जबकि आप एक बार अच्छे बालों के दिनों की कभी न खत्म होने वाली लकीर का आनंद ले सकते हैं, कई लोगों के लिए, 40 संकेतों को लालसा वाले ताले की समाप्ति और अचानक लंगड़ा, बेजान बालों की शुरुआत होती है जो व्यवहार करने से इनकार करते हैं। चाहे वह अचानक शुरू होने वाली गड़गड़ाहट हो या बनावट में बदलाव, वे दिन जब आप बस धो सकते हैं और जा सकते हैं अतीत की बात है।
स्टाइलिस्ट, मार्क जेल्नो कहते हैं, 'कुछ लोगों के लिए, उनके बाल सूख जाएंगे और बड़े होने के साथ ही बेजान हो जाएंगे।' डेलिलाह सैलून ब्रुकलिन में। 'आप अपने बालों में लोच खो देते हैं जैसे आप त्वचा में लोच खो देते हैं। यह थोड़ा राख हो जाता है और आपके शरीर ने इसे आपके 20 के दशक में नहीं किया है। '
लेकिन अभी तक घबराने की जरूरत नहीं है। सिर्फ इसलिए कि आपके बाल बदल गए हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आप बुरे बालों के दिनों के अंतहीन जुलूस में शामिल हैं। अपने सबसे अच्छे बालों को पाने के लिए इन सरल युक्तियों का पालन करने से आपकी उम्र कोई फर्क नहीं पड़ता है - चाहे आप 40, 50 हो, या 60 भी हों - आप ऐसे दिखेंगे जैसे आप सप्ताह में सात दिन सैलून से बाहर निकलते हैं।
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जबकि आप छोटे होने पर दैनिक रूप से अपने बालों को धोने से दूर हो सकते हैं, जैसा कि आप उम्र में, आपकी खोपड़ी और बाल सूखने लगते हैं, जिसका अर्थ है कि दैनिक शैंपू करना आपके माने को सुस्त और बेजान बना सकता है। ज़ेलनो कहती हैं, 'सबसे ज्यादा एक व्यक्ति को सप्ताह में दो बार अपने बालों को शैम्पू करना चाहिए।' 'कुछ ऐसा जो सल्फाट-फ्री है, जो कि हरशेर के लिए एक अच्छा विकल्प होगा।'
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सोचिये कंडीशनर को स्किप करने से आपके बाल ऑयली दिखेंगे? फिर से विचार करना। वास्तव में, बाल उम्र के रूप में- खासकर अगर आप ग्रेस के साथ काम कर रहे हैं - यह मोटे पाने के लिए जाता है और शॉवर में थोड़ा अधिक टीएलसी की आवश्यकता होती है। 'पुराने लोगों को चाहिए कि वे अपने बालों को हर बार शैम्पू करने के बाद कंडीशन करें।'
जबकि कई लोगों का मानना है कि उनके पास वस्तुतः कोई विकल्प नहीं है, लेकिन जब उन्होंने 40 वर्ष की उम्र में बाल काटे, तो बाल काटने के लिए उनके पास कोई सलाह नहीं थी। 'यह कुछ लोगों के लिए काम करता है, लेकिन हर' नियम 'हर किसी के लिए नहीं है,' ज़ेलो कहते हैं। 'कोई कारण नहीं है कि वृद्ध महिलाएँ अपने कंधों से बाल नहीं काट सकतीं। बहुत सारी महिलाएं उस नियम से चलती हैं - अपने बाल छोटे करवाती हैं क्योंकि आप बड़ी हैं- लेकिन यह बहुत ही मूर्खतापूर्ण है। यह सच नहीं है। वास्तव में, कुछ वृद्ध महिलाएं होती हैं जो लंबे बालों के साथ बेहतर दिखती हैं, जैसे कि वे छोटे बालों के साथ करती हैं - जब तक कि यह अच्छी तरह से व्यवहार नहीं किया जाता है। यह सब मोटाई, कर्ल और रंग पर निर्भर करता है। अब बालों में कोई निर्धारित नियम नहीं हैं। '
