आमतौर पर एक नार्सिसिस्ट को हाजिर करना बहुत मुश्किल नहीं है, या कम से कम कोई है जो नशीली प्रवृत्ति प्रदर्शित करता है। आखिरकार, यह एक वास्तविक मनोवैज्ञानिक विकार है, जो कि अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन भव्यता के व्यापक स्वरूप को शामिल करते हुए परिभाषित किया गया है, प्रशंसा की निरंतर आवश्यकता है, और सहानुभूति की कमी है। ' 2016 में कवर की गई कहानी के अनुसार, संपूर्ण रूप से, मादक व्यक्तित्व विकार या एनपीडी, जनसंख्या के लगभग 1 प्रतिशत को प्रभावित करता है। मनोविज्ञान आज ।
जंगली में एक नार्सिसिस्ट को आईडी करने के लिए, उस व्यक्ति की तलाश करें, जो आपके साथ हुई हर बातचीत को हाइजैक करता है। या वह दोस्त जो कभी कोई बना नहीं लगता आपकी समस्याओं को समझने का प्रयास । दोनों एनपीडी के साथ किसी को वर्गीकृत करने के लिए इस्तेमाल किए गए लक्षणों का प्रदर्शन कर रहे हैं।
तारामछली किसका प्रतीक है?
लेकिन जब लेंस को अपने आप चालू करने की बात आती है, तो, यह थोड़ा और मुश्किल हो सकता है। आखिरकार, व्यक्तिगत बुरे व्यवहार के लिए आंखें बंद करना मानव स्वभाव है- और यह विशेष रूप से मादक पदार्थों के लिए सच है। उस अंत तक, हमने गोल किया है, सीधे मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों से, सभी मृत giveaways और टेल-स्टोरी संकेत सच्चे narcissists नियमित आधार पर प्रदर्शित करते हैं।
1 तुम करिश्माई हो।
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हालांकि narcissists साथियों और भागीदारों के साथ सच्चे संबंध बनाने के लिए संघर्ष करते हैं, 'वे करिश्माई हो सकते हैं, अक्सर काफी स्मार्ट, आकर्षक और बहुत तेज़,' कहते हैं। Ramani Durvasula , पीएचडी, एक लाइसेंस प्राप्त नैदानिक मनोवैज्ञानिक। अंत में, एक भ्रामक आकर्षक व्यक्ति से एक देखभाल, करिश्माई व्यक्ति को अलग करता है कि क्या वे अपने शिष्टाचार को बनाए रखते हैं या धीरे-धीरे किसी ऐसे व्यक्ति में विकसित होते हैं जो सुनता नहीं है और सहानुभूति का अभाव है।
2 आप ध्यान का केंद्र होने पर कामयाब होते हैं।
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मनोचिकित्सक के अनुसार, ध्यान देने की आवश्यकता बचपन से है किम्बर्ली हर्शेंसन ।'यदि व्यक्ति या तो अत्यधिक लाड़-प्यार से भरा हुआ था या उसकी आलोचना की गई तो वे असुरक्षा से जूझ सकते हैं, कम आत्म सम्मान , या ईर्ष्या, 'वह कहती है। 'इन भावनाओं का मुकाबला करने के लिए, वे कोशिश कर सकते हैं और बेहतर महसूस करने की कोशिश में [खुद को] एक कुरसी पर रख सकते हैं।'
3 आप सीमाओं को नहीं पहचानते हैं।
यदि आप एक कथावाचक हैं, तो आपके द्वारा पहचानी जाने वाली एकमात्र सीमा आप ही हैं। कुछ मामलों में, आप किसी व्यक्ति की सीमाओं से अवगत नहीं हो सकते हैं, जबकि अन्य में, आप जागरूक हैं, लेकिन ध्यान नहीं है कि आप उन्हें पार कर रहे हैं।के अनुसार मनोरोगी , narcissists अक्सर आरोपों के साथ सीमा निर्धारित करने के लिए प्रतिक्रिया करते हैं - उदाहरण के लिए, लगातार दूसरे व्यक्ति की इच्छाओं का सम्मान करने और उन्हें छोड़ने के बजाय 'क्यों'।
'नार्सिसिस्ट स्थितियों में हेरफेर करते हैं और सीमाओं का उल्लंघन करते हैं, इसलिए विश्वास एक मुद्दा बन जाता है,'हर्शेनसन कहते हैं। 'संचार और विश्वास एक में सबसे महत्वपूर्ण लक्षण हैं स्वस्थ संबंध , और एक narcissist के साथ, यह लगभग असंभव है। '
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4 तुम नहीं सुनते।
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एक गरीब श्रोता होना अपने आप में एक अविश्वसनीय गुण है, लेकिन जब आप इसे बातचीत पर नियंत्रण रखने की प्रवृत्ति के साथ जोड़ते हैं, तो आप एक नार्सिसिस्ट की व्यवहार विशेषता प्रदर्शित कर रहे हैं।
