सतह पर, कुछ लोग परिपूर्ण, पॉलिश जीवन जीते दिखाई देते हैं। वे फंस गए देवी , सियाम के राजा की तुलना में बचत खाते बड़े हैं, और चारों ओर सब कुछ है बस काम करो । लेकिन हां, यहां तक कि इन फिल्मी सितारों, चैंपियन एथलीटों, और उद्योग के टाइटन्स में भी असुरक्षा की भावना है जो उन्हें हराने के लिए सबसे ऊपर है। चाहे वह कैसे भी हो पीटर डिंकलेज उसकी ऊंचाई या कदमों के बारे में भावनाओं को संभाला एलेक बाल्डविन अपने क्रोध के मुद्दों को संबोधित करने के लिए, यहाँ दुनिया भर के 15 पुरुष हैं जिन्होंने अपनी असुरक्षा को आँख में देखा और उन्हें जीत लिया। और सितारों से भयानक प्रेरणा के लिए और जानें 50 अग्रणी पुरुष सफलता को कैसे परिभाषित करते हैं ।
1 जस्टिन टिम्बरलेक ओवरकिपिंग शाइनेस
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'मैं एक बच्चे के रूप में बहुत शर्मीली थी, लेकिन जब मुझे पता चला कि मैं प्रदर्शन कर सकती हूं और लोगों का ध्यान मेरे लिए बदल गया है,' टिम्बरलेक को बताया अभिभावक । 'मेरी माँ को मजाक करना पसंद है कि जब तक मैं आठ या नौ साल की थी, तब तक मुझे केवल यही पता था कि मेरे स्नीकर्स क्या दिखते हैं क्योंकि मैं लगातार अपने सिर को नीचे लेकर घूमती थी। लेकिन अचानक मंच ने समझदारी दिखा दी और मुझे अपने खोल से बाहर लाया और एक राक्षस पैदा हुआ। ऐसा लगा कि यह स्वाभाविक रूप से आया और यह मजेदार था। यहां तक कि एक बच्चे के रूप में मुझे एक व्यक्ति मिलेगा जिसका ध्यान मेरे पास नहीं था और मैं उस व्यक्ति पर ज़ोन करूंगा। यह एक चुनौती बन गई। ' JT पर अधिक जानकारी के लिए, यहाँ है कैसे उसने अपने विवाह के प्रस्ताव को बिल्कुल रद्द कर दिया।
2 एश्टन कचर धूम्रपान छोड़ना
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'मैंने धूम्रपान छोड़ दिया, मैंने कभी शराब नहीं पी। लेकिन एक ही समय में धूम्रपान करना और तैरना कठिन है, 'कच्छर को बताया अभिभावक । 'आप पूल के किनारे पर पहुंचेंगे और जब आप वास्तव में वास्तव में चाहते हैं तो एक सिगरेट है जो आप चाहते हैं, वह है ऑक्सीजन। इसलिए मैंने ऑक्सीजन के लिए धुएं का कारोबार किया। मैंने एलन कारर नामक एक लेखक की एक पुस्तक पढ़ी, जिसका नाम है धूम्रपान रोकने का आसान तरीका । ' आपको भी जांच करनी चाहिए पागल फेरारी कुचर खुद के लिए खरीदा है ।
प्राकृतिक आपदाओं के बारे में सपने
3 टॉम हैंक्स परिप्रेक्ष्य में आत्म-संदेह की भावनाएं डालते हैं
दो बार के ऑस्कर विजेता ने बात की है कि कैसे उन्होंने अपने पूरे करियर में गहन आत्म-संदेह की भावनाओं के माध्यम से काम किया है, और अत्यधिक खतरे में पुरुषों के बारे में भूमिकाओं की तैयारी कैसे की गई है ( सेविंग प्राइवेट रयान, अपोलो 13, सुली ) ने उनकी चिंताओं को परिप्रेक्ष्य में रखने और उन्हें दूर करने में मदद की है।
'किसी को भी मालवाहक जहाज का कप्तान नहीं बनाया जाता है, उनके पीछे कोई असाधारण अनुभव नहीं होता है, और वह ब्रांड आतंक का हो या आपके आत्मविश्वास का नुकसान, देखिए, यह एक ऐसी चीज है जिसे हर कोई किसी न किसी मोड़ से गुजरता है,' हैंक्स ने कहा एक इसके साथ साक्षात्कार एनपीआर । 'मेरा जीवन कभी एक बार खतरे में नहीं पड़ा है, लेकिन किसी की कलात्मक रचनात्मक प्रक्रिया अभी भी अपने आप को उन संदेहों से लड़ने की आपकी क्षमता पर आधारित है, और आपको आगे बढ़ना होगा। ... और आप इस संभावना को बहुत ज्यादा नहीं झेल सकते कि आप गलत गलती कर रहे हैं। '
