जो जोड़े एक साथ ऐसा नहीं करते हैं उनकी शादियां खराब होती हैं, नए डेटा से पता चलता है

शादी होना अधिकांश जोड़ों के लिए लक्ष्य है, जो जानते हैं कि किसी अन्य व्यक्ति के साथ अपना जीवन बिताना एक ऐसा अनुभव है जैसा कोई दूसरा नहीं है। लेकिन रिश्ते हमेशा आसान नहीं होते हैं, यही वजह है कि पारंपरिक विवाह प्रतिज्ञाओं में 'बेहतर के लिए, बदतर के लिए' वाक्यांश शामिल है। हाल ही में एक सर्वेक्षण ने अपने विवाह के बारे में जोड़ों की भावनाओं का मूल्यांकन किया, जिसमें पाया गया कि एक महत्वपूर्ण बात खुश जोड़ों को दुखी लोगों से अलग करती है। यह जानने के लिए पढ़ें कि इन असंतुष्ट पत्नियों ने एक साथ क्या नहीं किया।

इसे आगे पढ़ें: 5 संकेत हैं कि आपका साथी चिकित्सक के अनुसार आप पर भरोसा नहीं करता .

एक-दूसरे की कंपनी का आनंद लेते हुए समय बिताना महत्वपूर्ण है।

अपने महत्वपूर्ण दूसरे के साथ गुणवत्तापूर्ण समय बिताना महत्वपूर्ण है। वास्तव में, यह उन पांच प्राथमिक प्रेम भाषाओं में से एक है जो लोगों के पास हो सकती हैं, इसके अलावा पुष्टि, शारीरिक स्पर्श, उपहार प्राप्त करना और सेवा के कृत्यों के अलावा। यात्रा आमने-सामने समय बिताने का एक तरीका है, खासकर यदि आप बच्चों के बिना दूर जाने में सक्षम हैं।

'यह देखते हुए कि साथी अक्सर काम और नियमित दैनिक गतिविधियों में फंस जाते हैं, यात्रा समग्र खुशी और जीवन की संतुष्टि को बहुत जरूरी बढ़ावा दे सकती है,' नैदानिक ​​मनोविज्ञानी कार्ला मैरी मैनली , पीएचडी, बताता है सर्वश्रेष्ठ जीवन . 'एक साथ एक यात्रा की योजना बनाने का कार्य मूड-बूस्टिंग ऊर्जा पैदा कर सकता है जो जोड़ों को एक साथ लाता है, क्योंकि यह उन्हें आगे देखने के लिए कुछ देता है।'

आप यात्राएं चुन सकते हैं 'एक सहयोगी तरीके से जो प्रत्येक व्यक्ति की इच्छाओं और जरूरतों का सम्मान करता है,' मैनली कहते हैं, और एक साथ एक गंतव्य चुनने से समझौता करने की आपकी क्षमता भी मजबूत हो सकती है। लेकिन नए आंकड़ों के मुताबिक, एक खास यात्रा है जो आपको हमेशा करनी चाहिए।

यह यात्रा कुछ ऐसी है जिसे छोड़ना नहीं चाहिए।

निम्न में से एक वैवाहिक आनंद के महत्वपूर्ण संकेतक क्या कोई जोड़ा हनीमून लेता है या नहीं, हाल ही में एक सर्वेक्षण में पाया गया। 11 अगस्त की प्रेस विज्ञप्ति के अनुसार, हनीमून रजिस्ट्री साइट हनीफंड द्वारा कुल 1,000 विवाहित अमेरिकियों का सर्वेक्षण किया गया था, यह निर्धारित करने के लिए कि हनीमून वैवाहिक संतुष्टि को कैसे प्रभावित करते हैं।

उन जोड़ों में से जिनकी शादी को 11 या अधिक वर्ष हो गए थे और वे हनीमून पर गए थे, 59 प्रतिशत ने अपनी संतुष्टि को 'उत्कृष्ट' बताया। इसके बाद इसकी तुलना उन जोड़ों से की गई जिनकी शादी को भी 11 या अधिक वर्ष हो गए थे और उन्होंने हनीमून नहीं लिया था, जिनमें से केवल 35 प्रतिशत ने अपनी संतुष्टि को 'उत्कृष्ट' बताया।

विशेषज्ञों का कहना है कि यह आवश्यक रूप से आश्चर्यजनक नहीं है, क्योंकि हनीमून जोड़ों के लिए आनंद लेने और एक साथ शुरू किए गए नए जीवन का जश्न मनाने का समय है।

'मंजिल अपने आप में उन यादों से बहुत कम महत्वपूर्ण है जो शादी के बाद के अंतराल द्वारा बनाई गई हैं जो नए जोड़े को आराम करने, फिर से जीवंत करने और नवविवाहितों के रूप में अपनी स्थिति का जश्न मनाने की अनुमति देती है,' मैनली बताते हैं। 'और, जैसे-जैसे साथी जीवन के उतार-चढ़ाव के माध्यम से एक साथ आगे बढ़ते हैं, हनीमून की सरासर स्मृति - एक साथ अनुभव किए गए चमत्कारों की - अत्यंत उत्थान और संयोजी हो सकती है।'

अधिक संबंध सलाह के लिए सीधे आपके इनबॉक्स में पहुंचाएं, हमारे दैनिक न्यूजलेटर के लिए साइन अप करें .