'आप किसी के साथ होने वाले स्वास्थ्य के बारे में बात कर रहे थे, और बातचीत के लिए [narcissist की छुट्टी] पर चला जाता है,'हर्शेनसन कहते हैं। 'एक कथावाचक के साथ एक सार्थक संबंध रखना मुश्किल है क्योंकि बातचीत हमेशा एकतरफा होती है और उनके बारे में होती है।'
5 आप दूसरों को शर्माने की ज़रूरत महसूस करते हैं।
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मनोविश्लेषण की रिपोर्ट है किnarcissists वास्तव में दूसरों को नियंत्रित करने के लिए शर्म का उपयोग करें एक तरह से उन्हें पंच को हराया और शर्मिंदगी से बचने के लिए।परंतु Deborah Serani , PsyD, Adelphi University के एक प्रोफेसर, का कहना है कि एक नार्सिसिस्ट का लक्ष्य हमेशा अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए दूसरों की बहती आपूर्ति है।'तो, ऐसा करने के लिए, narcissists उनके पर्यावरण और उनके रिश्तों पर बहुत नियंत्रण रखते हैं,' वह कहती हैं। 'जो कुछ किया जाता है वह बौद्धिक और गणना, नियोजित और अच्छी तरह से पूर्वाभ्यास होता है।'
6 और अपनी असफलताओं के लिए उन्हें दोष दो।
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सुनिश्चित करने के लिए, कोई भी नहीं को यह पसंद है असफल होना या गलतियाँ करना। लेकिन narcissists विशेष रूप से उन अहंकारी घटनाओं के प्रति संवेदनशील हैं। वास्तव में, सेरानी के अनुसार, उनकी भावना को दूर करने के लिए कुछ भी खतरे को समाप्त करना होगा। 'दनार्सिसिस्ट इनकार, विक्षेपण और दोष-स्थानांतरण जैसी तकनीकों का उपयोग करेगी, 'वह कहती हैं। 'अधिकांश narcissists डबल-टॉक में बहुत कुशल हैं और दोष को खुद से दूर करने का सही तरीका खोज सकते हैं - और आप पर।'
आप गदंगी पकड़ते हैं।
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कुछ लोग तर्क देते हैं कि ग्रज पकड़ना एक कला है, और नार्सिसिस्ट के लिए, यह बहुत अच्छी तरह से सच हो सकता है।सेरानी कहती हैं, 'नशीली दवाओं के साथ एक व्यक्ति आमतौर पर मूक उपचार या क्रोध का उपयोग करके अपने स्वयं के भावों के लिए खतरों का जवाब देता है।' 'क्योंकि वे नहीं कर सकते हैं और अपनी गलतियों को नहीं करेंगे, अपनी सेवाओं को विवेक और शुद्धता की आवश्यकता के रूप में कुढ़ना।'
8 आपके पास लगातार सफलता और पूर्णता की भव्य कल्पनाएँ हैं।
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सेरानी का कहना है कि नशीली दवाओं से होने वाला नुकसान जीवन में बहुत कम होता है, जहाँ स्वयं की भावना सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित नहीं होती है।'नशा करने वाले को इन कमियों के बारे में पता होता है, इसलिए सपने, कल्पनाएं, या सबसे अच्छे, सबसे अधिक के लिए आकांक्षाएं उत्तम वे कहती हैं, 'रोग विकृति के इलाज के लिए गहरी कामना की जाती है।'
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9 आपके पास ऐसे दोस्त नहीं हैं जो आपको चुनौती दें।
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सतही दोस्ती नार्सिसिस्ट के लिए आदर्श हैं। वास्तव में, सेरानी का कहना है कि ये एकमात्र प्रकार की मित्रता हैं जो वे प्रबंधित कर सकते हैं।'दीप, देखभाल, विचारशील रिश्तों को नशीली दवाओं के साथ किसी के द्वारा अच्छी तरह से सहन नहीं किया जाता है,' वह कहती हैं। 'इसका कारण यह है कि सहानुभूति और करुणा एक व्यक्ति में संकीर्णता के साथ पाए जाने वाले लक्षण नहीं हैं।'
10 आप हकदार हैं।
सपने में मकड़ियों को देखना
विशेष उपचार एकमात्र उपचार मादक द्रव्य है उनका विश्वास करोमिलना चाहिए।सेरानी के अनुसार, बहुत अधिक पात्रता एक विशेष रूप से संकीर्णता का विकृति पैदा करती है, जहां आप वास्तव में दूसरों की जरूरतों पर विचार नहीं करते हैं, बल्कि केवल वे ही होते हैं जो खुद से संबंधित होते हैं।
11 आप दूसरों से बेहतर महसूस करते हैं।
