यदि आप कभी भी प्रयास करने के लिए एक stifle है हसना और क्या यह किसी कक्षा या बैठक के बीच में एक विस्फोटक घोंघे में वापस आ गया था, तो आप शायद सोचते थे, 'पृथ्वी पर क्या हुआ?' या, हो सकता है कि आप एक ऐसे व्यक्ति हों जो हर समय इस तरह से हंसे- a प्रफुल्लित करने वाला मज़ाक मुखर सुअर जैसी आवाज़ या छोटे-छोटे साँपों के माध्यम से व्यक्त किए जाने से आपके मुखर हँसी के ढेर लग जाते हैं - ऐसा होने पर हर बार आपको थोड़ा आत्मग्लानि होती है।
पूर्व हस्तियां जिनके पास अब सामान्य नौकरियां हैं
खैर, जो भी हो, पहली बात जो आपको जाननी चाहिए वह यह है कि आप अकेले नहीं हैं। वेंडरबिल्ट यूनिवर्सिटी के अनुसार स्वर ध्वनिकी प्रयोगशाला , जिसने शैलियों की एक श्रेणी ('गीत-जैसी' और 'ग्रंट-लाइक') की एक हज़ार से अधिक 'हँसी के फटने' को रिकॉर्ड किया और सूचीबद्ध किया, यह अनुमान लगाया कि 25% महिलाएं और 33% पुरुष एक 'स्नॉर्ट-' बनाते हैं। हंसी की तरह। ' इस तरह के 'अनवॉइज्ड' लफ़्ज़ (गिगल्स और चकल्स के अधिक पारंपरिक 'आवाज़ वाले' के विपरीत), पुरुषों में अधिक आम थे, और हालांकि सभी अमेरिकी थे, जो-एनी बच्चोरोस्की, जिन्होंने अध्ययन का नेतृत्व किया। बताया था नया वैज्ञानिक यह निष्कर्ष संभवतः अन्य संस्कृतियों पर लागू होता है और यह कि, 'मुझे संदेह है कि संस्कृति उन परिस्थितियों को आकार देती है जिनमें हम हँसी का उपयोग करते हैं न कि इसकी विशेषताओं के बजाय।'
हँस-सूँघने की भौतिकी इस तथ्य पर उतरती है कि आप अपने मुँह के बजाय नाक से हवा निकाल रहे हैं। यह बहुत कुछ खर्राटों की तरह है, जिसमें हवा आपकी नाक या गले में प्रतिबंधित होती है, जिससे 'एयरफ्लो टर्बुलेंस' नामक कुछ पैदा होता है। जब हवा अंदर या बाहर जाती है (तीव्र हंसी के मामले में, हवा दोनों को जल्दी से कर सकती है, लगभग हाइपवेंटेंटेटिंग जैसा कि हंसर अपनी सांस को पकड़ने की कोशिश करता है), इससे आसपास के ऊतकों में कंपन होता है, जिसके परिणामस्वरूप स्नॉर्ट ध्वनि हमें पता चलती है और प्यार - या बहुत ही शर्मनाक है।
वाइनमेकर लैंब्रिनी की कम वैज्ञानिक व्याख्या सामने आई है, जो विभिन्न प्रकार की हंसी को तोड़ती है और इसे बनाने वाले व्यक्ति के बारे में पता चला है। संगठन के लिए एक प्रवक्ता उन लोगों के बारे में कहा जाता है जो अपनी नाक से हँसते हैं वह, 'इस तरह का सुपर-दबा हुआ हंसी एक करियर में बिताए गए वर्षों का परिणाम हो सकता है जहां मौन या चुप रहना आदर्श है, जिससे आत्म-घुटन का एक रूप होता है। हंसी-मज़ाक की भावना के साथ एक हँसमुख चरित्र से उबेर-नियंत्रित व्यवहार की आवश्यकता होती है, इस तरह के तेज शारीरिक मेल्टडाउन की ओर जाता है जिसमें आगे झुकना या चेहरे को छिपाने के साथ-साथ आंखों की बहुत सी डबिंग भी शामिल होती है। '
यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो हँसते-हँसते हैं और ऐसा नहीं करते हैं, तो आप अपना मुँह खोलने पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं और उस तरह से हवा को पुनर्निर्देशित कर सकते हैं, होश में आने के लिए अपने नाज़ल मार्ग को बंद करके यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपके पास एक सूँघने के बजाय एक 'आवाज़दार' हँसी है।
लेकिन होशपूर्वक रूप से अपनी हंसी को बदलना जितना मुश्किल लग सकता है, उससे कहीं अधिक कठिन है। हंसी अक्सर रिफ्लेक्टिव होती है और इसे बदलना अपने आप को गुदगुदी या चौंका देने से रोकने की कोशिश करने जैसा हो सकता है, या बहुत कम से कम कुछ अजीब प्रयासों में परिणाम हो सकता है और आपके द्वारा उस चीज़ का आनंद लेने से रोका जा सकता है जिसे आप पहली बार में हंस रहे थे।
एक सूँघने वाली हंसी को प्रबंधित करने का सबसे अच्छा तरीका सिर्फ इसे गले लगाना हो सकता है। मैरी पॉपींस के रूप में हमें बताइये, 'कुछ लोग अपनी नाक से हँसते हैं ... कुछ लोग अपने दाँत से हँसते हैं।' और संभावना से अधिक, एक स्नॉर्ट-हंसी वह है जो दूसरों को हंसाएगा, भी।
ब्लैक पैंथर्स के सपने
और हालाँकि आप हँसना चुनते हैं, याद रखें कि हँसी हमेशा स्वस्थ होती है। प्रमाण के लिए, इन्हें देखें हँसी के 20 स्वास्थ्य लाभ - कोई मज़ाक नहीं!
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