तथ्य: आप अपने बच्चों से क्या कहते हैं, यह मायने रखता है।
एक के अनुसार अध्ययन में प्रकाशित एक्टा पीडियाट्रिका , बच्चों को बाद में जीवन में सफल होने की संभावना है अगर उनके पिता मौजूद हैं और यदि वे नियमित अंतराल पर प्रभावी तरीकों से महत्वपूर्ण जानकारी संवाद करते हैं। लेकिन संचार की कमी - या इससे भी बदतर: नियमित रूप से अप्रभावी संचार - वास्तव में आपके बच्चों को लंबे समय तक नुकसान पहुंचा सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आप अपने बच्चे को उच्च तनाव के समय में परेशान करते हैं, तो वे आपके (संभावित माध्य) शब्दों को आंतरिक करने जा रहे हैं, और बदतर के लिए बाहर आते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप केवल सबसे अच्छे सामान को सबसे अच्छे समय में कह रहे हैं, अपने बच्चे पर इन नकारात्मक वाक्यांशों को उछालने के लिए स्पष्ट है।
1 'मैं तुम्हारे लिए सब कुछ करता हूं।'
हाँ, हम इसे प्राप्त करते हैं - आप कम से कम अपने परिवार को बनाए रखने के लिए अपनी आय का एक अच्छा हिस्सा प्रदान कर रहे हैं, जबकि सभी पूरी तरह से निस्वार्थ और प्रेमपूर्ण हैं। लेकिन आपके बच्चों के लिए यह कहना केवल उन्हें लगातार कृतघ्न महसूस करेगा, भले ही वे नहीं हैं, ब्रैड एम। रेडी, पीएचडी, इवोक थेरेपी कार्यक्रमों के सह-संस्थापक और नैदानिक निदेशक द जर्नी ऑफ़ द हिरिक पेरेंट: योर चाइल्ड स्ट्रगल एंड द रोड होम ।
2 '' बी 'ठीक है, लेकिन एक' ए 'बेहतर है।'
एक के अनुसार अध्ययन में प्रकाशित व्यक्तित्व और सामाजिक मनोविज्ञान का अख़बार एक छोटे उम्र से सभी ग्रेड और शैक्षणिक उपलब्धि पर जोर देने से वास्तव में आपके बच्चे का प्रदर्शन होगा और भी बुरा स्कूल में। हालांकि यह सोचना अच्छा है कि आपका बच्चा एक प्रतिभाशाली है, यह बेहतर है कि उन्हें असफल होने के लिए प्रोत्साहित किया जाए और अन्य रचनात्मक प्रयासों को भी आगे बढ़ाया जाए।
3 'जब मैं बच्चा था तब मैंने ड्रग्स का इस्तेमाल किया।'
Shutterstock
एक बच्चे को यह कहना बहुत ज्यादा है कि वह प्रयोग करने के लिए आगे बढ़े, कहते हैं डेनिस पोंचर, लेखक और सहायता समूह नेटवर्क के संस्थापक क्योंकि मुझे तुमसे प्यार है। इस विषय पर सख्त आदमी या कूल-डैड दृष्टिकोण लेने के बजाय, अपने बच्चों से इसके बारे में ईमानदार बातचीत करें। जब आप छोटे थे, तो आप अवैध व्यवहार में लगे हो सकते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि उन्हें उसी रास्ते पर चलना चाहिए।
4 'यह इतनी बड़ी बात नहीं है।'
Shutterstock
जब आपका बच्चा किसी चीज पर जोर दे रहा है, तो उन मुद्दों को सुलझाना आसान हो सकता है जो आपके लिए उतने तनावपूर्ण नहीं हैं। दुर्भाग्य से, यह अभ्यास आपके बच्चे को भावनाओं और चिंता को रखने के लिए शर्म का अनुभव कर सकता है। उनकी भावना को शर्मसार करने के बजाय, उन्हें स्वीकार करें और उनकी भावनाओं के बारे में खुलकर बात करें।
5 'तुम ठीक हो!'
