जब आप इसके बारे में सोचना बंद कर देते हैं, तो आपका शरीर एक अद्भुत चीज है। हर दिन, आप एक साथ काम करने वाले अपने सभी सिस्टमों की बदौलत सोच सकते हैं, सांस ले सकते हैं, खा सकते हैं और आगे बढ़ सकते हैं। लेकिन जब शरीर आमतौर पर एक अच्छी तरह से तेल से सना हुआ मशीन होता है, तो कभी-कभी समस्याएँ पैदा होती हैं - चाहे वह बीमारी, संक्रमण या चोट के रूप में हो। सौभाग्य से, वहाँ हो जाते हैं कुछ बंद होने पर संकेत अपनी मशीन के साथ। आपको और अधिक आसानी से नोटिस करने में मदद करने के लिए (और अपने चिकित्सक के साथ उन पर जल्दी से पालन करें), हमने बीमारी के 40 सूक्ष्म संकेतों को गोल किया है जो कि एक बार आपको पता चल जाता है कि आपको क्या पता है। और अधिक स्वास्थ्य सलाह के लिए, बाहर की जाँच करें 50 सीक्रेट मैसेज आपका शरीर आपको बताने की कोशिश कर रहा है ।
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जबकि सूखी आंखों के कई अलग-अलग कारण हैं- जिसमें पूरे दिन आपके कंप्यूटर स्क्रीन को घूरना-एक अधिक गंभीर अपराधी है स्जोग्रेन सिंड्रोम एक ऑटोइम्यून बीमारी, जो आपकी आंखों में आंसू-स्रावी ग्रंथियों की सूजन का कारण बनती है, जिससे सोजग्रेन सिंड्रोम फाउंडेशन के अनुसार आंसू उत्पादन और पुरानी सूखी आंख के मुद्दों में कमी आती है। इससे आपका मुंह सूख भी सकता है। और अधिक चीजें देखने के लिए, बाहर की जाँच करें 17 चेतावनी संकेत आपकी आंखें आपके स्वास्थ्य के बारे में बताने की कोशिश कर रही हैं ।
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स्कूल के बारे में आवर्ती सपने
आपके मुंह के अंदर सफेद पैच या आपकी जीभ पर सफेद धब्बे हो सकते हैं श्वेतशल्कता । अमेरिकन कैंसर सोसाइटी के अनुसार, यह स्थिति अक्सर उन लोगों में होती है जो धूम्रपान करते हैं या तंबाकू का उपयोग करते हैं, और अगर इसका इलाज नहीं किया जाता है, तो यह मुंह के कैंसर में बदल सकता है।
क्या आप आमतौर पर खुद को लपेटने के लिए एक अतिरिक्त स्वेटर या कंबल की तलाश कर रहे हैं? जब आपके पास थायराइड का उत्पादन कम होता है, तो इसके परिणामस्वरूप ठंड महसूस हो सकती है। हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के अनुसार, यह इस तथ्य के कारण है कि आपके धीमी गति से नीचे कोशिकाओं कम ऊर्जा जला रहे हैं, जिसके परिणामस्वरूप आपका शरीर कम गर्मी पैदा कर रहा है। उसके कारण, आप अक्सर खुद को एक स्वेटशर्ट तक पहुंचने में पा सकते हैं, जब बाकी सभी लोग तापमान से खुश लग रहे हों। अधिक चेतावनियों के लिए आपका शरीर आपको दे रहा है, देखें 23 अप्रत्याशित संकेत आप हृदय रोग के लिए जोखिम में हैं ।
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आपके सपने महत्वहीन लग सकते हैं, लेकिन कभी-कभी वे आपको अपने स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ बता सकते हैं। के मुताबिक अमेरिकी पार्किंसंस रोग एसोसिएशन सुपर सघन और ज्वलंत सपने या बुरे सपने आना - खासकर यदि आप उन्हें अपनी नींद में बाहर निकालते हैं - पार्किंसंस रोग का एक प्रारंभिक संकेत हो सकता है।
