विशेषज्ञों का कहना है कि आप एक स्नान के बाद निश्चित रूप से कर रहे हैं,

जब आप एक से बाहर कदम रखते हैं लंबे, गर्म स्नान , क्या आप कभी भी ताजा और साफ-सुथरे रहते हैं, जैसा कि आप कभी भी होंगे - लेकिन कब तक? त्वचा विशेषज्ञ कहते हैं कि यह सब आपके अगले कदम पर निर्भर करता है, और क्या आप जिस तौलिया तक पहुंचते हैं, वह हाल ही में धोया गया है।

क्योंकि हर बार जब आप सूखते हैं, तो दो चीजें होती हैं। सबसे पहले, यदि आप इसे सुखाने के लिए अपने शरीर को रगड़ते हैं, तो तौलिया आपकी त्वचा में सूक्ष्म विराम पैदा कर सकता है, बैक्टीरिया बहाते हैं तौलिया पर जहां यह तेजी से गुणा कर सकता है। दूसरा, जो भी अपमानजनक पदार्थ थे पहले से तौलिया पर आपकी त्वचा को स्थानांतरित कर दिया जाता है। उन सूक्ष्म त्वचा के आँसू के लिए धन्यवाद, बैक्टीरिया को अपना रास्ता बनाने में देर नहीं लगती।

इसलिए यह कोई आश्चर्य नहीं है कि “सार्वजनिक स्वास्थ्य अधिकारियों ने लगभग व्यक्त किया है सार्वभौमिक तौलिया को निर्वासित करने की सार्वभौमिक इच्छा 'के रूप में अमेरिकी लोक स्वास्थ्य पत्रिका (AJPH) ने इसे एक हालिया अध्ययन में डाला। उनकी रिपोर्ट पढ़ें और आप जल्दी से देखेंगे कि क्यों।

इस अध्ययन में, AJPH ने यह जानने के लिए कि केवल दो दिनों में तौलिया कपड़े के एक छोटे से नमूने पर कितना बैक्टीरिया बढ़ सकता है। उन्होंने अस्थायी रूप से चमकीले पीले बैक्टीरिया के साथ विषयों को संक्रमित करना शुरू किया, फिर उन्हें निर्देश दिया साबुन से साफ़ करें 10 सेकंड के लिए, साबुन को हटाने के लिए पांच सेकंड के लिए कुल्ला करें, और एक बाँझ तुर्की हाथ तौलिया पर अपने हाथों को सूखें। ऊष्मायन के 48 घंटों के बाद, बैक्टीरिया की गिनती खगोलीय थी: 48,000 से अधिक बैक्टीरिया दो इंच के स्वैच को दर्शाते हैं।

बेशक, कुछ लोग हर 48 घंटे में अपने तौलिये को धोते हैं, जिसका अर्थ है कि औसत व्यक्ति का तौलिया बैक्टीरिया के साथ होने की संभावना है। जनरल इलेक्ट्रिक (GE) द्वारा एक सर्वेक्षण पाया गया कि 50 प्रतिशत उत्तरदाताओं ने धोने से पहले कम से कम पांच बार तौलिये का पुन: उपयोग करने के लिए स्वीकार किया, अतिरिक्त 14 प्रतिशत के साथ कम से कम आठ बार तौलिये का उपयोग करने से पहले उन्हें धोने से पहले मारा।

आईने में देखने और किसी और को देखने का सपना

' लंबे समय तक तौलिये नम रहते हैं अब, खमीर, बैक्टीरिया, नए नए साँचे और वायरस जीवित रहते हैं और सक्रिय रहें आलोक विज , एमडी, क्लीवलैंड क्लिनिक के साथ एक त्वचा विशेषज्ञ ने हाल ही में समझाया। उन्होंने कहा, 'वे टोनेल फंगस, एथलीट फुट, जॉक खुजली और मौसा के प्रकोप का कारण बन सकते हैं या इन त्वचा की स्थिति को फैलाने का कारण बन सकते हैं,' उन्होंने कहा। 'और गंदे तौलिए निश्चित रूप से एक्जिमा या एटोपिक जिल्द की सूजन का कारण बन सकते हैं।'

इसलिए, यदि आप स्वच्छ होना चाहते हैं और रहना इस तरह, कपड़े धोने की कतार में अपने तौलिये को प्राथमिकता देने का समय आ गया है। उन्हें हर दूसरे दिन या हर तीसरे उपयोग के बाद स्विच करें, और अपने तौलिया को अपने पास रखना सुनिश्चित करें। अन्यथा, आप के लिए सही प्रजनन मैदान बना रहे हैं बैक्टीरिया, मोल्ड, और अधिक । जीई सर्वेक्षण द्वारा प्रकट किए गए अधिक गंदे रहस्यों के लिए पढ़ें, और स्वच्छ रखने पर अधिक के लिए, विशेषज्ञों के अनुसार, यहां आपको अपनी सफाई की आपूर्ति को कितनी बार बदलना चाहिए ।

1 ज्यादातर लोग धोने के बाद अपने कपड़े धोने में देरी करते हैं।

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जीई सर्वेक्षण के अनुसार, जब हम अपने कपड़े धोने की बात करते हैं, तो हम में से अधिकांश आलसी होते हैं। 18 से 44 वर्ष के बीच के केवल 40 प्रतिशत लोग नियमित रूप से कपड़े धोने से दूर रहते हैं इसे धोने के बाद , जबकि अन्य 60 प्रतिशत इसे विस्तारित अवधि के लिए ड्रायर या टोकरी में बैठने की अनुमति देते हैं।

2 हर महीने एक तिहाई से भी कम लोग अपने तकिया मामलों को धोते हैं।

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समान सर्वेक्षण में पाया गया कि तकिया मामलों को विशेष रूप से शायद ही कभी धोया गया था, सिफारिशों के बावजूद कि उन्हें हर हफ्ते लांड्री किया जाना चाहिए। एक चौंकाने वाला 27 प्रतिशत लोग प्रति माह सिर्फ एक बार बिस्तर की चादर बदलते हैं, और एक अन्य 11 प्रतिशत नियमित रूप से लंबे समय तक इंतजार करते हैं। और अपने तकिया धोने की दिनचर्या को पटरी पर लाने के लिए विशेषज्ञों के अनुसार, यह आपके पिलो को कितनी बार धोना चाहिए ।

3 एक तिहाई से अधिक लोगों को गंभीरता से अपनी जीन्स धोने की आवश्यकता है।

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हर सुबह जींस की एक ही जोड़ी पर फेंकना कम सुसंगत है, क्योंकि एक ही शर्ट को कई दिनों तक पहनना है - लेकिन यह इसे कम सकल नहीं बनाता है। जीई पोल में पाया गया कि 37 प्रतिशत लोग अपनी जींस को धोने से पहले कम से कम पांच बार पहनते हैं, जबकि एक अन्य 16 प्रतिशत ने उन्हें लूटने से पहले सात या अधिक बार पहनते हैं।

4 एकल पुरुष कम से कम कपड़े धोने का काम करते हैं।

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जब यह कपड़े धोने के आलस में आए तो एकल पुरुष बड़े और सबसे बड़े अपराधी थे: औसतन, उन्होंने 45 दिनों तक प्रतीक्षा करने की सूचना दी उनकी धुलाई करते हैं । और अधिक कारणों से अपने घर को साफ रखने के लिए, बाहर की जाँच करें जहां आपके घर में COVID सबसे ज्यादा संभव है ।