हम में से बहुत से लोगों को एक: नरक से धमकाने वाले मालिक मिले हैं। एक जो आपको पसंद नहीं करता है। वह जो सभी मिठास और प्रकाश को बाहर निकालता है, और फिर आपको कम आंकने लगता है। एक जो आपका धक्का लगाता है तनाव समताप मंडल में स्तर। एक, जिसे शून्य समस्या है, वह अन्य लोगों के सामने आपको बदनाम कर रहा है या मेथ पर हावर्ड बीले की तरह किराए पर दे रहा है। अच्छी खबर: आप इसके साथ डाल करने के लिए बहुत पुराने हैं। 'इसे तर्कसंगत मत बनाओ,' गैरी नमी, वर्कप्लेस बुलिंग इंस्टीट्यूट के संस्थापक, पीएचडी कहते हैं। 'धमकाना तर्कसंगत प्रक्रिया नहीं है।'
लेकिन ऐसे कदम हैं जो आप उस समस्या पर हमला कर सकते हैं जिसमें इसे शामिल करना या बाहर निकलने के लिए दौड़ना शामिल नहीं है (कम से कम पहले नहीं)। नमि हमें उनके माध्यम से चला गया। और हमारे पास भी है यहाँ एक बुरे बॉस से निपटने के बारे में अधिक सलाह।
1 एक कठिन बॉस और एक धमकाने के बीच अंतर जानें
भेदभावपूर्ण प्रक्रिया चल रही है। बुल्ली एकल लोग दुख के लिए बाहर निकलते हैं। अन्य लोगों के पास गलतियों को ठीक करने का समय है और उन्हें छोटे उल्लंघन के लिए क्षमा किया जाता है। लेकिन लक्ष्य के लिए, सामाजिक दुख उन पर असम्बद्ध रूप से फेंक दिया जाता है। एक निष्पक्ष और सुसंगत बॉस सभी के लिए मांगें लागू करता है। इसके अलावा, जब क्रंच का समय और एक प्रोजेक्ट पूरा हो जाता है, तो वे इसे बंद कर सकते हैं और जश्न मना सकते हैं। लेकिन एक बदमाशी मालिक के साथ, कोई जश्न मनाने वाला अंतिम चरण नहीं है। हमारे 2014 के सर्वेक्षण में, अमेरिकी कार्यस्थलों में 56% बैली बॉस हैं। अब, यदि आप मालिक हैं तो आपको तनाव हो गया है, जाँच करें ये कार्यस्थल तनाव-बस्टर हैं।
सार्वजनिक रूप से करने के लिए सबसे शर्मनाक चीजें
2 जानें कि क्या आप एक विशिष्ट लक्ष्य हैं
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हमने इस पर 49 अध्ययन किए हैं। यह आमतौर पर तकनीकी रूप से कुशल, अत्यधिक सक्षम व्यक्ति है। वे अद्भुत लोग हैं, लेकिन वे खुद का बचाव नहीं कर सकते। लक्ष्य बहुत जिद्दी होते हैं - वे इसे गलत साबित करने के लिए 'गलत साबित करना चाहते हैं' और 'उन्हें जीतने नहीं देते'। वे अंत में समाप्त हो रहे हैं। इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि आप एक बुरे बॉस नहीं हैं हमारी परीक्षा लेकर ।
3 फिर अपने आप को धमकाने वाला बनाइए
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आत्म-दोष उन लोगों की एक स्वाभाविक प्रवृत्ति है जिन्हें निशाना बनाया जाता है। यदि आप उस रट से बाहर नहीं निकलते हैं, तो आपको ठीक होने में परेशानी होगी। एक धमकाने वाला व्यक्ति जानता है कि वह अच्छा है। वह अपना बचाव कर सकता है। बुलीप्रूफ लोग राजनीतिक हैं - वे इसे आते हुए देखते हैं और उड़ा देते हैं। और उन्हें डराया नहीं जाएगा - वे पीछे धकेल देंगे। बैली आक्रामक लोगों से प्यार करते हैं, क्योंकि यह उनका व्यक्तित्व है। कैसे कार्यालय में जीवित रहने के लिए अधिक जानकारी के लिए, सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कैसे अपने कैरियर अग्निरोधक के लिए।
4 सितंबर जन्मदिन व्यक्तित्व
4 अपने सहकर्मियों का समर्थन रैली
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आपको जल्दी बदमाशी को पहचानने और अपने सहकर्मियों का समर्थन प्राप्त करने की आवश्यकता है, इसलिए आप नियोक्ता को यह बताने के लिए अकेले अभिनय नहीं कर रहे हैं कि यह गलत है। और अधिक महान कैरियर सलाह के लिए, यहाँ है कैसे होशियार आदमी काम पर आगे बढ़ते हैं।
5 उसके बुरे पक्ष को उजागर करें
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अन्य लोगों के लिए इसे देखने के लिए तुरंत कॉल करें। दरवाजा खोलो। बंद दरवाजों के पीछे काम करने का विचार है, इसलिए उनके पास प्रशंसनीय विकर्मता है। आपको सचमुच कहना होगा, 'क्या आप यह सुन सकते हैं? मुझे यहां आपकी मदद की जरूरत है। ' अपने सहकर्मियों का समर्थन रैली, या आप नीचे जाएंगे।
6 मानव संसाधन के लिए मत जाओ
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हमने कहा कि वर्षों से। एचआर मत जाओ आप सोच रहे हैं कि आपको समर्थन मिलने वाला है। HR एक प्रबंधन सहायता फ़ंक्शन है, और वे इसे जानते हैं। यह बदमाशी के बारे में शिकायत करने के लिए अपने हाई-स्कूल हॉल मॉनिटर पर जाने जैसा है। अंत में, यह केवल आपके विरोधी को भड़काएगा।
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7 इसके बजाय, ऊपर की तरफ शिकायत करें
एक उच्च-स्तरीय प्रबंधक ढूंढें और धमकाने वाले व्यवहार के वित्तीय प्रभाव के लिए अपील करें। कहो, देखो कि यह व्यक्ति कारोबार के लिए कैसे जिम्मेदार है, भर्ती में कठिनाई और अनुपस्थिति की लागत। फिर अगर कंपनी आपको सुरक्षित नहीं बना सकती है, तो आगे बढ़ने का समय आ गया है।
8 भावनात्मक समर्थन प्राप्त करें ताकि आप छोड़ सकें
बेशक, हममें से कोई भी आपकी आजीविका को खोने का जोखिम नहीं उठा सकता है। आपको बंधक और दायित्व मिले हैं। लेकिन लानत की वजह से कोई भी हृदय रोग के लायक नहीं है। तनख्वाह कितनी भी बड़ी क्यों न हो। परिवार और दोस्तों से भावनात्मक सहयोग प्राप्त करें। इसे उनसे गुप्त रखना आपके लिए अच्छा नहीं है मानसिक स्वास्थ्य । आपको अक्सर किसी को यह कहने की ज़रूरत होती है, 'बॉब का एक बेवकूफ, दूसरी नौकरी पाओ।' अलग मत करो।
मुझे भविष्य की आशा है। यह कुछ हद तक उदार है। सहस्त्राब्दी इस तरह की बकवास नहीं करते हैं। में सोचता हूँ यह उच्च है। वे कहते हैं, 'तुम मुझसे बात कर रहे हो?' मैं यह सुनकर बड़ा हुआ हूं कि तुम मुझे धमका नहीं सकते। ' और वे ही हैं जो बदलाव लाएंगे।
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