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यदि आपकी अंगुलियां ठंडे टेंपों के संपर्क में आने के बाद रंग बदल देती हैं - आमतौर पर सफेद हो रही हैं, तो यह नीला हो सकता है रायनौद की बीमारी । मेयो क्लिनिक के अनुसार, मलिनकिरण तब होता है जब त्वचा को रक्त की आपूर्ति करने वाली धमनियां बहुत संकीर्ण हो जाती हैं। इससे आपकी उँगलियाँ तब तक ठंडी और सुन्न महसूस कर सकती हैं जब तक आप गर्म नहीं होते। अपनी भलाई के बारे में अधिक जानकारी के लिए, देखें संगरोध में होने के 7 तरीके आपकी सेहत के लिए खराब हैं ।
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यदि आप थका हुआ, भुलक्कड़ और खाली जगह महसूस कर रहे हैं, तो यह हाइपोथायरायडिज्म का एक और संकेत हो सकता है। मेयो क्लिनिक के अनुसार, ये लक्षण तब हो सकते हैं जब आपके थायरॉयड ग्रंथि अंडरएक्टिव है और आपके शरीर को ठीक से काम करने के लिए पर्याप्त हार्मोन का उत्पादन नहीं करना चाहिए।
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आप जो खा रहे हैं, उसके कारण ब्लोटिंग हो सकती है, लेकिन यह कुछ अधिक गंभीर होने के कारण भी हो सकता है। के सबसे अधिक दिखाई देने वाले लक्षणों में से एक है महिलाओं में डिम्बग्रंथि के कैंसर ब्लोटिंग है, जो ओवेरियन कैंसर एक्शन के अनुसार, पेट की गुहा में अतिरिक्त तरल पदार्थ के निर्माण के कारण होता है।
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यह एक संकेत हो सकता है हाइपोथायरायडिज्म , जो अक्सर मेयो क्लीनिक के अनुसार, थुलथुले या सूजे हुए चेहरे के साथ-साथ बालों और मांसपेशियों की कमजोरी को कम करता है- थायरॉयड ग्रंथि के कारण पर्याप्त हार्मोन का उत्पादन नहीं कर पाता है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो यह बांझपन और हृदय रोग जैसे गंभीर मुद्दों को जन्म दे सकता है। और आपके शरीर से अधिक संदेशों के लिए, देखें 15 सूक्ष्म संकेत आपका अकेलापन आपके स्वास्थ्य को प्रभावित कर रहा है ।
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जबकि लाखों का लोग बालों के झड़ने का अनुभव करते हैं हर साल, अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी अगर यह अचानक शुरू होता है, तो यह बीमारी के कारण हो सकता है। दो संभावित अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियां हैं थायरॉयड रोग और एनीमिया, दोनों का कारण बालों के झड़ने का इलाज और उलटा हो सकता है।
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कुछ के लिए, एक सपने की तरह लगता है की कोशिश कर के बिना भी वजन कम करने का विचार सच है। लेकिन जब वास्तविकता में ऐसा होता है, तो यह इस बात का संकेत हो सकता है कि कुछ गंभीरता से है। अकथनीय वजन कम होना पेट के कैंसर का एक लक्षण है अमेरिकन कैंसर सोसायटी के अनुसार, क्योंकि यह भूख में कमी का परिणाम हो सकता है या रोग के प्रत्यक्ष परिणाम के रूप में हो सकता है।
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यदि आप अचानक अपना वजन कम करना शुरू कर देते हैं, भले ही आपने अपने आहार या व्यायाम की दिनचर्या के बारे में कोई चीज नहीं बदली हो, यह हाइपोथायरायडिज्म के कारण हो सकता है। क्योंकि थायराइड हार्मोन चयापचय को नियंत्रित करता है, जिनके पास है अंडरएक्टिव थायरॉयड ग्रंथि कम बेसल मेटाबॉलिक रेट (BMR) है, जो वजन बढ़ाने में भूमिका निभा सकता है अमेरिकन थायराइड एसोसिएशन ।
