हमें इसका एहसास हो या न हो, ऋतुओं का हमारे ऊपर बड़ा प्रभाव पड़ सकता है सेक्स लाइफ । सर्दी आपके सेक्स ड्राइव को आश्चर्यजनक तरीके से प्रभावित करती है-कभी आपकी कामेच्छा को बढ़ाती है और कभी उसे कम करती है। जब पूरे सीजन में दो पार्टनर बहुत अलग-अलग स्तर पर रुचि रखते हैं, तो इससे कुछ गंभीर बीमारी हो सकती है। ओह, और सावधान रहें कि आप अपनी कामेच्छा के साथ क्या करते हैं, क्योंकि सर्दियों का प्रजनन क्षमता पर भी प्रभाव पड़ता है।
ये कुछ सबसे अनपेक्षित तरीके हैं जो सर्दियों में आपकी सेक्स ड्राइव को प्रभावित करते हैं - आपके बिना भी इसे नहीं जानते हैं।
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सर्दियों में सूर्य के प्रकाश की कमी से आपके मर्मज्ञ सेक्स करने की क्षमता पर सीधा असर पड़ सकता है। के अनुसार डेजी मै शायर , एमडी, जो यौन और प्रजनन स्वास्थ्य में विशेषज्ञता रखते हैं, स्तंभन दोष कम विटामिन डी के स्तर से जुड़ा हो सकता है, जो सूर्य के कम जोखिम के कारण हो सकता है।
में प्रकाशित 2018 का लेख नपुंसकता अनुसंधान के अंतर्राष्ट्रीय जर्नल इस बात की पुष्टि करता है, यह देखते हुए कि यौन रोग की गंभीरता उस हद तक सहसंबद्ध है, जिस तक पुरुषों में विटामिन की कमी है।
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यदि आप 10 मिलियन अमेरिकियों के साथ रह रहे हैं मौसमी उत्तेजित विकार (SAD), तो आप पहले से ही उस स्थिति से परिचित हैं जो ठंड के महीनों के दौरान आपके मानसिक स्वास्थ्य को बहुत खराब करती है।
'पतन यहाँ है और लोगों को गर्मियों के अंत में एक शोक की अनुभूति होने लगी है, जैसा कि हम छुट्टियों के मौसम में आते हैं जब परिवार की निराशाएँ अकेलेपन को जन्म देती हैं,' फ्रैंक वालफिश , PsyD, बेवर्ली हिल्स में एक परिवार और संबंध मनोचिकित्सक। यदि वर्ष का यह समय पहले से ही आपको कम मिल रहा है, तो संभावना है कि आप कामेच्छा में कमी का अनुभव कर सकते हैं, के अनुसार यौन स्वास्थ्य के लिए इंटरनेशनल सोसायटी ।
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यदि आप एक ठंडी जलवायु में रहते हैं - विशेष रूप से नियमित रूप से बर्फबारी या गीले मौसम के साथ-तो आपने शायद देखा है कि सोफे से खुद को छीलना और सामाजिककरण करना मुश्किल हो सकता है। जबकि यह समझ में आता है, यह आपको अकेला महसूस करवा सकता है - और चाहे आप किसी रिश्ते में हैं या नहीं, अकेलापन आपके यौन जीवन के लिए बहुत अच्छा नहीं है।
'अकेलापन और अलगाव एक व्यक्ति को बार-बार और जुनूनी तरीके से नकारात्मक विचार सोचने के लिए उकसा सकता है,' वालफिश कहते हैं। 'अफवाह अक्सर चिंता बढ़ाती है और दिल की धड़कन, पसीना, सीने में दबाव या यहां तक कि सीने में दर्द सहित शारीरिक लक्षण पैदा कर सकती है।' यदि यह कुछ ऐसा है जिसे आप अनुभव कर रहे हैं, तो आप देख सकते हैं कि आपकी कामेच्छा सीजन के लिए हाइबरनेट कर रही है।
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सेरोटोनिन एक महत्वपूर्ण है रासायनिक और न्यूरोट्रांसमीटर कई कारणों से: यह हमारे मूड, ऊर्जा के स्तर, नींद और यौन इच्छा और कार्य को विनियमित करने में मदद करता है। 2002 में प्रकाशित एक अध्ययन नश्तर पाया गया कि सर्पोटोनिन का कारोबार सर्दियों के दौरान सबसे कम था। और जर्नल में एक 2010 का अध्ययन ड्रग, हेल्थकेयर और रोगी सुरक्षा पाया गया कि सेरोटोनिन यौन गतिविधि को रोकता है - यही कारण है कि एंटीडिप्रेसेंट, जो आपके सेरोटोनिन को प्रभावित करते हैं, को यौन रोग से जोड़ा गया है। इस तर्क से, यह संभव है कि सर्दियों में सेरोटोनिन का निम्न स्तर वास्तव में आपको बना सकता है अधिक सेक्स में रुचि।
