जबकि वे जीवन का अपरिहार्य हिस्सा हैं, दृश्यमान हैं उम्र बढ़ने के लक्षण यह आपके आत्मविश्वास को हिला सकता है और दर्पण में आप जो देखते हैं उससे आप नाखुश हो सकते हैं। सामान्य तौर पर, समाज हमें यह विश्वास दिलाता है कि यह कुछ ऐसा है जो मुख्य रूप से महिलाओं को प्रभावित करता है, जिनका एंटी-एजिंग उत्पाद बाजार पर एकाधिकार है। लेकिन वास्तव में, कई पुरुषों के लिए वास्तव में अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस करने के लिए उम्र बढ़ने के संकेतों से लड़ना भी उतना ही महत्वपूर्ण है।
के अनुसार मास्टर सौंदर्यशास्त्री लिमोर वेनबर्ग , एमएसएन, एआरएनपी, एफएनपी-बीसी, पुरुषों और महिलाओं दोनों को उम्र के साथ त्वचा में बदलाव का अनुभव होता है, अर्थात् 'कोलेजन उत्पादन में कमी और चेहरे की रेखाओं का निर्माण।' इसे ध्यान में रखते हुए, हम सभी शरीर में इन परिवर्तनों से निपटने के लिए विभिन्न तरीकों और उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं।
वेनबर्ग बताते हैं, 'आजकल बुढ़ापा रोधी उपचार सिर्फ महिलाओं के लिए नहीं हैं।' सर्वश्रेष्ठ जीवन . 'एंटी-एजिंग उपचारों में विशेषज्ञता रखने वाली एक नर्स प्रैक्टिशनर के रूप में, मैं प्रमाणित कर सकती हूं कि अधिक से अधिक पुरुष मेरे क्लिनिक में मरीज बन रहे हैं... मेरा मानना है कि सोशल मीडिया और इस विषय पर जानकारी तक आसान पहुंच पुरुषों की अचानक रुचि के लिए काफी हद तक जिम्मेदार है, और हम' आप इसके बारे में पागल नहीं हैं!'
निश्चित रूप से ऐसे इंजेक्शन विकल्प मौजूद हैं जो उन झुर्रियों और महीन रेखाओं को सुधारने में मदद कर सकते हैं, लेकिन यदि आप ऐसे उत्पादों की तलाश में हैं जिनका उपयोग आप वास्तविक परिणाम प्राप्त करने के लिए घर पर कर सकते हैं, तो चिकित्सा पेशेवरों ने आपकी मदद की है। आगे पढ़ें उन 10 एंटी-एजिंग उत्पादों के बारे में जिनके बारे में हर आदमी को पता होना चाहिए।
फर्न क्या प्रतीक हैं
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1 एल्टाएमडी बैरियर नवीनीकरण परिसर
पुरुषों के लिए आवश्यक उत्पादों की सूची में सबसे पहले है एल्टाएमडी बैरियर नवीनीकरण परिसर , के अनुसार मरीना सोमिंस्की , आरएन, के मालिक पूंजीगत सौंदर्यशास्त्र .
