आपने शायद नहीं किया शादी करना यह मानते हुए कि कुछ महीनों, वर्षों, या दशकों में भी, आपको अपने विवाह के अति सूक्ष्म संकेतों को देखना होगा। हालांकि, जबकि शोधकर्ताओं पर मैरीलैंड विश्वविद्यालय, कॉलेज पार्क , 2008 और 2016 के बीच कुल अमेरिकी तलाक दर में 18 प्रतिशत की गिरावट की खोज की एक शादीशुदा जोड़े को तलाक देगा उनके जीवनकाल में अभी भी अपेक्षाकृत अधिक है। वास्तव में, जबकि सिर्फ 2.2 मिलियन से अधिक अमेरिकी जोड़ों ने 2016 में शादी के बंधन में बंधे, 827,261 तलाक और घोषणाओं ने उसी वर्ष के अनुसार, रोग नियंत्रण और रोकथाम के लिए केंद्र (CDC)।
और एक विभाजन के लिए नेतृत्व जरूरी नहीं कि एक झटका-आउट लड़ाई है, यह आमतौर पर एक धीमी गति से जला है जो अंततः बाहर fizzles है।
'शादी कठिन है, शादी काम है , और शादी एक पूर्णकालिक काम है। यह कुछ ऐसा है जिसे बढ़ने में बहुत समय लगता है और आपको लाइसेंस प्राप्त मानसिक स्वास्थ्य सलाहकार और जीवन कोच से सीखने, बढ़ने और समझौता करने की आवश्यकता होती है। Dr. Jaime Kulaga , पीएच.डी. । 'विभिन्न कारणों से कभी-कभी सीखने, बढ़ने और विकसित होने की इस यात्रा के दौरान, लोग एक-दूसरे से दूर हो जाते हैं। एक व्यक्ति और युगल के रूप में, हम एक शादी के निर्माण में बहुत समय, पैसा, ऊर्जा और पसीना इक्विटी डालते हैं। लेकिन, अगर यह काम नहीं करता है, तो कुछ के लिए इसे स्वीकार करना मुश्किल है। '
सपनों में देजा वू
इससे पहले कि आप अपने पति या पत्नी से दूर चले जाते हैं, यह उन संकेतों की खोज करने का समय है जब आपकी शादी खत्म हो गई है।
इकलौती जिन्दगी यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके बिलों का समय पर भुगतान किया जा सकता है, के अलावा कुछ जिम्मेदारियों के साथ महान हो सकता है। हालाँकि, अगर आप शादीशुदा हैं और आप अभी भी वैसा ही अभिनय कर रहे हैं जैसे आप नहीं हैं एक प्रतिबद्ध रिश्ते में , यह एक प्रमुख लाल झंडा है।
कुलागा कहते हैं, 'जीवनसाथी के लिए कुछ दोस्तों के साथ घूमना-फिरना ठीक है, जो सिंगल हो सकते हैं।' 'लेकिन जब वह साप्ताहिक गो-टू होता है और आप अपने आप को एकल स्थानों (यानी: सिंगल्स क्लब / बार, सिंगल्स डेस्टिनेशंस, या विपरीत लिंग के साथ बात करते हुए जानना शुरू कर देते हैं कि वे सिंगल हैं), यह एक संकेत है कि आप हैं बहुत अलग जीवन की कामना। '
इसके अतिरिक्त, कुलागा बताते हैं कि आप एकल हैं जैसे आपके पति या पत्नी के प्रति असम्मान बढ़ने का संकेत हो सकता है। अगर वह आगाह करती है तो 'शादी के लिए दूसरे व्यक्ति के लिए वास्तविक सम्मान की जरूरत होती है।
'अगर आप उनसे प्यार करते हैं लेकिन आप नहीं हैं तो आपकी शादी खत्म हो सकती है में उनके साथ प्यार, 'कुलगा कहती हैं। 'शायद आप उनके बिना एक जीवन की कल्पना करते हैं और किसी और के साथ उनकी कल्पना करते हैं, और आप इससे आहत नहीं हैं। आप वास्तव में चाहते हैं कि वे एक व्यक्ति के रूप में खुश रहें, लेकिन आप उनके साथ अपनी ज़िंदगी नहीं बढ़ाना और बिता देना चाहते हैं। '
