क्या रोमांटिक कॉमेडी के बावजूद हमें बता सकते हैं, डेटिंग हमेशा मज़ेदार या आसान नहीं होती है । यह विशेष रूप से सच है जब शामिल दो लोग एक ही पृष्ठ पर नहीं होते हैं जहां उनके संबंध चल रहे हैं: एक प्रतिबद्धता बनाने के लिए उत्सुक हो सकता है, जबकि दूसरा एक अच्छे समय से ज्यादा कुछ नहीं तलाश रहा है। तो, अगर आपका रिश्ता कहीं भी नहीं चल रहा है तो आप कैसे बताएंगे? चिकित्सकों की सहायता से, हमने सुनिश्चित किया है कि आपके संबंध गंभीर नहीं हैं।
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हालांकि ऐसा लग सकता है कि वे पहली बार में केवल कोयल की भूमिका निभा रहे हैं, यदि आप जिस व्यक्ति को देख रहे हैं, तो जब भी आप उनसे बात कर रहे हैं, तो उनकी निगाहें टिकी हुई हैं, यह एक अच्छा संकेत है कि वे आपके बारे में गंभीर नहीं हो सकते हैं।
'यह एक बुनियादी संकेतक है जो आसानी से यह बताता है कि कोई व्यक्ति भावनात्मक रूप से हमारे साथ जुड़ा हुआ है या नहीं,' शादी और परिवार के चिकित्सक कहते हैं लॉरेन कुक , MMFT, के लेखक द सनी साइड अप: सेलिब्रेटिंग हैप्पीनेस ।
पुराने दोस्तों का सपना
'आंख में एक दूसरे को देखना एक व्यावहारिक तरीका है जिसे हम एक दूसरे से जोड़ते हैं और जब हम इस इशारे से बचते हैं, तो यह रिश्ते में खुलेपन की कमी को इंगित करता है,' वह कहती हैं।
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यह शुरू में एक अच्छी बात की तरह लग सकता है जिसे आप देख रहे हैं वह सामाजिक समारोहों में आपके आसपास रहने में सहज है। हालाँकि, अगर आपके समय में हमेशा अन्य लोग शामिल होते हैं, तो यह एक गंभीर लाल झंडा है।
'भावनात्मक उपलब्धता एक भेद्यता की आवश्यकता होती है जो अक्सर एक निजी स्थान में होती है,' कुक कहते हैं। 'जब कोई रिश्ते के लिए बंद हो जाता है, तो हमेशा ऐसा लगता है कि वह कोई और है, चाहे वह दोस्त, पड़ोसी या बच्चे हों।' यह उन लोगों की मदद करता है जो रिश्ते में निवेश नहीं करते हैं वे वास्तविक अंतरंगता से बचते हैं।
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यकीन है, बहुत से लोग अपने फोन को देखे बिना भोजन के माध्यम से प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन अगर आप जिस व्यक्ति को देख रहे हैं वह आपको अपना अविभाजित ध्यान कभी नहीं देता है, तो यह एक संकेत हो सकता है कि चीजें आपके विचार से उतनी गंभीर नहीं हैं।
कुक बताते हैं कि जब किसी को रिश्ते में पूरी तरह से निवेश नहीं किया जाता है, तो 'वे अक्सर अपने फोन को संभाल कर रखेंगे ताकि पृष्ठभूमि में बात करते समय वे नासमझी कर सकें।' रिश्ते पर ध्यान देना - या आप पर।
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स्मार्टफोन की उम्र में, किसी के पास दिन, घंटे, एक समय के लिए इनकंप्युटीओ होने का कोई बहाना नहीं है।
'जो लोग अनन्य होना चाहते हैं वे रिश्ते में अपने व्यवहार में सुसंगत हैं,' नियमित फोन कॉल या ग्रंथों सहित, बताते हैं चारिस एल जोसी , एक लाइसेंस प्राप्त नैदानिक सामाजिक कार्यकर्ता और का मालिक CJ परामर्श और परामर्श सेवाएँ । यदि वे केवल छिटपुट रूप से संपर्क कर रहे हैं, तो वे आपके रिश्ते को गंभीरता से नहीं ले रहे हैं।
