भले ही आप अपनी स्पष्टवादिता और ईमानदारी के लिए जाने जाते हों, आपने शायद कम से कम कुछ को बताया हो सफेद झूठ तुम्हारी जिंदगी में। हो सकता है कि आप एक दायित्व से बाहर निकलने के लिए तैयार हैं, या शायद आपने दावा किया है कि आप पांच मिनट दूर हैं जब आपने घर से बाहर भी नहीं छोड़ा है। एक बार नीले चाँद में सच को झुकना आपके विवेक पर भारी पड़ने वाला नहीं है, लेकिन कुछ लोगों का तथ्यों के साथ वास्तव में आकस्मिक संबंध होता है। पैथोलॉजिकल झूठे जानबूझकर और बाध्यकारी रूप से झूठ बोलते हैं, और संकेत दिखाते हैं कि वे 'बिना किसी स्पष्ट उद्देश्य के' ऐसा करते हैं। नेरिडा गोंजालेज-बेरियोस , एमडी , प्रमाणित मनोचिकित्सक ThePleasantMind का, बताता है सर्वश्रेष्ठ जीवन .
यह डराने वाला लग सकता है, खासकर जब से गोंजालेज-बेरियोस ने नोट किया कि पैथोलॉजिकल झूठे अक्सर खुद को फायदा पहुंचाने के लिए झूठ नहीं बोलते हैं - वे इसे सिर्फ करने के लिए करते हैं। बूने क्रिस्टियनसन , एक लाइसेंस प्राप्त विवाह और परिवार चिकित्सक यूटा में, कहते हैं कि पैथोलॉजिकल झूठ इसके बजाय 'एक 'आंतरिक उद्देश्य' की सेवा करते हैं' और झूठे को वीर महसूस करने में मदद कर सकते हैं या जैसे वे वास्तव में नियंत्रण में हैं। 'पैथोलॉजिकल झूठ कुछ नहीं करता है, लेकिन व्यक्ति को थोड़ा बेहतर महसूस करने में मदद करता है,' वे कहते हैं। 'यह एक दवा की तरह है।'
रिश्ते विश्वास पर बनाए जाते हैं, इसलिए एक ऐसा साथी होने का विचार जो पैथोलॉजिकल रूप से झूठ बोलता है, या 'व्यावहारिक उद्देश्य' के बिना, जैसा कि बूने कहते हैं, निश्चित रूप से डरावना है। शुक्र है, कुछ चीजें हैं जिन्हें आप यह निर्धारित करते समय देख सकते हैं कि आपका महत्वपूर्ण अन्य या जीवनसाथी इस श्रेणी में आता है या नहीं। संकेतों की खोज के लिए पढ़ें कि चिकित्सक कहते हैं कि आपका साथी एक रोग संबंधी झूठा है।
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1 उनकी कहानियां बदलती हैं।
कहानी सुनाते समय विवरणों को मिलाना असामान्य नहीं है, और हमारी सभी यादें कभी-कभी थोड़ी चयनात्मक हो सकती हैं। लेकिन अगर आपका महत्वपूर्ण अन्य लगातार एक ही कहानी का एक अलग संस्करण बताता है-जबकि आपके साथ या दूसरों के साथ बातचीत में- उसे लाल झंडे भेजना चाहिए।
'वे अपने द्वारा बताए गए झूठ पर नज़र रखने में सक्षम नहीं हैं, और इसलिए उन्हें अपने द्वारा दी गई नई जानकारी के साथ फिट होने के लिए अपनी कहानी को बदलते रहना होगा,' परमार , एमडी, एमबीबीएस, डीपीएम, मनोचिकित्सक और मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ क्लिनिकस्पॉट्स पर, बताता है सर्वश्रेष्ठ जीवन . ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
गोंजालेज-बेरियोस भी इस ओर इशारा करते हैं, यह देखते हुए कि एक पैथोलॉजिकल झूठ की कहानियां आम तौर पर 'असंगत' होंगी और उन्हें 'याद नहीं होगा कि उन्होंने किसी विशेष स्थिति में पहले क्या कहा है।'
2 वे बहुत विस्तार से जाते हैं।
कहानियों को बदलने के समान ही, यदि आप किसी झूठे से डेटिंग कर रहे हैं या शादी कर रहे हैं, तो उनकी लंबी कहानियां विशेष रूप से रंगीन और नाटकीय होंगी- और वे विशिष्टताओं पर वापस नहीं आएंगे। गोंजालेज-बेरियस कहते हैं, 'अधिकांश विस्तार से झूठ बोलते हैं ताकि अन्य कहानी की सच्चाई पर सवाल न उठा सकें।' 'वे आपको कहानी का विस्तृत विवरण देंगे, जैसे कि इसे उसी क्षण दिमाग में बना रहे हों।'
इन व्याकुलता तकनीकों को छोटी से छोटी चीज़ पर लागू किया जा सकता है, 'भले ही ऐसा करने का कोई कारण न हो,' फ्लोरा सादरी-अजरबायजानी , डीओ, के साइक्लेरिटी स्वास्थ्य , जोड़ता है।
'वे अपने जीवन के बारे में विवरण का आविष्कार कर सकते हैं या तुच्छ घटनाओं के बारे में कहानियाँ बना सकते हैं,' वह कहती हैं, सभी चीजों को 'अधिक दिलचस्प लगने' के प्रयास में।