4 पीटर डिंकलेज ने अपनी शारीरिकता को रोकते हुए उन्हें रोक दिया
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गेम ऑफ़ थ्रोन्स स्टार को अपने और अपनी ऊंचाई के बारे में आत्म-संदेह को दूर करना था। 'जब मैं छोटा था, निश्चित रूप से, मैं [मेरी ऊंचाई] मुझे प्राप्त करने देता था। एक किशोर के रूप में, मैं कड़वा और गुस्से में था और मैंने निश्चित रूप से इन दीवारों को लगा दिया। ' उन्होंने बताया आज । ' लेकिन आप जितने बड़े हो जाते हैं, आपको एहसास होता है कि आपके पास सिर्फ हास्य की भावना है। आपको बस पता है कि यह आपकी समस्या नहीं है। यह उनका है।'
5 एंड्रयू गारफील्ड को उनकी भावनाओं के लिए आउटलेट मिले
उन्होंने कहा, 'मैं हमेशा संवेदनशील रहा हूं और मेरी भावनाओं को समझने में कठिनाई हुई है, और मैंने हमेशा इसके लिए आउटलेट तलाशे हैं, क्योंकि अन्यथा वे भावनाएं अराजक तरीकों से सामने आती हैं जो हमेशा महान नहीं होती हैं,' उन्होंने कहा साक्षात्कार पत्रिका । 'तो मुझे लगता है कि मैं अपनी भावनाओं के माध्यम से काम करने के लिए अपने सचेत जीवन की शुरुआत से ही कुछ ऐसे रचनात्मक तरीके खोज रहा था, और मैं अभिनय कर रहा था।'
सितम्बर ७ जन्मदिन व्यक्तित्व
6 होवी मैंडेल ने पता लगाया कि ओसीडी के साथ कैसे रहना है
कॉमेडियन और गेम शो होस्ट जुनूनी बाध्यकारी विकार और कीटाणुओं के डर से पीड़ित हैं। 'अगर मुझे ट्रिगर किया जाता है और मुझे अपने सिर में अजीब तरह के विचार आते हैं जो नहीं जा सकते हैं, तो मेरा दिन बंद हो जाता है। मेरा जीवन रुक गया, ' उन्होंने एबीसी न्यूज को बताया । 'मैं एक बार एक नियुक्ति से चूक गया क्योंकि मैंने अपना घर छोड़ दिया, मैंने दरवाजा बंद कर दिया। और फिर मैंने सोचा, किसी और की तरह, तुम्हें पता है, मुझे नहीं लगता कि मैंने दरवाजा बंद किया है। मैं बस दरवाजे पर वापस जाता रहा। और मैं खुद को जाँचने और जाँचने से नहीं रोक सका, '
यद्यपि वह अभी भी ओसीडी से पीड़ित है, उसने चिकित्सा में जाकर और अपने दैनिक जीवन में काम के घावों को ढूंढना (जैसे कि उसके जूतों पर लेस नहीं होना) का प्रबंधन करना सीख लिया है।
7 ड्वेन जॉनसन ने दुःख की भावनाओं पर विजय प्राप्त की
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एक गाना जिसके आपके लिए कई मायने हैं
द रॉक एक ऐसा आदमी नहीं होगा, जिसे बहुत दुखी महसूस करना है, लेकिन उसने अवसाद के साथ अपनी लड़ाई के बारे में खुलकर बात की है। 'मैंने पाया कि सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक के साथ आप महसूस कर सकते हैं कि आप अकेले नहीं हैं,' उन्होंने बताया दैनिक डाक । ' आप इसके माध्यम से जाने वाले पहले व्यक्ति नहीं हैं, आप इसके माध्यम से जाने वाले अंतिम नहीं हैं और अक्सर आपको लगता है कि आप अकेले हैं और आपको ऐसा लगता है कि यह केवल आप हैं और आप अपने बुलबुले में हैं। तुम बस याद रखना होगा, विश्वास के उस मूल गुण को पकड़ो। विश्वास रखें, और आपके दर्द के दूसरी तरफ कुछ अच्छा है। ' अब, फुटबॉल कोच के बारे में पढ़ें जिन्होंने जॉनसन की जिंदगी बदल दी।
8 एलेक बाल्डविन ने लड़ाई की और अपने गुस्से को हराया