साथ रहने और किसी के साथ एक जीवन साझा करने के बीच एक बड़ा अंतर है।
कुलागा कहते हैं, 'कुछ विवाहों में, जोड़े एक साथ रहते हैं, लेकिन यह बात है।' 'उन्होंने वर्षों पहले मानसिक रूप से जाँच की थी। वे अपने दैनिक जीवन के बारे में अलग से जाते हैं, अलग कमरे में सोते हैं, एक दूसरे के साथ अंतरंग नहीं होते हैं। वास्तव में, उनके पास एक दूसरे के साथ बहुत कम भावना और संचार होता है। यदि आप अपने पति या पत्नी को अपने see रूममेट ’के रूप में देखते हैं, तो यह एक सूक्ष्म संकेत है आपकी शादी करीब आ रही है । '
यदि आप अपने आप को 10 या 15 साल से नीचे देख रहे हैं, तो पूरी तरह से अलग तरह का जीवनसाथी जीवन यापन कर रहा है, यह सोचकर शुरुआत करने का समय है कि क्या आपकी शादी समय की कसौटी पर खड़ी होगी। ज्यादातर जोड़े जो अपनी शादी का काम करते हैं, इसका मतलब है कि भविष्य में आपका जीवन कैसा होगा, इस बारे में एक ही पृष्ठ पर होना। और जब बदलाव हो सकते हैं, अगर आपको उन परिवर्तनों को करने के लिए एकल होने की आवश्यकता है, तो यह सबसे अधिक में से एक है स्पष्ट संकेत कि आपकी शादी समाप्त हो चुकी है , या होने वाला है।
शादी में सेक्स सब कुछ नहीं है, लेकिन यह कुछ भी नहीं है। बेशक, आप नहीं हो सकते हैं सेक्स करना दिन में कई बार जैसे आपने एक साथ किया। लेकिन अगर आप दोनों शारीरिक और मानसिक रूप से सेक्स के लिए पर्याप्त रूप से स्वस्थ हैं, लेकिन महीनों या वर्षों तक इसके बिना, यह एक निश्चित संकेत है कि आपका रिश्ता गंभीर रूप से ऑफ-किल्टर है।
कुलगा बताते हैं, 'अगर आपने गौर किया है कि आपके साथी के प्रति आपका यौन आकर्षण काफी कम हो गया है, तो यह एक लाल झंडा है जो आपकी शादी में कुछ गंभीर हो रहा है।' 'अंतरंगता स्वस्थ विवाह का एक मजबूत हिस्सा है। अंतरंगता के बिना, विवाह विच्छेद तलाक में समाप्त होता है या क्रोध, आक्रोश या एक साथ रहने वाले दो जोड़ों से भरे हुए हैं जैसे कि वे कमरे में रहते थे। '
क्या अलग-अलग बैंक खाते रखना ठीक है, या उन दैनिक स्टारबक्स को अपने पति या पत्नी से सलाह के बिना चलाना है? बेशक।
हालाँकि, अगर आप बड़ी खरीदारी कर रहे हैं - यहाँ एक मोटरसाइकिल, एक सर्व-व्यय-भुगतान वाली एकल छुट्टी, जो आपके जीवनसाथी से सलाह के बिना सोचे भी नहीं है, तो यह आपकी शादी खत्म होने के कई संकेतों में से एक है। वास्तव में, वैवाहिक टूटने में वित्तीय मुद्दों का प्रमुख योगदान होता है। 2017 का सर्वेक्षण पैसा बढ़ाना यह बताता है कि उत्तरदाताओं के 21 प्रतिशत तलाक के लिए वित्तीय मुद्दे जिम्मेदार थे।
'यदि आपके पास है धोखा देने के बारे में लगातार विचार सामान्य रूप से अपने पति या पत्नी (इस पर अभिनय की परवाह किए बिना), आपको यह विचार करने की आवश्यकता हो सकती है कि आप इन विचारों को क्यों शुरू कर रहे हैं ताकि आप कर सकें अपनी शादी के स्वास्थ्य में सुधार अगर तुम चाहो तो, 'कुलगा कहती है।
सपने में सेक्स का मतलब
