शर्ली मैकलेन ने 90 की उम्र में 'वास्तव में स्वस्थ' रहने के रहस्य साझा किए

शर्ली मैकलेन जीवन के प्रति उत्साह है. ऑस्कर नामांकित अभिनेता ने एक खेती की है प्रभावशाली और आकर्षक कैरियर हॉलीवुड में खुद के लिए, 50 से अधिक फिल्मों में अभिनय किया-उनकी सबसे प्रसिद्ध फिल्म हैरी के साथ परेशानी , मोहमाया की शर्तें , और स्टील मैगनोलियास जो इस साल अपनी 35वीं सालगिरह मना रहा है। और मैकलेन की निकट भविष्य में सेवानिवृत्त होने की कोई योजना नहीं है। आइकन ने इस सप्ताह अपना 90वां जन्मदिन मनाया और एक नए साक्षात्कार में अपनी लंबी उम्र के रहस्य बता रही हैं।



संबंधित: जेन फोंडा के ट्रेनर ने 86 वर्षीय महिला को फिट रखने के उनके शीर्ष रहस्यों का खुलासा किया (विशेष) . ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

अपने आगामी संस्मरण का प्रचार करते हुए, जीवन की दीवार , जो 22 अक्टूबर, 2024 को किताबों की दुकानों में आएगा, मैकलेन ने 90 साल की उम्र में अपनी खुशी और स्वास्थ्य के लिए नृत्य को जिम्मेदार ठहराया।



मैकलेन ने बताया, 'मैंने अपना नृत्य प्रशिक्षण तीन साल की उम्र में शुरू किया और लगभग 67 साल की उम्र में बंद कर दिया।' लोग . उसने अपनी शुरुआत कर ली है ब्रॉडवे पर नृत्य 1953 के संगीत में मैं और जूलियट , के बाद पायजामा खेल प्लेबिल के अनुसार 1954 में।



'इसने मुझे अनुशासन, संगीत से प्यार करना, लोगों के साथ काम करना और दर्द से निपटना सिखाया,' मैकलेन ने कहा, जो निश्चित रूप से एक ट्रिपल खतरा है।



अफ़वाह यह है स्टार में आशावाद की प्रवृत्ति और हार्दिक रवैया भी है। पत्रिका से बात करते हुए, मैकलेन ने अपने दशकों लंबे करियर पर विचार करते हुए कहा कि वह आभारी हैं कि 'मैं काम करना जारी रख सकती हूं।' उन्होंने 2019 में अपना 85वां जन्मदिन मनाते हुए भी इसी तरह की टिप्पणियां दोहराईं।

'मुझे उतना परेशान नहीं करता,' उसने पहले बताया था लोग . 'मुझे लगता है कि रवैया एक विकल्प है। गुस्सा एक विकल्प है, शांति एक विकल्प है, व्यंग्य-जो कि मैं अच्छा हूं-एक विकल्प है।'

और उस नोट पर, आहार भी एक विकल्प है। हॉलीवुड स्टार खुद को अपने पसंदीदा भोजन का आनंद लेने से नहीं रोकती हैं, न ही वह खाने या सोने के किसी विशेष कार्यक्रम का पालन करती हैं। 'मैं जो चाहती हूं वह खाती हूं, जब चाहती हूं सोती हूं,' उसने तथ्यात्मक ढंग से कहा।



संबंधित: फैशन आइकन आइरिस एपफेल ने 102 साल की उम्र में अपनी मृत्यु से पहले लंबी उम्र के ये राज साझा किए .

मैकलेन की दीर्घायु का एक और रहस्य? अपने आप को सुंदर, उत्थानकारी आत्माओं से घेरें।

90 वर्षीय व्यक्ति ने मुस्कुराते हुए कहा, 'मेरे पास मेरे दोस्त हैं और मैं वास्तव में स्वस्थ हूं।'

जब वह सेट पर नहीं होती है या अपने नवीनतम प्रोजेक्ट पर काम नहीं कर रही होती है, तो मैकलेन को न्यू मैक्सिको के अबिकिउ में अपने खेत के आसपास काम करते हुए पाया जा सकता है। पूर्व प्रो डांसर ने कहा कि उनके पास 'कोई है जो सप्ताह में एक-दो बार आता है', लेकिन अधिकांश भाग के लिए, वह एकजुटता का आनंद लेती हैं।

उन्होंने अपनी पसंदीदा सैर के बारे में कहा, 'मैं कभी-कभी सांता फ़े जाती हूं, जो देश की कलात्मक और रेस्तरां और नए युग की राजधानियों में से एक है।'

मारे जाने के सपने

के अनुसार लोग , वह अटलांटिक सिटी, न्यू जर्सी में एक नई फिल्म की शूटिंग के लिए भी तैयारी कर रही है, जिसका नाम है लोग स्थान नहीं .

हालाँकि उन्हें अभिनय में आनंद आता है, मैकलेन ने बताया कि वह 'व्यस्त न रहने' का ध्यान रखती हैं।

उन्होंने साझा किया, 'इसे त्यागें और प्रकृति के साथ घुलना-मिलना सीखें।' '[न्यू मैक्सिको में] मेरे चारों ओर सभी जानवर हैं। खुश रहने के लिए मुझे यही सब कुछ चाहिए।'

उन्होंने आगे कहा, 'मेरे पास वह सब कुछ है जिसे मैं एक आदर्श जीवन मानती हूं।'

एमिली वीवर एमिली एक NYC-आधारित स्वतंत्र मनोरंजन और जीवन शैली लेखिका हैं - हालाँकि, वह महिलाओं के स्वास्थ्य और खेल के बारे में बात करने का अवसर कभी नहीं छोड़ेंगी (वह ओलंपिक के दौरान उभरती हैं)। और पढ़ें
लोकप्रिय पोस्ट