2021 में किराने की खरीदारी एक चिंता-उत्प्रेरण गतिविधि हो सकती है। कभी-कभी ऐसा लगता है कि आप हर जगह से मुड़ते हैं COVID को पकड़ने का एक मौका साथ-साथ अधिक संक्रामक उपभेदों फैल रहा है। अपने दिमाग को आराम देने के लिए, कुछ चीजें हैं जो आप कर सकते हैं वायरस होने की संभावना कम करें , जिसमें मास्क पहनना, सामाजिक भेद करना, और कम भीड़-भाड़ वाले समय में स्टोर पर जाना शामिल है। किराने की दुकान, और अधिक सुरक्षा युक्तियों के लिए सबसे अच्छा समय निकालने के लिए पढ़ते रहें, यदि आपका किराने की दुकान यह नहीं है, अंदर मत जाओ, सीडीसी कहते हैं ।
किराना खरीदारी का सबसे अच्छा समय सोमवार सुबह 8 बजे है।
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गूगल मैप्स के आंकड़ों के मुताबिक, सोमवार सुबह 8 बजे है किराने की दुकानों के लिए कम से कम व्यस्त समय , यह खरीदारी करने का सबसे सुरक्षित समय है। जबकि Google डेटा निर्दिष्ट करता है कि सप्ताह की शुरुआत सबसे अच्छी है, किसी भी सप्ताह के दिन सुबह की खरीदारी संभवत: एक सुरक्षित शर्त है क्योंकि कम लोग सुबह में सबसे पहले दुकानों को हिट करना चाहते हैं।
'अगर कोई दिन या शाम का समय होता है जब कम लोग किराने की खरीदारी करने जाते हैं, तो यह सबसे सुरक्षित समय होता है।' संक्रमण नियंत्रण व्यवसायी एरिका सुसकी । 'कम लोगों का मतलब COVID-19 से कम संभावित जोखिम है।' और आपके कोरोनोवायरस जोखिम पर अधिक के लिए, यदि आपने हाल ही में यह किया है, तो आपको COVID प्राप्त करने की संभावना 70 प्रतिशत अधिक है ।
किराने की खरीदारी के लिए शनिवार दोपहर सबसे खराब समय है।
एफजी ट्रेड / आईस्टॉक
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ऐसा लगता है कि लोगों को सप्ताहांत में दुकानों पर झुंड अपनी टू-डू सूची से पार करने के लिए। Google मैप्स डेटा में पाया गया कि शनिवार को 12 से 3 बजे के बीच। किराने की दुकानों के लिए सबसे व्यस्त समय है, यह खरीदारी करने का सबसे जोखिम भरा समय है।
सहायक चिकित्सक बेन टान्नर कहा कि कुछ और समय हैं जिनसे आप बचना चाह सकते हैं। 'आमतौर पर, किराने की दुकान पर दूसरे लोगों से अपनी दूरी बनाए रखना बहुत आसान है। यह आमतौर पर एक बड़ी इमारत है, जिसमें बहुत अधिक जगह है, 'टान्नर ने कहा। 'मुख्य अपवाद पीक समय होगा, जैसे देर दोपहर, शाम जल्दी, ठीक बाद लोग काम से बाहर निकलेंगे।' और अधिक जानकारी के लिए, हमारे दैनिक न्यूजलेटर के लिए साइन अप करें ।
किराने की दुकानें न केवल सुबह खाली हो जाएंगी, बल्कि सबसे साफ भी होंगी।
शटरस्टॉक / ड्रेज़ेन ज़िगिक
यहां तक कि अगर किराने की दुकान पूरे दिन रुक-रुक कर साफ की जाती है, तो इसमें कोई संदेह नहीं है कि जब यह पहली बार खुलता है तो इसकी सबसे प्राचीनता है। 'जबकि किराने की दुकानों को दिन भर में सैनिटाइज़िंग होना चाहिए, वे बहुत अच्छी तरह से केवल सुबह का पहला काम कर सकते हैं क्योंकि वे उद्घाटन की तैयारी करते हैं,' रोगाणुरोधी विशेषज्ञ डब्ल्यू। कर्टिस व्हाइट , पीएचडी, वायाक्लेन टेक्नोलॉजीज के मुख्य प्रौद्योगिकी अधिकारी। 'इसे ध्यान में रखते हुए, बाद में जाने के बजाय पहले जाना सबसे सुरक्षित हो सकता है।' और जिन तरीकों से आप पहले से ही सुरक्षित हो सकते हैं, यदि आपके रक्त में यह है, तो आप गंभीर COVID से सुरक्षित हो सकते हैं ।
यदि आप सुरक्षित समय के दौरान जाते हैं, तो भी आपको अन्य सावधानियां बरतनी होंगी।
अन्ना नाहबद / शटरस्टॉक
यदि आप अपने आप को सुबह जल्दी खाली दुकान में खरीदारी करते हुए पाते हैं, तब भी अन्य सुरक्षा सावधानी बरतना महत्वपूर्ण है। 'यह महत्वपूर्ण रूप से महत्वपूर्ण है कि हम मास्क पहनना जारी रखें, सामाजिक दूरी, सामान्य सतहों को छूने, किसी के हाथ धोने और अगर आप बीमार महसूस करते हैं, तो बाहर न जाएं।' संक्रामक रोग विशेषज्ञ जावेद सिद्दीकी TeleMed2U में मुख्य चिकित्सा अधिकारी, एमडी, एमपीएच, पहले से कहा गया था सर्वश्रेष्ठ जीवन ।
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टेनर नोटों के रूप में, यदि आप और स्टोर के अन्य लोग सभी सार्वजनिक स्वास्थ्य उपायों का पालन कर रहे हैं, तो आपके COVID को पकड़ने का जोखिम बहुत कम है। और एक कोरोनोवायरस संकेत के लिए बाहर देखने के लिए, यदि आप 65 वर्ष से अधिक उम्र के हैं, तो आप इस COVID लक्षण का अध्ययन कर सकते हैं ।
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