ये विज्ञान-समर्थित संकेत हैं जो आप पूरी तरह से प्रेम में हैं

इसके आस-पास कोई नहीं है: डेटिंग कठिन है। यहां तक ​​कि जब आप किसीको देख रहाँ हूँ कुछ समय के लिए और एक प्रतिबद्ध रिश्ते में हैं, हमेशा सच्चा प्यार क्या है, और आप और आपके महत्वपूर्ण अन्य इसमें हैं या नहीं, इस बारे में सवाल उठता है। बेशक, आपके प्यार में पड़ने वाले संकेतों के लिए कोई एक आकार-फिट-सभी चेकलिस्ट नहीं है, खासकर जब से प्यार में पड़ने के लिए आसानी से यौन रसायन विज्ञान की भावनाओं से लेकर कई महत्वपूर्ण कारकों की आवश्यकता होती है। इसलिए अपने बेस्टी पर भरोसा करने के बजाय आप के माध्यम से बात करने के लिए कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं, इन संकेतों पर ध्यान दें कि आप गंभीर रूप से धूम्रपान कर रहे हैं। यदि आप लाल झंडे की तलाश में हैं, तो फ्लिप की तरफ देखें 27 सूक्ष्म संकेत जो आपके रिश्ते के अंत की भविष्यवाणी करेंगे ।

आपकी आँखें उनके चेहरे पर आ गयी हैं।

यदि आप सोच रहे हैं कि यह वासना या प्रेम है, तो ध्यान दें कि जब आप अपने साथी को देखते हैं तो आपकी आँखें पहले कहाँ जाती हैं। यह क्लिच लगता है, लेकिन किसी की आँखों में देखना वास्तव में एक विज्ञान-समर्थित संकेत है जिससे आप प्यार करते हैं। जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन में मनोवैज्ञानिक विज्ञान , शोधकर्ताओं ने स्वयंसेवकों को अजनबियों की तस्वीरों को देखने और यह तय करने के लिए कहा कि क्या वे रोमांटिक बनाम यौन तरीके से उस व्यक्ति में दिलचस्पी लेंगे। और यह पता चला है, उनकी आँखें एक मृत जीव थीं जिसके लिए वे चुनते थे। जब स्वयंसेवकों को फोटो में व्यक्ति की यौन इच्छा थी, तो उन्होंने छवि को देखने के लिए अधिक समय बिताया और उनकी आँखें उस व्यक्ति के शरीर के लिए तैयार थीं। लेकिन जब यह प्यार की तरह महसूस हुआ, तो उनकी नज़र दूसरे व्यक्ति के चेहरे पर आ गई।

आपने उनके साथ समय से सांस लेना शुरू कर दिया है।

मनुष्य स्वाभाविक रूप से किसी अन्य व्यक्ति के शरीर की भाषा और सांस लेने की नकल करना शुरू कर देता है जब वे जुड़ाव महसूस कर रहे होते हैं, और यह उन जोड़ों के लिए सच है जो प्यार में हैं। एक वैज्ञानिक रिपोर्ट 22 दीर्घकालिक जोड़ों के अध्ययन में पाया गया कि जब दोनों एक साथ बैठे थे - तब भी जब वे स्पर्श नहीं कर रहे थे - उनकी सांस और हृदय की दर स्वाभाविक रूप से एक दूसरे के साथ समय पर गिर गई थी। यदि कोई दर्द में था और वे स्पर्श करने में सक्षम नहीं थे, तो कनेक्शन खो गया था, लेकिन संपर्क वापस लाने से उन्हें फिर से सिंक करने में मदद मिली। अगली बार जब आप टकरा रहे हों, तो देखें कि आपकी छाती उठ रही है और एक साथ गिर रही है। अगर वे हैं, यह प्यार हो सकता है।

दुनिया एक बेहतर जगह की तरह लगती है।

जब आप प्यार में होते हैं, तो हर चीज की रसीद और विज्ञान इसे साबित करता है। में प्रकाशित 245 युवा वयस्क जोड़ों का एक अध्ययन व्यक्तित्व का जर्नल पाया कि एक रिश्ते में होने से व्यक्तियों को कम विक्षिप्त और अधिक आशावादी बना दिया गया। यदि आपने अपने स्वयं के दृष्टिकोण को बदलते देखा है, तो आप एक लंबे, स्वस्थ संबंध के लिए तैयार हो सकते हैं।

आप सभी समान चीजों पर हंसते हैं।

में प्रकाशित शोध विकासवादी मनोविज्ञान यह पाया कि किसी अन्य व्यक्ति के चुटकुलों पर हंसना उस व्यक्ति में डेटिंग की रुचि का संकेत था (विशेषकर यदि यह किसी महिला के मजाक पर हंसने की स्थिति हो)। लेकिन रोमांटिक दिलचस्पी का सबसे अच्छा संकेत था अगर दोनों लोग एक साथ टूट रहे थे। हंसी गर्मजोशी दिखाती है, इसलिए एक साथ संबंध बनाने का मतलब है कि आप आपसी संबंध महसूस कर रहे हैं।