'यदि आप अपने आप को दूसरे व्यक्ति के साथ इस तरह से बात कर रहे हैं या किसी ऐसे व्यक्ति के साथ बात कर रहे हैं जहाँ आप अपने जीवनसाथी को नहीं देखना चाहते हैं, या आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिलना शुरू कर देते हैं जिसके साथ आप धोखा देने के बारे में कल्पना करते हैं, भले ही कोई शारीरिक अंतरंगता हो, तो कुलगा कहती हैं कि यह आपकी शादी को खतरे में डाल रहा है और यह संकेत है कि आपकी शादी खत्म हो रही है।
क्या आप स्कूल वापस जाना चाहते हैं और करियर बदलना चाहते हैं? क्या आप अपना घर बनाने और जमीन से दूर रहने के लिए उत्सुक हैं? यदि आप अपने जीवनसाथी के साथ हैं तो क्या वे लक्ष्य पूरी तरह से अप्राप्य हैं? यदि ऐसा है, तो यह अधिक स्पष्ट संकेतों में से एक है तुम्हारी शादी समाप्त हो गया है।
'एक स्वस्थ विवाह के लिए आपको कामयाब बनाने के लिए लक्ष्य बनाना महत्वपूर्ण और आवश्यक है। एक शादी के लिए स्वस्थ नहीं है, अपने पति या पत्नी के लक्ष्यों, इच्छाओं और जरूरतों के बारे में सोचे बिना लक्ष्य बना रहा है, 'कुलगा कहते हैं। 'जब आप ऐसे लक्ष्य बनाते हैं जो आपको व्यक्तिगत रूप से बढ़ने में मदद करते हैं, लेकिन फिर भी आप सचेत रूप से जानते हैं कि यह आपके पति या पत्नी को चोट पहुंचा सकता है या विवाह को एक ऐसी दिशा में धकेल सकता है जो नुकसान या दूरी का कारण बनता है, तो हो सकता है कि आप अपनी शादी से बाहर हो गए हों।'
बच्चे हो रहे हैं जरूरी नहीं कि आप और आपके साथी खुश हों, और न होने पर वे आपको दुखी नहीं करेंगे यदि वे आपके लिए प्राथमिकता नहीं हैं। हालाँकि, यदि आप और आपके पति एक ही पृष्ठ पर नहीं हैं, तो आप के बारे में या नहीं चाहते हैं बच्चों के लिए, यह एक प्रमुख लाल झंडा है।
हालांकि आपका रिश्ता थोड़ी देर के लिए काम कर सकता है, भले ही इस विषय पर आपकी राय अलग हो, लेकिन संभावना है कि आप में से कम से कम एक को अपना रास्ता न मिलने पर नाराजगी महसूस होगी, तलाक की ओर तेजी से ट्रैक ।
शादी तय करना कठिन काम है। हालाँकि, यदि आप पूरी तरह से विचार के विरोधी हैं, और केवल दुखी रहेंगे, तो आपका विवाह पहले ही हो सकता है।
'हर शादी के उतार-चढ़ाव होते हैं। कभी-कभी उच्चता की अवधि होती है जो वर्षों तक रहती है और अन्य समय में जहां पिछले लंबे समय तक रहता है। लेकिन कम समय के दौरान, स्वस्थ जोड़े संवाद करते हैं और अपनी शादी को जल्दी से मजबूत करने के तरीके ढूंढते हैं, 'कुलगा बताते हैं। 'यदि आप खुद को अपनी शादी के बुरे पहलुओं को उजागर करते हुए पाते हैं और उन चीजों को ठीक करने के लिए सभी समाधानों को खारिज करते हैं, तो आप अपनी शादी की जाँच कर सकते हैं।'
बीत रहा है अकेले समय यह सामान्य नहीं है, यह स्वस्थ है। हालाँकि, यदि आप लगातार अपने आप को किसी भी और सभी खाली समय को अपने महत्वपूर्ण दूसरे से दूर करने के बहाने की तलाश में पाते हैं, तो यह सिर्फ एक मामूली समस्या नहीं है। प्यार भरा रिश्ता होने का मतलब है कि आप एक साथ समय बिताना चाहते हैं - और यदि आप नहीं करते हैं, तो आप तलाक के लिए नेतृत्व कर सकते हैं।