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समय-समय पर रात के लिए अंतिम-मिनट के निमंत्रण के साथ कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन यदि यह एकमात्र प्रकार की 'तारीख' है, तो आपका साथी जानता है कि योजना कैसे बनाई जाती है, संभावना है कि आप एक झंझट से निपट रहे हैं।
'यदि कोई केवल तभी मिलना चाहता है जब यह उनके लिए सुविधाजनक हो और यह आमतौर पर आपके स्थान पर या उनके स्थान पर हो,' यह एक निश्चित संकेत है कि चीजें गंभीर नहीं हैं, बताते हैं स्टेफनी जूलियानो , एलपीसीसी, रियो रैंचो, न्यू मैक्सिको में एक नैदानिक परामर्शदाता।
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जूलियानो का कहना है कि जो लोग तारीखें तय करने या बार-बार रद्द करने के बारे में झिझक का प्रदर्शन करते हैं, वे संभवतः रिश्ते को गंभीर नहीं मानते हैं। उन्हें हर चीज को छोड़ने की जरूरत नहीं है - दोस्तों और preexisting योजनाओं में शामिल हैं- हर समय आपके साथ रहने के लिए, लेकिन आपको उनके सामाजिक कार्यक्रम में प्राथमिकता देने की जरूरत है, और एक वे जिसके लिए वह समय बनाने जा रहे हैं, वह कहता है।
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यकीन है, नहीं हर तारीख एक बवंडर साहसिक होने जा रहा है, लेकिन वे शायद सिर्फ देखने और देखने के आदेश से थोड़ा अधिक रोमांचक होना चाहिए वह कुंवारा ।
यदि 'आपकी तिथियों में वे चीजें शामिल नहीं होती हैं जो यादें बनाती हैं, जैसे यात्रा [और] सड़क यात्राएं,' तो आप शायद एक फ़्लिंग में हैं, संबंध नहीं, लाइसेंस प्राप्त विवाह और परिवार चिकित्सक कहते हैं मार्गेना कार्टर का कार्टर केयर चिकित्सीय सेवाएं ।
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समंदर इतना डरावना क्यों है
लाइसेंस प्राप्त नैदानिक विवाह और पारिवारिक चिकित्सक के अनुसार हँसी गाणल का साथ में जोड़े परामर्श , यदि कोई व्यक्ति जिसे आप देख रहे हैं, उसे ऑनलाइन डेटिंग पूल से खुद को हटाने के लिए 10 मिनट लेने के लिए परेशान नहीं किया जा सकता है, तो यह सुनिश्चित है कि आप उनके लिए सिर्फ एक संकेत हैं। 'यदि आपको यह स्पष्ट आभास हो जाता है कि वे 'अच्छे समय के लिए यहाँ हैं, लंबे समय के लिए नहीं,' अपनी आंत पर भरोसा करें,' वह कहती हैं।
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'ठीक है' एक नए रिश्ते की उत्तेजना का आनंद लें और इसे लंबे समय तक चलने वाले बंधन में परिपक्व होने के लिए प्रोत्साहित करें, 'गनेल कहते हैं। लेकिन अगर गर्म और भारी जुनून कभी भी किसी और चीज में विकसित नहीं होता है, तो 'अपने स्वयं के भावनात्मक विकास के लिए सबसे अच्छी बात यह है कि हम उसे जाने दें।'
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यदि आपका समय एक साथ समाप्त होने के बाद दूसरा होता है, तो आप अपने रिश्ते को कुछ और अधिक गंभीर रूप से विकसित नहीं करते हैं। 'यौन संबंध के बाद कोई भावनात्मक निवेश नहीं' होने का मतलब है कि आप किसी संबंध में नहीं, लाइसेंस प्राप्त नैदानिक पेशेवर परामर्शदाता से कहते हैं कारला इवानकोविच , PsyD।
