यह समय-समय पर पैमाने पर एक दो अतिरिक्त पाउंड देखने के लिए असामान्य नहीं है। यदि आप थोड़ी देर के लिए शारीरिक गतिविधि से दूर भागते हैं, या जितना आप आमतौर पर करते हैं उससे थोड़ा अधिक खाएं , आपको संभावना है कि पैमाने पर संख्या दिखाई देगी। लेकिन सामान्य अपराधियों के लिए वजन बढ़ाने के लिए यह आसान है, इसका मतलब यह नहीं है कि व्यायाम की कमी हमेशा दोष है। अचानक, अस्पष्टीकृत वजन बढ़ना वास्तव में एक अंतर्निहित स्वास्थ्य चिंता का लक्षण हो सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार यहां कुछ सूक्ष्म संकेत हैं जिनका वजन तेजी से बढ़ सकता है।
1 आप आसानी से चोट करते हैं और मांसपेशियों में कमजोरी का अनुभव कर रहे हैं।
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आपने कहीं से भी वजन प्राप्त किया और दर्द वाली मांसपेशियों से भी पीड़ित हैं? अपराधी कुशिंग सिंड्रोम हो सकता है, एक विकार जो तब होता है जब आपका शरीर लंबे समय से अधिक हार्मोन कोर्टिसोल बनाता है।
'अनियमित मासिक, आसान चोट, मांसपेशियों की कमजोरी और थकान कुशिंग सिंड्रोम के कारण हो सकती है,' कहते हैं जूडी गोल्डस्टोन , एमडी, आंतरिक चिकित्सा और वजन घटाने के विशेषज्ञ में एक चिकित्सक। 'अतिरिक्त कोर्टिसोल के कारण, कुशिंग पेट, गर्दन, चेहरे और पीठ में वजन बढ़ने से जुड़ा हुआ है।'
इस बीमारी का निदान करना कठिन है, के अनुसार मधुमेह, पाचन और गुर्दा रोगों का राष्ट्रीय संस्थान । इसलिए, यदि आपको लगता है कि कुशन सिंड्रोम आपके वजन बढ़ने के पीछे हो सकता है, तो जल्द से जल्द डॉक्टर के पास जाना सबसे अच्छा है।
2 आपकी थायरॉयड ग्रंथियां सूज गई हैं।
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यदि आपकी थायरॉयड ग्रंथियों में सूजन महसूस होती है, तो आपकी त्वचा शुष्क महसूस करती है, आपकी हृदय गति धीमी है, और आप लगातार थके हुए हैं - यह हाइपोथायरायडिज्म को कारण मानने का समय हो सकता है, तदनुसार WebMD ।
गोल्डस्टोन का कहना है कि हाइपोथायरायडिज्म के अन्य लक्षण, या थायराइड हार्मोन के निम्न स्तर, खराब एकाग्रता, भ्रम या स्मृति समस्याएं हैं। हालांकि प्रभाव निश्चित रूप से मज़ेदार नहीं हैं, यह एक ऐसी स्थिति है जिसका इलाज दवा से किया जा सकता है, इसलिए यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव कर रहे हैं तो डॉक्टर के पास जाना सबसे अच्छा है।
3 आपका अनियमित मासिक धर्म है।
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यदि आप बांझपन, अनियमित मासिक चक्र, बालों के विकास, या मुँहासे का अनुभव कर रही महिला हैं, तो आप पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस) से निपट सकते हैं, गोल्डस्टोन कहते हैं।
पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम एक हार्मोनल स्थिति है जो महिलाओं को उनके बच्चे के जन्म के वर्षों के दौरान मिल सकती है, और यह कुछ उनके अंडाशय पर अल्सर विकसित करने का कारण बन सकता है, के अनुसार WebMD । एक प्रारंभिक निदान पीसीओएस के उपचार में मदद करता है, इसलिए एएसएपी की जांच करें।
4 आपको बार-बार खांसी आ रही है और फ्लैट लेटने में परेशानी हो रही है।
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गोल्डस्टोन का कहना है, 'भूख कम लगना, लगातार खांसी आना या पेट के बल लेट जाना दिल की विफलता के लक्षण हैं, जो पेट के निचले हिस्से, टखनों और पैरों में तेजी से वजन बढ़ने का कारण बन सकते हैं।'
जबकि दिल की विफलता के लक्षण अलग हैं, WebMD ध्यान दें कि यदि आपको लगता है कि सही निदान और शीघ्र उपचार प्राप्त करने में आपको विफलता का अनुभव हो रहा है, तो डॉक्टर को देखना अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण है।
5 आप पेट या पीठ के निचले हिस्से में दर्द का अनुभव कर रहे हैं।
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यदि आपका वजन बढ़ना पेट और पीठ के निचले हिस्से में दर्द, मूत्राशय, या कब्ज पर दबाव है, तो ये गर्भाशय फाइब्रॉएड के संकेत हो सकते हैं, तदनुसार लिनेल रॉस प्रमाणित स्वास्थ्य और कल्याण कोच।
वह कहती हैं, '' यूटेराइन फाइब्रॉएड गैर-कैंसरजनित वृद्धि है जो प्रत्येक फाइब्रॉएड में रक्त के प्रवाह के आधार पर बड़े या आकार में कम हो सकती है। '' 'यह ब्लोटिंग और एक हार्मोन असंतुलन या फाइब्रॉएड के आकार के कारण वजन बढ़ा सकता है। बड़े फाइब्रॉएड अतिरिक्त पेट की चर्बी की उपस्थिति दे सकते हैं, जिससे वजन भी बढ़ जाता है। ”