यह स्वीकार करना मुश्किल हो सकता है कि आपको और आपके पति को चिकित्सा की आवश्यकता है। उस ने कहा, अगर आपकी शादी आपकी आंखों के सामने गिर रही है और आप में से कम से कम एक ने इसे ठीक करने से इनकार कर दिया है, तो यह निश्चित है कि आपकी शादी तेजी से घट रही है। थेरेपी लेने से इंकार करना यह कहना कि 'मैं इसे ठीक करने के लिए तैयार नहीं हूं,' और अगर ऐसा है, तो आपने पहले ही इस तथ्य से खुद को इस्तीफा दे दिया है कि तलाक आपके भविष्य में है।
सिर्फ इसलिए कि आप चिकित्सा कर रहे हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपने रिश्ते को बचा सकते हैं, या तो। थेरेपी जोड़ों के लिए एक महान उपकरण हो सकता है, लेकिन यह एक ऐसे रिश्ते को ठीक नहीं कर सकता है जो अपूरणीय रूप से टूट गया है।
स्वास्थ्यप्रद विवाह में भी समझौता मुश्किल हो सकता है। लेकिन अगर आप या आपका जीवनसाथी किसी महत्वपूर्ण मुद्दे पर समझौता करने का प्रयास भी नहीं करेंगे, तो यह उन स्पष्ट संकेतों में से एक है जिनकी शादी खत्म हो चुकी है।
जोड़े जो काम करना चाहते हैं वे ऐसा करने के लिए बड़ी लंबाई तक जाएंगे - भले ही इसका मतलब है कि एक या दोनों पक्षों को वह नहीं मिल सकता है जो वे हर समय चाहते हैं।
खुशहाल, प्रेम विवाह करने वाले अधिकांश लोगों के लिए, तलाक एक चार अक्षर का शब्द है। हालांकि, यदि आपकी शादी पहले से ही खत्म हो गई है, तो यह पहली बात हो सकती है जब आप और आपके पति या पत्नी झगड़े में पड़ते हैं। यदि आपका जीवनसाथी आपको परेशान करने के लिए कुछ मामूली करता है और आप अचानक अपने आप को उनके बिना अपना जीवन जीने की कल्पना करते हैं, तो यह एक निश्चित संकेत है कि खेल में अधिक से अधिक मुद्दे हैं।
वे आई रोल, स्कूप और 'व्हाट्सएप' एक शादी के संकेत नहीं हैं जो सही रास्ते पर है।
Whether कंटेंट, रिश्तों के भीतर सबसे विनाशकारी नकारात्मक व्यवहार है, चाहे वह अधिक हो या गुप्त। अनिवार्य रूप से, अवमानना व्यवहार आपके साथी को सूचित करता है, than मैं आपसे बेहतर हूं, और मुझे आपके परिप्रेक्ष्य की परवाह नहीं है, '' कहते हैं कि चिकित्सक एरिका मिली , एमएड, LMHC । समय के साथ अपने साथी के बारे में नकारात्मक विचारों का परिणाम अक्सर होता है। '
बेशक, यह हमेशा किसी को अपने सभी निजी सामान को उतारने के लिए सुनने के लिए पिकनिक नहीं है। यदि आपने अपने जीवनसाथी को परेशान कर रहे हैं, या यदि आप पूरी तरह से सुनने से इनकार करते हैं, तो यह पूरी तरह से उदासीन है, कहा- यह एक महत्वपूर्ण संकेत है कि आपका रिश्ता कुछ गंभीर रूप से अस्थिर है।
यदि आप अपने पूर्व के साथ घूम रहे हैं और इसे अपने महत्वपूर्ण दूसरे से रख रहे हैं, तो अपने आप को कर्ज में डूबा हुआ है और इसका उल्लेख नहीं किया है, या अपने साथी के बिना भविष्य के लिए योजना बना रहे हैं, वे बड़े रहस्य हैं जो आपके रिश्ते को सुनिश्चित करते हैं इस दुनिया के लिए लंबे समय तक नहीं है।
दोस्त और परिवार के सदस्य आपको सलाह दे सकते हैं कि आप अपनी शादी में चीजों को कैसे ठीक करें, लेकिन अगर आप उनके सुविचारित सुझावों को दिल से लेने से इंकार करते हैं, तो यह एक और संकेत है कि आप तलाक की ओर तेजी से बढ़ रहे हैं।