जबकि सामान्य मोल्स और फ्रीकल्स आम तौर पर गोल और नियमित रूप से आकार के होते हैं, धब्बे जो विषम, अनियमित रूप से बॉर्डर होते हैं, या आकार में बढ़ रहे होते हैं, मेलेनोमा के कारण हो सकते हैं, एक त्वचा कैंसर का घातक रूप त्वचा कैंसर फाउंडेशन के अनुसार। यही कारण है कि नियमित रूप से कुल शरीर की आत्म-परीक्षा करना आपके स्वास्थ्य के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है।
घर के अंदर पानी का सपना
'स्किन कैंसर दुनिया भर में सबसे आम कैंसर है। संयुक्त राज्य अमेरिका में, त्वचा कैंसर के हर साल संयुक्त कैंसर की तुलना में अधिक नए मामले सामने आते हैं, “त्वचा विशेषज्ञ कहते हैं केइरा एल बर्र , एमडी, संस्थापक और मुख्य कल्याण अधिकारी के लचीला स्वास्थ्य संस्थान । 'हर एक महीने में अपने जन्मदिन के सूट में By पार्टी करके 'और किसी भी बिन बुलाए मेहमान की तलाश में,' आपके पास अपना जीवन बचाने की क्षमता है।'
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दंत क्षरण अक्सर गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) का एक सूक्ष्म संकेतक है। 'अक्सर, मरीज अनजान होते हैं कि वे जीईआरडी से पीड़ित होते हैं क्योंकि उन्हें दर्द नहीं होता है। दंत पेशेवरों के रूप में, हम अनूठे पैटर्न की पहचान कर सकते हैं जो एसिड से बनने वाले रूपों को वापस मुंह में ले जाते हैं, ”कहते हैं इन्ना चेर्न , DDS, में न्यूयॉर्क जनरल डेंटिस्ट्री ।
वह कहती हैं, 'नुकसान आम तौर पर तालू की तरफ के ऊपरी सामने के दांतों का होता है और जीभ के निचले हिस्से के दांत बहुत ही चिकने होते हैं और अक्सर तामचीनी के नुकसान के कारण यह खराब हो जाता है।' 'जीईआरडी के कारण दंत क्षरण के सामान्य लक्षणों में फ्रैक्चर और क्षय के कारण संवेदनशीलता, मलिनकिरण, पतले तामचीनी, दांतेदार किनारों, दांत में दर्द और अंततः दांतों का झड़ना शामिल है। '
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यदि आप पहले से ही जानते हैं कि आपके पास GERD है, तो आप चाहते हैं कि आपकी तलाश जारी रहे बैरेट घेघा शिखर सम्मेलन चिकित्सा समूह के अनुसार, जीईआरडी की एक गंभीर जटिलता जिसके कारण अन्नप्रणाली का अस्तर पेट के एसिड के बार-बार संपर्क में आने के कारण चिढ़ हो जाता है। ध्यान दें कि आपके मुंह में कड़वा या खट्टा स्वाद है, साथ ही कर्कश या कर्कश आवाज और अस्पष्टीकृत सूखी खांसी है। और आपको कैसा महसूस हो रहा है, इसे सुधारने के टिप्स के लिए 23 आसान तरीके आप संगरोध के दौरान एक स्वस्थ व्यक्ति हो सकते हैं ।
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नेल क्लबिंग- जिसमें आपकी उंगलियों के बढ़े होने की युक्तियां शामिल हैं और आपकी उंगलियों के चारों ओर आपके नाखून घुमावदार हैं - यह फेफड़ों की बीमारी का संकेत हो सकता है। मेयो क्लिनिक के अनुसार, लक्षण समय के कारण धीरे-धीरे होता है रक्त में ऑक्सीजन की कम मात्रा ।
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अल्जाइमर रोग आपकी स्मृति और मानसिक कार्यों पर कहर ढाता है, समय के साथ आपके व्यवहार को बदलता है। एक सूक्ष्म लक्षण? नियमित रूप से चीजों को खोना। बीमारी के कारण, यह भूलना आसान हो जाता है कि आप आइटम कहाँ डालते हैं, और अक्सर, वे सामान्य स्थानों पर समाप्त होते हैं, तदनुसार अल्जाइमर सोसायटी ।