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अपने बालों को पाने की कोशिश करने के बजाय, जब आप 40 से अधिक उम्र के हो जाते हैं, तो अपनी प्राकृतिक बनावट को अपनाने के लिए बेहतर समय नहीं है। जैसे-जैसे आपके बाल सूखने लगते हैं, टूटने का खतरा भी बढ़ जाता है, मतलब कम समय जब आप लहरों को सीधा करने या रोलर्स में अपने बालों को सेट करने की कोशिश कर रहे हैं, तो यह लंबे समय तक स्वस्थ रहेगा।
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यदि आप उम्र के रूप में कुछ अवांछित लाइनों और झुर्रियों को देख रहे हैं, तो जवाब बोटॉक्स नहीं है: यह बैंग्स है। बैंग्स न केवल आपके माथे की कुछ झुर्रियों को खत्म कर सकते हैं, सही बैंग्स आपके चेहरे की चापलूसी भी कर सकते हैं और आपकी हड्डी की संरचना को उजागर कर सकते हैं।
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कौन कहता है कि कुछ शर्म की बात है? ग्रे अभी बाल उद्योग में सबसे गर्म रंगों में से एक है, इसलिए यदि आप स्वाभाविक रूप से आपके द्वारा आने के लिए पर्याप्त भाग्यशाली हैं, तो इसे गले लगाओ - वही दिखने के लिए सैकड़ों या हजारों का भुगतान करने के लिए बहुत सारे लोग तैयार हैं।
जब आप चिकना, सपाट-लोहे के बालों को देखना पसंद करते हैं, तो उस आवाज़ को अनदेखा करने की कोशिश करें जो आपको अपने बालों को दैनिक आधार पर सीधा करने के लिए कहती है। जब आपके बाल उम्र में हो जाते हैं, तो जब आप छोटे थे, तब यह टूटना या टूटने का खतरा हो सकता है, और फ्लैट-इस्त्री यह केवल उन मुद्दों को बढ़ा देगा।
हालांकि ऐसा लग सकता है कि हेयर ऑइल आपके बालों को तैलीय बना देंगे, वे आम तौर पर किसी के लिए भी एक महान उपकरण हैं जो अपने बालों को चूना और बेजान बनाने के बिना उम्र से संबंधित फ्रिज़ को चिकना करना चाहते हैं। ज़ेलनो उम्र बढ़ने वाले बालों के लिए तेल आधारित उत्पादों को नरम, चमकदार और प्रबंधनीय रखने के साधन के रूप में सुझाता है।
जबकि आपके चेहरे का आकार 40, 50 या 60 से भिन्न हो सकता है, जबकि यह 20 से अधिक था, आपके चेहरे की चापलूसी करने के बहुत सारे तरीके हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस आकार के साथ काम कर रहे हैं। सबसे आसान में से एक: आपकी हड्डी की संरचना को उजागर करने के लिए आपके चेहरे की हड्डी और जबड़े पर चोट करने वाली कुछ चेहरे की परतें जोड़ना।
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कई लोगों के लिए, उम्र बढ़ने का मतलब है एक अप्रत्याशित और अनचाहे बालों से निपटना: रूसी। और कई लोगों के लिए, रूसी के शैंपू ने समस्या को ठीक कर दिया जब वे छोटे थे, बमुश्किल इसे छूते थे जब वे बड़े हो जाते थे। यदि आपके कंधों को ऐसा लगता है कि आप ब्रश करने के बाद बर्फ के ढेर में बाहर खड़े हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ के पास जाने के लिए एक डॉक्टर के पर्चे की ताकत वाला उत्पाद प्राप्त करना है जो अच्छे के लिए उन गुच्छे को समाप्त कर देगा। या, बस हमारे विशेषज्ञ-समर्थित मार्गदर्शक से परामर्श करें कैसे एक बार और सभी के लिए रूसी से छुटकारा पाएं।
यदि आप महसूस कर रहे हैं कि आपके बाल हमेशा के लिए एक जैसे दिखे हैं, तो आपको चीजों को हिला देने के लिए नए कट की आवश्यकता नहीं है। अपने बालों को एक नए तरीके से विभाजित करना, चाहे आप गहरे साइड वाले हिस्से का चयन करें या अचानक बीच का हिस्सा नीचे करें, अपने बालों के लुक को पूरी तरह से बदल सकते हैं, और किसी के लिए भी बहुत अच्छा विकल्प है, जो सिर्फ एक प्रमुख चॉप लेने के लिए तैयार नहीं है। अभी तक।