अभिनेता और डोनाल्ड ट्रम्प प्रतिरूपण के पास कम गुस्सा है, जो कुछ ही समय में प्रसिद्ध हो गया है, जिसमें उनकी उग्र ध्वनि मेल अपनी 11 वर्षीय बेटी के लिए छोड़ दिया गया है। बाल्डविन गुड मॉर्निंग अमेरिका को समझाया । 'ऐसे लोग हैं जो मुझे सलाह देते हैं, या मुझ पर हमला करते हैं, और ऐसा करने के लिए एक निरंतर भाले के रूप में उपयोग करते हैं।' लेकिन अपने गुस्से का सामना करने और बस समय को अपने पाठ्यक्रम को चलाने के माध्यम से, उन्होंने इसके माध्यम से काम किया है, बाल्डविन कहा है , 'तुम्हें जाने देना है। पर्याप्त समय- मेरा मतलब है, यह घावों को ठीक करता है। '
9 ऑरलैंडो ब्लूम ने अपने लर्निंग डिसऑर्डर के साथ काम करना सीखा
अंगूठियों का मालिक तथा समुंदर के लुटेरे स्टार आंशिक रूप से अपने डिस्लेक्सिया के माध्यम से काम करने के लिए आया था। 'मैं एक गुस्सैल, गुस्सैल बच्चा था कई बार,' ब्लूम एक घटना में कहा चाइल्ड माइंड इंस्टीट्यूट के लिए, एक के साथ बढ़ने की कठिनाइयों का वर्णन सीखने में दोष की बीमारी । 'कहीं न कहीं मुझे पता था कि मैं स्मार्ट था, लेकिन मैं वास्तव में संघर्ष कर रहा था ... मेरा रचनात्मक आउटलेट, प्रदर्शन-मुझे यही मिला।' और ब्लूम की बात: यहाँ है वह एक आदर्श सज्जन क्यों है।
10 हावर्ड स्टर्न ने अपने ओसीडी के साथ कोप सीखा
स्टर्न ने अपने संस्मरण में लिखा है मिस अमेरिका इस बारे में कि उनकी सबसे बड़ी असुरक्षा उनके जुनूनी बाध्यकारी विकार का सामना कैसे कर रही थी। उन्होंने लिखा, '' अनुष्ठान मेरी व्याकुलता थी। 'जब मैं कॉलेज में था और प्रसारण की दुनिया में प्रवेश करने और जीविकोपार्जन करने को लेकर घबराया हुआ था, तो दबाव बहुत बढ़ गया था। ... एक रक्षा तंत्र के रूप में, मेरे मस्तिष्क ने अनुष्ठानों की एक विस्तृत भूलभुलैया स्थापित की थी जो मुझे मेरे भय का सामना करने से रोकती थी। ' उन्होंने अपनी विचार प्रक्रिया और पारलौकिक ध्यान के 'एक्सपोजर' के संयोजन के माध्यम से इस पर काबू पाने का वर्णन किया।
11 मैथ्यू मैककोनाघे ने अपने जीवन में करुणा को कैसे जाने दिया
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ऑस्कर विजेता ने कहा कि इन आशंकाओं को नकारने के बजाय, उन्हें घोषित करें, उन्हें ज़ोर से कहें, उन्हें स्वीकार करें, उन्हें वह श्रेय दें जिसके वे हकदार हैं, 2015 के एक भाषण के दौरान कहा । 'सभी माचो न पाएं और ऐसे काम करें जैसे कि वे कोई बड़ी बात नहीं है, और वे मौजूद होने से इनकार नहीं करते हैं और इसलिए उन्हें दूर करने की आपकी आवश्यकता को छोड़ देते हैं। मेरा मतलब है, मैं इस विश्वास के लिए सदस्यता लेता हूं कि हम सभी के लिए किस्मत में हैं जो हम वैसे भी सबसे ज्यादा डरते हैं। तो, आप अपनी बाधाओं को श्रेय देते हैं और आप एक होंगे। उन्हें दूर करने का साहस खोजें या स्पष्ट रूप से देखें कि वे वास्तव में प्रचलित नहीं हैं। साहसी बनो, हिम्मत रखो। जब आप मजबूत हो जाते हैं, तो अधिक जागरूक होते हैं, और खुद के प्रति अधिक सम्मानजनक होते हैं, और जिससे आप डरते हैं। ' और के बारे में पढ़ना सुनिश्चित करें एक लड़ाई मैथ्यू मैककोनाघे से वापस नहीं कर सका।
12 क्रिस रॉक हर किसी की तुलना में अलग दिखने के साथ आया