6 आप मिजाज, निराशा और उदासी का अनुभव कर रहे हैं।
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'मेजर डिप्रेसिव डिसऑर्डर को अक्सर वजन बढ़ने के साथ जोड़ा जाता है।' क्रिस्टोफर ड्रम एक चिकित्सक पर नॉरिस्टाउन परिवार के चिकित्सक । 'मैं PHQ-9 के साथ नए वजन वाले सभी रोगियों को स्क्रीन करता हूं,' जिसका उपयोग अवसाद के निदान के लिए किया जाता है।
ड्रम का कहना है कि अवसाद का निदान करना मुश्किल है क्योंकि इससे वजन बढ़ सकता है या वजन घटाने, लेकिन वह कहते हैं कि उपचार उन मार्करों को बेहतर बनाने में मदद करता है।
7 आपने हाल ही में एक नई दवा शुरू की है।
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'हाँ, दवाओं हम निर्धारित वजन बढ़ाने के कारण हो सकता है' Drumm कहते हैं। “सल्फोनीलुरेस, इंसुलिन और पियोग्लिटाज़ोन सहित कुछ मधुमेह की दवाएँ कुछ वजन बढ़ाने का कारण बनती हैं। यह दिलचस्प है, क्योंकि हम मधुमेह के रोगियों को अपना वजन कम करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, फिर भी हम जो दवाएँ देते हैं उनमें से कुछ का वजन कम करना कठिन हो जाता है। ”
ड्रम से पता चलता है कि कुछ मनोरोग दवाओं से वजन बढ़ सकता है, जिसमें एटिपिकल एंटीसाइकोटिक्स सबसे बड़ा अपराधी है। इसके अलावा, 'मौखिक स्टेरॉयड सबसे खराब हैं,' वे कहते हैं। 'उन्हें लेने से बचने की पूरी कोशिश करो।'
8 आपके पेट में दर्द और सूजन है।
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वजन बढ़ाने के रूप में पेट के आसपास सूजन को नियंत्रित करना आसान है। हालांकि, अगर आपको पेट में दर्द और सूजन, पैरों और टखनों में सूजन, मतली और उल्टी हो रही है, तो ये सभी लिवर की बीमारी के संकेत हो सकते हैं, मायो क्लिनीक ।
लिवर की बीमारी एक गंभीर स्थिति है, और यदि आपको संदेह है कि आपके पास हो सकता है, तो तुरंत अपने चिकित्सक से संपर्क करना महत्वपूर्ण है। कुछ जिगर की समस्याओं का इलाज जीवन शैली में बदलाव के साथ किया जा सकता है, जैसे कि शराब का उपयोग रोकना या वजन कम करना, जबकि अन्य को दवाओं के साथ इलाज करने की आवश्यकता हो सकती है या सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
9 आप पैरों, बाहों, चेहरे और आंख की जेबों में सूजन है।
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चेहरे की सूजन, आंख की गर्तिका, पैर, हाथ, हाथ, पैर, पेट, या अन्य क्षेत्रों के साथ-साथ उच्च रक्तचाप - नेफ्रिटिक सिंड्रोम के संभावित लक्षण हैं, के अनुसार पेन स्टेट हर्षे मेडिकल सेंटर । 'मरीजों को तरल पदार्थ बनाए रखना पड़ता है, जिससे वजन बढ़ता है,' ड्रम कहते हैं।
नेफ्रिटिक सिंड्रोम का इलाज कई तरीकों से किया जा सकता है, जैसे कि कम नमक वाला आहार, बेड रेस्ट, दवा या डायलिसिस। आपको कुछ समय अस्पताल में भी बिताना पड़ सकता है, यदि आपका डॉक्टर इसे आवश्यक समझता है।
10 आपके जोड़ों में दर्द हो रहा है।
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जोड़ों में दर्द के साथ वजन बढ़ना, गहरी आवाज़ और त्वचा के टैग का मतलब हो सकता है कि आपके पास एक्रोमेगाली हो सकती है, एक हार्मोनल स्थिति जो तब होती है जब पिट्यूटरी ग्रंथि बहुत अधिक वृद्धि हार्मोन का उत्पादन करती है, उसके अनुसार मेडिकल न्यूज टुडे ।
एक्रोमेगाली आमतौर पर मध्य-वयस्कता में प्रस्तुत की जाती है और सर्जरी या विकिरण चिकित्सा के साथ इलाज किया जा सकता है। इसका प्राथमिक लक्षण पैरों और हाथों का बढ़ना है, इसलिए यदि आप पाते हैं कि कुछ वजन बढ़ने के बाद आपके जूते ठीक से बंद हो जाते हैं, तो आप जांच करवाना चाहते हैं।
11 आपके पेट में दर्द होता है और सोने में कठिनाई होती है।
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जबकि वजन कम करना सबसे अधिक में से एक है कैंसर के सामान्य लक्षण , पेट या श्रोणि में दर्द के साथ वजन बढ़ना, सोने में कठिनाई, और अनियमित मासिक धर्म, डिम्बग्रंथि के कैंसर के लक्षण हो सकते हैं, के अनुसार मेडिकल न्यूज टुडे ।
डिम्बग्रंथि के कैंसर का पता लगाने के बिना बाद के चरणों तक पहुंच सकते हैं, इसलिए यदि आप इन लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं तो डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है। इसका उपचार काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि आपका कैंसर किस अवस्था में है, और इसमें सर्जरी, रेडियोथेरेपी या कीमोथेरेपी शामिल हो सकती है मायो क्लिनीक ।
