यहां बताया गया है कि कैसे सीईओ अपने विशिष्ट कार्यदिवस बिताते हैं

यह देखते हुए कि हम में से अधिकांश मुख्य कार्यकारी अधिकारी नहीं हैं, हमेशा इस बात पर मोहित रहा है कि ग्रह पर सबसे उच्च शक्ति वाले लोग अपना औसत दिन कैसे बिताते हैं। अब, धन्यवाद सोमवार को प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार हार्वर्ड व्यापार समीक्षा, हम अंत में जानते हैं।

2006 में, हार्वर्ड के प्रोफेसर माइकल कुली तथा Nitin Nohria , पता लगाया कि कैसे 27 सीईओ (जिनमें से 25 पुरुष और जिनमें से 2 महिलाएं थीं) वास्तव में अपने समय का उपयोग करते हैं। अध्ययन तीन महीने की अवधि में 15 मिनट की वेतन वृद्धि, 24 घंटे एक दिन, सात दिन एक सप्ताह में डेटा एकत्र करते हुए प्रभावशाली ढंग से विस्तृत किया गया था। कुल मिलाकर 60,000 से अधिक घंटे एकत्र किए जाने के साथ, शोधकर्ता इस बात पर विशेष ध्यान देने में सक्षम थे कि ये व्यक्ति एक स्वस्थ कार्य-जीवन संतुलन कैसे बनाए रखते हैं, वे कार्यालय में कितने घंटे बिताते हैं, और वे अपने सीमित समय का सबसे अच्छा उपयोग कैसे करते हैं।

इसलिए यदि आप एक दिन सीईओ बनना चाहते हैं, या यहां तक ​​कि अगर आप बस एक वास्तविक बिजलीघर के रूप में प्रभावी रूप से अपने समय का प्रबंधन करना चाहते हैं, तो नीचे उनकी सबसे बड़ी takeaways पढ़ें। और सफलता के लिए और अधिक रहस्यों के लिए, देखें क्यों उच्च कार्यालय के फर्श पर काम करना आपके निर्णय लेने को प्रभावित करता है ।

1 वे औसत कार्यकर्ता से अधिक काम करते हैं

औसतन, मुख्य कार्यकारी अधिकारियों ने प्रति सप्ताह लगभग 9.7 घंटे काम किया, जो लगभग 48.5 घंटे प्रति कार्यस्थल पर है, जो राष्ट्रीय औसत प्रति सप्ताह 44 घंटे से थोड़ा अधिक है। हालांकि चेतावनी यह है कि सीईओ सामान्य कर्मचारी की तरह सिर्फ 'क्लॉक इन और क्लॉक आउट' नहीं करते हैं। वे सप्ताहांत पर औसतन 3.9 घंटे, साथ ही छुट्टियों के दिनों में औसतन 2.4 घंटे लगाते हैं।

2 वे एक अच्छा काम-जीवन संतुलन बनाए रखते हैं

यह बहुत अधिक घंटों की तरह लगता है, लेकिन क्योंकि वे फैले हुए हैं, सीईओ ने केवल एक सप्ताह में औसतन 62.5 घंटे काम किया, जो वास्तव में अवकाश गतिविधियों और पारिवारिक मनोरंजन के लिए बहुत समय छोड़ देता है। वास्तव में, अध्ययन में पाया गया कि उच्चतर अप-डाउन का कार्य-जीवन संतुलन ठीक-ठाक था, क्योंकि वे अपना लगभग 31 प्रतिशत समय काम करने, अपना 10 प्रतिशत समय व्यतीत करने और 25 प्रतिशत व्यक्तिगत गतिविधियों पर व्यतीत करते थे।

समीक्षा में लिखा है, 'हमने 25 प्रतिशत समय पर ध्यान दिया- या मोटे तौर पर दिन के छह घंटे - जब सीईओ जाग रहे थे और काम नहीं कर रहे थे।' 'आमतौर पर, उन्होंने अपने परिवारों के साथ लगभग आधे घंटे बिताए, और अधिकांश ने इस बारे में बहुत अनुशासित होना सीख लिया था। अधिकांश को डाउनटाइम के लिए कम से कम कुछ घंटे (2.1 प्रति दिन, औसतन) मिले, जिसमें टेलीविजन देखने और आनंद के लिए पढ़ने से लेकर फोटोग्राफी जैसे शौक तक सब कुछ शामिल था। ' यदि आप संतुलन खोजने में सहायता की तलाश कर रहे हैं, तो इन्हें याद न करें एक परफेक्ट वर्क-लाइफ बैलेंस के 50 राज।

