यह आपकी त्वचा को आपके 40 के दशक में कैसे बदल देता है

जबकि आप अपने करियर, आत्मविश्वास और निजी जीवन के संदर्भ में अपने निजी एपेक्स को मार सकते हैं आपके 40 के दशक में , आपके जीवन का हर हिस्सा आवश्यक रूप से रसीला नहीं होगा। वास्तव में, जब यह आपके रंग में आता है, तो आपके 40 में तेजी से बदलाव आ सकते हैं - और हमेशा बेहतर के लिए नहीं।

'अपने 40 के दशक में, आप एस्ट्रोजेन को' विदाई 'कहना शुरू कर सकते हैं,' डॉ। डेविड ग्रीनर, एम.डी. एनवाईसी सर्जिकल एसोसिएट्स । दुर्भाग्य से, यह हार्मोनल परिवर्तन आपकी त्वचा में होने वाले परिवर्तनों की मेजबानी कर सकता है, नाबालिगों से जिन्हें आप जल्दी में छुटकारा पाने के लिए उत्सुक हैं। सौभाग्य से, यदि आप उन कम-से-वांछनीय त्वचा में तेजी से बदलाव करना चाहते हैं, तो थोड़ा सा ज्ञान एक लंबा रास्ता तय करता है। असुविधाजनक से भद्दा तक, हमने आपके 40 के दशक में आपकी त्वचा के बदलाव के तरीकों को गोल किया है। तो पढ़िए और देखिए कि आपको अभी तक उस बोटॉक्स सेशन की बुकिंग क्यों नहीं करनी है।

1 आपकी त्वचा ड्राई हो जाती है।

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जब तक आप अपने 40 के दशक में तैलीय त्वचा से नहीं जूझ रहे हों, तो आपको इससे निपटने के लिए एक नई समस्या मिल गई है: शुष्कता । 'आपकी त्वचा और भी अधिक शुष्क और कम दृढ़ हो जाएगी,' डॉ। ग्रीनेर कहते हैं। अच्छी खबर? थोड़ा अतिरिक्त मॉइस्चराइज़र, कुछ स्वस्थ आहार वसा और टन पानी इस अक्सर कष्टप्रद परिवर्तन को कम करने में मदद कर सकते हैं।

2 आप दृढ़ता खो देते हैं।

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यदि आप सभी को देखते हैं कि आप आईने में देख रहे हैं, तो क्या है त्वचा , तुम अकेले नहीं हो। 'आप अपनी त्वचा की लोच में कमी को नोटिस करेंगे' अपने 40 के दशक में, डॉ। ग्रीनेर कहते हैं। यह विशेष रूप से आंखों और जबड़े के आसपास सुनाई देता है, जहां कम वसा जमा त्वचा को विशेष रूप से बैगी बना सकता है।

3 आपके चेहरे की संरचना बदल सकती है।

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हालांकि, यह सिर्फ वसा, कोलेजन और इलास्टिन का नुकसान नहीं है जो आपके चेहरे में परिवर्तन का कारण बनता है। डॉ। ग्रीनर के अनुसार, '[एस्ट्रोजन में कमी से हड्डियों का नुकसान भी हो सकता है, जो आपके चेहरे की बनावट और आपके स्वरूप को प्रभावित करता है।'

4 आप अपनी पहली शिकन देखेंगे।

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जब आप अपने 30 के दशक में कुछ ठीक लाइनों को देखा होगा, तो यह संभावना है कि आपका 40 तब होगा जब आपके चेहरे पर गहरी खांचे दिखाई देने लगें और चारों ओर चिपके हुए हों। ' झुर्रियों डॉ। ग्रीनर कहते हैं कि आपकी 40 की प्रगति के रूप में और अधिक दृश्यमान हो जाएगा।

भावनाओं के रूप में चार छड़ी

5 आप अधिक टूटी रक्त केशिकाओं का विकास करेंगे।

आप देख रहे हैं कि अचानक लालिमा? संभवतः कुछ टूटी हुई केशिकाओं का परिणाम। जैसे-जैसे आप बूढ़े होते जाते हैं, आपकी त्वचा के नीचे वसा के भंडार ख़त्म होते जाते हैं, क्योंकि कोलेजन और इलास्टिन इसे दृढ़ बनाए रखते हैं। दुर्भाग्य से, यह संयोजन आपकी त्वचा को नुकसान के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकता है, जिसका अर्थ है कि आप सामान्य पहनने और आंसू के माध्यम से टूटी हुई केशिकाओं और दृश्य रक्त वाहिकाओं को विकसित करने की अधिक संभावना रखते हैं।

6 आपके रोम छिद्रों में जलन होने की संभावना अधिक होती है।

जबकि हजामत बनाने का काम एक बार एक सरल प्रस्ताव हो सकता है, जो आपके 40 के दशक में बदतर के लिए बदल सकता है। वास्तव में, अचानक सूखी त्वचा जो अक्सर लोगों को परेशान करती है क्योंकि वे इस दशक में प्रवेश करते हैं, अक्सर शेविंग करते समय जलन हो सकती है, जिससे बालों के रोम लाल हो सकते हैं या संभवतः फॉलिकुलिटिस के विकास को रोक सकते हैं।

7 आप उम्र के धब्बे विकसित करेंगे।

असुरक्षित धूप से अप्रभावित होने के वे दिन आपके 40 के दशक के आते-आते आ गए हैं। वास्तव में, यहां तक ​​कि सबसे छोटी धूप के संपर्क में आप उम्र के रूप में त्वचा पर काले धब्बे बना सकते हैं। 'त्वचा परिवर्तन का एक कारण सूरज का जोखिम है, जो सीधे हमारी उम्र के रूप में हमारी त्वचा में दृश्य परिवर्तन का कारण बनता है,' कहते हैं डॉ। जेनेट नेथिवट, एम.डी. ।