नार्सिसिस्ट अक्सर खुद को ऊपर या बेहतर मानें दोस्तों, सहकर्मियों और परिवार सहित उनके आसपास के लोगों की तुलना में किसी तरह। श्रेष्ठता की यह भावना, हालांकि, मास्क से थोड़ी अधिक है, मनोविज्ञान आज रिपोर्टों । लियोन एफ। सेल्टज़र , पीएचडी, ब्लॉग के लेखक स्व पर विकास , कहता है कि एक कथाकार की आत्म-महत्व की भव्य भावना आम तौर पर उनकी वास्तविक सुंदरता, प्रतिभा, या उपलब्धि के स्तर से परे होती है।
12 आपको सहानुभूति की कमी है।
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सेवा मेरे सहानुभूति की कमी सेल्टज़र के अनुसार, एक narcissist के सबसे पहचानने योग्य गुणों में से एक है।वे कहते हैं, 'वे सचमुच दूसरे के संकट को महसूस करने में असमर्थ हैं और उनके लिए किसी भी वास्तविक करुणा के साथ काम करते हैं।'
13 आप अत्यधिक प्रतिस्पर्धी हैं।
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एक स्वस्थ प्रतिस्पर्धी प्रकृति एक चीज है, लेकिन नशीली चीजों को चरम पर ले जाती है।सेल्टज़र कहते हैं, 'जब आलोचना और दूसरों से शर्मिंदगी हमें इस सवाल का नेतृत्व करती है कि क्या हम काफी अच्छे हैं, तो हम इन कथित खामियों को दूर करने की संभावना रखते हैं। 'चूंकि, नीचे गहराई से, हम सवाल करते हैं कि क्या हम वास्तव में उनके रूप में अच्छे हैं।'
14 और अत्यधिक रक्षात्मक।
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'सेल्टज़र कहते हैं,' अपने अतिरेकपूर्ण लेकिन नाजुक अहंकार की रक्षा के लिए बहुत ज़रूरत है, [एक narcissist की] कभी-सतर्कता वाली रक्षा प्रणाली असाधारण रूप से आसान हो सकती है। ' 'चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों में यह लगभग वैसा ही है, क्योंकि उनका जीवित रहना सही या न्यायसंगत होने पर निर्भर करता है, जबकि फ़्लैट आउट (या विनम्रतापूर्वक) गलती स्वीकार करना- या, इस मामले के लिए, कुछ बदलाव के लिए' आई एम सॉरी 'शब्दों का उच्चारण करना कठिन लगता है उनके लिए असंभव है। '
15 आप गुस्से के लायक हैं।
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नार्सिसिस्ट और बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार वाले रोगी क्रोध के बेकाबू फिट से पीड़ित हैं।
सेल्टजर बताते हैं, 'इस कारण कि क्रोध और क्रोध की भावनाएं आम तौर पर उनके द्वारा व्यक्त की जाती हैं, वह यह है कि इस समय वे अधिक दर्दनाक चिंता को दूर करते हैं- या शर्मनाक भावनाओं को उनके नीचे छिपाते हैं।' 'जब वे महसूस करने की कगार पर होते हैं - या फिर से महसूस करते हैं - अपने अतीत से कुछ आहत या अपमानित करते हैं, तो उनके परिणामस्वरूप क्रोध आसानी से' इन अवांछित भावनाओं को दूसरे में स्थानांतरित कर देता है। ''
मृत होने के सपने
16 आप गंभीर असुरक्षा के साथ संघर्ष करते हैं।
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नार्सिसिस्ट हमेशा दूसरों से मान्यता और प्रशंसा चाहते हैं। शादी और परिवार चिकित्सक के रूप में मार्गालिस फजलस्टैड बताते हैं: 'वे लगातार उपहास, अस्वीकार या गलत होने से डरते हैं। Narcissists किसी भी वास्तविक अंतरंगता या भेद्यता से डरते हैं क्योंकि वे डरते हैं कि आप उनकी खामियों और न्यायाधीश को नहीं देखेंगे या उन्हें अस्वीकार नहीं करेंगे। आश्वासन की कोई मात्रा में कोई फर्क नहीं पड़ता है, क्योंकि नशा करने वाले गहरी नफरत करते हैं और अपनी खुद की शर्मनाक खामियों को खारिज करते हैं। '
17 आप दूसरों के साथ अच्छा काम नहीं करते हैं।
एक टीम पर काम करने के लिए, आपको अपने साथियों के साथ सहानुभूति रखने और सभी के सर्वोत्तम हितों को ध्यान में रखने की आवश्यकता है। Fjelstad कहती हैं, '' आपको उम्मीद नहीं है कि कथाकार आपकी भावनाओं को समझ सकता है, अपने लाभ के लिए कुछ भी दे सकता है। 'यह किसी काम का नहीं।'
