बहुत बड़ा हो गया आज रात ? हर तरह से, व्यायाम करें, स्नान करें, कोलोन या इत्र के छींटे फेंकें और कुछ ताजे, साफ कपड़े पहनें। हालांकि, सलाह दी जाती है कि आप अभी भी सूंघने और चखने के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीज को याद कर सकते हैं - आपका बहुत अच्छा।
मैं आपके आहार के बारे में बात कर रहा हूँ। सच्चाई यह है कि बहुत से बदबू और स्वाद जो वर्तमान या संभावित भागीदारों को या तो विद्रोह या तुष्टिकरण में मिलेंगे, वास्तव में नहीं हैं पर आप वास्तव में गहरे से निकल रहे हैं अंदर आप प। यह सही है: आपके भागीदारों के घ्राण प्रणाली पर आपके प्रभाव के बारे में अधिक है जो आप अपने शरीर में डाल रहे हैं, जिसकी आपने कभी कल्पना की थी, और सही खाद्य पदार्थ खाने का मतलब यह हो सकता है कि किसी को चालू करने या किसी को बाहर निकालने के बीच का अंतर।
चूंकि हम आपको उन्हें चालू करना चाहते हैं, इसलिए हमने पोषण विशेषज्ञों की एक टीम के साथ उन खाद्य पदार्थों के बारे में जानने के लिए बोला जिनसे आपको अच्छी खुशबू आती है। और याद रखें: महक महक केवल एक चीज नहीं है जो आपके ऊपर होनी चाहिए दिनांक-रात्रि चेकलिस्ट।
1 ट्रफल ऑयल
तथ्य एक: मादा सूअर विशेष रूप से androstenone और androstenol से प्रभावित होते हैं। ये दो फेरोमोन बोअर्स की सांस में मौजूद हैं और एक ओवुलेटिंग बोना केवल इसके लिए तैयार होने की जरूरत है इससे पहले कि वह कार्रवाई के लिए तैयार हो और उसके महिला भागों को पेश करे।
तथ्य दो: सदियों से सूअरों का उपयोग ट्रफल खोजने के लिए किया जाता रहा है। 1981 में, जर्मन शोधकर्ताओं ने इन तथ्यों के बीच की कड़ी का पता लगाया, जब उन्होंने पाया कि एंड्रोस्टेनोल को उप-कर्ण कवक की कई किस्मों द्वारा उत्पादित किया जाता है, जिसे एक नाजुकता माना जाता है। इससे पहले कि आप अपनी जेब में ट्रफ़ल्स ले जाने के बारे में सोचें, आपको यह जानना चाहिए कि वे महंगे हैं - लगभग 100 डॉलर प्रति औंस। अच्छी खबर यह है कि ट्रफल ऑयल - जो बहुत कम खर्चीला है - इसमें फेरोमोन भी समान हैं।
इसे अपने आप को हवा दें, लेकिन चेतावनी दी जाए: 25 प्रतिशत लोग androstenone का पता नहीं लगा सकते हैं, और 40 प्रतिशत लोग androstenol के प्रति बहुत संवेदनशील हैं और इसे विद्रोह पाते हैं। यह एक तिहाई से अधिक लोगों (35 प्रतिशत) को छोड़ देता है, जो आपको इस फंकी महक वाले सामान की बदौलत बेतहाशा आकर्षक लग सकते हैं। जबकि हम भोजन के विषय पर हैं, यहाँ हैं अपने आहार को अपग्रेड करने के लिए कुछ दर्द रहित तरीके ।
2 अनानास
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दिलचस्प है, बहुत कम वैज्ञानिक अध्ययन वीर्य के स्वाद पर विभिन्न खाद्य पदार्थों के प्रभाव में चले गए हैं। हालांकि, अनानास की खपत के बारे में महत्वपूर्ण सबूत पुरुष स्खलन स्वाद मीठा या इंटरनेट पर अधिक स्वादिष्ट abounds बनाता है। हम कुछ हद तक निश्चित रूप से कह सकते हैं कि आप क्या खाएंगे, अलग-अलग तरीकों से, स्वाद और गंध को प्रभावित करते हैं। अनानास मीठा और स्वादिष्ट होता है, इसलिए यदि आप अपना खुद का एक प्रयोग चलाना चाहते हैं, तो कहने के लिए उपभोग करने के लिए एक बेहतर जगह हो सकती है। डेट से पहले क्या खाना चाहिए, यह बोलते हुए, यहाँ कुछ हैं खाद्य पदार्थ जो आपके कामेच्छा के लिए अद्भुत काम करेंगे ।
3 अजवाइन
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अजवाइन के बारे में एक स्थायी मिथक है और यह कुछ इस तरह से है: अजवाइन एक नकारात्मक कैलोरी भोजन है क्योंकि इसमें पचाने के लिए कम कैलोरी होती है। यह वास्तव में सच नहीं है। क्या सच है? अपियम कब्रें (अगर हम कल्पना कर रहे हैं) यह है कि प्रत्येक डंठल androstenone और androstenol के साथ पैक किया जाता है, फेरोमोन कुछ महिला स्तनधारियों के लिए पागल हो जाते हैं। शायद यह एक कामोत्तेजक के रूप में 'चींटियों पर एक लॉग' के बारे में सोचना शुरू करने का समय है, न कि सिर्फ एक किडी स्नैक।