3 वे लगभग नींद की इष्टतम राशि प्राप्त करते हैं

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एक रात में औसतन 6.9 घंटे, सीईओ केवल सोने की अनुशंसित मात्रा के एक घंटे के शर्मीले थे जो आपको हर रात मिलनी चाहिए। वे व्यायाम के लिए प्रतिदिन लगभग 45 मिनट का समय भी निर्धारित करते हैं। यह बहुत बुरा नहीं है कि उनके समय की कमी को देखते हुए, लेकिन यह ध्यान देने योग्य है 8 घंटे की नींद का सुझाव दिया हर रात को अगले दिन के लिए अपनी ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने के लिए साबित किया गया है और यहां तक ​​कि जिम में अपने एरोबिक प्रदर्शन को भी बढ़ाया है।

और एक अन्य हालिया अध्ययन में पाया गया कि जो लोग नियमित व्यायाम करते हैं उन लोगों की तुलना में बहुत अधिक पैसा कमाएं जो नहीं करते हैं । नींद और व्यायाम भी है लंबे जीवन के लिए पांच सबसे महत्वपूर्ण आदतों में से दो , तो यह उनके लिए समय बनाने के लायक है, खासकर जब से एक दूसरे को बहुत लाभ होता है।

4 वे अपने दिन निर्धारित करते हैं

जैसी फिल्मों के लिए धन्यवाद वॉल स्ट्रीट , आपको लगता है कि एक औसत सीईओ का दिन एक्शन से भरपूर रुकावटों से भरा है, जो उन्हें फोन उठाते हैं और अपने निजी सहायक को बताते हैं, 'फेलिक्स को बुलाओ और मुझे बताओ कि मुझे उनसे मिलने की जरूरत है!'

एक महिला जो सुनना चाहती है

सच्चाई यह है कि हमेशा की तरह, थोड़ा अधिक केला। सीईओ के लगभग पचहत्तर प्रतिशत दिन की योजना बनाई गई थी, जिसमें केवल 25 प्रतिशत सामान पर खर्च किया गया था जो अचानक आता है और इसे संभालने की जरूरत है। अप्रत्याशित की उम्मीद करने वाले कुछ बेहतरीन सुझावों के लिए, देखें 8 सीईओ-साबित लचीलापन बिल्डर्स ।

उनके अधिकांश कार्य लोगों के साथ व्यवहार करने में शामिल होते हैं

एक अच्छा सीईओ दिल में है, उसकी पूरी कंपनी का प्रबंधक, यही वजह है कि कुछ सबसे अच्छे अपने कर्मचारियों के साथ अच्छे संबंध रखने के लिए जाने जाते हैं। वास्तव में, अध्ययन में पाया गया कि उनके दिन का 25 प्रतिशत कार्यात्मक गतिविधियों जैसे व्यावसायिक इकाई समीक्षा, 16 प्रतिशत संगठन और संस्कृति में जाता है, और 21 प्रतिशत रणनीति पर केंद्रित है।

रूढ़ियों के बावजूद, उनके दिन का केवल एक छोटा सा हिस्सा व्यावसायिक विकास, विलय और अधिग्रहण, परिचालन योजना और संकट प्रबंधन के लिए समर्पित है। उनके दिन का एक बड़ा हिस्सा - 25 प्रतिशत - लोगों और रिश्तों पर खर्च किया जाता है। समीक्षा में एक सामान्य विषय, हालांकि, संतुलन की आवश्यकता है।

'एक सीईओ जो सहकर्मियों के साथ पर्याप्त समय नहीं बिताता है, वह असंवेदनशील और संपर्क से बाहर होगा, जबकि एक जो सीधे निर्णय लेने में बहुत अधिक समय खर्च करता है, उसे एक माइक्रोमैगनर के रूप में देखा जाएगा और कर्मचारियों की पहल को नष्ट कर देगा,' पेपर पढ़ता है।

6 वे बहुत से मिलने के लिए जाते हैं

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यह एक स्टीरियोटाइप है जो धारण करता है। सीईओ के काम के समय के सत्तर-दो प्रतिशत बैठकों में बिताए गए थे, जिनमें से कई अब तक की तुलना में आवश्यक थे।