वह कहती हैं, 'एक हाइड्रेटिंग एंटी-एजिंग मॉइस्चराइज़र के लिए, मैं एल्टाएमडी बैरियर रिन्यूअल कॉम्प्लेक्स की सलाह देती हूं, जिसमें त्वचा की लोच बनाए रखने और नमी के नुकसान से बचाने में मदद करने के लिए विभिन्न सेरामाइड्स और विटामिन ई डेरिवेटिव शामिल हैं।'
उत्पाद विवरण पृष्ठ के अनुसार, सूत्र में स्क्वैलीन भी शामिल है, जो जैतून में पाया जाने वाला एक लिपिड है जो त्वचा को 'अधिक लोचदार और कोमल' महसूस करने में मदद कर सकता है। इससे भी बेहतर, आप केवल 21 दिनों में परिणाम देख सकते हैं।
2 स्किनबेटर साइंस सोलो हाइड्रेटिंग डिफेंस
आपके त्वचा देखभाल शस्त्रागार में एक और अतिरिक्त है सोलो हाइड्रेटिंग डिफेंस मेन स्किनबेटर साइंस से सीरम। आरएन सौंदर्यशास्त्र संस्थापक मिशेल डोरान , एमएसएन, एपीआरएन-बीसी, सीएएनएस, इस उत्पाद को एंटीऑक्सीडेंट सीरम के लिए एक बेहतरीन विकल्प के रूप में बताता है, जिसे सुबह आपके सनस्क्रीन से ठीक पहले लगाया जाता है।
स्किनबेटर वेबसाइट के अनुसार, उत्पाद जलयोजन का समर्थन करता है और सूरज के संपर्क, नीली रोशनी और प्रदूषण के प्रभावों से बचाता है। ऐसा करने पर, आपको 'छिद्रों की उपस्थिति, त्वचा की टोन, त्वचा की बनावट और लालिमा में तेजी से, दृश्यमान सुधार' के साथ-साथ तैलीय उपस्थिति में कमी भी देखनी चाहिए।
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3 ZO त्वचा स्वास्थ्य एक्सफ़ोलीएटिंग क्लींजर
वेनबर्ग पुरुषों के लिए गुणवत्तापूर्ण क्लींजर ढूंढने की आवश्यकता पर भी जोर देते हैं, जो आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर भिन्न हो सकता है।
वह बताती हैं, 'यह सुनिश्चित करने के लिए एक बेहतरीन क्लींजर महत्वपूर्ण है कि हम गंदगी और पसीने को धो रहे हैं, जिससे सक्रिय तत्व त्वचा में बेहतर तरीके से प्रवेश कर सकें।'
वेनबर्ग इसकी अनुशंसा करते हैं ZO त्वचा स्वास्थ्य एक्सफ़ोलीएटिंग क्लींजर , जो तैलीय और मुँहासे-प्रवण त्वचा वाले लोगों के लिए सबसे उपयुक्त है।
4 ला रोशे-पोसे हाइड्रेटिंग जेंटल क्लींजर
यदि आप अक्सर शेव करते हैं, तो आप एक सौम्य क्लींजिंग विकल्प पर विचार करना चाहेंगे, जो मुँहासे को भी नियंत्रण में रख सकता है क्रिस्टिन गुन , सीएलटी, एलएमए, मास्टर शिक्षक और उन्नत स्तर कॉस्मेटिक इंजेक्टर .
एलर्जी के साथ रहने के लिए सर्वोत्तम स्थान 2017
सारा पलमायरा , एक सौंदर्य प्रभावक, इसकी अनुशंसा करता है ला रोशे-पोसे हाइड्रेटिंग जेंटल क्लींजर . में एक TikTok video अपने पिता द्वारा उपयोग किए जाने वाले त्वचा देखभाल उत्पादों का वर्णन करते हुए, पलमायरा ने कहा कि उन्होंने अपनी शाम की दिनचर्या के हिस्से के रूप में ला रोशे-पोसो विकल्प का उपयोग करने के बाद परिणाम देखे।
5 15% एल-एस्कॉर्बिक एसिड विटामिन सी सीरम के साथ स्किनक्यूटिकल्स सी ई फेरुलिक
त्वचा देखभाल विशेषज्ञ भी किसी भी व्यक्ति की बुढ़ापा रोधी दिनचर्या में विटामिन सी के महत्व पर जोर देते हैं।
सोमिन्स्की कहते हैं, 'विटामिन सी आपकी त्वचा की देखभाल में शामिल करने के लिए एक और उत्कृष्ट सक्रिय घटक है।' 'विटामिन सी सीरम त्वचा की रंगत को निखार सकता है और सूरज से आने वाले मुक्त कणों को बेअसर कर सकता है जो त्वचा को फोटोडैमेज का कारण बनते हैं और उम्र बढ़ने के लक्षणों को तेज करते हैं।'
क्या आप किसी विशिष्ट सिफ़ारिश की तलाश में हैं? वेनबर्ग स्किनक्यूटिकल्स की अनुशंसा करते हैं 15% एल-एस्कॉर्बिक एसिड विटामिन सी सीरम के साथ सी ई फेरुलिक . यह महंगा है, लेकिन सीरम मेडिकल ग्रेड भी है - और अध्ययनों में, इसने आशाजनक परिणाम दिखाए हैं, जिसमें दृढ़ता में 37 प्रतिशत की वृद्धि, महीन रेखाओं की उपस्थिति में 27 प्रतिशत की कमी और स्किनक्यूटिकल्स की वेबसाइट के अनुसार झुर्रियों की उपस्थिति में 36 प्रतिशत की कमी शामिल है। .
