके लिए एक गद्दा स्थापित करें, कुछ फिल्में एक साथ देखें, कुछ किताबें पढ़ें, और आप सुबह उठकर फिर से पुराने दोस्तों की तरह महसूस करेंगे।
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कौन कहता है कि अपने बच्चों के साथ बंधन का एकमात्र तरीका एक-पर-एक है? यदि आप वास्तव में अपने अन्यथा दूर के किशोर को जानना चाहते हैं, तो अपने दोस्तों को अपने साथ आमंत्रित करें। पता करें कि वे किसके साथ घूम रहे हैं, उनके और उनके दोस्तों के साथ रात्रि भोज लें और आप तुरंत उनकी दुनिया में कुछ बेहतरीन जानकारी प्राप्त करेंगे।
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जब आपकी किशोरी के साथ बॉन्डिंग की बात आती है, तो थोड़ी रचनात्मकता चलती है। यहां तक कि अगर वे घर पर papier-mâché बनाने की एक दोपहर के लिए नहीं हैं, तो पेंटिंग क्लास लेने से आप दोनों के लिए कुछ सही बॉन्डिंग का समय मिल सकता है।
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अपनी किशोरावस्था की पत्रिका में तड़क-भड़क के बजाय, एक साथ एक गतिविधि करने की कोशिश करें। हालांकि यह महत्वपूर्ण है कि आप उन पर यह कहते हुए जोर न दें कि वे जो कुछ भी लिख रहे हैं, उनकी भावनाओं को लिखने का बहुत ही अच्छा काम हो सकता है।
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एक साथ कुछ गुणवत्ता समय में प्राप्त करने के लिए आपको अपने बाहरी स्थान को और अधिक सुंदर दिखने के लिए हरे रंग के अंगूठे की अधिक आवश्यकता नहीं है। कुछ संगीत पर रखो, कुछ रेक को पकड़ो, और किसी भी नकदी को खर्च किए बिना एक मज़ेदार तरीके से बंधन के लिए एक साथ सफाई करें।
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यहां तक कि अगर आपके पास विशेष रूप से जाने के लिए कहीं भी ध्यान नहीं है, तो खुली सड़क पर मारना आपके किशोरी के साथ आपके रिश्ते के लिए एक बड़ा वरदान हो सकता है। अभी तक बेहतर है, अगर उनके पास उनका लाइसेंस है, तो उन्हें पहिया भी लेने दें।
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यह महसूस करने से ज्यादा सशक्त नहीं है कि आप अपना बचाव कर सकते हैं। यदि आप अपने बच्चे को कुछ बेहतरीन बॉन्डिंग के समय में आत्म-सुरक्षा का उपहार देना चाहते हैं, तो एक आत्म-रक्षा वर्ग सिर्फ सही समाधान हो सकता है।
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जब आप अपने बच्चे को नहीं चाहते कि जब तक वे दोस्त के घर पर सो रहे हैं, तब तक वे नहीं रह सकते, जो कहते हैं कि उन्हें देर रात में एक बार आनंद लेने में सक्षम नहीं होना चाहिए? कुछ ब्राउनी सेंकें, कुछ डरावनी फिल्में देखें, और सूर्योदय से पहले पकड़ लें मार मार के हमेशा के लिये।