से प्रिस्क्रिप्शन दवाएं प्रति ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाएं , हममें से अधिकांश ने वर्षों से अपने हिस्से की गोलियां निगल ली हैं। लेकिन भले ही आपने कोई दवा इतनी बार ली हो कि अब आप उसके बारे में दोबारा नहीं सोचते हैं, आत्मसंतुष्टता में मत डूबो। डॉक्टर अब मार्गदर्शन के एक टुकड़े के महत्व पर जोर दे रहे हैं, जिसका कहना है कि बहुत से लोग इसका पालन नहीं कर रहे हैं। यह जानने के लिए पढ़ें कि डॉक्टर क्या कहते हैं कि आपको किसी भी प्रकार की दवा लेने से पहले हमेशा क्या करना चाहिए।
इसे आगे पढ़ें: सुबह की कॉफी के साथ कभी न लें ये सामान्य दवाएं, फार्मासिस्ट कहते हैं .
बहुत से लोग दवा लेते समय निर्देशों का बारीकी से पालन नहीं करते हैं।
यदि आपने पहले निर्देशों को पढ़े बिना कभी दवा ली है, तो आप शायद ही अकेले हों। मैकनील कंज्यूमर हेल्थकेयर के 2015 के एक सर्वेक्षण में पाया गया कि केवल 20 प्रतिशत यू.एस. वयस्कों का कहना है कि उन्होंने एक ओटीसी दवा के लेबल को फिर से पढ़ने से पहले इसका उपयोग किया है - और तीन उत्तरदाताओं में से एक को लगता है कि ओटीसी दवाओं पर निर्देशों को आसानी से छोड़ना ठीक है।
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नुस्खे के साथ भी इसी तरह की समस्याएं होती हैं। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, लोग निर्धारित अनुसार दवा नहीं लेते हैं लगभग 50 प्रतिशत समय का। और 20 से 30 प्रतिशत नए नुस्खे कभी भरे ही नहीं जाते।
'चाहे यह पहली बार हो या बीसवीं बार, सभी दवाओं, नुस्खे और ओटीसी के लिए लेबल को पढ़ना और उसका पालन करना हमेशा महत्वपूर्ण होता है,' Rajesh Mishra मैकनील कंज्यूमर हेल्थकेयर में मेडिकल एंड क्लिनिकल अफेयर्स के उपाध्यक्ष ने एक बयान में कहा, इन लेबलों में 'जानकारी होती है कि उपभोक्ताओं को सुरक्षित और जिम्मेदारी से दवा का उपयोग करने की आवश्यकता होती है।'
अब, डॉक्टर मरीजों को एक महत्वपूर्ण निर्देश के बारे में चेतावनी दे रहे हैं जो कि: कभी नहीँ अनदेखा किया जाए।
पहले ऐसा किए बिना कभी भी दवा न लें, डॉक्टर कहते हैं।
यदि दवा लेते समय आपके हाथ में पानी नहीं है, तो संभवतः आप निर्देशों का पालन नहीं कर रहे हैं। के अनुसार डेविड सेट्ज़ , एमडी, अभिनय चिकित्सा निदेशक आरोही डिटॉक्स के लिए, 'अपनी दवा को हमेशा पानी के साथ लेना महत्वपूर्ण है,' जब तक कि आपका वास्तविक डॉक्टर या फार्मासिस्ट आपको किसी विशिष्ट कारण के लिए अन्यथा न बताए। अधिकांश दवाओं के लिए यही स्थिति है, चाहे वे भोजन के साथ ली जाएं या खाली पेट। ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'कई दवाओं के उचित अवशोषण के लिए पानी आवश्यक है,' सेट्ज़ बताते हैं। 'पीने का पानी दवा को पतला करता है और इसे पूरे शरीर में समान रूप से फैलाने की अनुमति देता है। इससे यह सुनिश्चित करने में मदद मिलती है कि दवा ठीक से अवशोषित हो जाती है और यह उस तरह से काम करती है जैसे इसे माना जाता है। यह आपके सिस्टम से किसी भी अप्रयुक्त दवा को बाहर निकालने में भी मदद करता है। , इसलिए यह आपके शरीर में नहीं बनता है और अवांछित दुष्प्रभाव पैदा करता है।'
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सूखा निगलना आपको खतरे में डाल सकता है।