वेनबर्ग बताते हैं, 'सामग्रियों की प्रभावकारिता सुनिश्चित करने के लिए आप हमेशा मेडिकल-ग्रेड उत्पादों के साथ बने रहना चाहते हैं, विशेष रूप से सीरम जिनमें सक्रिय अवयवों का प्रतिशत अधिक होता है, जो आपके पैसे के लिए सबसे फायदेमंद और सबसे अच्छा होने वाला है।' .
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6 एल्युमियर एमडी रेटिनॉल रिसर्फेसिंग सीरम 1.0
उम्र बढ़ने के लक्षणों को कम करने के लिए रेटिनॉल एक और महत्वपूर्ण कदम है।
'पहला सामयिक उपचार जो कोलेजन हानि के इलाज में अब तक सबसे प्रभावी है, वह रेटिनॉल है। विटामिन ए के व्युत्पन्न के रूप में, रेटिनॉल एक मजबूत एसिड है जो सेल टर्नओवर को बढ़ाने और आपकी त्वचा को तोड़ने वाले एंजाइम के उत्पादन को अवरुद्ध करने में मदद करता है। समय के साथ कोलेजन, 'सोमिंस्की कहते हैं।
वह आगे कहती हैं, 'कोलेजन त्वचा की लोच के लिए जिम्मेदार है, जिसका अर्थ है कि रेटिनॉल त्वचा की दृढ़ता और कोमलता को बनाए रखने में मदद कर सकता है, जिससे आपकी उपस्थिति लंबे समय तक युवा बनी रहती है।'
सोमिंस्की विशेष रूप से अनुशंसा करता है एल्युमियर एमडी रेटिनॉल रिसर्फेसिंग सीरम 1.0 , जो एक अन्य मेडिकल-ग्रेड उत्पाद है जिसका उपयोग पुरुष और महिला दोनों कर सकते हैं।
वह साझा करती हैं, 'इस उत्पाद में 1 प्रतिशत रेटिनॉल है, जो उच्चतम शक्ति है जिसे आप डॉक्टर के डॉक्टर के पर्चे के बिना प्राप्त कर सकते हैं।' 'मुझे एल्यूमियर पसंद है क्योंकि यह रंगों, पैराबेंस, सल्फेट्स, फ़ेथलेट्स और सुगंधों से मुक्त है, और इसमें सुखदायक नियासिनमाइड होता है, जो रेटिनॉल से किसी भी संभावित सूखापन या जलन से निपटने में मदद करता है।'
7 न्यूट्रोजेना रैपिड रिंकल रिपेयर
रेटिनॉल उपचार के लिए 0 से अधिक खर्च करने को तैयार नहीं हैं? पलमायरा एक अधिक किफायती विकल्प की अनुशंसा करता है।
ऐस ऑफ वैंड्स फीलिंग्स
वह याद करती हैं, 'एक बार जब मेरे पिता हर दिन लगातार सनस्क्रीन लगा रहे थे, तो हमने उन्हें रेटिनॉल देना शुरू कर दिया।' 'उनका पसंदीदा है न्यूट्रोजेना रैपिड रिंकल रिपेयर '
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि आपको रेटिनॉल के साथ छोटी शुरुआत करने की आवश्यकता हो सकती है, इसे दैनिक रूप से लगाने से पहले सप्ताह में कुछ बार रात में उपयोग सीमित करना होगा।
8 एल्टाएमडी अल्ट्रा क्लियर ब्रॉड-स्पेक्ट्रम एसपीएफ़