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हेयर-डलिंग प्रोडक्ट बिल्डअप से निपटने वालों के लिए, एक स्पष्ट शैम्पू आपके बालों को जल्दबाज़ी में ताज़ा करने में मदद कर सकता है। बस यह सुनिश्चित करें कि इसे सप्ताह में एक बार से अधिक उपयोग न करें: शैंपू को स्पष्ट करना उनके नियमित उपयोग वाले समकक्षों की तुलना में अधिक सुखाने वाला होता है और यदि आप उन्हें विवेकपूर्ण तरीके से उपयोग नहीं करते हैं तो अपने बालों को पट्टी कर सकते हैं।
लेडी गागा का शिकागो की आग से ब्रेकअप
जब आप यह नहीं मान लें कि आपको केवल 40 से अधिक होने के कारण शॉर्ट कट का विकल्प चुनना है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि ये स्टाइल ऑफ-लिमिट हैं, या तो। अब उस पिक्सी कट के लिए एकदम सही समय जो आप हमेशा कोशिश में लगा रहता है - जैसे कि आपका चेहरा अपनी बचकानी विशेषताओं को खो देता है, एक अच्छी तरह से कटी पिक्सी आपकी आँखों को बाहर लाने और छेनी वाले चीकबोन्स को दिखाने में मदद कर सकती है।
हालाँकि आपके बाल कम उम्र में सूख सकते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको इसे बनाने के लिए भारी स्टाइल वाले उत्पादों का चयन करना चाहिए। सूखे बालों को हल्के हाथ से उपचारित किया जाना चाहिए, जिसका अर्थ है कि उन भारी मोम, पोमेड्स और जैल की संभावना है कि यह बस इसे बांधने के बजाय बेजान दिखेंगे।
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हर दिन आपकी त्वचा पर सनस्क्रीन की एक स्वस्थ कोटिंग के साथ घर छोड़ने के लिए अच्छा अभ्यास है। अपने बालों के लिए भी ऐसा करना अच्छा है। चूंकि पुराने बाल सूखने लगते हैं और अक्सर समय के साथ हल्के हो जाते हैं, इसलिए पहले सूर्य रक्षकों को लगाकर उन मुद्दों को कम करने से बचना महत्वपूर्ण है। सही सूर्य-सुरक्षा उत्पाद आपके बालों को स्वस्थ रख सकते हैं और उन झाइयों को कम कर सकते हैं जो अक्सर धूप में क्षतिग्रस्त बालों के साथ होती हैं।
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यदि आप बस अपनी दैनिक स्टाइलिंग दिनचर्या को नहीं तोड़ सकते, तो सुनिश्चित करें कि आप कम से कम अपने बालों की सुरक्षा के लिए एक उपयुक्त उत्पाद का उपयोग कर रहे हैं। ज़ेलो कहती हैं, 'कभी भी अपने बालों को बिना कुछ सुखाए न रखें। 'आपको इसे कोट करना होगा। आप सीधे उस पर गर्मी नहीं डाल सकते। अगर आप गर्मी से बचाने के लिए इस पर कुछ लगाएंगे तो आपके बाल बहुत लंबे समय तक टिकेंगे। '
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हालांकि ऐसा लग सकता है कि सभी रंजक समान हैं, लेकिन निश्चित रूप से ऐसे सूत्र हैं जो आपके बालों की बनावट और प्राकृतिक रंग के आधार पर दूसरों की तुलना में बेहतर काम करते हैं। यदि आप सूखापन के साथ काम कर रहे हैं, तो अमोनिया-मुक्त सूत्र का चयन करें - अधिमानतः विटामिन ई या अन्य इमोलिएंट्स के साथ संक्रमित - जो डाई से संबंधित टूट-फूट को कम से कम रख सकता है।
