महामारी के इस बिंदु पर, रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के बुनियादी दिशानिर्देश बहुत स्पष्ट हैं: हर किसी को सार्वजनिक रूप से कम से कम छह फीट की दूरी पर सामाजिक रूप से दूर रहना चाहिए, अपने हाथों को नियमित रूप से धोना चाहिए, और घर से बाहर निकलने पर फेस मास्क पहनना चाहिए। और जबकि वास्तव में पहले दो नियमों में कोई जटिलता नहीं है, आपकी फेस मास्क की पसंद हो सकता है कि आप दूसरों को भी खतरे में डाले बिना इसे साकार कर सकें। नए शोध से पता चलता है कि अगर आपके फेस मास्क में वेंटिलेशन वाल्व है, तो यह आसानी से COVID को फैला सकता है। वास्तव में, विशेषज्ञ आपको चेतावनी देते हैं कि आपको इन प्रकार के मास्क का उपयोग तुरंत बंद कर देना चाहिए। यह जानने के लिए पढ़ें कि आपको इस प्रकार के पीपीई को क्यों टॉस करना चाहिए, और अधिक के लिए जहां एक अच्छा चेहरा मुखौटा पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण हो सकता है, बाहर की जाँच करें ये राज्य फिर से बंद करने की शुरुआत कर रहे हैं ।
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ स्टैंडर्ड्स एंड टेक्नोलॉजी (एनआईएसटी) के अनुसंधान इंजीनियरों ने हाल ही में उन तरीकों का एक दृश्य विकसित किया है जो संक्रमित रोगियों को उपन्यास कोरोनवायरस को फैलते समय फैलते हैं। विशेष इमेजिंग तकनीक और एक पुतला सिर को छोड़ने वाली बूंदों के साथ, वैज्ञानिक यह देखने में सक्षम थे कि नियमित रूप से N95 मास्क पूरी तरह से बूंदों के पारित होने को रोकते हैं, N95 मास्क एक वेंटिलेटर वाल्व के साथ बुना हुआ प्रसार को रोकने के लिए लगभग कुछ भी नहीं। वाल्व के साथ मास्क के साथ परीक्षणों में, बूंदें लगभग उतनी ही दूर चली गईं और जितनी जल्दी उन्होंने परीक्षणों में किया, जहां पुतला था बिना किसी प्रकार का चेहरा ढके बिल्कुल भी।
अपने क्रश के बारे में सपने देखना
'जब आप वीडियो की साइड से तुलना करते हैं, तो अंतर हड़ताली होता है,' मैथ्यू स्टेमेट , NIST अनुसंधान इंजीनियर जिसने दृश्य बनाया, एक बयान में कहा। 'ये वीडियो दिखाते हैं कि कैसे वाल्व हवा को बिना फ़िल्टर किए छोड़ने की अनुमति देता है, जो मास्क के उद्देश्य को हरा देता है।'
अंत में, स्टेमेटस ने सीडीसी के सबसे अधिक बार दोहराए गए रिमाइंडर्स में से एक को दोहराया: 'मैं खुद को बचाने के लिए मास्क नहीं पहनता। मैं इसे अपने पड़ोसी की रक्षा के लिए पहनता हूं, क्योंकि मैं स्पर्शोन्मुख हो सकता हूं और वायरस को बिना जाने भी फैला सकता हूं। ' 'लेकिन अगर मैं हूँ उस पर एक वाल्व के साथ एक मुखौटा पहने हुए , मैं मदद नहीं कर रहा हूँ। '
पीपीई के इन प्रकारों से बचने के अलावा, आपके मुखौटे का अधिकतम लाभ उठाने के लिए आप और अधिक कर सकते हैं। एक संभावित कोरोनावायरस संक्रमण के संकेतों के बारे में और अधिक जानने के लिए आगे पढ़ें अगर सब कुछ आप इस तरह से बदबू आ रही है, तो आप COVID, विशेषज्ञों का कहना है हो सकता है ।
व्हाइट हाउस में कितने बेडरूम हैं
पर मूल लेख पढ़ें सर्वश्रेष्ठ जीवन ।
1 आपको इसे अधिक बार धोना चाहिए।
शटरस्टॉक / फूली
फेस मास्क पहनने का पूरा विचार खुद को और दूसरों को कोरोनावायरस से सुरक्षित रखना है। लेकिन में प्रकाशित एक मेटा-विश्लेषण के अनुसार बीएमजे खुला हुआ अक्टूबर में, एक चेहरा ढंकना जो धोया नहीं गया है दिन के अंत में आप वायरस के संपर्क में आने के जोखिम को कम करके आपके सभी प्रयासों को नकार सकते हैं।
