एक डॉक्टर के अनुसार, आपके जूते आपके घर में 'कैंसर पैदा करने वाले विषाक्त पदार्थ' ला रहे हैं। यहां बताया गया है कि उन्हें बाहर निकालना सबसे अच्छा क्यों है।
उम्र बढ़ने की गति को धीमा करने और सेहत को बेहतर बनाने के लिए विज्ञान समर्थित तरीके। बेहतर स्वास्थ्य और दीर्घायु के लिए जीवनशैली में सरल बदलावों की खोज करें।
एक नए अध्ययन में कहा गया है कि रोजाना कुछ सीढ़ियां चढ़ने से आपके दिल की सेहत में बदलाव आ सकता है। यहां बताया गया है कि आपको कितनी सीढ़ियां चढ़ने की आवश्यकता होगी।
न्यूज़फुल ने विशेषज्ञों से बात की जिन्होंने हमें विज्ञान द्वारा समर्थित, आपके स्वस्थ वर्षों को बढ़ाने के लिए 13 रहस्य दिए। यहां बताया गया है कि आप अपने स्वास्थ्य की अवधि कैसे बढ़ा सकते हैं।