अपने मालिक को बधाई देने के लिए दरवाजे पर खड़े कुत्ते का विचार लंबे समय से मानव और पालतू जानवर के बीच के बंधन का प्रतीक रहा है। लेकिन इस संबंध ने महामारी के बाद एक नया अर्थ लिया जब लोग कार्यस्थल पर लौटने लगे। कुत्ते सिर्फ नहीं थे अपने मालिकों को देखकर खुशी हुई दिन के अंत में, उन्हें राहत मिली। सीबीडी कंपनी ग्रीन एलिमेंट के एक हालिया अध्ययन के अनुसार, कुत्ते को अलग करने की चिंता 700 प्रतिशत से अधिक की वृद्धि हुई 2020 और 2022 के बीच।
लेकिन आप कैसे जानते हैं कि यह वही है जो आपके पिल्ला को अजीब लग रहा है? आखिरकार, ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से एक कुत्ता तनावग्रस्त महसूस कर सकता है, और वे आपके साथ ठीक से संवाद नहीं कर सकते हैं। इस बढ़ते मुद्दे को बेहतर ढंग से समझने के लिए हमने पशु चिकित्सकों और पशु विशेषज्ञों से सलाह ली। शीर्ष संकेतक जानने के लिए पढ़ें कि आपका कुत्ता अलगाव की चिंता से पीड़ित है और आप उन्हें अधिक सहज महसूस करने में मदद करने के लिए क्या कर सकते हैं।
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कुत्ते 'पैक वृत्ति' के साथ पैदा होते हैं।
हालांकि कई लोगों के लिए घर से काम करने की नीतियों के अंत के साथ दिन के दौरान कुत्तों के अकेले रहने का विचार तेजी से ध्यान में आया है, कुछ पालतू जानवर इस पर ध्यान दिए बिना संघर्ष कर सकते हैं।
'सभी कुत्ते जीवित रहने की प्रवृत्ति की एक सरणी के साथ पैदा होते हैं जिन्हें 'प्रतिवादी व्यवहार' के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है, जिसका अर्थ है कि वे जन्म से निहित हैं और एक सीखा व्यवहार नहीं है,' बताते हैं एलेक्जेंड्रा बैसेट , CPDT-KA, लीड ट्रेनर और बिहेवियर स्पेशलिस्ट डॉग सेवी लॉस एंजिल्स . ऐसी ही एक अनैच्छिक प्रतिक्रिया पैक वृत्ति है। 'चूंकि जंगली में जीवित रहना हर कीमत पर एक साथ रहना तय करता है, पैक वृत्ति एक कुत्ते को आप पर नजर रखने के लिए मजबूर करती है और आप जहां भी जाते हैं आपका पीछा करते हैं- यही कारण है कि हमारे कुत्ते कमरे से कमरे में हमारा पीछा करते हैं।' वह नोट करती है कि इसे 'वेल्क्रो डॉग' कहा जाता है। बेशक, जब आप आसपास बिल्कुल नहीं होते हैं, तो यह इस प्रवृत्ति को बढ़ा सकता है।
उनके पास जैव रासायनिक प्रतिक्रियाएं भी हैं।
शब्द 'चिंता' अक्सर शिथिल रूप से लागू होता है, लेकिन अलगाव की चिंता वाले कुत्ते वास्तव में अन्य पालतू जानवरों के विपरीत संघर्ष कर रहे हैं जो केवल आपको घर पर रहना पसंद कर सकते हैं। बैसेट कहते हैं, 'एक इंसान को एक गंभीर आतंक हमले की तरह, अलगाव की चिंता वाले कुत्ते को तनाव प्रतिक्रिया शुरू होने के बाद शांत होने में कठिनाई होती है।' 'आपके कुत्ते का सामना करने और आत्म-शांत होने में असमर्थता, इसलिए, आंशिक रूप से जैव रासायनिक है।'
जब एक कुत्ते को ट्रिगर महसूस होता है, तो उनका लिम्बिक सिस्टम सक्रिय हो सकता है। यह मस्तिष्क का 'प्राथमिक' पक्ष है जो भावनाओं को विनियमित करने के लिए जिम्मेदार है। 'एक बार जब लिम्बिक सिस्टम सक्रिय हो जाता है, तो हताशा के बढ़ते स्तर के परिणामस्वरूप आपके कुत्ते के रक्तप्रवाह में कोर्टिसोल का स्तर बढ़ सकता है, जिससे उनके लिए शांत होना मुश्किल हो जाता है। यह बदले में, लड़ाई या उड़ान प्रतिक्रिया और एड्रेनालाईन की रिहाई को ट्रिगर कर सकता है। , जो आपके कुत्ते को और सक्रिय करता है और उनके संकट को बढ़ाता है,' बासेट बताते हैं।