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सर्दी होने का एकमात्र कारण यह नहीं है कि आपकी गंध की गंध गायब हो सकती है। गंध का नुकसान- हाइपोसिमिया भी कहा जाता है पार्किंसंस रोग का प्रारंभिक संकेत पार्किंसंस फाउंडेशन के अनुसार। क्योंकि पार्किंसंस के कारण लक्षण का एहसास होने से पहले कई लोग जाते हैं, जैसे ही आप इसे नोटिस करते हैं, यह आपके डॉक्टर के लिए कुछ भी लाने के लिए हमेशा एक अच्छा विचार है।
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यदि आप पाते हैं कि आप सामान्य से अधिक आसानी से चोट खा रहे हैं, तो इसे अपने चिकित्सक तक पहुंचाएं। के अनुसार जॉन्स हॉपकिन्स मेडिसिन , यह जिगर की विफलता का एक लक्षण हो सकता है, जो तब होता है जब अंग का एक बड़ा हिस्सा क्षतिग्रस्त हो जाता है एक जिगर विकार के कारण ।
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यदि आपके मसूड़ों में सूजन है, तो यह समस्या आपके दंत चिकित्सक और आपके डॉक्टर तक पहुँचाने लायक है। के अनुसार हार्वर्ड मेडिकल स्कूल , जिन्हें मसूड़ों की बीमारी है, उन्हें दिल का दौरा या स्ट्रोक होने का खतरा बढ़ जाता है।
“जीर्ण सूजन का स्तर मुंह में हृदय रोग से जोड़ा गया है। गम ऊतक बहुत संवहनी है, और एक सिद्धांत यह है कि मुंह रक्तप्रवाह में एक पोर्टल है, इसलिए बैक्टीरिया हृदय के रक्त वाहिकाओं सहित मुंह से शरीर के विभिन्न अन्य हिस्सों में यात्रा कर सकते हैं, ”चेरन कहते हैं। 'एक और सामान्य सिद्धांत यह है कि मुंह में मौजूद भड़काऊ कोशिकाएं पूरे शरीर में संवहनी क्षति का एक झरना बंद कर देती हैं, जिससे दिल का दौरा और स्ट्रोक होता है।' और आपके मुंह के बाकी हिस्सों को कैसे प्रभावित करता है, इस बारे में अधिक जानकारी के लिए यह आपके शरीर के लिए क्या होता है जब आप अपने दाँत को फ्लॉस नहीं करते हैं ।
शटरस्टॉक / प्रोस्टॉक-स्टूडियो
लहरों और पानी के बारे में सपने
अगर आप रोज सुबह उठते हैं, जोड़ों में दर्द होता है, तो यह गठिया का लक्षण हो सकता है आर्थराइटिस फाउंडेशन । रुमेटीइड गठिया में, प्रतिरक्षा प्रणाली जोड़ों के अस्तर पर हमला करने के कारण समस्या होती है।
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ज्यादातर लोग सोचते हैं कि दिल का दौरा तब ही पता चल जाता है जब इसे पीड़ित व्यक्ति अपनी छाती को दर्द में पकड़ लेता है। लेकिन वह सिर्फ फिल्मों में है। वास्तव में, चेतावनी के संकेत वास्तव में बहुत सूक्ष्म हैं। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अनुसार, ए दिल का दौरा आपकी पीठ, गर्दन, जबड़े, पेट या बाहों में दर्द या तकलीफ के रूप में भी मौजूद हो सकता है।
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यदि आप आम तौर पर अपने मुंह में नासूर घावों को प्राप्त करते हैं, तो आप उन 25 प्रतिशत लोगों में से हो सकते हैं जो ल्यूपस के कारण लक्षण का अनुभव करते हैं, के अनुसार जॉन्स हॉपकिन्स ल्यूपस सेंटर । भड़काऊ बीमारी शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को अपने स्वयं के ऊतक पर हमला करने का कारण बनती है, जिससे चकत्ते से लेकर अंग क्षति तक सब कुछ हो जाता है।