'क्लॉथ मास्क और सर्जिकल मास्क दोनों को इस्तेमाल के बाद' दूषित 'माना जाना चाहिए,' रैना मैकइंटायर , अध्ययन का संचालन करने वाले पीएचडी ने एक बयान में कहा। 'सर्जिकल मास्क के विपरीत, जो उपयोग के बाद निपटाए जाते हैं, कपड़ा मास्क फिर से उपयोग किया जाता है । हालांकि यह एक ही मास्क को लगातार कई दिनों तक इस्तेमाल करने के लिए लुभा सकता है, या इसे जल्दी हाथ धोने या पोंछने के लिए दे सकता है, हमारे शोध बताते हैं कि इससे संदूषण का खतरा बढ़ जाता है। ' और आने वाले हफ्तों में महामारी के साथ क्या हो सकता है, इस पर अधिक जानकारी के लिए यहाँ कौन कौन इस महीने एक भारी वृद्धि का कारण होगा, विशेषज्ञों का कहना है ।
2 ... लेकिन उन्हें कठोर रसायनों से न धोएं।
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किसी और के दांत गायब होने का सपना
जब मास्क का सामना करना पड़ता है, तो स्वच्छ एक अच्छी बात है, लेकिन बहुत साफ आपको खतरनाक स्थिति में डाल सकता है। की एक रिपोर्ट के अनुसार दी न्यू यौर्क टाइम्स , तुम्हे करना चाहिए ब्लीच का उपयोग कभी न करें अपने कपड़े मास्क धोते समय - कोई फर्क नहीं पड़ता कि कैसे आकर्षक यह उन्हें कुछ कुख्यात शक्तिशाली के साथ कीटाणुरहित करने के लिए हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि ब्लीच और हाइड्रोजन पेरोक्साइड जैसे कठोर रसायन समय के साथ कपड़े के तंतुओं को नीचा दिखा सकते हैं, जिससे वे वायरल कणों में कम प्रभावी होते हैं। और महामारी के बीच जोखिम भरे व्यवहार के लिए, अधिक देखें यहाँ जा रहे हैं हर दिन अपनी पकड़ की संभावना को पकड़ने, COVID, सीडीसी कहते हैं ।
3 इसमें तीन सुरक्षात्मक परतें होनी चाहिए।
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फेस मास्क की आसमान छूती मांग के कारण हजारों कंपनियों ने बाजार में प्रवेश किया और अपने उत्पादों को ऑनलाइन पेड किया। दुर्भाग्य से, वेंटिलेशन वाल्व के साथ मास्क के समान, मास्क जो पर्याप्त परतों के बिना बनाए जाते हैं द्वारा जारी किए गए दिशानिर्देशों के एक सेट के अनुसार, दूसरों को आपके द्वारा निकाले गए कणों से बचाने के लिए पर्याप्त नहीं होगा अमेरिकन मेडिकल कॉलेजों का संघ (एएएमसी)। और COVID के बारे में अधिक जानकारी के लिए, हमारे दैनिक न्यूजलेटर के लिए साइन अप करें ।
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4 बंदन चुटकी में काम करते हैं, लेकिन वे आदर्श नहीं हैं।
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एएएमसी के दिशानिर्देश यह भी कहते हैं कि बंदन और अन्य ढीले-ढाले कपड़े के कवरिंग कम से कम सुरक्षा प्रदान करते हैं, लेकिन सभी फेस मास्क से बेहतर हैं। वास्तव में, फ्लोरिडा अटलांटिक यूनिवर्सिटी (एफएयू) के एक जून के अध्ययन में कहा गया है कि DIY या घर का बना फेस कवरिंग बनाने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली विभिन्न सामग्रियों की तुलना में किडनी में पाया जाता है एक बंदना द्वारा कवर किया गया एक खाँसी रोगी का अनुकरण करते हुए अभी भी तीन फीट से अधिक उड़ान भरने वाले कण भेजे गए।
एफएयू के वैज्ञानिकों ने निष्कर्ष निकाला, 'लोस्डली फोल्ड फेस मास्क और बंडाना-स्टाइल कवरिंग छोटी एयरोसोलाइज्ड श्वसन बूंदों के लिए न्यूनतम रोक-क्षमता प्रदान करते हैं।' और अधिक संकेतों के बारे में पता करने के लिए जैसे कि वायरस फैलता है, यह जान लें यह अजीब लक्षण हो सकता है कि आप जल्द से जल्द हस्ताक्षर करें, अध्ययन कहते हैं ।
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