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यहां बताया गया है कि कैसे पता करें कि आपका कुत्ता अलगाव की चिंता से निपट रहा है या नहीं।
हालांकि अलगाव की चिंता कई तरह से प्रकट हो सकती है, विशेषज्ञों का सबसे आम संकेतक विनाशकारी व्यवहार है। 'इसमें कटा हुआ फर्नीचर, टूटे हुए अंधा, चबाने वाले दरवाजे और बेसबोर्ड, और यहां तक कि फटा हुआ कालीन भी शामिल हो सकता है,' कहते हैं जोश स्नेड , के सीईओ रेनवॉक पालतू बीमा . ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
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लेकिन यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि यह व्यवहार आपको दंडित करने के लिए नहीं किया जा रहा है। 'जबकि लोग व्यायाम कर सकते हैं, अपने नाखूनों को चबा सकते हैं या तनाव दूर करने के लिए पेय पी सकते हैं, कुत्ते चबाते हैं , अत्यधिक चाटना, गति या घर-मिट्टी जब चिंतित हो, 'एमएसपीसीए-एंजेल बताते हैं।
ये कुछ अन्य सामान्य लक्षण हैं।
शायद सबसे स्पष्ट संकेत है 'जब आप अपना घर छोड़ते हैं तो अत्यधिक भौंकना, रोना, या चिल्लाना' कहते हैं मेलिसा एम. ब्रॉक , एक बोर्ड द्वारा प्रमाणित पशु चिकित्सक और पंगो पेट्स के लेखक। लेकिन अगर यह थोड़े समय में कम नहीं होता है, तो यह और भी गंभीर हो सकता है। वह आगे कहती हैं कि कुत्ते 'घर के अंदर शौच या पेशाब करना शुरू कर सकते हैं, भले ही वे घर में प्रशिक्षित हों' और/या 'घर या यार्ड से भागने का प्रयास कर रहे हों।'
जब आप जाने वाले हों तो कुत्ते भी समझ सकते हैं।
पशु प्रवृत्ति कोई मज़ाक नहीं है, इसलिए आप घर छोड़ने से पहले अपने कुत्ते के चिंतित व्यवहार को देख सकते हैं। ब्रॉक नोट करता है कि जब वे महसूस करेंगे कि आप जाने वाले हैं तो वे बेचैन या पेसिंग करना शुरू कर सकते हैं।
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बैसेट कहते हैं कि शरीर की भाषा के संकेतों की तलाश करें जैसे कि एक झुका हुआ भौंह, कान पीछे की ओर, या एक टक पूंछ। 'जब आप अपने प्रस्थान की दिनचर्या से आगे बढ़ते हैं, तो वे या तो अपनी आँखें आप से चिपकाए रख सकते हैं या आपकी एड़ी से चिपक सकते हैं - जैसे जब आप एक जोड़ी जूते पहनते हैं, एक बैग या जैकेट उठाते हैं, या एक जोड़ी चाबियों को पकड़ते हैं, ठीक पहले बाहर निकलने के दरवाजे से बाहर निकलते हुए,' उसने आगे कहा।
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यहां अपने कुत्ते की मदद करने का तरीका बताया गया है।
आप जब तक वर्क फ्रॉम होम जॉब प्राप्त करें , आपको अपने कुत्ते को उनकी अलगाव चिंता का प्रबंधन करने में मदद करनी होगी। एक अच्छा पहला कदम वास्तव में यह देखना है कि उनका तनाव कैसे प्रकट हो रहा है। 'यदि आप अनिश्चित हैं कि आपका कुत्ता घर से दूर होने के बाद कैसे व्यवहार करता है, तो एक सुरक्षा कैमरा, बेबी मॉनिटर या पालतू कैमरा खरीदने पर विचार करें कि वे आपकी अनुपस्थिति में कैसे कार्य करते हैं,' ब्रॉक सलाह देते हैं।
इस मामले में, बैसेट आपके जाने के 30-45 मिनट बाद तक देखने के लिए कहता है। एक विलंबित प्रतिक्रिया तब हो सकती है जब एक कुत्ता सुनिश्चित नहीं होता है कि क्या आप एक त्वरित काम के लिए या लंबे समय तक चले गए हैं।