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यदि आप अत्यधिक थकान का अनुभव कर रहे हैं जो अचानक से आता है और आपकी सारी ऊर्जा को छोड़ देता है, तो इसका कारण हो सकता है fibromyalgia एक विकार जो मेयो क्लिनिक के अनुसार आपकी नींद, स्मृति और मनोदशा के मुद्दों को भी पैदा कर सकता है। यह आपके पूरे शरीर में व्यापक दर्द को भी प्रस्तुत करता है। सुरक्षित रूप से सफाई के सुझावों के लिए, देखें 5 तरीके आपके निस्संक्रामक आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा रहे हैं ।
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कैसे पता करें कि शादी कब खत्म करनी है
अनेक मधुमेह के लक्षण सूक्ष्म हैं, और सबसे टेल्टेल संकेतों में से एक प्यास में वृद्धि हुई है, के अनुसार मायो क्लिनीक । यदि आप हमेशा अपनी पानी की बोतल तक पहुँचने की ललक महसूस कर रहे हैं, तो यह कुछ ऐसा है जिसे आपको अपने डॉक्टर तक पहुँचाना चाहिए - खासकर अगर आपको भी धुंधलापन, भूख और थकान बढ़ जाती है।
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मांसपेशियों को हल्का नहीं किया जाना चाहिए। मोटर न्यूरॉन डिसिस एमएनडी एसोसिएशन के अनुसार, रोगों का एक समूह है जो नसों को प्रभावित करता है, जिससे मांसपेशियों में कमजोरी और कठोरता होती है जो बात करने, खाने और अधिक करने की आपकी क्षमता के साथ खिलवाड़ कर सकती है। जैसे-जैसे मांसपेशियां कमजोर होती हैं, बेकाबू ट्विचिंग हो सकती है।
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आपने हाल ही में काम नहीं किया है, इसलिए आपकी मांसपेशियों में दर्द क्या है? ठीक है, अगर आप अक्सर लंबी पैदल यात्रा, शिविर, या प्रकृति में समय बिता रहे हैं, तो यह एक टिक-जनित बीमारी हो सकती है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, एक संक्रमित टिक द्वारा काटे जाने से आप नीचे आ सकते हैं। लाइम की बीमारी -सबसे सामान्य लक्षण जिनमें से मांसपेशियों में दर्द, थकान, सिरदर्द, बुखार / ठंड लगना और एक गोलाकार चकत्ते हैं।
कब्ज या दस्त, पेट दर्द, खाने के बाद सुपर फुल महसूस करना और पेट फूलना जैसे मुद्दों का अनुभव कर सकते हैं जैसे आप खारिज कर सकते हैं। लेकिन के अनुसार कनाडा की सोसाइटी ऑफ इंटेस्टिनल रिसर्च , वे लक्षण भी डिम्बग्रंथि के कैंसर के लक्षण हैं। इसीलिए जब उन मुद्दों को एक बड़े भोजन या खाद्य एलर्जी द्वारा समझाया नहीं जा सकता है तो डॉक्टर से जांच करवाना महत्वपूर्ण है।
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अक्सर, अवसाद को निरंतर उदासी और निराशा की भावनाओं की विशेषता वाली स्थिति माना जाता है। और जबकि वे वास्तव में मानसिक बीमारी के लक्षण हैं, चिड़चिड़ापन, गुस्सा बाहर निकलना, हताशा और आंदोलन सहित, जागरूक होने के लिए कम ज्ञात लक्षण भी हैं। के मुताबिक मायो क्लिनीक , जब कोई हो रहा है एक अवसादग्रस्तता प्रकरण लक्षण पूरे दिन, हर दिन बहुत अधिक हो सकते हैं।
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परिवार के साथ घर पर खेलने के लिए खेल