'जब आप अजवाइन का एक डंठल चबाते हैं, तो आप androstenone और androstenol गंध अणुओं को अपने मुंह में छोड़ते हैं। इसके बाद वे अपने गले के पीछे के हिस्से को अपनी नाक तक ले जाते हैं। ' एलन हिर्श, एमडी, के लेखक स्कन्सेशनल सेक्स। 'एक बार, फेरोमोन आपकी उत्तेजना को बढ़ाते हैं, आपको मोड़ते हैं और आपके शरीर को गंध और संकेत भेजते हैं जो आपको महिलाओं के लिए अधिक वांछनीय बनाते हैं।'
प्रकृति के इस आश्चर्य के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि बहुत कम योजना की आवश्यकता है हिर्श के अनुसार, फेरोमोन तुरंत जारी किए जाते हैं। और अधिक डेटिंग सलाह के लिए, यहाँ आप एक पहली तारीख को एक महिला से सबसे सेक्सी बातें कह सकते हैं।
4 सफेद मछली
जैसा कि आप जानते हैं कि कोई संदेह नहीं है, कॉड, हलिबूट और तिलपिया सभी प्रकार की सफेद मछली हैं। आप शायद यह भी जानते हैं कि, घर के मेहमानों की तरह, मछली भी कुछ दिनों के बाद सूंघने लगती है। यह जानकर आपको हैरानी हो सकती है कि रेड मीट की बजाय सफेद मछली का सेवन लोगों को आपसे रूबरू कराना चाहता है।
जिम व्हाइट फिटनेस एंड न्यूट्रिशन स्टूडियोज के एसीएसएम के मालिक जिम व्हाइट, आरडी व्हाइट कहते हैं, '' सफेद मछली खाने से आपको गंध नहीं आती है, लेकिन इससे आपको बदबू नहीं आती है। व्हाइट कहते हैं कि इसके विपरीत, लाल मांस के टूटने से शरीर से दुर्गंध आ सकती है। उनके दावे को कई अध्ययनों द्वारा समर्थित किया गया है, जिनमें से एक चेक गणराज्य से प्रकाशित हुआ है पत्रिका केमिकल सेन्स इससे पता चला कि लाल मांस शरीर की खराब गंध से जुड़ा है। जब मानव शरीर मछली का चयापचय करता है, तो वही अप्रिय गंध जारी नहीं किया जाता है। और हमारे पास एक बढ़िया नुस्खा है यहाँ एक स्वादिष्ट हलिबेट डिनर ।
5 ताजा जड़ी बूटी
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लेह कॉफमैन, एमएस, आरडी, सीडीएन का कहना है कि ताजे जड़ी-बूटियां जैसे अजमोद, तुलसी और पुदीना मजबूत तेलों के साथ खराब सांसों में मदद कर सकते हैं। लेह काफमैन पोषण । कॉफमैन बताते हैं कि उनके भीतर मौजूद मजबूत तेल लहसुन और प्याज जैसी बदबूदार गंधों पर काबू पाने में मदद करते हैं। वह कहती हैं, 'अपने डिनर में ताजी जड़ी-बूटियों को शामिल करने की कोशिश करें या मिठाई के लिए तुलसी या पुदीना के साथ फलों का सलाद लें, ताकि रात के खाने से मिलने वाली बदबू से निपटने में मदद मिल सके।'
सैली क्रैम, डीडीएस, एक वाशिंगटन, डीसी-आधारित पीरियडॉन्टिस्ट और अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन के प्रवक्ता ने कॉफमैन का समर्थन किया। वह कहती हैं, '' ये जड़ी-बूटियां माउथवॉश के रूप में अस्थायी रूप से मुखौटे का काम कर सकती हैं। '' यह याद रखने योग्य है कि पुरानी खराब सांसें पीरियडोंटल बीमारी का संकेत हो सकती हैं। यदि समस्या दूर नहीं होगी तो डॉ। क्रैम एक दंत चिकित्सक को देखने की सलाह देते हैं।
6 दही
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प्रोबायोटिक दही एक बुरा सांस न्यूट्रलाइज़र है। देखें, जीवित सक्रिय संस्कृतियों के साथ दही खाने से आपके मुंह में शुरू होने वाली आपकी सहायक नहर में गंध पैदा करने वाले सल्फाइट यौगिकों की मात्रा कम हो जाती है। क्या अधिक है, प्रोबायोटिक योगर्ट विटामिन डी का एक शक्तिशाली स्रोत है, जो मुंह के बैक्टीरिया से लड़ता है। संक्षेप में, दही ऊपर से नीचे, नीचे की ओर अनजाने गंध के खिलाफ एक बचाव है।
'प्रोबायोटिक्स सूक्ष्मजीव हैं जो बैक्टीरिया के समान होते हैं जो स्वाभाविक रूप से हमारे पेट में होते हैं,' कॉफमैन बताते हैं। 'दही जैसे खाद्य पदार्थों में प्रोबायोटिक्स पाचन और अत्यधिक गैस के साथ मदद करते हैं।' जैसे-जैसे आपकी तारीख को क्रॉप-डस्टिंग किया जाता है, वैसे-वैसे आपको अच्छी तरह से प्राप्त होने वाला नहीं है, इससे पहले कि आप शहर में बाहर जाने से पहले थोड़ा दही खाएं, यह विचार करने लायक हो सकता है… .क्योंकि आप लैक्टोज असहिष्णु नहीं हैं।
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