मास्क पहनना निर्विवाद रूप से महत्वपूर्ण है जब यह आता है कोरोनावायरस के प्रसार को रोकना । हालाँकि, आप अपने मास्क का कितना ध्यान रखते हैं यह भी महत्वपूर्ण है। एक साफ मुखौटा फैल को रोकने में बेहतर है — और यह सब नहीं है। जैसा कि यह पता चला है, अपने मास्क को साफ न करना आपको अन्य तरीकों से बीमार बना सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार, आपका गंदा मास्क आपको गले में खराश दे सकता है । कैसे, और अन्य मुखौटा गलतियों से बचने के लिए, यह जानने के लिए पढ़ें डॉ। फौसी कहते हैं, आप अभी भी मास्क के साथ इस बड़ी गलती कर सकते हैं ।
'कभी-कभी धूल हवा में भाग लेती है - कभी-कभी वायरस जो हवा में होते हैं - कर सकते हैं अपने मास्क में फंस जाओ , ' करेन बल्ली अस् टेंशन वाया क्रिस्टी हॉस्पिटल्स के लिए संक्रमण की रोकथाम के निदेशक, ने KWCH के साथ एक साक्षात्कार के दौरान कहा। 'अगर आप इसे नहीं धो रहे हैं और ठीक से देखभाल कर रहे हैं, तो कभी-कभी गले में खराश होती है।'
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मेयो क्लिनिक के अनुसार, गले में खराश कई समस्याओं के कारण हो सकता है , वायरस, बैक्टीरिया, शुष्क वायु, बाहरी अड़चन, मांसपेशियों में खिंचाव और यहां तक कि गैस्ट्रोइसोफेगल रिफ्लक्स रोग (GERD) सहित।
परिवार के दवा चिकित्सक Neha Vyas , एमडी, क्लीवलैंड क्लिनिक को बताया कि गंदे मास्क गले में खराश पैदा कर सकते हैं उनमें रहने वाले कीटाणुओं के कारण। कब आप एक गंदा मुखौटा पहनते हैं , आप मास्क में फंसे बैक्टीरिया या वायरस के कारण सांस ले सकते हैं।
और महामारी के बीच एक गले में खराश हो रही विशेष रूप से चिंताजनक हो सकती है। आखिरकार, रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) एक गले में खराश के रूप में सूचीबद्ध करता है कोरोनावायरस लक्षण । लेकिन यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि गले में खराश वास्तव में सीओवीआईडी की बात हो सकती है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) द्वारा कमीशन किए गए एक चीनी अध्ययन में पाया गया कि 55,000 से अधिक पुष्टि कोरोनोवायरस मामलों में से, केवल 14 प्रतिशत ने लक्षण बताया । इसलिए, आपके गले में खराश होने का एक उच्च मौका है COVID के अलावा कुछ और का परिणाम है - और हाँ, एक गंदा मुखौटा एक संभावना है।
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सौभाग्य से, जोखिम समाप्त हो जाता है जब आप अपना मास्क साफ करते हैं । बल्ली ने कहा कि 'कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि मास्क ही आपके गले में खराश पैदा कर रहा है।' जब तक आप इसे ठीक से पहन रहे हैं, इसे जितना संभव हो उतना कम स्पर्श करें, और इसे नियमित रूप से साफ करें, आपको ठीक होना चाहिए।
सीडीसी के अनुसार, आप हर उपयोग के बाद अपने मास्क को साफ करना चाहिए । वे सलाह देते हैं अपने नियमित कपड़े धोने के साथ अपना मुखौटा धोना , डिटर्जेंट और गर्म पानी की सेटिंग का उपयोग करके आप मास्क के कपड़े के लिए उपयोग कर सकते हैं। और यदि आप पूरे दिन इसे पहनने के बाद अपना मुखौटा उतार देते हैं, तो आपको चाहिए केवल साफ हाथों से भी ऐसा करें और केवल कान के छोरों या संबंधों को स्पर्श करें। और अगर आप सोच रहे हैं कि आप अपना मुखौटा कब खो सकते हैं, डॉ। फौसी कहते हैं कि आपको इस एक दृश्य में मास्क पहनने की आवश्यकता नहीं है ।
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