'अगर दोस्त, परिवार, और यहां तक कि आपका जीवनसाथी आपकी शादी को मजबूत बनाने में मदद करने के लिए उपाय और तरीके खोज रहा है, लेकिन आप उन्हें सुनना नहीं चाहते हैं, तो यह एक संकेत हो सकता है कि आपका विवाह समाप्त हो गया है लेकिन आप इसे स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं हैं' कुलगा कहती है।
आपका पति फिर से टूथपेस्ट पर टोपी वापस रखना भूल गया। आपका जवाब? उस समय की याद दिलाते हुए वे आपकी सालगिरह को भूल गए। यदि यह आपकी तरह लगता है, तो आप देख रहे हैं कि आपकी शादी के कुछ संकेत आपकी आँखों के सामने से बाहर निकल रहे हैं। यदि आप अपने जीवनसाथी की व्यक्तिगत रूप से आलोचना किए बिना झगड़ा नहीं कर सकते हैं, तो यह एक अच्छा संकेत है कि बड़े मुद्दे खेल में हैं - संभावित रूप से वे जो आपकी शादी को रोक सकते हैं।
सपने में किसी के वश में होने का क्या मतलब है?
यदि आपके पति या पत्नी के साथ हर बातचीत झगड़े में बदल जाती है, तो यह देखना शुरू करने का समय हो सकता है तलाक के वकील । अपने महत्वपूर्ण दूसरे के साथ नॉन-स्टॉप झगड़े होना एक अच्छा संकेत है कि आप दोनों के बीच एक प्रमुख डिस्कनेक्ट है, संभावना है कि यह एक दुस्साहसी है।
जबकि लगातार बहस करना शायद ही एक स्वस्थ विवाह का संकेत है, लड़ना बिल्कुल भी नहीं है, जैसे कि लाल झंडे का बड़ा होना। यदि आपके पास एक स्वस्थ नहीं होगा जीवनसाथी से बहस एक ऐसे मुद्दे पर, जिसके बारे में आप भावुक हैं, आप पहले से ही देख चुके हैं कि आपकी शादी शानदार नहीं है और ऐसा महसूस होता है कि आप कुछ नहीं कर सकते।
जबकि प्रेम कहानी हो सकता है कि दर्शकों को बताया हो कि 'प्यार का मतलब कभी यह नहीं कहना है कि आपको खेद है,' ज्यादातर लोग स्वस्थ विवाह आपको बताएगा कि इसके विपरीत अधिक सटीक है। वास्तव में, यदि आप यह नहीं कहेंगे कि आप अपने जीवनसाथी से क्षमा चाहते हैं, तो यह एक बहुत अच्छा संकेत है कि आपका विवाह उन लोगों के साथ हुआ है जो अभी भी अपने रिश्ते के लिए प्रतिबद्ध हैं, यह काम करने के लिए लड़ेंगे, भले ही ऐसा करने का अर्थ है अपने स्वयं के दोषों को स्वीकार करना।
चाहे आप मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों, काम पर समस्याओं या अपने दोस्तों के साथ समस्याओं से निपट रहे हों, अगर आपको ऐसा नहीं लगता है कि आप अपने जीवनसाथी से अपनी समस्याओं के बारे में बात कर सकते हैं, तो यह एक बड़ा लाल झंडा है। न केवल भावनात्मक समर्थन के लिए दूसरों पर भरोसा करने की आवश्यकता होती है, बल्कि भावनात्मक संबंध होने के आपके जोखिम को बढ़ाते हैं, लेकिन आपके जीवन में प्रमुख मुद्दों के बारे में अपने महत्वपूर्ण दूसरे से बात करने में सक्षम नहीं होने का मतलब है कि आपकी शादी का एक प्रमुख घटक पहले से ही गायब है।