जब आपका बच्चा किसी भी तरह की चोट से पीड़ित होता है - हल्के घुटने के छिलके से लेकर टूटी हुई हड्डियां (ouch!) - आखिरी चीज जो आप करना चाहते हैं, वह उनके दर्द को दूर करना है। वास्तव में, वे ठीक नहीं हैं। और यह ठीक है! इन स्थितियों में, रोगी रहना और अपनी भावनाओं को मान्य करना महत्वपूर्ण है, डेनिस डेनियल, पेरेंटिंग और बाल विकास विशेषज्ञ, और आविष्कार मूषक।
सपने में बाघ का प्रतीकवाद
6 'तुम बहुत आलसी हो।'
Shutterstock
इस अपमान के साथ अपने बच्चे को प्रेरित करने का प्रयास केवल उन्हें कम मेहनत करने के लिए तैयार कर देगा। अक्सर, एक वैध कारण है कि वे एक निश्चित विषय, खेल, या शौक के बारे में आलसी हैं, भले ही - और यह समस्या की जड़ तक पहुंचने के लिए एक अभिभावक के रूप में आपका कर्तव्य है।
7 'ऐसा बच्चा होना बंद करो।'
फिर, हर स्थिति में, अपने बच्चे की भावनाओं को स्वीकार करते हैं, डेनियल कहते हैं। और याद रखें, आपका बच्चा एक बच्चे की तरह काम कर रहा है क्योंकि - घिनौना आदमी वे अभी भी एक बच्चे हैं। आप उनसे परिपक्वता के साथ हर स्थिति को संभालने की उम्मीद नहीं कर सकते जो उनके पास अभी तक नहीं है।
8 'तुम मेरी छत के नीचे रहते हो, तुम मेरे नियमों का पालन करते हो।'
पिताजी क्या बात कहें। पोन्चर कहते हैं, इस तरह से अपने बच्चे को धमकाने से उन्हें लगता है कि उनका स्वागत नहीं है, और अक्सर शुरू करने के लिए एक खाली खतरा है क्योंकि आपको अपने बच्चे को घर से बाहर निकालने की संभावना नहीं है।
9 'आपके चेहरे पर वह काला सामान क्या है?'
जब आपकी बेटी (या बेटा) अलग-अलग मेकअप और फैशन विकल्पों के साथ प्रयोग करना शुरू करती है, तो आखिरी चीज जो आप करना चाहते हैं, वह उन्हें आत्म-जागरूक महसूस कराता है। इसके बजाय, उन्हें मेकअप कक्षाओं में ले जाने के प्रयास में, या, यहां तक कि, अभी तक बेहतर, उन्हें अपनी शर्तों पर प्रयोग करने की स्वतंत्रता दें। जीवन में बाद में अभिव्यक्ति की इस स्वतंत्रता के लिए वे आपको धन्यवाद देंगे।
10 'वह पहनावा आप पर अच्छा नहीं लगता।'
फिर से, जब तक वे ड्रेस कोड नहीं तोड़ रहे हों या कुछ बेहद आक्रामक न हों, अपने बच्चों की अभिव्यक्ति की स्वतंत्रता पर सवाल न उठाएं। अगर और कुछ नहीं, वे कुछ उल्लसित फैशन होगा वापस देखने के लिए हर दूसरे इंसान की तरह विफल रहता है।
11 'ऊग। तुम अपनी माँ की तरह हो। '
Shutterstock
इस लाइन के साथ अपने जीवनसाथी और बच्चे को एक साथ रखने से बुरा कुछ नहीं है। तथा, के अनुसार क्रिस्टल राइस, एक लाइसेंस प्राप्त सामाजिक कार्यकर्ता, चाइल्ड थेरेपिस्ट, और इंसीएम कंसल्टिंग में सलाहकार, यह कथन आपके बच्चे को एक पक्ष लेने या ओवर में एक माता-पिता को खुश करने के लिए मजबूर महसूस करता है।
12 'तुम एक बेवकूफ हो!'
Shutterstock
डेट लेने के लिए सबसे अच्छी जगह
जबकि कोई भी सही माता-पिता नहीं है - और हाँ, हम सभी टेम्पर्स को ढीला करते हैं - आपके बच्चे पर इस लाइन का लक्ष्य अविश्वसनीय रूप से दर्दनाक और हानिकारक हो सकता है। अपमानजनक शब्द का उपयोग किए जाने के बाद, एक बच्चा सबसे अधिक संभावना है कि जो कुछ कहा गया था, वह सबकुछ अवरुद्ध कर देगा और केवल उस नाम के बारे में सोचें जो उन्हें बुलाया गया था।
13 'मैं नहीं जानता कि आपके कैंडी को किसने खाया ...'