परंपरा प्राचीन है।

हनीमून कोई नई बात नहीं है: यह शब्द वास्तव में एक प्राचीन स्कैंडिनेवियाई परंपरा से जुड़ा हुआ है, नैदानिक ​​मनोविज्ञानी नैन्सी बी इरविन , PsyD, CHt, बताते हैं।

'जोड़े अपनी शादी में गर्भाधान को बढ़ाने के लिए एक किण्वित शहद पीते हैं, और एक पूर्णिमा चक्र (एक महीने) यात्रा या एक साथ अंतरंग होने से उम्मीद है कि यह गर्भाधान की अनुमति देगा,' वह बताती हैं, कि मनुष्य हनीमून सहित अनुष्ठानों का आनंद लेते हैं।

शादी की हलचल के बाद, जोड़ों को आराम करने और अपनी प्रतिबद्धता में निवेश करने के लिए समय की आवश्यकता होती है, और विशेषज्ञों का कहना है कि इस औपचारिक यात्रा को न करने से आपके रिश्ते को नुकसान पहुंचता है, जैसा कि नए डेटा से पता चलता है।

'मेरी राय में, हनीमून न लेना नए जोड़े की खुशी के लिए हानिकारक हो सकता है,' एमी एंडरसन , के संस्थापक और सीईओ लिंक्स डेटिंग एलएलसी, बताता है सर्वश्रेष्ठ जीवन . 'एक बार जब शादी खत्म हो जाती है और एक जोड़े को हनीमून छोड़ देना चाहिए, तो यह काम की वास्तविकता, जीवन की जिम्मेदारियों और सभी दिशाओं से दबाव की वास्तविकता पर वापस आ जाता है। एक हनीमून बचने का एक मौका है, एक दूसरे पर ध्यान केंद्रित करता है, और महत्वपूर्ण रूप से चर्चा करता है कि कैसे प्रभावी ढंग से चर्चा की जाए एक नए जोड़े के रूप में 'असली दुनिया' में फिर से प्रवेश करें।'

यात्रा को प्राथमिकता देने के लिए अभी भी समय है।

यदि आप पहली शादी के समय हनीमून नहीं ले पाए थे - वित्तीय बाधाओं, काम या अन्य दायित्वों के कारण - तो अपने जीवनसाथी के साथ यात्रा शुरू करने में देर नहीं हुई। सर्वेक्षण के उत्तरदाताओं ने कहा कि सामान्य रूप से यात्रा विवाह में खुशी का एक संकेतक था, क्योंकि 84 प्रतिशत जोड़ों ने अपनी वैवाहिक संतुष्टि को 'उत्कृष्ट' के रूप में मूल्यांकन किया, उन्होंने यह भी बताया कि वे नियमित रूप से एक साथ यात्रा करते हैं। जिन लोगों ने कहा कि उनकी वैवाहिक संतुष्टि 'इतनी अच्छी नहीं है,' 78 प्रतिशत ने कहा कि उन्होंने मत नियमित रूप से एक साथ यात्रा करें। ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

लौरा डॉयल , रिलेशनशिप कोच और लेखक, इस बात से सहमत हैं कि यात्रा आवश्यक है, विशेष रूप से रोमांस को जीवित रखने के लिए। 'यात्रा को आत्म-देखभाल के रूप में सोचें लेकिन अपने रिश्ते के लिए,' वह कहती हैं। 'साल में एक बार लंबी छुट्टियों के साथ हर तीन से चार महीने में एक बार सप्ताहांत की यात्रा करने पर विचार करें।'

यदि आप इसे एक अंतरंग पलायन बना सकते हैं, तो यह और भी बेहतर है। हनीफंड के आंकड़ों के अनुसार, अपने हनीमून पर जाने के बाद से तीन या अधिक 'रोमांटिक यात्राएं' करने वाले 90 प्रतिशत से अधिक जोड़ों ने अपने रिश्ते को 'अच्छा' या 'उत्कृष्ट' के रूप में मूल्यांकन किया। इसलिए, जैसे-जैसे छुट्टियां नजदीक आ रही हैं, डॉयल का कहना है कि 'कुछ सार्थक योजना बनाने' का यह सही समय है।

'चीजों को एक साथ करने के लिए समय निकालना वास्तव में आपकी आत्मा को खिलाता है और आपके जीवनसाथी और आपके बीच गहरी अंतरंगता पैदा करता है,' वह कहती हैं। 'बाहरी दुनिया से अनप्लग करना और समय-समय पर एक छोटे बुलबुले में रहना आवश्यक है।'