8 आपकी चमक सड़क से टकरा सकती है।

कोलेजन और इलास्टिन का नुकसान आपकी त्वचा को शिथिल करने के लिए अधिक से अधिक करता है: इसका मतलब यह भी हो सकता है कि आपके रंग में एक बार यह चमक नहीं थी। 'हम अपनी त्वचा में कोलेजन और इलास्टिन खो देते हैं, जो हमारी युवा चमक को छीन लेता है,' डॉ। निशीवत कहते हैं।

9 आपकी त्वचा अधिक आसानी से चिढ़ जाती है।

दुर्भाग्य से, उन दिनों जब आप एक कागज तौलिया के साथ अपना मेकअप उतार सकते थे या अपनी त्वचा पर लगभग किसी भी क्लीन्ज़र का उपयोग कर सकते थे, तब तक आपके 40 के दशक के आसपास आते हैं। अत्यधिक सूखापन जो अक्सर आपके 40 के दशक में आता है, इसे बना सकते हैं जिससे आपकी त्वचा अधिक आसानी से चिड़चिड़ी हो जाती है, जिसका अर्थ है कि आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले कई समान उत्पाद आपकी त्वचा के लिए अचानक बहुत कठोर हैं।

10 आपको इटचियर मिलेगा।

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40 से अधिक हार्मोनल उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का एक आश्चर्यजनक दुष्प्रभाव? अचानक खुजली वाली त्वचा। आपके 40 के दशक में, 'त्वचा संवेदनशील, खुजली और चिड़चिड़ी हो सकती है,' डॉ। निशीवत कहते हैं। सौभाग्य से, नियमित रूप से मॉइस्चराइजिंग करना और अपने त्वचा विशेषज्ञ से साल में कम से कम एक बार खुजली का पता लगाना अगर यह किसी अन्य त्वचा परिवर्तन के साथ आता है तो सभी अंतर कर सकते हैं।

11 आप अनियमित मोल्स को नोटिस कर सकते हैं।

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जबकि त्वचा कैंसर किसी भी उम्र के व्यक्तियों को प्रभावित कर सकते हैं, जब आप 40 वर्ष से अधिक हो तो एक संदिग्ध मोल लगा सकते हैं। वास्तव में, के अनुसार अमेरिकन कैंसर सोसायटी , पुरुष 49 और उससे कम किसी भी अन्य प्रकार के कैंसर की तुलना में मेलेनोमा विकसित करने की अधिक संभावना है, जबकि यह समान आयु वर्ग की महिलाओं के लिए तीसरा सबसे आम प्रकार है। अच्छी खबर? शोध में प्रकाशित शोध के अनुसार, गैर-कैंसर वाले मोल्स का वास्तव में मतलब हो सकता है कि आप अधिक धीरे-धीरे बूढ़े हो रहे हैं ब्रिटिश जर्नल ऑफ डर्मेटोलॉजी ।

12 आपकी त्वचा एक पीले रंग का उपक्रम कर सकती है।

सिर्फ इसलिए कि आपकी त्वचा अलग दिखती है क्योंकि आपकी उम्र का मतलब यह नहीं है कि जरूरी हो। शरीर की वसा और मेलेनिन उत्पादन में कमी आपकी त्वचा को पहले की तुलना में अधिक पीला दिखने के लिए संयोजित कर सकती है। 'त्वचा की बाहरी परत जिसे एपिडर्मिस कहा जाता है जहां हम इन परिवर्तनों को देखते हैं, जिसमें त्वचा के रंजकता में परिवर्तन शामिल है, जैसे कि पीला [आईएनजी],' डॉ। निशीवत कहते हैं

13 आपकी त्वचा पहले की तुलना में लाल हो गई है।

हालाँकि, पीला केवल नया रंग नहीं है जिसे आपकी त्वचा आपके 40 के दशक में अपना सकती है। डॉ। निशीवत ने कहा कि उम्र बढ़ने की त्वचा भी लाल हो जाती है, जितना कि आपके पहले के जीवन में हो सकता है।

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14 आपकी त्वचा तत्वों पर अधिक महत्वपूर्ण रूप से प्रतिक्रिया कर सकती है।

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यदि आप पाते हैं कि उन गर्म और ठंडा तापमान आपकी त्वचा को अचानक प्रभावित करें जैसे कि पहले कभी नहीं, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को दोष दें। में प्रकाशित शोध के अनुसार त्वचा विज्ञान के अंतर्राष्ट्रीय जर्नल , हमारी हाइलूरोनिक एसिड का स्तर कम हो जाता है क्योंकि हम उम्र के कुछ अधिक नाटकीय प्रभाव के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं। उनमें से? गर्म और ठंडे उत्तेजनाओं के लिए एक अधिक विशिष्ट प्रतिक्रिया।

15 आप सूर्य की क्षति के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं।

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छोटी त्वचा की तुलना में पुरानी त्वचा कम लचीली होती है, जिसका अर्थ है कि समुद्र तट पर बाहर दिखाई देने वाले दिन दिखाई नहीं देते हैं और चले गए हैं। 'अब हम यूवी किरणों के संपर्क में हैं जो त्वचा में प्रवेश करती हैं और क्षति का कारण बनती हैं, जितना अधिक परिवर्तन हम अपनी त्वचा में देखेंगे,' डॉ। निशीवत कहते हैं। अच्छी खबर? थोड़ा बहुत सनस्क्रीन एक लंबा रास्ता तय कर सकते हैं, भले ही आप पहले से ही सूरज से संबंधित त्वचा को नुकसान हो।