मैं एक फार्मासिस्ट हूं, और यह दर्द निवारक है जिसकी मैं अनुशंसा करता हूं

दर्द एवं पीड़ा हम सभी के साथ होता है, और जब वे ऐसा करते हैं, तो आप शीघ्र राहत चाहते हैं। फिर भी सभी दर्द निवारक समान रूप से नहीं बनाए गए हैं - प्रत्येक के लिए जोखिम और लाभ हैं। इसलिए हमने संपर्क किया टेसा स्पेंसर , फार्मडी, ए कार्यात्मक चिकित्सा में विशेषज्ञ , यह पता लगाने के लिए कि वह किस दर्द निवारक उत्पाद की सिफारिश करती है। वह अपने शीर्ष चयन के लाभों को तोड़ रही है, और इस बारे में अंतर्दृष्टि साझा कर रही है कि यदि आपके डॉक्टर ने इस विकल्प को खारिज कर दिया है तो क्या लेना चाहिए। यह जानने के लिए पढ़ें कि नंबर एक दर्द निवारक स्पेंसर दूसरों की तुलना में किसकी सिफारिश करता है।

इसे आगे पढ़ें: 4 लोकप्रिय दवाएं जो मेडिकेयर कभी कवर नहीं करेंगी .

जब दर्द से राहत की बात आती है, तो चुनने के लिए कई उत्पाद हैं।

अगर आपने सिरदर्द मिल गया , मांसपेशियों में दर्द, गठिया, या अन्य शारीरिक दर्द और दर्द, आप तय कर सकते हैं कि दर्द निवारक आपके लिए सही है। लेकिन बाजार में इतने सारे विकल्पों के साथ, आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप एक को ढूंढना भ्रमित करने वाला हो सकता है।

विशेष रूप से, ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दर्द दवाओं के दो मुख्य समूह हैं: नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी), जिसमें एस्पिरिन, एलेव, एडविल, और बहुत कुछ शामिल हैं, और एसिटामिनोफेन, जिसमें टाइलेनॉल, एक्सेड्रिन और शामिल हैं। अन्य। 'दोनों एसिटामिनोफेन और NSAIDs बुखार को कम करें और मांसपेशियों में दर्द और जकड़न के कारण होने वाले दर्द से राहत दें, लेकिन केवल NSAIDs सूजन (सूजन और जलन) को कम कर सकते हैं,' अमेरिकन एकेडमी ऑफ फैमिली फिजिशियन बताते हैं।

इस घटना में कि ओटीसी दवा आपके दर्द को दूर करने के लिए काम नहीं करती है, आपका डॉक्टर एक प्रिस्क्रिप्शन दर्द निवारक दवा दे सकता है। जबकि कई नुस्खे विकल्पों को बहुत प्रभावी माना जाता है, वे कभी-कभी गंभीर दुष्प्रभाव या निर्भरता पैदा कर सकते हैं, और हमेशा एक चिकित्सकीय पेशेवर की निगरानी में लिया जाना चाहिए।

इसे आगे पढ़ें: 5 दवाएं जो आपको भुलक्कड़ बना सकती हैं .

मृत पिता का सपना

यह नंबर एक दर्द निवारक स्पेंसर अनुशंसा करता है।

दर्द निवारक स्पेंसर अक्सर एक ओवर-द-काउंटर एनएसएआईडी: इबुप्रोफेन की सिफारिश करता है। वह कहती हैं कि तरल जेल कैप्सूल इस दवा के लिए आदर्श वाहन हैं, क्योंकि वे 'काम शुरू करने में लगने वाले समय को कम करने में मदद करते हैं।' एडविल लिक्की-जेल इस प्रकार की सबसे अधिक बिकने वाली दवाओं में से हैं।

स्पेंसर का कहना है कि इस उत्पाद ने उसका विश्वास अर्जित किया है क्योंकि यह 'लंबे समय से आसपास रहा है और क्रिया का तंत्र मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द के साथ-साथ सूजन और सिरदर्द दोनों के इलाज के लिए शानदार है।' हालाँकि, वह नोट करती है कि आपको हमेशा भोजन के साथ इबुप्रोफेन लेना चाहिए 'क्योंकि यह आपके पेट की परत पर कठोर हो सकता है और यदि आप इसे खाली पेट लेते हैं तो पेट खराब या जलन हो सकती है।'

यदि आपके पास कुछ अंतर्निहित स्थितियां हैं तो यह विकल्प लें।

चूंकि दवा के संबंध में प्रत्येक निर्णय रोगी के लिए विशिष्ट होता है, स्पेंसर नोट करता है कि कुछ लोगों को इबुप्रोफेन के विकल्प की आवश्यकता हो सकती है। ''सही' दर्द निवारक चुनना रोगी की विशेषताओं और वरीयताओं पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, यदि किसी का इतिहास है गुर्दे की पुरानी बीमारी या दवा ले रही है जो रक्त को पतला करती है, उन्हें इबुप्रोफेन नहीं लेना चाहिए,' उसने चेतावनी दी। ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

इसके बजाय, वह उन रोगियों के लिए नेप्रोक्सन (आमतौर पर एलेव के रूप में ब्रांडेड) की सिफारिश करती है, जिनके पास हृदय रोग या क्रोनिक किडनी रोग का इतिहास है, साथ ही उन रोगियों के लिए जिन्हें लंबे समय तक दर्द से राहत की आवश्यकता होती है। स्पेंसर कहते हैं, 'काउंटर दर्द निवारक लेने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता या फार्मासिस्ट के साथ चर्चा करना महत्वपूर्ण है,' खासकर यदि आपके पास पुरानी बीमारी का इतिहास है।

सीधे आपके इनबॉक्स में भेजे जाने वाले स्वास्थ्य संबंधी अधिक समाचारों के लिए, हमारे दैनिक न्यूजलेटर के लिए साइन अप करें .

यह पूरक प्राकृतिक दर्द से राहत प्रदान कर सकता है।

अंत में, स्पेंसर कहते हैं कि दर्द को दूर करने के प्राकृतिक तरीके हैं, जो एक के स्थान पर या इसके अतिरिक्त उपयोगी हो सकते हैं। बिना पर्ची का दर्द से छुटकारा।

'अगर कोई अधिक 'प्राकृतिक' दर्द निवारक का विकल्प चुनना चाहता है, तो एक चुटकी काली मिर्च के साथ हल्दी एक अच्छा विकल्प हो सकता है,' वह कहती है, संयोजन के विरोधी भड़काऊ लाभों को ध्यान में रखते हुए। 'हालांकि, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आप एक ऐसा उत्पाद खरीदते हैं जो एक मानकीकृत अर्क है, 95 प्रतिशत शुद्ध है ताकि आप यह सुनिश्चित कर सकें कि हल्दी कैप्सूल में वास्तव में शुद्ध हल्दी है,' स्पेंसर सलाह देते हैं।

बेस्ट लाइफ शीर्ष विशेषज्ञों, नए शोध और स्वास्थ्य एजेंसियों से सबसे अद्यतित जानकारी प्रदान करता है, लेकिन हमारी सामग्री पेशेवर मार्गदर्शन का विकल्प नहीं है। जब आप जो दवा ले रहे हैं या आपके कोई अन्य स्वास्थ्य प्रश्न हैं, तो हमेशा अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से सीधे परामर्श लें।

लॉरेन ग्रे लॉरेन ग्रे न्यूयॉर्क की एक लेखिका, संपादक और सलाहकार हैं। पढ़ना अधिक