आपको ऐसा महसूस नहीं होता कि आपको रहस्य रखना है।

अंतरंगता सबसे बड़ा कारक है जो डेटिंग के शुरुआती दिनों में आपके द्वारा महसूस किए गए आकर्षण के अलावा प्यार को स्थापित करता है। सेल्फ-अवेयरनेस एंड बॉन्डिंग लैब और न्यूयॉर्क में सेंट फ्रांसिस कॉलेज में मनोविज्ञान के एसोसिएट प्रोफेसर। 'अंतरंगता में आत्म-प्रकटीकरण शामिल है,' वह कहती हैं। 'इसका मतलब है कि आपकी अंतरतम भावनाओं और इच्छाओं को जानने की जरूरत है।' जब आप खुद को अपने साथी के लिए खोलते हैं, तो यह दर्शाता है कि आप बहुत अच्छी तरह से प्यार में हो सकते हैं।

आप अपने साथी को देख रहे हैं

जब आप प्यार में होते हैं, तो किसी और चीज़ पर ध्यान केंद्रित करना कठिन होता है - और यह आपके शरीर की गलती हो सकती है। के अनुसार लोयोला विश्वविद्यालय से शोध , जो लोग प्यार में हैं उनमें सेरोटोनिन का स्तर कम होता है, जो जुनूनी-बाध्यकारी विकार वाले लोगों में भी एक सामान्य घटना होती है। 'यह समझा सकता है कि क्यों हम एक रिश्ते के शुरुआती चरणों के दौरान अपने साथी के अलावा किसी अन्य पर ध्यान केंद्रित करते हैं,' प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ मैरी लिन, डीओ ने एक समाचार विज्ञप्ति में कहा।

आप अपनी कहानियों और योजनाओं में अपने साथी को शामिल करते हैं।

कोहेन कहते हैं, 'जब मैं 'बड़ा हो जाता हूं, तो' हम 'बन जाता है।' “आप ध्यान केंद्रित करने से जाते हैं तेरे ब चाहता हे, तेरे ब की जरूरत है, तेरे ब दंपति की जरूरतों के लिए इच्छाओं। ' वह यह नहीं कहती है कि आप अचानक अपना व्यक्तित्व खो देंगे, वह कहती है, लेकिन इसका अर्थ कुछ सूक्ष्म परिवर्तन हो सकता है। जब आप प्यार में होते हैं, तो आप तुरंत पूछ सकते हैं कि क्या आपका एस.ओ. किसी पार्टी के साथ टैग कर सकते हैं, या अपने साथी को आपके द्वारा खोजे गए शानदार सुशी स्थान पर लाने के लिए एक नोट बना सकते हैं।

आपने किसी और को प्रभावित करने का प्रयास करना बंद कर दिया है

एफएमआरआई के साक्ष्य से पता चलता है कि जब प्यार करने वाले लोग अपने प्रेमी की एक तस्वीर देखते हैं, तो इनाम और प्रेरणा से जुड़े मस्तिष्क के हिस्से प्रकाश में आते हैं, शोध के अनुसार प्रकाशित तुलनात्मक न्यूरोलॉजी जर्नल । यह मस्तिष्क का एक अलग हिस्सा है जो सेक्स ड्राइव से जुड़ा हुआ है। निष्कर्षों ने शोधकर्ताओं को इस निष्कर्ष पर पहुंचाया कि जब कोई प्यार करता है, तो उसके मस्तिष्क को उस व्यक्ति पर पूरी तरह से ध्यान केंद्रित करने और अन्य संभावित प्रेमियों को पकड़ में रखने के लिए प्रोग्राम किया जाता है। यदि आपने यह सोचना बंद कर दिया है कि और कौन हो सकता है, तो आप जीवन के लिए संभोग की एक प्रारंभिक प्रवृत्ति में दोहन कर सकते हैं।

आपके शारीरिक दर्द का स्तर गिर गया है।

प्यार एक प्राकृतिक दर्द निवारक हो सकता है। शोधकर्ताओं एक अध्ययन में कॉलेज के छात्रों के दिमाग का अध्ययन करने के लिए एमआरआई का इस्तेमाल किया, जिन्होंने पिछले नौ महीनों के भीतर एक रिश्ते में प्रवेश किया। फिर, उन्होंने छात्रों के हाथों में हल्का दर्द लागू किया। अपने एस.ओ. की तुलना में जब एक समान रूप से आकर्षक परिचित की तस्वीर देख रहा है।