यदि आप घर पर रहने में सक्षम हैं, तो धीरे-धीरे अपने कुत्ते को अकेले रहने का परिचय दें। 'अपने कुत्ते को थोड़े समय के लिए अकेला छोड़ने का अभ्यास करें, जैसे मेल प्राप्त करने या गैरेज में जाने के लिए। केवल कुछ सेकंड के लिए छोड़कर शुरू करें और धीरे-धीरे अपने समय की मात्रा बढ़ाएं,' ब्रॉक की सिफारिश करता है। 'कुत्ते समय को उसी तरह संसाधित नहीं करते हैं जैसे मनुष्य करते हैं, इसलिए आपके कुत्ते से एक मिनट की दूरी पर उनके लिए एक घंटे की दूरी के समान महसूस हो सकता है। यह आपको अपने कुत्ते को आपके जाने की प्रक्रिया के लिए बार-बार बेहोश करने की अनुमति देता है।' वह उसी दिनचर्या से गुजरने का भी सुझाव देती है जैसे कि आप थे पूरे दिन के लिए छोड़ना, जैसे कि अपनी चाबियां और पर्स हथियाना।
इस तरह के एक प्रशिक्षण अभ्यास के दौरान, डेनियल कारगिल , के सह-संस्थापक कुत्ते की कहानी , वापस आते ही अपने कुत्ते के साथ न खेलने की सलाह देते हैं। 'जब आप लौटते हैं, तो आप अपने पालतू जानवर का अभिवादन कर सकते हैं, लेकिन उन्हें बहुत उत्तेजित न करने का प्रयास करें ... ऐसा करने से उनकी चिंता और भी बदतर हो सकती है क्योंकि वे आपके आगमन की आशा करते हैं। कुछ क्षणों के बाद, अपने पालतू जानवर को बैठने के लिए कहें, और एक बार जब वे आज्ञा मानें और शांत हो जाओ, मौखिक और शारीरिक रूप से उनकी प्रशंसा करो।'
या जब आप लौटते हैं तो आप अपने कुत्ते को 'उच्च-इनाम का इलाज' देने का प्रयास कर सकते हैं, ब्रॉक कहते हैं। 'यह उनका पसंदीदा च्यू टॉय या डॉग ट्रीट या पीनट बटर से भरा एक पहेली खिलौना हो सकता है। आपका कुत्ता धीरे-धीरे आपको इनाम के साथ अकेला छोड़कर आपको जोड़ना शुरू कर देगा।'
कर्टनी जैक्सन , एक पशु चिकित्सक और के संस्थापक पालतू जानवर डाइजेस्ट , आपके जाने से पहले टेलीविजन को चालू करने का भी सुझाव देता है (मानव आवाजें उन्हें शांत कर सकती हैं) या उन्हें पहले से टहलने या खेलने के सत्र के लिए ले जाती हैं (इसलिए वे अधिक थके हुए हैं और सोने के लिए इच्छुक हैं)।
एक टोकरा एक और विकल्प है।
टोकरा प्रशिक्षण एक और तरीका है जिसकी सिफारिश हमने लगभग सभी विशेषज्ञों से की है। एक आम गलत धारणा है कि यह क्रूर है, लेकिन 'कई कुत्ते टोकरे के अंदर सुरक्षित और सुरक्षित महसूस करते हैं क्योंकि यह एक मांद जैसे वातावरण जैसा दिखता है,' ब्रॉक बताते हैं। वह टोकरे में थोड़े समय के साथ शुरू करने और फिर उन्हें लंबा करने के लिए कहती है। 'अपने कुत्ते को टोकरा के अंदर उसका सारा भोजन खिलाएं, और अपने कुत्ते को रात में उसके टोकरे के अंदर सोने के लिए प्रोत्साहित करें। टोकरे को अपने कुत्ते के लिए एक सकारात्मक अनुभव और वातावरण बनाने के लिए व्यवहार का उपयोग करें।'
आप एक टोकरा से भी शुरू कर सकते हैं, फिर अपने कुत्ते को विनाश की संभावना के बिना एक निर्दिष्ट कमरे में ले जा सकते हैं, और अंत में, उन्हें पूरे घर में अनुमति देने के लिए स्नातक कर सकते हैं।
और पशु चिकित्सक हमेशा वहाँ रहता है।
बेशक, हमेशा अपने कुत्ते को पशु चिकित्सक के पास ले आओ यदि आपको लगता है कि उनका संकट प्रबंधनीय नहीं है या यदि उनका कोई मुकाबला करने वाला व्यवहार उन्हें नुकसान पहुंचा रहा है। 'कई बार, आपका नियमित पशु चिकित्सक आपको एक व्यवहारिक पशु चिकित्सक के पास भेज देगा जहां आप कुत्ते के कार्यों का और मूल्यांकन कर सकते हैं,' जैक्सन कहते हैं। 'कई पशु चिकित्सकों के लिए अंतिम उपाय कुत्ते को चिंता-विरोधी दवाओं पर रखना है।'