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3 जब आप उन्हें बुलाते हैं तो वे रक्षात्मक हो जाते हैं।
कभी-कभी, अपने साथी को बाहर बुलाना महत्वपूर्ण होता है, खासकर जब वे स्पष्ट रूप से गलत होते हैं। हालांकि, जो लोग झूठ बोलते हैं, वे इस पर अच्छी प्रतिक्रिया नहीं देंगे।
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अगर उन्हें लगता है कि वे पकड़े गए हैं, तो रोग संबंधी झूठे 'क्रोध और झुंझलाहट दिखाएंगे, और रक्षात्मक भी होंगे,' गोंजालेज-बेरियोस कहते हैं, अगर वे पाए जाते हैं तो वे अक्सर बहाने देंगे या और भी कहानियां बनाएंगे दोषी हो।
'यदि आप उन्हें सच्चाई के साथ सामना करने की कोशिश करते हैं, यहां तक कि सबूत और तथ्यों के सबूत के साथ, वे नाराज होंगे, अपमान करेंगे, और मौखिक रूप से आप पर और भी अधिक हमला करेंगे।' नैन्सी इरविन , PsyD, CHt, a लाइसेंस प्राप्त नैदानिक मनोवैज्ञानिक लॉस एंजिल्स में स्थित, कहते हैं।
4 वे यह भी नहीं जानते कि वे झूठ बोल रहे हैं।
यदि आप झूठ की ओर इशारा करते हैं और आपको पता चलता है कि आपका साथी भी नहीं करता है समझना वे असत्य हो रहे हैं, आप निश्चित रूप से एक पैथोलॉजिकल झूठे से निपट सकते हैं। 'पैथोलॉजिकल झूठे अक्सर आदत से बाहर होते हैं,' सदरी-अजरबायजानी कहते हैं। 'उनके झूठ उनके रोजमर्रा के जीवन में इतने गहरे हो सकते हैं कि वे अब उन्हें झूठ के रूप में नहीं, बल्कि वास्तविकता के रूप में देखते हैं।'
बदले में, उन्हें विश्वास नहीं हो सकता है कि वे अपने प्रियजनों या महत्वपूर्ण अन्य से झूठ बोलकर नुकसान पहुंचा रहे हैं।
'एक पैथोलॉजिकल झूठ का सबसे स्पष्ट संकेत बिना किसी पश्चाताप, अपराधबोध या व्यक्तिगत जिम्मेदारी के झूठ बोलने की क्षमता है,' कार्ला मैरी मैनली , पीएचडी, नैदानिक मनोविज्ञानी , बताता है सर्वश्रेष्ठ जीवन . 'वास्तव में, पैथोलॉजिकल झूठे स्वयं-सेवा के उद्देश्यों के लिए झूठ बोलने के इतने आदी हो सकते हैं कि बेईमान शब्दों और कार्यों को गलत होने के रूप में पंजीकृत नहीं किया जाता है। जो लोग लंबे समय से झूठ बोलते हैं उनमें अक्सर नैतिक कंपास की कमी होती है जो अपराध या पश्चाताप की भावनाओं को उत्पन्न करती है। आत्म-सुधार व्यवहार के लिए।'
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5 वे ध्यान के लिए झूठ बोलते हैं।
हालांकि पैथोलॉजिकल झूठे आम तौर पर वास्तविक कारण या ठोस लाभ के बिना रेंगते हैं, ऐसे उदाहरण हैं जहां वे ध्यान या प्रभावित करने के लिए ऐसा करेंगे, सदरी-अजरबायजानी के अनुसार। दुर्भाग्य से, आपका साथी ऐसा सिर्फ खुद को प्रकट करने और रिश्ते में अधिक महत्वपूर्ण महसूस करने के लिए कर सकता है।
'वे अपनी उपलब्धियों को बढ़ा-चढ़ाकर बता सकते हैं या अपनी असफलताओं को कम करके आंक सकते हैं कि वे वास्तव में जितने हैं, उससे अधिक सफल हैं।' सादरी-अजरबायजानी कहते हैं। इसमें कहानियों को गढ़ना या अलंकृत करना शामिल हो सकता है, जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, या केवल चौंकाने वाले मूल्य के लिए कहानियां सुनाना शामिल हो सकता है।
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सदरी-अजरबायजानी कहते हैं, 'वे दूसरों से सहानुभूति हासिल करने के लिए बीमार या घायल होने का दिखावा कर सकते हैं, या वे ध्यान आकर्षित करने के लिए अपने निजी जीवन के बारे में विस्तृत कहानियां बना सकते हैं।' 'इसके अलावा, वे अधिक रोमांचक या ग्लैमरस दिखने के लिए अपने निजी जीवन के बारे में कहानियां बना सकते हैं।'
इसलिए, यदि आप अपने महत्वपूर्ण अन्य या जीवनसाथी को बिना किसी वास्तविक कारण के 'नियमित रूप से शेखी बघारते' देखते हैं, तो सावधान रहें।