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2003 में प्रकाशित एक अध्ययन जर्नल ऑफ क्लिनिकल एंडोक्रिनोलॉजी एंड मेटाबॉलिज्म यह पाया गया कि पुरुषों को महीनों के दौरान वर्ष के अपने सबसे कम टेस्टोस्टेरोन स्तर का अनुभव होता है उच्चतम तापमान और सबसे अधिक दिन के उजाले का अर्थ है- गर्मी। और ये भिन्नताएं महत्वपूर्ण थीं, जिसमें सबसे कम और उच्चतम मासिक औसत स्तर के बीच 31 प्रतिशत अंतर टेस्टोस्टेरोन मुक्त था। मान लीजिये टेस्टोस्टेरोन पुरुष सेक्स ड्राइव के साथ निकटता से जुड़ा हुआ है यह तथ्य कि सर्दियों में स्तर अधिक होते हैं, इसका मतलब यह भी हो सकता है कि पुरुष सेक्स में अधिक रुचि रखते हैं।
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2008 में जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन में अनुभूति , नर अनुसंधान विषयों ने सर्दियों में गर्मियों की तुलना में महिलाओं के शरीर को अधिक आकर्षक पाया। लेखकों का सुझाव है कि यह 'अनुबंध प्रभाव' के कारण हो सकता है-दूसरे शब्दों में, हर समय त्वचा को न देखना शरीर को अधिक वांछनीय लगता है।
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दूसरी ओर, कम त्वचा कम त्वचा है। ग्रीष्मकालीन कपड़े स्वाभाविक रूप से सेक्सी हैं, लेकिन सर्दियों का समय आता है, हम सभी परतों में बंधे हुए हैं। आप शायद दुपट्टे और विशालकाय पार्क में किसी के बारे में कल्पना नहीं कर रहे हैं। क्रिस्टोफर रयान जोन्स , एक नैदानिक मनोवैज्ञानिक और सेक्स थेरेपिस्ट, PsyD, का कहना है कि यह आपकी सेक्स ड्राइव नहीं हो सकती है जो सर्दियों में कम हो गई है, लेकिन उत्तेजनाओं की मात्रा। 'सर्दियों के महीनों में, आपका साथी कपड़ों की अधिक परतें पहनता है और ठंड के मौसम के कारण बिस्तर में भी, अपने शरीर के बारे में कम बताता है।'
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एक मिनट के लिए जीव विज्ञान कक्षा में वापस जाएं। शुक्राणु उत्पादन सबसे अच्छा काम करता है जब अंडकोष किसी व्यक्ति के शरीर के तापमान से कुछ डिग्री ठंडा होता है, तो ठंडे महीनों के दौरान, अंडकोष को सामान्य से अधिक उपयुक्त जलवायु का इलाज किया जाता है। और हां, इसका वैज्ञानिक प्रमाण है: 2003 का एक लेख जर्नल ऑफ एंड्रोलॉजी पाया गया कि शुक्राणु की सघनता सर्दियों में काफी अधिक थी, और शुक्राणु अंडों को निषेचित करने के लिए बहुत बेहतर आकार में थे।
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ठीक है, बिल्कुल नहीं। ईपीटी द्वारा 2016 के एक अध्ययन के अनुसार, सांख्यिकीय रूप से, अधिक शिशुओं की कल्पना वर्ष के किसी अन्य दिन की तुलना में 11 दिसंबर को की जाती है। महिलाओं की सेहत ) का है। साल के सबसे आम जन्मदिन को ले कर शोधकर्ता इस तारीख पर उतरे- वह 16 सितंबर को होगा -और नौ महीने पीछे की गिनती। यह मानते हुए कि ये बच्चे अपनी नियत तारीखों पर पैदा हुए थे, जो 11 दिसंबर को साल का सबसे उर्वर दिन बनाता है। तथा हाँ , तकनीकी रूप से 11 दिसंबर को आधिकारिक तौर पर अभी तक सर्दी नहीं है (जो शुरू होता है 21 दिसंबर ), लेकिन यह निश्चित रूप से ठंड के मौसम का एक हिस्सा है।
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सर्दी कुछ लोगों को संकेत देती है कि वे एक भागीदार ढूंढना चाहते हैं जिसे कफिंग सीज़न के रूप में जाना जाता है। “Of कफिंग सीज़न’ साल के एक विशिष्ट समय को संदर्भित करता है, जब लोग pled कपल अप करने के लिए बेहद प्रेरित हो जाते हैं, ”वालफिश बताते हैं। आमतौर पर यह अक्टूबर से मार्च तक होता है।
कभी-कभी लोग छुट्टी के आसपास रिश्ते में होने का दबाव महसूस करते हैं। 'कुछ के लिए, आसन्न पारिवारिक समारोहों और छुट्टी पार्टियों के बारे में सोचा गया हो सकता है कि अकेले दिखाई देने या वहाँ एकमात्र एकल व्यक्ति होने के बारे में चिंता पैदा हो सकती है, जिससे रिश्ते की मांग हो सकती है,' जस्टिन लेमिलर , Kinsey संस्थान में एक शोध साथी, के लिए लिखा था उपाध्यक्ष । और यदि आप अपने आप को एक नए शीतकालीन साथी के साथ पाते हैं, तो इसका मतलब है कि आप अधिक (या कम से कम कुछ) यौन संबंध रखेंगे।