Shutterstock
C'mon- अपने बच्चों से झूठ मत बोलो। एक के अनुसार अध्ययन एसोसिएशन फॉर साइकोलॉजिकल साइंस द्वारा किया गया, कम उम्र में व्यंग्य का उपयोग करने से केवल आपके बच्चे ही आपका अविश्वास करेंगे।
14 14 मम्मी का रोना नहीं। सब कुछ ठीक है! '
शटरस्टॉक / वेवब्रेकमीडिया
जब यह चंचल संघर्षों की बात आती है, तो बच्चे जितना सोचते हैं, उससे अधिक ग्रहणशील होते हैं अध्ययन में प्रकाशित पर्सनैलिटी एंड सोशल साइकोलाजी बुलेटिन । जैसा कि यह पता चला है, अपनी खुद की भावनाओं को तेज करते हुए अपने बच्चे को जीवन में बाद में उसी रास्ते पर ले जा सकते हैं।
एक कुत्ते द्वारा पीछा किया जा रहा है
15 'यह आप की बहुत लाड़ली नहीं है।'
एक पिता के रूप में, इस लाइन को केवल सेक्सिस्ट कहा जाता है। यदि आप अपनी बेटी को सशक्त बनाने के बजाय उसकी अपेक्षाओं को पूरा करने का लक्ष्य बना रहे हैं, तो इस कथन से बचें।
16 'लड़कों को वापस लड़ना चाहिए।'
यदि आपके बच्चे को तंग किया जा रहा है, तो उसे (या उसे) वापस लड़ने के लिए कहना आसान हो सकता है। के अनुसार CNN का एक लेख, अपने बच्चों को हिट करने के लिए सिखाना (चाहे शारीरिक या रूपगत रूप से) उन्हें केवल शांत और तार्किक समस्या-समाधान के बजाय हिंसा का उपयोग करना सिखाता है।
17 'तुम एक लड़के हो। आपको खेल पसंद है। '
आश्चर्य, आश्चर्य - सभी लड़कों को खेल पसंद नहीं है ... और सभी लड़कियों को नृत्य सबक लेना पसंद नहीं है। अपने बच्चों को अपने शौक लेने दें और वे आपको बाद में धन्यवाद देंगे।
18 'रोना बंद करो।'
Shutterstock
फिर, अपने बच्चे की भावनाओं को अमान्य करना ही उन्हें जीवन में बाद में महत्वपूर्ण भावनाओं को अनदेखा करने के लिए और अधिक तैयार करने वाला है, के अनुसार डेबी ग्लासर, पीएच.डी., नोवा साउथर्नस्टर्न यूनिवर्सिटी में मेलमैन सेगल इंस्टीट्यूट फॉर अर्ली चाइल्डहुड स्टडीज में फैमिली सपोर्ट सर्विसेज के निदेशक हैं। अपने बच्चे की भावनाओं पर चर्चा करके, आप उन्हें इस बारे में खुलकर बात करने में सक्षम बनाते हैं कि उन्हें क्या बीमारी है - और यह भी साबित करना कि आप हमेशा उनके लिए रहेंगे।
19 'ऐसी लड़की होना बंद करो।'
यह एक और सेक्सिस्ट प्रतिशोध है जिसे आप, विशेष रूप से एक पुरुष के रूप में, अपने बच्चों से कहने का कोई अधिकार नहीं है। 'ऐसी लड़की होने के नाते' बुरे या कमजोर व्यवहार की तुलना करके, आप मूल रूप से यह आरोप लगा रहे हैं कि एक महिला होने के नाते उनके नीचे है - जो निश्चित रूप से नहीं है।
20 'आदमी ऊपर।'
यह एक और उदाहरण है जहां आप एक महिला होने के नाते कमजोरी की तुलना कर रहे हैं। बस यह मत करो, यार।
21 'शानदार नौकरी।'
Shutterstock
जबकि सकारात्मक सुदृढीकरण हमेशा महान होता है, आप इसे थोड़ा अधिक कर सकते हैं, के अनुसार जिम टेलर, पीएचडी, सैन फ्रांसिस्को विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के प्रोफेसर। हर अच्छे काम या उपलब्धि के लिए उनकी प्रशंसा करने के बजाय (एक भोजन खत्म करना प्रशंसा के योग्य नहीं है), उनकी बड़ी उपलब्धियों की प्रशंसा करने पर ध्यान केंद्रित करें। और एक सामान्य प्रशंसा देने के बजाय, इसे और अधिक वैयक्तिकृत करें ताकि वे जान सकें कि उन्होंने क्या किया।
22 'हम ऐसा नहीं कर सकते।'
Shutterstock
जब आप पैसे के बारे में तनाव करते हैं, तो आपका बच्चा पैसे के बारे में भी जोर देता है। इसके बजाय, जब बजट एक नए खिलौने या गैजेट के लिए अनुमति नहीं देता है, तो बस उन्हें सच बताने के लिए एक बिंदु बनाएं - कि वे अधिक महत्वपूर्ण खरीद के लिए बचत कर रहे हैं। यह आदत आपके बच्चे को तुरंत खर्च करने के बजाय पैसे बचाने की अधिक संभावना होगी।