आप नई चीजों की कोशिश करने के लिए अधिक खुला महसूस करते हैं।

कभी कभी बदलाव अच्छा होता है। तथा

आपका तनाव का स्तर छत के माध्यम से रहा है।

जिसने कहा कि प्यार करना आसान होना चाहिए, वह वास्तव में प्यार में नहीं पड़ा है। जब एक में शोधकर्ताओं मनोविश्लेषणवाद उन जोड़ों के हार्मोन स्तर की तुलना में अध्ययन करें जो पिछले छह महीनों के भीतर उन लोगों के प्यार में पड़ गए थे जो एकल या दीर्घकालिक रिश्तों में थे, हाल के लवबर्ड्स में 'तनाव हार्मोन' कोर्टिसोल के उच्च स्तर थे। जब आप एक नवोदित संबंध में होते हैं, तो सामाजिक संपर्क की दीक्षा शरीर में भयावह, तनावपूर्ण प्रतिक्रिया का कारण बन सकती है, शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला है - जब आपको लगता है कि आप उन तितलियों के बारे में सोचते हैं जो आपको एक रात-रात के निमंत्रण या 'अच्छे' से मिलती हैं सुबह ”पाठ।

आप उनमें निवेश के समय से डरते नहीं हैं।

एक में मनोवैज्ञानिक पर्ड्यू विश्वविद्यालय का अध्ययन रिश्तों में एक 'निवेश मॉडल' पाया। संक्षेप में, उन्होंने पाया कि लोगों की अधिक संभावना थी प्रतिबद्ध यदि वे अधिक संतुष्ट थे, यदि विकल्प कम आकर्षक थे, और यदि वे जो निवेश करते थे, वह काफी बड़ा था।

क्या आपको ऐसा लगता है कि आप अपने साथी से बेहतर किसी की कल्पना नहीं कर सकते हैं, और जैसे आप पहले से ही इसमें बहुत ऊर्जा डाल रहे हैं? यदि हां, तो यह उन प्रमुख संकेतों में से एक हो सकता है जो आप प्यार में हैं।

आप उसे या उसके समान मूल्यों को मानते हैं।

पूरे विरोधी-आकर्षित करने वाली बात को भूल जाओ। कोहेन कहते हैं, 'लंबे, प्यार भरे रिश्ते का आधार यह है कि क्या आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहना चाहते हैं, जो आपके समान है।' कोहेन कहते हैं कि सिर्फ इसलिए नहीं टूटता क्योंकि आपका साथी बेसबॉल में है और आप फुटबॉल को प्राथमिकता देते हैं, बल्कि सतह-स्तर की चीजें भी महत्वपूर्ण नहीं हैं। क्या कर देता है मामला आपके मूल्यों और नैतिकता का है, जो मजबूत रिश्ते की नींव रखेगा।

आपने उन्हें अपने से ऊपर रखा।

में प्रकाशित शोध मनोविज्ञान का यूरोपीय जर्नल यह दर्शाता है कि जो लोग प्रेम में हैं, उनमें 'दयालु प्रेम' के उच्च स्तर हैं, ऐसे लोगों की तुलना में जो प्यार में नहीं हैं। अनुकंपा प्रेम में अन्य लोगों को अपने सामने रखना शामिल है। क्या आप एक बोरिंग-साउंडिंग फिल्म पर जाने के लिए सहमत हैं जिससे आपका साथी उत्साहित है? उसे एक गिलास पानी हड़पने के लिए कूदें ताकि वह आराम से रह सके? उसे पहले संकेत देते हुए कि आप उसके बारे में गहराई से परवाह करते हैं - और आप प्यार में पड़ने वाले संकेतों में से एक हो सकते हैं। बस सुनिश्चित करें कि आप से बचें 17 चीजें जो आपको लगता है कि रोमांटिक हैं लेकिन वास्तव में नहीं हैं ।

आपको आश्चर्य होता है कि उनकी पंचवर्षीय योजना क्या है।

जब आप वास्तव में किसी के करीब हो रहे हैं - चाहे वह कोई दोस्त हो या कोई साथी - आप शायद जानना चाहते हैं कि जीवन में उनके लक्ष्य क्या हैं, कोहेन बताते हैं। यदि आप प्यार में पड़ने लगे हैं, तो आप अपने आप से पूछ सकते हैं कि 'उन चीजों के बारे में जिन्हें आपको भविष्य पर ध्यान केंद्रित करने और वास्तव में गहरी खुदाई करने की आवश्यकता है और जो आप जीवन से बाहर चाहते हैं उसके बारे में आत्म-जागरूकता की भावना है,' वह कहती हैं। शादी और बच्चों के बारे में सोचकर, आप दिखा रहे हैं कि आप उसके दीर्घकालिक लक्ष्यों के बारे में जानने के लिए पर्याप्त देखभाल करते हैं।

उन्होंने आपको सुकून में डाल दिया।

में पढ़ता है उस रोमांटिक पार्टनर को दिखाएं 'लव हार्मोन' ऑक्सीटोसिन (इस प्रकार उपनाम) के स्तर को बढ़ावा देना। ऑक्सीटोसिन, बदले में, सुरक्षा और शांति की भावनाओं को बढ़ाता है। जब शुरुआती तितलियाँ संतोष की भावनाओं के लिए रास्ता बनाती हैं, तो यह एक संकेत हो सकता है कि आप मोह से ईमानदार-से-भलाई के प्यार में चले गए हैं। और संकेतों के लिए भावनाएं परस्पर हैं, बाहर की जाँच करें 17 संकेत कि आपका महत्वपूर्ण अन्य अभी भी आपके साथ प्यार में पागल है