आश्चर्य है कि अगर आपके पार्टनर आपसे झूठ बोल रहा है ? में एक हालिया लेख के अनुसार मनोविज्ञान आज द्वारा द्वारा जैक शेफर , पीएचडी, वेस्टर्न इलिनोइस विश्वविद्यालय के कानून प्रवर्तन और न्याय प्रशासन (LEJA) विभाग के साथ-साथ एफबीआई के लिए एक सेवानिवृत्त व्यवहार विश्लेषक, आपके पास झूठ बोलने वाले व्यक्ति को पकड़ने का एक सरल तरीका है: यह सब आंखों में है। शेफ़र की अंतर्दृष्टि के बारे में अधिक जानने के लिए, और अधिक रिलेशनशिप टिप्स के लिए पढ़ें सबसे खराब बात यह है कि आप इसे साकार किए बिना अपने साथी से कह रहे हैं ।
सभी लोगों के शरीर अलग-अलग हैं, यही वजह है कि शेफ़र कहते हैं कि आपको इस विशेष परीक्षण के लिए आधार रेखा स्थापित करने की आवश्यकता है, जैसे आप पॉलीग्राफ झूठ डिटेक्टर परीक्षण के दौरान करेंगे। सामान्य परिस्थितियों में उनकी विशेषताओं को देखकर शुरू करें, यह स्थापित करने में मदद करने के लिए कि सत्य कैसा दिखता है, बनाम एक धोखा ।
अध्ययन की एक श्रृंखला पर आकर्षित, शेफ़र बताते हैं कि जब लोग झूठ बोल रहे होते हैं, तो उनके शिष्य अक्सर कमजोर पड़ जाते हैं क्योंकि ' झूठ बोलना संज्ञानात्मक मांग में वृद्धि का कारण बनता है ' तथा ' पुतली का फैलाव सामान्य रूप से संज्ञानात्मक मांग में वृद्धि को दर्शाता है ' जैसा कि आपके साथी ने एक कहानी या तार्किक व्याख्या बनाने के लिए दबाव डाला है जिसमें सच्चाई का अभाव है, उनका मस्तिष्क इसे अलग तरह से संसाधित करता है। आखिरकार, एक बार में दो विरोधी विचारों को ध्यान में रखना, फिर दूसरे को दबाते हुए व्यक्त करना एक मानसिक कसरत है।
बेशक, कुछ लोग दूसरों की तुलना में झूठ बोलने में बेहतर होते हैं - और शोध से पता चलता है कि लोग प्रयास से इसे बेहतर बना सकते हैं। जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन मनोविज्ञान में फ्रंटियर्स देखने के लिए चीन में 48 कॉलेज के छात्रों को सूचीबद्ध किया अगर झूठ बोलना अभ्यास के साथ और अधिक स्वचालित हो सकता है । विषयों को निर्देश दिया गया था कि वे या तो सत्य या भ्रामक प्रश्नों के एक सेट का उत्तर दें, जितनी जल्दी हो सके। फिर, उन्हें अपनी प्रतिक्रियाओं में तेजी लाने और अपने झूठ के साथ कम गलतियाँ करने के लिए कहा गया। शोधकर्ताओं ने पाया कि छात्र वास्तव में अधिक हो गए कुशल झूठे अभ्यास के साथ, और यह कम संज्ञानात्मक प्रयास की आवश्यकता के लिए दिखाई दिया। दूसरे शब्दों में, यदि आपके साथी को झूठ बोलने का अभ्यास किया जाता है, तो शारीरिक रूप से बताना कठिन होगा।
कहा कि, यदि संबंध आपसी सम्मान और विश्वास पर बनाया गया है, तो सुराग आवश्यक नहीं होगा। इसके बजाय, अपनी चिंताओं के बारे में स्पष्ट बातचीत करें और उन्हें संदेह का लाभ दें।
आश्चर्य है कि क्या अन्य भौतिक संकेत आपको एक में सुराग कर सकते हैं साथी की बेईमानी ? छल करने के लिए चार और शोध समर्थित तरीके पढ़ें, और अधिक संबंधों के लिए लाल झंडे, यदि आपका पार्टनर ऐसा करता है, तो आपका रिश्ता ख़त्म हो जाता है, विशेषज्ञों का कहना है ।
1 वे तनाव के लक्षण दिखाते हैं।
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ज्यादातर लोगों के लिए - विशेष रूप से वे जो सामान्य रूप से ईमानदारी को महत्व देते हैं - बड़े झूठ बोलने के लिए अधिक शारीरिक रूप से तनावपूर्ण हैं। यदि आपको अपने साथी में तनाव के लक्षण दिखाई देते हैं और तथ्य जुड़ते नहीं हैं, तो आपको उनके धोखे का पता लग सकता है।
