आइए इसका सामना करें: अपनी सुबह की दिनचर्या में महत्वपूर्ण चरणों को भूलना आसान है जब आप जागने, कपड़े पहनने, नाश्ता करने और समय पर निकलने के लिए दौड़ रहे हैं। लेकिन कौनसा स्वच्छता की आदतें अधिक महत्वपूर्ण हैं दूसरों की तुलना में? उदाहरण के लिए, क्या आप दरवाजे से बाहर भाग सकते हैं, दुर्गन्ध आना भूल सकते हैं और ठीक हो सकते हैं?
विशेषज्ञों के अनुसार, यह निर्भर करता है, क्योंकि डियोड्रेंट नहीं पहनने से शारीरिक समस्याएं बढ़ सकती हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि लोग अभी भी भूल नहीं करते हैं या बस इसे पहनने का फैसला नहीं करते हैं, हालांकि। YouGov के 2019 के सर्वेक्षण के अनुसार, लगभग 40 प्रतिशत युवा वयस्क 18 से 24 वर्ष के हैं वे दुर्गन्ध पहने बिना कम से कम एक महीने चले गए हैं , और 25 से 34 वर्ष के 31 प्रतिशत लोग ऐसा करने की बात स्वीकार करते हैं। क्या सच में इतनी बड़ी बात है? यह जानने के लिए पढ़ें कि विशेषज्ञ क्या कहते हैं, जब आप दुर्गन्ध आना भूल जाते हैं, और वास्तव में यह कितना आवश्यक है। और अधिक स्वच्छता युक्तियों के लिए आपको पता होना चाहिए, पता करें कितनी बार आपको वास्तव में अपनी चादरें बदलनी चाहिए ।
आप खराब बॉडी ऑडर्स को खत्म कर देंगे।
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डिओडोरेंट का मुख्य उद्देश्य 'गंध को कवर करना' है शर्लिन सेंट सुरिन-लॉर्ड , एमडी, ए बोर्ड द्वारा प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और विज़ाज डर्मेटोलॉजी एंड एस्थेटिक सेंटर के संस्थापक। इसलिए यदि आप दुर्गन्ध डाले बिना छोड़ रहे हैं, तो आप अपने आप को 'शरीर की गंध के प्रति संवेदनशील' छोड़ रहे हैं। और अधिक चीजों के लिए जो गंध पैदा कर रहे हैं, सुनिश्चित करें कि आप धो रहे हैं बॉडी पार्ट ज्यादातर लोग हर बार शावर लेना भूल जाते हैं ।
और आपको पसीना अधिक आ सकता है।
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अंग्रेजी भाषा में सबसे दिलचस्प शब्द
खुद से दुर्गन्ध पसीने से आपकी रक्षा नहीं करेगी। लेकिन कई डिओडोरेंट, जैसे डिग्री के एंटीपर्सपिरेंट डिओडोरेंट स्टिक और डव की एडवांस्ड केयर एंटीपरस्पिरेंट डिओडोरेंट, एंटीपर्सपिरेंट शामिल हैं- कर देता है नमी जारी करने से अस्थायी रूप से अपने पसीने की ग्रंथियों को अवरुद्ध करें। यदि आप एंटीपर्सपिरेंट के साथ डिओडोरेंट पहनना बंद कर देते हैं, तो आप कहते हैं कि आपको सामान्य से अधिक पसीना आ सकता है वैनेसा थॉमस , सेवा मेरे कॉस्मेटिक रसायनज्ञ और फ्रीलांस फॉर्मुलेशन के मालिक। और उन क्षेत्रों के लिए जिन्हें आप अकेले छोड़ रहे हैं, जो पता चलता है बॉडी पार्ट डॉक्टर कहते हैं कि आपको कभी साफ नहीं करना चाहिए ।
यह पसीना आपके बगल में बैक्टीरिया का निर्माण कर सकता है।
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यदि आप डिओडोरेंट या एंटीपर्सपिरेंट नहीं पहन रहे हैं और आप दरवाजे से बाहर निकल रहे हैं, तो 'आपकी पसीने की ग्रंथियां अधिक सक्रिय हो सकती हैं,' जिससे पसीने का स्राव बढ़ जाता है। और जब पसीना स्वयं कष्टप्रद हो सकता है, तो यह आपके बगल में बैक्टीरिया का निर्माण भी कर सकता है, वह नोट करती है। और आपके इनबॉक्स में सीधे पहुंचाई गई अधिक उपयोगी सामग्री के लिए, हमारे दैनिक न्यूजलेटर के लिए साइन अप करें ।
और यह बैक्टीरिया आपको चकत्ते दे सकता है।
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पसीने और बाद के बैक्टीरिया से नमी का संयोजन परिणाम कर सकता है बैक्टीरिया से संबंधित चकत्ते की विविधता , erythrasma और impetigo सहित। और ये चकत्ते सिर्फ कुछ असहज खुजली और दर्द से आगे बढ़ सकते हैं। मेडिकल न्यूज टुडे के अनुसार, अनुपचारित जीवाणु संक्रमण कर सकते हैं वास्तव में जीवन-धमकाने वाली जटिलताओं को जन्म देता है जैसे कि सेप्सिस और ऑर्गन फेल्योर। और अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में आपको पता होना चाहिए, अगर यह पहली बात है जो आप हर दिन करते हैं, तो अपने डॉक्टर को बुलाएं ।
इसलिए, विशेषज्ञों का कहना है कि आपको दिन में कम से कम एक बार दुर्गन्ध को दूर करने का लक्ष्य रखना चाहिए।
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सुरिन-लॉर्ड कहते हैं कि आपको डियोड्रेंट पहनना चाहिए, विशेष रूप से प्रतिस्वेदक के साथ, दैनिक। एक आवेदन आम तौर पर ठीक है, लेकिन यदि आप दिन के बीच में अधिक पसीना बहाते हैं या व्यायाम करते हैं, तो आप फिर से आवेदन कर सकते हैं। और अधिक स्वच्छता सलाह के लिए, पता करें कि क्या है आप हर दिन गलत समय पर वर्षा कर रहे हैं ।
और आप शावर के ठीक बाद इसे लगाने की कोशिश करें।
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अन्ना एच। चाकोन , एमडी, ए बोर्ड द्वारा प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और स्मार्ट स्टाइल टुडे के सलाहकार मंडल के सदस्य, कहते हैं कि आपको दिन में एक बार, स्नान के तुरंत बाद दुर्गन्ध लागू करनी चाहिए। 'यह वह है जब यह सबसे अच्छा काम करता है, विशेष रूप से पसीना आने से पहले,' वह बताती है। 'पसीना रात के समय दिन में प्रमुख होता है, लेकिन [भले ही आप सुबह स्नान करते हों], डियोडरेंट को स्नान के बाद सूखी त्वचा पर लगाया जाता है।' और अधिक बौछार सुझावों के लिए, जानें कितनी बार आप वास्तव में स्नान करना चाहिए ।
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