उन हाइलाइट्स को महसूस करें, जिन्हें आप अब सूट नहीं करते थे, लेकिन आप अपने लुक को बदलना चाहते हैं? इसके बजाय बाल्यज के लिए ऑप्ट। यह तकनीक, जो आपके बालों में रंग का सूक्ष्म उन्नयन करती है, कई प्रकार के बाल बनावट और त्वचा की टोन पर चापलूसी कर रही है और कठोर रंग की नौकरी की तुलना में कम प्रतिबद्धता की तरह महसूस करती है।
यदि आपके पास मोटे या गांठदार बाल हैं जो आपकी उम्र के अनुसार सूखते जा रहे हैं, तो कुछ सुरक्षा शैलियों में महारत हासिल करने का कोई समय नहीं है। चाहे आप braids, twists, या dreadlocks कर रहे हों, सही सुरक्षात्मक शैली आपके बालों को टूटने से बचाने में मदद कर सकती है।
छोटी लड़की के बॉब और कठोर कोणों के बीच बॉब शैलियों की एक विस्तृत श्रृंखला है अन्ना विंटौर का प्रतिष्ठित कट। एक लंबी बॉब-या 'लोब' - इस ठाठ कटे हुए चेहरे की चापलूसी को आपकी दैनिक दिनचर्या में शामिल किए बिना आपकी मदद कर सकती है।
यह आपको अपना लुक सेट करने में मदद कर सकता है, लेकिन चिपचिपा फर्म-होल्ड हेयरस्प्रे आपके सूखे बालों को खराब कर सकता है। अधिकांश हेयरस्प्रे में अल्कोहल की मात्रा अधिक होती है, जो बालों को सुखा सकती हैं, इसलिए जब भी संभव हो तो अल्कोहल-फ्री स्प्रे का चुनाव करें।
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जबकि लगातार ट्रिम्स का इस बात पर कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा कि आपके बाल कितनी जल्दी बढ़ते हैं, वे बना सकते हैं आपके बाल लंबे दिखते हैं। जब आप उन विभाजन को समाप्त करते हैं जो प्लेग हीट-स्टाइल वाले शॉर्ट कट्स को समाप्त करते हैं, तो आपके बाल चापलूसी कर बैठेंगे, जिससे यह लंबे समय तक दिखाई देगा, भले ही आप कभी-कभार आधा-इंच भी उतार रहे हों। और, बेहतर है, समय के साथ, आप विभाजन के विशाल भाग को समाप्त करने से बचेंगे, जब आप उस पिक्सी को विकसित करने की कोशिश कर रहे हैं।
यदि आप चाहते हैं कि आपका कट आपके चेहरे से कुछ साल का हो जाए, तो इसमें कुछ मात्रा जोड़ने का प्रयास करें। एक रूट वाल्यूमाइज़र आपके बालों को युवावस्था प्रदान कर सकता है, जिसे आप अपने बालों को स्वस्थ रखते हुए भी चाहते हैं। बस सुनिश्चित करें कि आप एक वॉल्यूमाइज़िंग शैम्पू का उपयोग नहीं कर रहे हैं, हालांकि: 'शैंपू जो विज्ञापन देते हैं कि वे आपको शरीर देते हैं, बालों के लिए बहुत अच्छे नहीं हैं। ज़ेल्नो कहते हैं कि क्षारीय स्तर बहुत अधिक है, लेकिन यह एक भ्रम है - आप वास्तव में एक ही समय में इसे सूख रहे हैं।
एक सामान्य नियम के रूप में, ज्यादातर लोगों को शैम्पू या कंडीशनर के लगभग दो-चौथाई आकार के डॉल के बीच की आवश्यकता होती है, और सीरम और तेल छोटी खुराक में भी सबसे अच्छी तरह से बाहर निकाल दिए जाते हैं। स्टाइलिंग क्रीम, सीरम, पोमेड्स और वैक्स के लिए, आपके बालों की लंबाई के आधार पर, एक डाइम या क्वार्टर की सतह को कवर करने से अधिक का उपयोग नहीं करना चाहिए, और मूस के लिए, केवल एक चांदी के डॉलर को कवर करने के लिए पर्याप्त उपयोग करें।
सूखने के लिए अपने बालों को तौलिए से रगड़ते हुए, यह अतिरिक्त नमी को हटाने के लिए एक अच्छा तरीका हो सकता है, यह आपके टूटने, फ्रिज़ और फ्लाई-एवेज के जोखिम को भी बढ़ा रहा है-जिनमें से सभी में पुराने बालों वाले लोग पहले से अधिक पूर्वनिर्मित हैं जगह। इसके बजाय, अपने बालों से अतिरिक्त नमी को निचोड़ें और, अगर आपको इसे सूखने के लिए कुछ चाहिए, तो इसे तौलिया की बजाय एक पुरानी टी-शर्ट के साथ ब्लॉट करें।