कॉमिक और निर्देशक को उन असुरक्षाओं को दूर करना था जो एक श्वेत विद्यालय के एकमात्र अश्वेत बच्चों में से एक थे। 'हम दुनिया में सबसे प्रसिद्ध यहूदी बस्तियों में से एक, बेड स्टयू में रहते थे,' रॉक एक साक्षात्कार के दौरान कहा ब्रावो के साथ अभिनेता के स्टूडियो के अंदर। 'मेरी मां और पिता चाहते थे कि मैं एक बेहतर स्कूल में जाऊं, इसलिए मुझे इस गरीब, सफेद पड़ोस में बसाना पड़ा ... मैं ज्यादातर समय तक अपनी कक्षा में एकमात्र अश्वेत लड़का था। मैं एक छोटे से पुरुष भी एक पतला छोटा सा व्यक्ति [और लड़कों के एक समूह नियमित रूप से] था मेरे चेहरे में मेरे गधे, थूक निकाल दिया, और मुझे सीढ़ियों से नीचे लात मारी ... [यह था] मेरे life..It का निर्णायक क्षण मुझे बनाया मैं कौन हूं ... दुनिया के सबसे सफल पुरुषों और महिलाओं को एक कमरे में रखो, और उन्हें यह देखने के लिए अपने हाथ लगाने के लिए कहें कि वे कौन से बदमाश थे। अधिकांश! उन्हें! '
13 एलोन मस्क ने ब्रह्मांड में अपने स्थान का पता लगाया
'मैं लगभग 12 या 15 साल का था ... मेरे पास एक अस्तित्वगत संकट था, और मैं जीवन के अर्थ का पता लगाने की कोशिश पर विभिन्न पुस्तकों को पढ़ रहा था और इसका क्या मतलब है? …मैंने पढ़ा सफर करने वाले की गाइड से आकाशगंगा और इसने एक महत्वपूर्ण बिंदु पर प्रकाश डाला, जो यह है कि प्रश्न के उत्तर की तुलना में बहुत अधिक कठिन है, 'मस्क एक चर्चा के दौरान वर्णित कंप्यूटर इतिहास संग्रहालय में। 'और यदि आप प्रश्न को ठीक से लिख सकते हैं, तो उत्तर आसान भाग है। इस हद तक कि हम ब्रह्मांड को बेहतर ढंग से समझ सकते हैं, तब हम बेहतर तरीके से जान सकते हैं कि क्या प्रश्न पूछे जाएं। फिर जो भी सवाल है कि सबसे अधिक अनुमानित है: जीवन का अर्थ क्या है? यह सवाल है कि हम अंततः समझने के करीब पहुंच सकते हैं। और इसलिए मैंने इस हद तक सोचा कि हम चेतना और ज्ञान के दायरे और पैमाने का विस्तार कर सकते हैं, फिर यह एक अच्छी बात होगी। ' अब एलोन को बस जीत की जरूरत है उनके कारखाने में काम की स्थिति ।
14 ब्रायन चेसकी ने आउटसाइज़ रिस्पॉन्सिबिलिटी के साथ कम्फर्टेबल फील किया
Airbnb के सह-संस्थापक ने एक कंपनी चलाने के साथ अपनी प्रारंभिक असुविधा के बारे में बात की है, जिससे लोगों को उसके बारे में क्या लगता है, डर लगता है। 'जब आप पहली बार लोगों का नेतृत्व करना शुरू करते हैं, तो यह थोड़ा असहज हो सकता है - आपको ऐसा लगता है कि शायद आप बॉस हैं, शायद आपका मतलब है, आप निर्णय लेने में संकोच कर सकते हैं या प्रतिक्रिया देने में अनिच्छुक हो सकते हैं।' चेसकी ने बताया न्यूयॉर्क टाइम्स । लेकिन जब भी कोई संकट आया, मैंने सभी मितव्ययिता को हटा दिया, और मैंने प्रत्यक्ष होने का एकतरफा फैसला किया। और जब मैंने ऐसा करना शुरू किया, तो मैंने महसूस किया कि लोग इससे संपन्न हो रहे हैं, और यह लोगों के लिए बहुत अधिक उपयोगी है। '
15 रोजर फेडरर ने अपने रवैये पर नियंत्रण रखा
उन्होंने कहा, 'मैं जीत के इतने लंबे समय को बनाए रखने में सक्षम था, यही वह है जो मैं नहीं करने के लिए प्रसिद्ध था।' सप्ताहांत ऑस्ट्रेलियाई । 'मैं सुसंगत नहीं होने के लिए प्रसिद्ध था। इस संबंध में, खेल के प्रति मेरा दृष्टिकोण और सब कुछ कैसे बदल गया है, मुझे बहुत गर्व है कि मैं अपनी कमजोरियों पर काम करने में सक्षम था, लगभग पूरी ताकत लगाता हूं। मुझे अपनी मानसिक और शारीरिक क्षमताओं पर बहुत गर्व है कि मैं कुंजी को अनलॉक करने और अपनी क्षमता का अधिकतम लाभ उठाने में सक्षम हूं। ' और हमने कुछ चुरा लिया फेडरर के प्रशिक्षण रहस्य आपके लिए यहां देखें ।
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