ऐसा नहीं है कि पीने का पानी दवाओं की प्रभावशीलता के लिए महत्वपूर्ण है। सबसे बड़े कारणों में से एक डॉक्टरों का कहना है कि सूखी निगलने से जुड़े संभावित खतरों को रोकने के लिए यह महत्वपूर्ण है। सेट्ज़ का कहना है कि इससे 'घुटन, गैगिंग और उल्टी' हो सकती है, खासकर यदि आप इसे करने के अभ्यस्त नहीं हैं।
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यदि आप गोलियों को बिना पानी के निगलने की आदत में हैं, तो भी आप अपने आप को गोली ग्रासनलीशोथ के खतरे में डाल सकते हैं। केली जॉनसन-आर्बर , एमडी, ए चिकित्सा विष विज्ञान चिकित्सक और नेशनल कैपिटल पॉइज़न सेंटर के चिकित्सा निदेशक का कहना है कि ऐसा तब होता है जब गोलियां अन्नप्रणाली में फंस जाती हैं, जो अक्सर सूखी निगलने के कारण होती है। 'जब गोलियां अन्नप्रणाली में दर्ज हो जाती हैं, तो गोलियों के दबाव से आसपास के ऊतकों को नुकसान हो सकता है। इसके अलावा, जब गोलियां घुल जाती हैं, तो उनकी सामग्री नाजुक अन्नप्रणाली ऊतक को नुकसान पहुंचा सकती है,' वह बताती हैं।
यह आपके एहसास से ज्यादा जोखिम भरा हो सकता है। MedCline के अनुसार, गोली से प्रेरित ग्रासनलीशोथ के मामलों का विवरण देने वाली रिपोर्टें आई हैं 30 से अधिक विभिन्न प्रकार दवा का। लेकिन जॉनसन-आर्बर का कहना है कि लगभग आधे मामले आमतौर पर इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं जैसे एंटीबायोटिक्स और एंटीवायरल दवाओं के उपयोग के बाद होते हैं।
'इसका एक कारण यह है कि कुछ एंटीबायोटिक्स, जैसे टेट्रासाइक्लिन, गीली सतहों (जैसे अन्नप्रणाली) के संपर्क में आने पर अम्लीय समाधान उत्पन्न करते हैं,' वह कहती हैं। 'जिलेटिन कैप्सूल, जिसमें एक चिपचिपी बाहरी बनावट होती है, गैर-जिलेटिन गोलियों की तुलना में भोजन नली में फंसने की अधिक संभावना होती है, और छोटी गोलियों की तुलना में बड़ी गोलियां फंसने की अधिक संभावना होती है। और निरंतर रिलीज फॉर्मूलेशन, जो खत्म हो जाते हैं समय, तत्काल-रिलीज़ उत्पादों की तुलना में अन्नप्रणाली के लिए अधिक हानिकारक हो सकता है।'
दवाओं के साथ पानी पीने से ग्रासनलीशोथ की गोली को रोका जा सकता है।
पानी इनमें से किसी भी संभावित चिंता को रोकने में मदद करता है—इसलिए अगली बार जब आप जल्दी में हों तो इसे न छोड़ें।
जॉनसन-आर्बर बताते हैं, 'पानी के साथ दवाएं लेने से गोलियों (गोलियों और कैप्सूल सहित) को भोजन नली (ग्रासनली) और पेट में आसानी से गुजरने में मदद मिलती है।' टॉक्सिकोलॉजिस्ट के अनुसार, जबकि भोजन और दवाओं के मार्ग को समायोजित करने के लिए अन्नप्रणाली फैलती है, ये चीजें कभी-कभी अटक सकती हैं। लेकिन पानी जैसे तरल पदार्थ इसकी संभावना कम कर देते हैं क्योंकि वे 'एसोफैगस और पेट में दवाओं को तेजी से फ्लश करने' में मदद करते हैं।
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आप जितना पानी पी रहे हैं वह भी मायने रखता है। 'गोलियां लेते समय लोगों को कम से कम चार से छह औंस पानी पीना चाहिए, और बड़ी मात्रा में पानी का सेवन करना चाहिए जब बड़ी गोलियां, निरंतर-रिलीज़ गोलियां, एंटीबायोटिक्स, और अन्य दवाएं जिन्हें गोली ग्रासनलीशोथ से जुड़ी होने के लिए जाना जाता है,' जॉनसन-आर्बर बताता है सर्वश्रेष्ठ जीवन . वह कहती हैं कि आपको हमेशा अपनी गोलियां सीधे बैठकर लेनी चाहिए और गोली एसोफैगिटिस से बचने के लिए कम से कम 10 से 15 मिनट तक लेटने से बचना चाहिए।
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