रोजर स्ट्रेकर, सीनियर , हाल ही में बताया गया कि कानून प्रवर्तन अनुभव के 30 से अधिक वर्षों के साथ एक व्यवहार विश्लेषण पूछताछकर्ता एनबीसी न्यूज , 'लिम्बिक और बेसल गैन्ग्लिया सिस्टम मानव मस्तिष्क के दो महत्वपूर्ण घटक हैं जो तनाव और दृश्यमान के प्रसंस्करण को नियंत्रित करते हैं अशाब्दिक छल गुण इंसानों का प्रदर्शन इसमें सांस लेने में तकलीफ, पसीना आना, चेहरे को छूना, फ़िदगेटिंग, या ऐसा कुछ भी शामिल हो सकता है जो आधारभूत व्यवहार से भिन्न हो। और ताजा रिलेशनशिप न्यूज़ के लिए सीधे आपके इनबॉक्स में पहुंच गए, हमारे दैनिक न्यूजलेटर के लिए साइन अप करें ।
2 वे बहुत अधिक या बहुत कम जानकारी प्रदान करते हैं।
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जबकि लोगों के विवरणों पर कंजूसी करना आम बात है झूठ बोलना —इस सब के बाद, जितना अधिक आप कहते हैं, उतना ही आप बाद में पूछताछ कर सकते हैं।
लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि यह विश्वास प्रतीत होने के साथ विचलित करने के प्रयास में झूठे लोगों के लिए सामान्य है। 'जब कोई व्यक्ति आगे बढ़ता है और आपको बहुत अधिक जानकारी देता है - ऐसी जानकारी जिसका अनुरोध नहीं किया गया है और विशेष रूप से विवरणों की अधिकता है - तो बहुत अधिक संभावना है कि वह आपको सच नहीं बता रहा है , ' लिलियन ग्लास , एक व्यवहार विश्लेषक और बॉडी लैंग्वेज एक्सपर्ट ने बताया व्यापार अंदरूनी सूत्र । 'लियर्स अक्सर बहुत सारी बातें करते हैं क्योंकि वे उम्मीद कर रहे हैं कि, उनकी सारी बातें और खुलेपन के साथ, अन्य लोग उन पर विश्वास करेंगे।' और कुछ स्थितियों के लिए जिनमें पूरी तरह से पारदर्शी नहीं होना ठीक है, इनकी जांच करें एक्सपर्ट्स के मुताबिक, हेल्दी लिटिल व्हाइट लाइज के बारे में बताने के लिए 23 चीजें ।
3 वे अब भी अचानक बन जाते हैं।
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एक असहज झूठ बोलना शरीर के भीतर सभी प्रकार के अलार्म सेट करता है। कथित तौर पर कुछ लोग अपनी कहानी गढ़ने के दौरान भी यक्ष बनकर प्रतिक्रिया करते हैं।
'यह' उड़ान के बजाय 'आदिम न्यूरोलॉजिकल' लड़ाई का संकेत हो सकता है, 'प्रतिक्रिया के रूप में, शरीर की स्थिति और संभावित टकराव के लिए खुद को पढ़ता है,' ग्लास ने कहा। 'यदि आप एक कठोर, कैटेटोनिक रुख आंदोलन से रहित हैं, तो यह अक्सर एक बड़ा चेतावनी संकेत है कि कुछ बंद है।'
4 वे बात करने के बाद ही अपने हाथों से इशारा करते हैं।
जिस तरह पुतलियां कमजोर पड़ती हैं, क्योंकि मस्तिष्क अधिक जटिल जानकारी को संसाधित कर रहा है, कुछ लोग अनजाने में अपने हाथों की हरकतों को भी कम करते हैं।
भूरा हो जाता है एक शारीरिक भाषा विशेषज्ञ, जिन्होंने एफबीआई के सदस्यों के साथ एक धोखे प्रशिक्षण कार्यक्रम में भाग लिया है, ने बताया समय , 'मन सहित कई चीजें कर रहा है कहानी बनाना , अगर उन्हें विश्वास किया जा रहा है, और उसके अनुसार कहानी में जोड़ना। इतना सामान्य इशारा जो सामान्य रूप से बस हो सकता है इससे पहले एक बयान के बाद होता है। ' और अधिक संवादी खान से बचने के लिए, इस शब्द का उपयोग आप हर दिन लोगों को लगता है कि आप स्वार्थी हैं, विशेषज्ञों का कहना है ।
