अपने साथी के साथ बहस करना कभी मजेदार नहीं होता है। चाहे आप किसी बड़ी बात को लेकर एक-दूसरे से झगड़ रहे हों, जैसे आप किस शहर में रहना चाहते हैं, या कम परिणामी, जैसे जोड़े के एक सदस्य से बार-बार विलंब, असहमति चिंता, तनाव और नाराजगी का कारण बन सकती है (आखिरकार, हम ' d एक दूसरे का अपमान करने के बजाय कैंडललाइट डिनर में अधिक होना चाहिए)। हालाँकि, कुछ तर्क पूरी तरह से आवश्यक हैं आपके रिश्ते की लंबी उम्र . क्या अधिक है, चीजों को जल्दी से बाहर निकालने से यह हो सकता है ताकि भविष्य में आपके पास झगड़ा कम हो। आगे, चिकित्सक हमें ये आवश्यक तर्क बताते हैं। अरे, हो सकता है कि आप आज रात एक को भी लाएँ।
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1 'यह कहाँ जा रहा है?'
जबकि आप दोनों के बीच शानदार केमिस्ट्री हो सकती है, इसका मतलब यह नहीं है कि आप हर चीज के बारे में एक ही पेज पर होंगे। इसलिए, आश्चर्यचकित न हों यदि आपकी साझेदारी की शुरुआत में आप अपने रिश्ते की समयरेखा के बारे में असहमत हैं। के अनुसार परमार , एमडी, मनोचिकित्सक, और मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ क्लिनिकस्पॉट्स , यह चर्चा करने जैसा लग सकता है कि आप कब शादी करना चाहते हैं, आप बच्चे चाहते हैं या नहीं, आप कहाँ रहना चाहते हैं, 10 साल में आप अपने जीवन को कैसे देखते हैं, इत्यादि।
'ये सभी प्रमुख विषय हैं जो आपके रिश्ते की दिशा को आकार देने में मदद करेंगे,' परमार कहते हैं। 'इन विषयों पर चर्चा करके, आप बेहतर ढंग से यह पता लगाने में सक्षम होंगे कि आप दोनों महत्वपूर्ण मुद्दों पर कहां खड़े हैं और भविष्य में गलतफहमी को रोक सकते हैं।'
2 'आपके कार्यों ने मुझे जलन महसूस कराई।'
जैसा वे कहते हैं, ईर्ष्या खुशी का चोर है . इसलिए, यदि एक साथी को यह रिश्ते में महसूस होता है, तो आप इसे जल्दी खत्म करना चाहेंगे। यदि नहीं, तो यह असुरक्षा और आक्रोश पैदा कर सकता है, कहते हैं जोसेफ पुग्लिसी , चिकित्सक और सीईओ डेटिंग आइकॉनिक .
पुग्लिसी कहते हैं, 'जोड़ों को अपनी भावनाओं के बारे में सम्मानपूर्वक बात करके मामले से संपर्क करना चाहिए, वे कैसे ईर्ष्या महसूस करते हैं, वास्तव में वे किससे ईर्ष्या करते हैं, और उन भावनाओं के माध्यम से कैसे स्केल करें।' 'यह एक व्यक्ति के लिए अधिक सावधान और समझदार होने के लिए एक जागृत कॉल हो सकता है। जो ईर्ष्या करता है उसे भी अपने साथी के लिए प्यार को ईर्ष्या की भावनाओं को खत्म करने की कोशिश करनी चाहिए और अपने साथी पर अधिक भरोसा करना सीखना चाहिए।' यदि आप अपने रिश्ते की शुरुआत में ऐसा कर सकते हैं, तो आपके पास लंबे समय तक चलने का बेहतर शॉट होगा।
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3 'हमारी वित्तीय प्रथाएं संरेखित नहीं लगती हैं।'
आपने शायद सुना होगा कि पैसे के बारे में तर्क इनमें से एक हैं तलाक के प्रमुख कारण . यह सुनिश्चित करने का एक आसान तरीका है कि आप उस आंकड़े का हिस्सा न बनें? शादी से पहले इस पर बहस करके।