जबकि मादक द्रव्यों का सेवन एक नैतिक विफलता नहीं है, यह जरूरी नहीं है कि एक विवाह एक बाधा को दूर कर सकता है - खासकर अगर इस मुद्दे के साथ व्यक्ति इसे पहचानने या सहायता प्राप्त करने से इनकार करता है। और अवैध ड्रग्स करते समय एक अधिक स्पष्ट समस्या हो सकती है, बहुत से लोग खुद को मानते हैं सामाजिक पीने वाले जब वे कुछ भी हो लेकिन वास्तव में, के अनुसार CDC , संयुक्त राज्य अमेरिका में छह वयस्कों में से एक सप्ताह में औसतन एक बार शराब पीता है।
सम्मान एक प्रमुख कारक है जब यह समग्र वैवाहिक संतुष्टि की बात आती है। यदि आपको लगता है कि आपका साथी अब आपके सम्मान के योग्य नहीं है, तो यह एक प्रमुख संकेत है कि आपकी शादी खत्म हो गई है - आप इसे स्वीकार करना चाहते हैं या नहीं। और एक शादी में अनादर के सभी लक्षण नहीं हैं, जो आपके पति की आय के बारे में चुटकुले बना रहे हैं या ऐसा लगता है कि आपके लिए हानिरहित प्रतीत होता है, यह एक बहुत बड़ी समस्या का संकेत है।
यदि आप जानना चाहते हैं कि क्या आपकी शादी खत्म हो गई है, तो बस अपने पति या पत्नी के साथ हुई बातचीत के बारे में सोचें। जब आप एक साथ मिल गए, तो आप शायद अपने सामूहिक हितों पर समय बिताने के अलावा और कुछ नहीं चाहते थे। लेकिन अगर आप उन चीजों के बारे में सोचते हैं जो आप आम तौर पर करते थे, तो आप या आपके जीवनसाथी ने सिर्फ एक दूसरे को लुभाने के लिए ऐसा करने का नाटक किया, आप अपने सिर के ऊपर हो सकते हैं। जैसा कि आपके और आपके पति या पत्नी के बीच सामान्य हितों की सूची है, इसलिए इसे लंबे समय में काम करने की आपकी संभावना भी है।
आपके साथी के लिए यह स्वाभाविक है कि जब आप हर बार और फिर साथ हों, तो उनका फ़ोन चेक करें, लेकिन अगर वे इसे लगातार करते हैं, तो यह इस बात का संकेत हो सकता है कि उन्होंने आपके रिश्ते में दिलचस्पी खो दी है, और यह कि आपकी शादी मुश्किल में है।
'अगर आपका साथी हमेशा अपने सेल फोन पर रहता है - YouTube, फेसबुक, या इंस्टाग्राम पर देखना - वे इस बात पर अधिक ध्यान केंद्रित कर सकते हैं कि रिश्ते में क्या चल रहा है,' बताते हैं केटी जिस्कींड , LMFT, एक लाइसेंस प्राप्त शादी और परिवार चिकित्सक और के मालिक परामर्श के भीतर बुद्धि ।
यहां तक कि अगर आप लगातार लड़ाई नहीं कर रहे हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपका रिश्ता आपको पूरी तरह से कमजोर महसूस नहीं कर सकता है। यदि आप अपने जीवनसाथी के साथ बिताए हर पल को भावनात्मक और शारीरिक रूप से सूखा महसूस करते हैं, तो यह उन संकेतों में से एक है, जिनसे आपका विवाह संपन्न हुआ है।
अगर आपका जीवनसाथी एक सक्रिय संबंध रखता है और उसे छोड़ना नहीं चाहता है, तो यह विवाह के लिए बहुत असंभव है, रब्बी श्लोमो स्लेटकिन , MS, LCPC, के कोफाउंडर द मैरिज रिस्टोरेशन प्रोजेक्ट । और अगर आपका जीवनसाथी बेवफा है और आप जानना चाहते हैं कि क्या आपको माफ करना चाहिए और भूल जाना चाहिए या तलाक के लिए सिर चाहिए, तो इनकी जांच करें 20 असली महिलाएँ बताती हैं कि उन्होंने अपने सहयोगियों को धोखा देने के लिए क्यों मजबूर किया । (स्पॉयलर अलर्ट: यह हमेशा उनके पक्ष में काम नहीं करता था।)