आपको स्मार्ट बनाने के लिए बड़े शब्द
23 'सावधान रहें।'
के अनुसार कनाडा के चाइल्ड एंड नेचर एलायंस के पेट्रा एपरजेसी ने यह कहते हुए कि आपके बच्चे ने एक साहसी कार्य करने का प्रयास किया है, इससे उनमें एक निश्चित अनावश्यक भय पैदा हो सकता है - ऐसा जो जरूरी नहीं होना चाहिए। तो, अगली बार जब आपका बच्चा बंदर सलाखों पर है, तो बस उन्हें अपनी चिंता के बिना अपने अच्छे समय का आनंद लेने के लिए थोड़ा सा मज़ा दें।
24 'तुम एक बुरे बच्चे हो।'
Shutterstock
यह एक बिना दिमाग वाला होना चाहिए।
25 'आप अपनी टीम को नीचे जाने दें।'
आइए इसका सामना करें- यदि आपके बच्चे ने गलती की है जो उनकी टीम को खेल का खर्च दे रही है, तो वे पहले से ही उस अपराधबोध को महसूस कर रहे हैं। उन दोषों को इंगित करने की कोई आवश्यकता नहीं है जो वे पहले से जानते हैं, कहते हैं स्पोर्ट्स साइकोलॉजिस्ट Ciarán Dalton। इसके बजाय, उन्हें आश्वस्त करें कि हर कोई गलती करता है - और उन्हें अपने कौशल में सुधार करने के लिए मैदान पर वापस आने के लिए प्रोत्साहित करें।
26 'मैं बहुत व्यस्त हूं।'
Shutterstock
निश्चित रूप से, आपको काम पर लगाया जा सकता है, लेकिन जब आपके बच्चे आपके साथ समय बिताना चाहते हैं - या यहां तक कि एक होमवर्क प्रश्न पूछें - तो आपको इस वाक्यांश का उच्चारण करने से बचने के लिए एक सामान्य अभ्यास करना चाहिए। न केवल यह उन्हें बताएगा कि आपके पास उनके लिए समय नहीं है, यह उन्हें आपके कम भरोसेमंद भी बना देगा। आप हमेशा अपने बच्चों के लिए समय निकाल सकते हैं।
27 'आपको संगीत / फिल्मों / कला / खेल में भयानक स्वाद है।'
उनके स्वाद की आलोचना करने के बजाय, उनके पसंदीदा बैंड, कलाकारों और खेल टीमों को जानने की कोशिश करें। आप कभी नहीं जानते हैं, आपको अपने बच्चे के साथ संबंध बनाने का एक नया तरीका मिल सकता है।
28 'जब मैं तुम्हारी उम्र का था, तब मेरी सबसे प्यारी प्रेमिका थी।'
इसे अपने बच्चों के आस-पास की महिलाओं को ऑब्जेक्टिफाई न करने के लिए एक बिंदु बनाएं, या वे आपके नक्शेकदम पर चलने की संभावना रखते हैं।
29 'तुम्हारी माँ जूतों पर ज्यादा पैसा खर्च करती है, जितना वह तुम पर करती है।'
Shutterstock
आप अभी भी अपने सह-माता-पिता के साथ हैं या नहीं, आपको हमेशा अपने बच्चों के सामने उनका सम्मान करना चाहिए, के अनुसार तलाक और पालन-पोषण कोच रोजालिंड सेडक्का। सीधे शब्दों में कहें, तो आप अपने बच्चों का भरोसा खो देंगे और अपने सह-माता-पिता को बुरा मानकर उन्हें अवांछित चिंता और अवसाद देंगे। मासूम बच्चों को एक लड़ाई में खींचने की ज़रूरत नहीं है जो केवल अपने और सह-माता-पिता के बीच है।
30 कुछ नहीं।
हमें आपको यह नहीं बताना चाहिए कि बमुश्किल-से पिता एक बच्चे को काफी नुकसान पहुंचा सकते हैं। जब आप वहां नहीं होते हैं, या महत्वपूर्ण क्षणों के दौरान चुप रहना चुनते हैं, तो यह आपके बच्चे के आत्म-मूल्य और विश्वास को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकता है, ए के अनुसार अध्ययन प्रिंसटन विश्वविद्यालय, कॉर्नेल विश्वविद्यालय और कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, बर्कले के विद्वानों द्वारा प्रदर्शन किया गया। इन मुद्दों को कई अन्य चीजों के साथ जोड़ा गया है, उच्च विद्यालय के स्नातक स्तर की दर और किशोरावस्था में दवा के उपयोग में वृद्धि।
अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीने के बारे में अधिक आश्चर्यजनक रहस्य खोजने के लिए, यहाँ क्लिक करें हमें इंस्टाग्राम पर फॉलो करने के लिए!