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'अगर आपको बताया गया है कि यह सिर्फ एक दिखावा है, तो व्यक्ति पर विश्वास करें!' कार्टर कहते हैं। वह नोट करती है कि कोई व्यक्ति जो दावा करता है कि वे केवल आपकी दोस्ती में रुचि रखते हैं, वह आपके दीर्घकालिक साथी के रूप में नहीं सोच रहा है।
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जबकि आपको यह जानने के लिए फेसबुक पर 'किसी रिश्ते में' बॉक्स पर क्लिक करने की आवश्यकता नहीं है कि आप वास्तव में किसी के साथ रिश्ते में हैं, 'सोशल मीडिया की दुनिया को यह बताना कि आप दोनों एक साथ हैं, यह दर्शाता है कि व्यक्ति को बताने में शर्म नहीं है जो कोई भी देख सकता है, ”जोसी कहते हैं। हालाँकि, यदि आपके या आपके द्वारा पोस्ट की गई एकमात्र तस्वीरें एक साथ हैं, तो आप उनमें नहीं हैं - या आपने कभी टैग नहीं किया है - संभावना है कि चीजें उनके लिए गंभीर नहीं हैं।
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जोसी कहते हैं, 'जो लोग विशिष्टता चाहते हैं, वे आपके इरादों और आपके बारे में भावनाओं के बारे में बहुत स्पष्ट हैं,' यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति से टकराते हैं, जब आप एक साथ बाहर होते हैं और यह स्पष्ट है कि उन्होंने कभी भी आपके बारे में नहीं सुना है, तो संभावना है कि आपका संबंध इस दुनिया के लिए लंबा नहीं है।
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क्या जिस व्यक्ति को आप नियमित रूप से देख रहे हैं वह अपनी माँ का नाम भूल गया है या जहाँ आप कॉलेज गए थे, भले ही ऐसा लगे कि आपने उन्हें एक लाख बार बताया है?
यदि वे आपकी इच्छाओं, इच्छाओं, और बेडरूम के बाहर इच्छाओं के बारे में जानने में रुचि नहीं रखते हैं, तो यह संभावना नहीं है कि [वे] संबंध बनाने पर विचार कर रहे हैं, ”इवानकोविच कहते हैं, जो उन लोगों को नोट करते हैं जो रिश्तों के बारे में गंभीर हैं यह स्पष्ट करने के लिए कि वे इन विवरणों को सुन रहे हैं, अपने रास्ते से हट जाएंगे।
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यदि आप जिस व्यक्ति के साथ डेटिंग कर रहे हैं, वह इस बात पर जोर देता है कि आप अपने व्यक्तिगत सामान और अन्य वस्तुओं को उनके स्थान पर कभी नहीं छोड़ते हैं, तो आपका संबंध जूलियानो के अनुसार उनके लिए गंभीर नहीं है। दूसरे शब्दों में, अगर ऐसा नहीं लगता कि वे एक रिश्ते में हैं, तो उनके दिमाग में, वे शायद एक में नहीं हैं।
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यदि आप जिस व्यक्ति को 'पहले से कभी योजना नहीं बनाते हैं,' देख रहे हैं, तो क्या आप जूलियानो कहते हैं कि आप उनके लिए सिर्फ एक फीलिंग हैं।
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अपने रिश्ते की स्थिति को परिभाषित करना असहज हो सकता है। हालाँकि, अगर यह उस व्यक्ति का विषय है जिसे आप चर्चा करने से मना कर रहे हैं, भले ही आप कुछ समय के लिए डेटिंग कर रहे हों, तो यह संभावना है कि आपका रिश्ता 'आकस्मिक' क्षेत्र से बाहर नहीं जा रहा है।
कार्टर कहते हैं, 'यदि आपके पास विशिष्टता के आसपास की बातचीत नहीं है, तो आप दोनों एक दूसरे के साथ प्रतिबद्ध नहीं हैं।'