यदि आप समय पर कम हैं, लेकिन अपने बालों को पहनने के लिए बदतर नहीं दिखना चाहते हैं, तो एक गन्दा रोटी चुनें। यह कैज़ुअल लुक एक नाइट आउट के लिए पर्याप्त ठाठ है लेकिन रोजमर्रा के उपयोग के लिए काफी आसान है और अन्य अधिक औपचारिक रूप को प्राप्त करने के लिए आवश्यक हीट स्टाइलिंग की आवश्यकता नहीं है।
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अगर आप चाहते हैं कि हर दिन एक अच्छा हेयर डे हो, जहां आप सोते हैं तो बस उतना ही महत्वपूर्ण है, जहां आप स्टाइल करते हैं। ए रेशम का तकिया बालों को चमकदार और मुलायम रखते हुए टूटना और झड़ना कम कर सकता है, न कि उलझा हुआ।
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बहुत से लोग अपने हीट स्टाइलिंग उत्पादों पर इतने निर्भर हो जाते हैं कि वे वास्तव में वर्षों में अपनी प्राकृतिक बालों की बनावट को नहीं देख पाते हैं। यदि यह आपकी तरह लगता है, तो अपने बालों को प्राकृतिक रूप से सूखने देने के लिए एक दिन लें। एक बार जब आप अपने प्राकृतिक अवस्था में अपने बालों को देख लेते हैं, तो आप अपने बालों की ज़रूरतों का आकलन करने में बेहतर होंगे - 40 से अधिक लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण, क्योंकि पेरिमेनोपॉज़ या रजोनिवृत्ति से संबंधित हार्मोनल उतार-चढ़ाव बालों की बनावट में महत्वपूर्ण बदलाव ला सकते हैं।
आपके सामान्य मल्टीविटामिन के अलावा, सही पूरक आपके बालों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। विटामिन ए और ई विशेष रूप से टूटने से लड़ने के लिए अच्छे हैं, जबकि बायोटिन अपर्याप्त बाल विकास से जूझ रहे लोगों में लोकप्रिय है।
ब्लो ड्रायर और फ्लैट आयरन के साथ दैनिक हीट स्टाइलिंग आपके बालों के लिए बहुत कठोर हो सकती है, लेकिन कर्लिंग वैंड के साथ कभी-कभी पास आपके लुक में सभी बदलाव ला सकता है। बस कुछ ही रणनीतिक रूप से लगाए गए कर्ल आपके बालों को लंग से स्वैच्छिक रूप में बदल सकते हैं, केवल कुछ ही मिनटों में पूरे सिर की गर्मी की क्षति के बिना।
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वे नरम ब्रश आपके बालों के लिए कोई एहसान नहीं कर रहे हैं। जब आप अपने बालों को स्वस्थ बनाना चाहते हैं, नरम, और shinier, इसके बजाय एक प्राकृतिक ब्रिसल ब्रश चुनने का समय है। ये कड़े ब्रिसल आपके स्कैल्प से तेल उत्पादन को ट्रिगर कर सकते हैं, जिसे आप विशेष रूप से चमकदार बनाने के लिए अपने बालों के माध्यम से ब्रश कर सकते हैं - लेकिन तैलीय-प्रभाव नहीं।
यदि आप चाहते हैं कि आपके बालों में 40 से अधिक स्वस्थ युवा चमक हो, तो यह एक अच्छे गहरे कंडीशनर में निवेश करने का समय है। 'एक अच्छा डीप कंडीशनर लें और उसमें इलास्टिक लगाकर सोएं। बस सुबह इसे कुल्ला। ज़ेलो कहते हैं, जितनी देर में आप एक कंडीशनर छोड़ते हैं, उतना ही फायदा आपको देने वाला है।