समीक्षा में कहा गया है, '' मानक '' बैठक के समय को फिर से छोटा करने की ओर एक आंख के साथ दोबारा विचार करना चाहिए। 'ऐसा करने से सीईओ की कार्यक्षमता में काफी वृद्धि हो सकती है। हमारे डिबेट में, सीईओ ने कबूल किया कि एक घंटे की बैठकों में अक्सर 30 या 15 मिनट तक कटौती की जा सकती है। चीजों को सुव्यवस्थित करने का एक और अच्छा तरीका बैठक के मानदंडों को रीसेट करना है: प्रत्येक बैठक का एक स्पष्ट एजेंडा होना चाहिए, और पुनरावृत्ति को कम करने के लिए, उपस्थित लोगों को तैयार होना चाहिए। ' इसके अतिरिक्त, एक सीईओ के पास सलाह के लिए एक टुकड़ा था जब कर्मचारी एक-एक समय के लिए पूछते हैं: 'वे जो भी मांगते हैं, उसे आधे में काटते हैं।'

7 वे आमने-सामने संवाद करना पसंद करते हैं

भले ही उनका समय अनमोल हो और प्रौद्योगिकी समय-समय पर बैठकें आयोजित किए बिना लोगों से संपर्क करना बहुत आसान बनाता है, सीईओ ने कहा कि उनके संचार का 61 प्रतिशत आमने-सामने था, 24 प्रतिशत इलेक्ट्रॉनिक थे, और 15 प्रतिशत फोन या ईमेल से थे ।

'फेस-टू-फेस इंटरैक्शन सीईओ के लिए प्रभाव का अभ्यास करने का सबसे अच्छा तरीका है, जानें कि वास्तव में क्या चल रहा है, और उन्नत करने के लिए कई एजेंडों को आगे बढ़ाने के लिए प्रतिनिधि करें। यह भी सीईओ का सबसे अच्छा समर्थन करने और उन लोगों को प्रशिक्षित करने की अनुमति देता है, जिनके साथ वे काम करते हैं।

में तकनीक की लत की उम्र , यह ध्यान में रखने के लिए एक विशेष रूप से अच्छा है!

8 वे अकेले समय का उपयोग करते हैं

कागज के नोटों को देखते हुए, कार्यालय में उस समय को आसानी से खाया जाता है, कार्यालय के बाहर अकेले समय विशेष रूप से फायदेमंद होता है। 'कार्यालय के संपर्क से बाहर लंबी दूरी की यात्रा अक्सर महत्वपूर्ण सोच समय प्रदान करती है, और कई सीईओ इसकी कसम खाते हैं। इसे भुनाने के लिए, सीईओ को प्रतिवेश के साथ यात्रा करने से बचना चाहिए। ' प्रभावी समय प्रबंधन पर अधिक जानकारी के लिए पढ़ें सीईओ स्ट्रास ज़ेलनिक का हर एक दिन आपकी उत्पादकता को दोगुना करने का रहस्य ।

9 वे कार्यालय के बाहर काम करते हैं

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आंकड़ों के अनुसार, मुख्य कार्यकारी अधिकारियों ने केवल कार्यालय में अपने काम के समय का लगभग 47% खर्च किया, जिसका मतलब है कि उन्होंने अपना आधा समय साइट पर या घर पर काम करने में बिताया। यह एक अच्छी बात है, क्योंकि अनुसंधान की बढ़ती मात्रा है जो दिखाती है कार्यालय के बाहर काम करना (विशेष रूप से घर से) वित्तीय और मनोवैज्ञानिक लाभ के टन है।

10 वे पैसे से ज्यादा समय की देखभाल करते हैं

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आप सोच सकते हैं कि सीईओ पैसे के प्रति आसक्त हैं, लेकिन, वास्तविकता में, 'संगठन में किसी और की तुलना में, [सीईओ] एक संसाधन की तीव्र कमी का सामना करते हैं। वह संसाधन है समय,' कागज नोट किया। वास्तव में, यह जानने की भावना ठीक है कि आपके पास कितनी ज़िम्मेदारी है और आप जैसा महसूस कर रहे हैं, उसके पास इतना समय नहीं है कि वह उन सभी से निपट सके जो तनाव और चिंता का कारण बनते हैं, जिससे कई अधिकारियों को अपना जीवन (जो आप) गहराई से, के बारे में पढ़ सकते हैं सीईओ आत्महत्याएँ: वित्तीय उदय के बाद तनाव-तनाव विकार) ।

इसलिए यदि आप समय को अपने सबसे कीमती संसाधन के रूप में देख सकते हैं, और इसे प्रभावी ढंग से उपयोग कर सकते हैं, तो आप स्वास्थ्यप्रद, सबसे खुशहाल और सबसे अधिक उत्पादक जीवन जीने की ओर अग्रसर होंगे।

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