पुग्लिसी कहते हैं, 'जोड़ों को इस बारे में बात करनी चाहिए या बहस करनी चाहिए कि वे पैसे और खर्चों का प्रबंधन कैसे करते हैं।' 'आपको व्यक्तिगत रूप से और एक साथ किए गए धन के बारे में बात करनी चाहिए, ऋण, निवेश, धन लक्ष्य, आपातकालीन निधि, नई संपत्ति और देनदारियां प्राप्त करना, यात्राएं और छुट्टियां, और एक महीने में भोजन और किराने का सामान पर खर्च की गई औसत आय।' यह सुनिश्चित करना कि आप में से प्रत्येक को दूसरे व्यक्ति के खर्च का स्पष्ट विचार है - और उनसे उचित अपेक्षाएं - सड़क के नीचे बड़े, धमाकेदार तर्कों को रोक सकती हैं।
4 'मुझे चाहिए कि आप और अधिक गृहकार्य करें।'
आपके घर में श्रम-विभाजन की शिकायतें भड़कने की क्षमता रखती हैं। (एक दिन, आप नाराज हैं कि उसने डिशवॉशर को कभी नहीं उतारा या वह अपने मुक्केबाजों को फर्श पर छोड़ देता है, और अगले दिन, आप उन्हें आलसी और आत्म-केंद्रित कह रहे हैं।) ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
पुग्लिसी कहते हैं, ''जोड़ों को घर के कामों और जिम्मेदारियों पर चर्चा करनी चाहिए, खासकर अगर कोई असंतुष्ट है.'' 'आप उनके प्रयासों की शांति से सराहना करके, उन्हें बता सकते हैं कि वे बहुत अच्छा काम कर रहे हैं, फिर आप उन्हें बता सकते हैं कि आप विभिन्न कामों में आपकी मदद करने के लिए उनकी सराहना करेंगे। यह किराने की खरीदारी हो सकती है जब आप सूची बनाते हैं, दिनों का मसौदा तैयार करते हैं या सप्ताहांत जहां आप भूमिकाएं बदल सकते हैं, उनके लिए कुछ ऐसा करने के लिए समय निकाल सकते हैं जो वे आमतौर पर स्वयं करते हैं, और उनके द्वारा किए जाने के बाद उनकी सराहना करते हैं।' जब दोनों लोग आपस में तालमेल बिठा रहे हों, तो आप अधिक खुश और अधिक संतुलित महसूस करेंगे।
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5 'आपके माता-पिता भी हमारे रिश्ते में शामिल हैं।'
आखिरकार, एक रिश्ते में सिर्फ दो लोगों से ज्यादा शामिल होते हैं जो इसमें हैं। आपके प्रत्येक संबंधित परिवार और मित्र भी हैं। इसलिए, अपने रिश्ते की शुरुआत में, आप चर्चा करना चाहेंगे - और संभावित रूप से इस बारे में भी बहस करेंगे कि वे आपके जीवन में कैसे फिट होंगे।
'इसमें ऐसी चीजें शामिल हैं जैसे आप बच्चे चाहते हैं या नहीं, आप उन्हें कैसे पालने की योजना बनाते हैं, और आपके माता-पिता या ससुराल वाले आपके जीवन में क्या भूमिका निभाएंगे,' कहते हैं मेगन हैरिसन , LMFT, और के स्वामी युगल कैंडी . 'इन विषयों पर चर्चा करने से जोड़ों को सड़क के नीचे किसी भी संभावित असहमति को हल करने में मदद मिल सकती है।' क्योंकि आपकी सास के साथ झगड़े से बुरा कुछ नहीं है जो आपके शादी के बंधन में बंधने के बाद शुरू होता है।
जुलियाना ला बियांका जुलियाना एक अनुभवी फीचर संपादक और लेखक हैं। पढ़ना अधिक
