ही नहीं करता है आभार व्यक्त करने से आप मैदान में बने रहेंगे , लेकिन यह भी गंभीर मानसिक और शारीरिक लाभ मिला है। वास्तव में, एक अध्ययन में प्रकाशित हुआ व्यक्तित्व और सामाजिक मनोविज्ञान का अख़बार पाया गया कि साप्ताहिक आभार पत्र रखने वाले लोग नियमित रूप से व्यायाम करते थे, कम नकारात्मक शारीरिक लक्षणों की रिपोर्ट करते थे, और अधिक आशावादी उन लोगों की तुलना में जिन्होंने परेशानियों या तटस्थ जीवन की घटनाओं को दर्ज किया।
यदि आप अधिक बार धन्यवाद देना शुरू करने के लिए रास्ता खोज रहे हैं, तो हमने गोल किया है सबसे अच्छा आभार उद्धरण कभी लिखा है। धन्यवाद व्यक्त करने के लिए, खाने की मेज पर दोहराने के लिए या सिर्फ चुपचाप प्रतिबिंबित करने के लिए इन आभार उद्धरणों का उपयोग करें। प्रेरणादायक आभार उद्धरणों की हमारी सूची आपको जीवन के सभी बड़े और छोटे दोनों के आशीर्वाद के लिए आभारी रहने में मदद करेगी।
प्रेरणादायक आभार उद्धरण
- “कृतज्ञता वह तकिया है जिस पर आप अपनी रात की प्रार्थना कहने के लिए घुटने टेकते हैं। और विश्वास रखो कि तुम उस पुल का निर्माण करो जिसे तुम बुराई से पार पाते हो और अच्छा स्वागत करते हो। -समारोह
- 'जब सूरज चमकता है तो आप प्रार्थना नहीं करते जब बारिश होती है तो प्रार्थना मत करो।' - लेरॉय सत्चेल पैगे
- 'शायद हम सभी को इस दुनिया में उन लोगों को वापस भुगतान करने की कोशिश करनी चाहिए जो हमारे जीवन को बनाए रखते हैं। अंत में, शायद यह मानवीय उदारता के चमत्कारी दायरे के सामने आत्मसमर्पण करने के लिए समझदार है और जब तक हमारे पास आवाज़ है, तब तक आपको हमेशा और ईमानदारी से धन्यवाद देने के लिए कहें। ” -खाओ प्रार्थना करो प्यार करो
- “कृतज्ञता आभार की शुरुआत है। आभार आभार पूर्ण होने का है। धन्यवाद में केवल शब्दों का समावेश हो सकता है। कृत्यों में कृतज्ञता दर्शाई गई है। ” - हेनरी फ्रेडरिक एमियल
- “कृतज्ञता सभी मानवीय भावनाओं का स्वास्थ्यप्रद है। जितना अधिक आपके पास है, उसके लिए आभार व्यक्त करते हैं, उतनी ही अधिक संभावना आपके लिए आभार व्यक्त करने की भी होगी। ' - जिग जिगलर
- 'आप जो चाहते हैं उसे याद करके खराब न करें जो आपको याद नहीं है कि जो आपके पास है वह एक बार उन चीजों में से एक है जो आप के लिए आशा करते हैं।' -
- 'हमें उन लोगों का आभारी होना चाहिए जो हमें खुश करते हैं कि वे आकर्षक माली हैं जो हमारी आत्माओं को खिलते हैं।' -
- 'जीवन के सबसे खूबसूरत क्षण ऐसे क्षण होते हैं जब आप अपनी खुशी व्यक्त कर रहे होते हैं, न कि जब आप इसे चाह रहे होते हैं।' -
- 'एक सुंदर पल के लिए भुगतान करने का सबसे अच्छा तरीका यह आनंद लेना है।' - रिचर्ड बाख
- “आप अपने लक्ष्यों का पीछा करते समय आपके पास पहले से ही आभारी रहें। यदि आपके पास पहले से मौजूद चीज़ों के लिए आभारी नहीं हैं, तो आपको लगता है कि आप और अधिक खुश होंगे। ' -द लाइट इन द हार्ट
- 'हम शिकायत कर सकते हैं क्योंकि गुलाब की झाड़ियों में कांटे होते हैं, या आनन्दित होते हैं क्योंकि कांटों में गुलाब होते हैं।' -ए टूर राउंड माई गार्डन
- 'सच्ची क्षमा तब है जब आप कह सकते हैं, 'उस अनुभव के लिए धन्यवाद।' -
- “हर अच्छी चीज़ जो आपके पास आती है, और लगातार धन्यवाद देने के लिए आभारी होने की आदत डालें। और क्योंकि सभी चीजों ने आपकी उन्नति में योगदान दिया है, इसलिए आपको सभी चीजों को अपने कृतज्ञता में शामिल करना चाहिए। ' -
- 'आपके जीवन में पहले से मौजूद अच्छे को स्वीकार करना ही सभी बहुतायत की नींव है।' -एक नई पृथ्वी