सादा, अपरिपक्व इलास्टिक्स सस्ती हो सकती हैं, लेकिन वे आपके बालों पर कहर बरपा रहे हैं। यदि आप टूटना कम से कम करना चाहते हैं, तो कपड़े से लिपटे हुए इलास्टिक बैंड का चयन करें, जो आपके ताले को नुकसान पहुंचाए बिना आपके इच्छित दिखने को प्राप्त करने में मदद कर सकता है।
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यदि आप चमकदार बाल मांग रहे हैं, तो अपने स्टाइलिस्ट से ग्लॉस ट्रीटमेंट के बारे में बात करने का समय है। 'अगर आपको लगता है कि आपके बालों में कोई चमक नहीं है, तो मैं अत्यधिक ग्लेज़िंग या चमक की सिफारिश करूंगा, चाहे वह प्राकृतिक हो, जिसका अर्थ कोई रंग परिवर्तन न हो, या ऐसा कुछ जो आपके खुद के बालों के रंग के करीब हो,' ज़ेलो कहते हैं। 'एक चमक या चमक की तरह कुछ एक महीने में कम से कम एक बार किया जाना चाहिए अगर आपको ऐसा लगता है कि आपके बाल 20 के रूप में चमकदार नहीं थे। यह इसे कुछ चमक और शरीर को थोड़ा सा भी देगा। '
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आप शैंपू के बीच कितनी बार जा सकते हैं, इसका विस्तार करना चाहते हैं? एक सूखे शैम्पू के लिए ऑप्ट। बस शराब और सल्फेट्स से मुक्त लोगों से बचने के लिए सुनिश्चित करें, दोनों आपके बालों को सूखा कर सकते हैं और यह लंगड़ा और बेजान दिखते हैं।
आपके 20 के दशक में आप पर जो कट अद्भुत लग रहा था, वह 55 वर्ष की उम्र में आपके चेहरे की चापलूसी के रूप में नहीं हो सकता है। यदि आप 40 से अधिक उम्र के हैं, तो आपके बाल कटवाने को हर कुछ वर्षों में अपने चेहरे के बदलाव को ध्यान में रखते हुए, जैसे वसा में कमी या आपकी त्वचा में लोच की कमी, जो आपके पुराने कट से अनावश्यक रूप से उजागर हो सकती है।
अगर आप अपने लुक को चमकदार बनाना चाहते हैं लेकिन चिकना नहीं है, तो अपने बालों को सही तरीके से कंडीशनिंग करने का समय आ गया है। इसका मतलब है कि ऊपर की ओर से काम करना और अपने स्कैल्प पर कंडीशनर लगाने से बचें, जहाँ यह आपके बालों को चिकना और बेजान बना सकता है।
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क्योंकि बाल आपकी उम्र के अनुसार अधिक भंगुर हो जाते हैं, 40 से अधिक विभाजन समाप्त होना एक व्यावहारिक अनिवार्यता है। इस बात को ध्यान में रखते हुए, यह वास्तव में उन सुझावों का पालन करना शुरू करना एक अच्छा विचार है, जिनके बारे में आपको अपने बालों को छंटने के लिए कितनी बार होना चाहिए - और सौभाग्य से , चूंकि अधिकांश लोगों ने अपने 40 के दशक में अपने वित्तीय शिखर को मारा था, इसलिए अंततः हर छह से आठ सप्ताह में आपके स्टाइलिस्ट को देखना संभव होगा।
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यदि आप उन अनगिनत पुरुषों में से एक हैं जिनकी दाढ़ी और बाल एक ही दर से भूरे नहीं हो रहे हैं, तो कुछ डाई अपनाने से डरो मत। आपकी दाढ़ी या सिर पर बाल या तो डाई करना आपके लुक को और अधिक कोसेंटिव बना सकता है और आपको जवां लुक दे सकता है।
मज़ा लेने की कोई उम्र सीमा नहीं है, खासकर जब यह आपके बालों की बात आती है। बार-बार एक ही सीढ़ी से देखने के बजाय, अपने 40 से अधिक के बालों को और अधिक मज़ेदार बनायें साहसी डाई काम या हड़ताली कटौती। आखिरकार, आपके पास केवल बालों का यह एक सिर है - आप इसे अच्छी तरह से आनंद ले सकते हैं।
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