एक विशेषज्ञ बताता है कि आपका धोखा सपना वास्तव में क्या मतलब है

जब आप जाते हैं तो आप किस बारे में सपना देखते हैं नींद ? कभी-कभी हमारे पास ज्वलंत, लगभग जीवन-समान सपने होते हैं, जबकि अन्य समय में, यह कुल कलंक है। लेकिन कई बार, यह वह घिनौना सपना होता है जिसे हम सबसे ज्यादा याद करते हैं - और उस सपने से ज्यादा निंदनीय और कुछ नहीं, जिसमें आप हो अपने साथी को धोखा देना या आपका साथी आपको धोखा दे रहा है।

जैसा कि यह पता चला है, एक धोखा सपना होने असामान्य नहीं है। के अनुसारएक खोजनींद कंपनी द्वारा 1,000 व्यक्तियों की लीसा , 57 प्रतिशत महिलाएं और 45 प्रतिशत पुरुष एक महत्वपूर्ण दूसरे को धोखा देने के बारे में सपने देखते हैं। समान2017 के सर्वेक्षण द्वारा किया गया अमेरिसिपेप दोनों पुरुषों और पाया महिलाओं को आमतौर पर सपने आते हैं जो प्रकृति में यौन या अंतरंग हैं।

कहने की जरूरत नहीं है, अगर आप कभी भी ठंडे पसीने में डूबे हुए सोच रहे हैं कि क्या आपके धोखा देने वाले सपने का मतलब आपके या आपके रिश्ते के बारे में कुछ गहरा है, तो आप अकेले नहीं हैं। यही कारण है कि हमने विशेषज्ञों को यह पता लगाने के लिए लिया कि वास्तव में धोखा देने वाले सपनों का क्या मतलब है - और बिस्तर पर डाल दें कि क्या वे वास्तव में खराब हैं।

मेरे धोखा देने वाले सपने का क्या मतलब है?

पहली चीजें पहले: जबकि अमेरिसिप सर्वे ने दिखाया कि लगभग 4 में से 1 महिला (और थोड़ा अधिक पुरुष) उन्होंने कहा विचार किया उनके सपनों का मतलब था कि वे गुप्त रूप से किसी और के लिए भावनाएं रखते थे, यह शायद ही कभी सच था। अपने आप को यह याद दिलाना महत्वपूर्ण है कि सिर्फ इसलिए कि आपका एक सपना था जिसे आप (या आपके साथी) ने धोखा दिया है, इसका मतलब यह नहीं है कि आप हैं। चाहते हैं ऐसा होना या बी।) कि यह है हो रहा है।

'जैसा कि इन सपनों के रूप में परेशान हो सकता है, अच्छी खबर यह है कि वे शायद ही कभी संकेत देते हैं कि आपके साथी को कहीं और खुशी मिल रही है,' विशेषज्ञ कहते हैं लॉरी लोवेनबर्ग । वह कहती हैं, 'हालांकि, यह संकेत मिलता है कि सपने देखने वाले को लगता है कि रिश्ते में एक तीसरा पहिया है, और उनकी इच्छा के अनुसार ध्यान या प्रतिबद्धता का स्तर नहीं मिल रहा है,' वह कहती हैं।

अधिक बार नहीं, यह कुछ सम बजाय कोई व्यक्ति जो अपने साथी से समय और ध्यान हटा रहे हैं (सोचते हैं: काम, एक नया बच्चा, यहां तक ​​कि फंतासी फुटबॉल)।

'अवचेतन इस मुद्दे को धोखा देने के रूप में पेश करेगा क्योंकि सपने देखने वाला अनिवार्य रूप से इस अन्य गतिविधि द्वारा उस कीमती समय से 'धोखा' महसूस कर रहा है,' लोवेनबर्ग बताते हैं।

भले ही सपने में वास्तविक धोखा कौन दे रहा है, 'ये सपने आपको बता रहे हैं कि आपको और आपके साथी को एक साथ अधिक समय बिताने और एक दूसरे की सराहना करने का एक तरीका खोजने की आवश्यकता है,' लोएनबर्ग लिखते हैं उसकी वेबसाइट ।

तो अच्छी खबर यह है कि यदि आप एक प्यार, प्रतिबद्ध रिश्ते में बिस्तर पर जाते हैं और एक धोखा सपने के बाद परेशान महसूस करते हैं, तो आपको अचानक पूरी साझेदारी का मूल्यांकन करने की आवश्यकता नहीं है। वास्तव में, 'सपना सबसे आम है, विडंबना यह है कि, जब संबंध ठीक चल रहा है,' चिकित्सक और सपना विश्लेषण विशेषज्ञ डेल्फी एलिस बताया था मिरर यूके ।

'यह विशेष रूप से ऐसा मामला है जहां कोई वास्तविक जीवन में अतीत में बेवफा रहा है, एक असुरक्षा को दर्शाता है जो फिर से हो सकता है,' वह कहती है।

अगर मुझे एक धोखा सपना है तो मुझे क्या करना चाहिए?

एलिस की सलाह? 'अगर शक हो तो हाथी को कमरे में बंद कर दो और अपने साथी से इस बारे में बात करो। अगर कुछ नहीं हो रहा है, तो वे ख़ुशी से आपको आश्वस्त करेंगे कि आपको चिंता करने की कोई ज़रूरत नहीं है। '

अंततः, एक धोखा देने वाले सपने का संबंध रिश्ते के आसन्न अंत का संकेत नहीं देता है, लेकिन यह कुछ गहरा संकेत दे सकता है जो देखने लायक है।

'वहाँ कई कारणों से क्यों किसी को अपने साथी को धोखा देने के बारे में सपना हो सकता है,' कहते हैं अदीना जिला के लिए एक प्रमाणित संबंध विशेषज्ञ और मानसिक स्वास्थ्य सलाहकार मेपल Holistics । 'विश्लेषण करने के लिए महत्वपूर्ण बात यह है कि सपने के बाद आपकी भावनाएं हैं। '

अपने और रिश्ते पर एक नज़र डालें और सोचें कि क्या आप सपने देखने के बाद दोषी, उत्तेजित, या दोनों महसूस करते हैं। सपने की जड़ रिश्ते में एक असुरक्षा हो सकती है, शारीरिक प्रलोभनों का विरोध करने में सक्षम नहीं होने का डर, या यह कि रिश्ते में एक भावनात्मक या शारीरिक तत्व गायब हो सकता है। एक काउंटर विकल्प हो सकता है कि आप किसी और के प्रति आकर्षित हों और आपका अवचेतन आपके सपने में आपकी कल्पना को पूरा करना चाहता था, और चिंता की कोई बात नहीं है।

भले ही, एक बार तुम होश में वापस आ गए हो, घबराओ मत। यह सब सपना था…

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