यूवी किरणों से होने वाले नुकसान से बचाने के लिए सनस्क्रीन महत्वपूर्ण है - और आप एक ऐसा विकल्प चाहते हैं जो दोनों से निपट सके यूवीए (उम्र बढ़ने) और यूवीबी (जलन) किरणें. सोमिन्स्की के अनुसार, सनस्क्रीन वास्तव में 'त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने में सबसे महत्वपूर्ण कारक है' और विशेष रूप से 'विटामिन सी से सभी लाभ सुरक्षित रूप से प्राप्त करने के लिए' महत्वपूर्ण है। ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
वेनबर्ग अनुशंसा करते हैं एल्टाएमडी अल्ट्रा क्लियर ब्रॉड स्पेक्ट्रम एसपीएफ़ , जो मेडिकल-ग्रेड है और विभिन्न एसपीएफ़ स्तरों में उपलब्ध है।
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9 ZO त्वचा स्वास्थ्य सीबम नियंत्रण उत्पाद
डोरान के अनुसार, पुरुषों को ऐसे उत्पाद का भी उपयोग करना चाहिए जो सीबम या तेल उत्पादन को नियंत्रित करता हो।
वह ZO स्किन हेल्थ से अतिरिक्त उत्पादों की सिफारिश करती है: तेल नियंत्रण पैड (उन लोगों के लिए जिनकी त्वचा तैलीय या मुँहासे-प्रवण है) या रंग नवीनीकरण पैड (सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त)।
10 बोस्ली बाल झड़ने वाले उत्पाद
जबकि त्वचा की देखभाल पुरुषों के लिए महत्वपूर्ण है, उम्र बढ़ने का एक और संकेत बालों का झड़ना हो सकता है।
क्या डिज्नीलैंड डिज्नी वर्ल्ड से सस्ता है
'मैंने पहली बार देखा है कि कैसे एक पूरे सिर पर बाल होने से एक आदमी के चेहरे पर 10-20 साल लग सकते हैं और कैसे एक घटती हुई हेयरलाइन ठीक इसके विपरीत काम कर सकती है,' केन वाशेनिक , एमडी, पीएचडी, त्वचा विशेषज्ञ और मुख्य चिकित्सा अधिकारी बॉस्ले में, बताता है सर्वश्रेष्ठ जीवन . 'बालों का झड़ना एक क्रमिक प्रक्रिया है - एक बार जब यह शुरू हो जाता है, तो यह जारी रहता है, अक्सर तीव्र गति से। बालों के झड़ने से पहले ही उन्हें रोकने में मदद करना सबसे अच्छा (और सबसे अधिक लागत प्रभावी) है, न कि उनके खत्म होने तक इंतजार करना।'
बालों के झड़ने की अवस्था के आधार पर, आपको विभिन्न उत्पादों की आवश्यकता होगी। यदि आप निवारक कदम उठा रहे हैं, तो बॉस्लेएमडी लाइन का चयन करें, जिसमें 'शैम्पू, कंडीशनर, टॉपिकल और पूरक सहित पूरक और चिकित्सा बाल उत्पाद' हैं जिन्हें आप अपनी व्यक्तिगत रखरखाव दिनचर्या में जोड़ सकते हैं।
यदि आपने पहले ही लक्षण दिखाना शुरू कर दिया है, तो वाशेनिक इसकी अनुशंसा करता है बॉस्लीआरएक्स लाइन, जो प्रिस्क्रिप्शन सामयिक और मौखिक दवाएं, साथ ही प्रदान करती है पुनरुद्धारकर्ता निम्न-स्तरीय लेजर थेरेपी कैप , जो 'बालों के झड़ने के लिए लेजर थेरेपी के लिए निम्न-स्तरीय लेजर का उपयोग करता है।'
एबी रेनहार्ड एबी रेनहार्ड वरिष्ठ संपादक हैं सर्वश्रेष्ठ जीवन , दैनिक समाचारों को कवर करना और पाठकों को नवीनतम स्टाइल सलाह, यात्रा स्थलों और हॉलीवुड की घटनाओं से अपडेट रखना। और पढ़ें