त्वचा पर चकत्ते - जिसे डर्मेटाइटिस हर्पेटिफोर्मिस (डीएच) कहा जाता है — के साथ हाथ से हाथ मिलाना सीलिएक रोग , जिससे आपको बियॉन्ड सीलिएक के अनुसार, आपकी कोहनी, घुटने और पीछे के सिरे पर खुजली और छाले हो सकते हैं। यह बताने का एक तरीका कि क्या आपकी त्वचा भड़की हुई है, सीलिएक के कारण है या सरल नहीं है: क्या दाने आपके चेहरे पर चमक आने के बाद दिखाई देते हैं? यदि हां, तो इसका मतलब हो सकता है कि आपके पास संवेदनशीलता या असहिष्णुता हो। अधिक देखने के लिए, बाहर की जाँच करें 11 सूक्ष्म संकेत आपका तेजी से वजन कम कुछ गंभीर है ।
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अगर तुम अधिक माइग्रेन प्राप्त करें आप हर हफ्ते गिन सकते हैं, यह ऐसी चीज है जिसके लिए आप दर्द मेड्स नहीं रख सकते हैं - आपको अपने डॉक्टर से इस पर चर्चा करनी चाहिए। में प्रकाशित 2016 के एक अध्ययन के अनुसार बीएमजे , के बीच एक संबंध है माइग्रेन और हृदय रोग , जिससे दिल का दौरा और स्ट्रोक हो सकता है।
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सूजन वाले पैर खड़े होने में बहुत अधिक समय लगाने के कारण हो सकते हैं, लेकिन समस्या इससे भी अधिक गहरी हो सकती है। यह कुछ बहुत ही गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकता है, जिसमें हृदय की विफलता, यकृत रोग, या गुर्दा रोग शामिल हैं - ये सभी तरल पदार्थ के निर्माण का कारण बन सकते हैं, जिससे आपके पैर, पैर, और / या आपके शरीर के अन्य भागों में दर्द हो सकता है, के अनुसार हार्वर्ड मेडिकल स्कूल ।
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आप मान सकते हैं कि आप अनुभव कर रहे हैं नपुंसकता अपने तनाव के स्तर या उम्र के कारण, लेकिन के अनुसार हार्वर्ड मेडिकल स्कूल , यह हृदय रोग का एक चेतावनी संकेत भी है। यदि आपका दिल स्वस्थ नहीं है, तो यह ठीक से इरेक्शन के लिए पर्याप्त रक्त पंप करने में सक्षम नहीं है।
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यदि आप अपने एक या अधिक अंगों में सुन्नता या कमजोरी देख रहे हैं, तो यह एक हो सकता है मल्टीपल स्केलेरोसिस का संकेत , एक बीमारी जो आपके मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी को प्रभावित करती है। के मुताबिक मायो क्लिनीक बीमारी का कारण अज्ञात है, लेकिन यह किसी भी उम्र में हो सकता है और वर्तमान में इसका कोई इलाज नहीं है।
शटरस्टॉक / 9nong
क्या आप हमेशा एक खुजली वाली जगह खरोंच कर रहे हैं? सिर्फ सूखी त्वचा के लिए इसे चाक न करें। यूनिटीपॉइंट हेल्थ के मुताबिक, ऐसा हो सकता है किडनी खराब , जो आपके रक्त में अपशिष्ट का एक निर्माण का कारण बनता है जिससे गंभीर खुजली हो सकती है। क्योंकि अमेरिका में 26 मिलियन लोगों को वर्तमान में गुर्दे की बीमारी नहीं है, इसलिए किसी भी छोटे परिवर्तन की जांच करवाना महत्वपूर्ण है।
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यदि आप बवासीर का अनुभव कर रहे हैं - जो कि मलाशय में या उसके आस-पास सूजन वाली नसें हैं जो खून बह रहा है, सूजन, खुजली, और सामान्य परेशानी का कारण बनती हैं - तो यह कम फाइबर वाले आहार से कुछ भी हो सकता है जो मल त्याग के दौरान बहुत मुश्किल होता है। लेकिन इसके बारे में जागरूक होने के अन्य गंभीर कारण भी हैं। के अनुसार आईबीडी क्लिनिक , बवासीर-साथ ही त्वचा के टैग और आपके मलाशय के अंत में अस्तर में आंसू - क्रोहन रोग का एक लक्षण है, जो एक सूजन आंत्र रोग है।