- “मैं बिना किसी डर के दिखावा नहीं कर सकता। लेकिन मेरी प्रमुख भावना कृतज्ञता की है। मैंने प्यार किया है और प्यार किया है मुझे बहुत कुछ दिया गया है और मैंने बदले में कुछ दिया है जिसे मैंने पढ़ा है और यात्रा की है और सोचा और लिखा है। ' -कृतज्ञता
- 'कृतज्ञता न केवल सद्गुणों में सबसे महान है बल्कि अन्य सभी के माता-पिता हैं।' - सिसरो
- 'मेरे लिए बहुत कुछ दिया गया है मेरे पास उस पर विचार करने का कोई समय नहीं है जिसे अस्वीकार कर दिया गया है।' - हेलेन केलर
- 'जब हम अपनी कृतज्ञता पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो निराशा का ज्वार बाहर चला जाता है, और प्रेम का ज्वार उमड़ता है।' - क्रिस्टिन आर्मस्ट्रांग
- 'आभार उसमें बदल गया जो हमारे पास पर्याप्त है।' - ईसप
- 'हमारा पसंदीदा रवैया कृतज्ञता होना चाहिए।' - जिग जिगलर
आभार के बारे में अच्छा-अच्छा उद्धरण
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- 'पिगलेट ने देखा कि भले ही वह बहुत छोटा दिल था, लेकिन यह कृतज्ञता की एक बड़ी मात्रा पकड़ सकता है।' -विनी द पूह
- 'एक बुद्धिमान व्यक्ति अपने बहुत से संतुष्ट है, जो कुछ भी हो सकता है, उसकी इच्छा के बिना जो वह नहीं है। ' -
- 'मैं जितना अधिक आभारी हूं, मैं उतना ही अधिक सुंदर हूं।' - मैरी डेविस
- 'जब आप संयम के साथ आभार प्रदर्शित करते हैं तो यह सामान्यता का संकेत होता है।' - रॉबर्टो बेनिग्नी
- 'आनंद की जड़ कृतज्ञता है।' डेविड स्टिंडल-रैस्ट
- “कई बार, हमारा अपना प्रकाश बाहर चला जाता है और किसी अन्य व्यक्ति से निकली चिंगारी से फिर से जल उठता है। हममें से प्रत्येक ने उन लोगों के प्रति गहरी कृतज्ञता के साथ सोचने का कारण बनाया है जिन्होंने हमारे भीतर ज्योति को जलाया है। ” - अल्बर्ट श्विट्ज़र
- 'जो आपके पास पहले से है उसके लिए आभारी होना सीखें, जबकि आप वह सब चाहते हैं जो आप चाहते हैं।' - जिम रोहन
- 'अच्छे लेखन के लिए मेरा आभार अनभिज्ञ है, मैं इसके लिए आभारी हूं जिस तरह से मैं समुद्र के लिए आभारी हूं।' -पक्षी द्वारा पक्षी
- 'हर परिस्थिति में जो मेरे रास्ते में आती है, मैं दो में से एक तरीके से जवाब देना चुन सकता हूं: मैं कर सकता हूं या मैं पूजा कर सकता हूं!' -आभार चुनना
- 'कृतज्ञता तब है जब स्मृति हृदय में संचित होती है और मन में नहीं।' - लियोनेल हैम्पटन
- 'जो अधिकार से विशेषाधिकार को अलग करता है, वह है आभार।' - ब्रेन ब्राउन
- 'मैं इस बात को बनाए रखूंगा कि धन्यवाद विचार का उच्चतम रूप है और यह खुशी खुशी आश्चर्य से दोगुनी है।' - गिल्बर्ट के। चेस्टर्टन
- 'धन्यवाद' सबसे अच्छी प्रार्थना है जिसे कोई भी कह सकता है। मैं कहता हूं कि एक बहुत। धन्यवाद, आभार, विनम्रता, समझ व्यक्त करता है। ' - ऐलिस वॉकर
- 'कृतज्ञता महसूस करना और इसे व्यक्त न करना वर्तमान को लपेटने और न देने जैसा है।' -
- ''पर्याप्त' एक दावत है।' - बौद्ध कहावत
- 'अगर एक साथी को जो मिला है उसके लिए आभारी नहीं है, तो वह जो पाने जा रहा है उसके लिए आभारी होने की संभावना नहीं है।' - फ्रैंक ए क्लार्क
- 'आज हम जो संघर्ष कर रहे हैं वह कल के बारे में हंसते हुए 'अच्छे पुराने दिन' होंगे।' -100 डेज़ ड्राइव: द ग्रेट नॉर्थ अमेरिकन रोड ट्रिप
- 'अच्छाई खोजें और उसकी प्रशंसा करें।' - एलेक्स हेली
- 'मृतकों को सर्वोच्च श्रद्धांजलि दुःख नहीं बल्कि आभार है।' - थॉर्नटन वाइल्डर
- 'कृतज्ञता का वास्तविक उपहार यह है कि आप जितने अधिक आभारी हैं, आप उतने ही अधिक वर्तमान हो जाते हैं।' - रॉबर्ट होल्डन
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