वॉलमार्ट से लेकर स्टारबक्स तक, कई राष्ट्रीय श्रृंखलाएं शुरू हो गई हैं ग्राहकों को मास्क पहनने की आवश्यकता हाल के सप्ताहों में प्रवेश पर, और उस सूची को अभी थोड़ा समय मिला है। 27 जुलाई सोमवार को, राष्ट्रीय जिम श्रृंखला प्लैनेट फिटनेस ने घोषणा की कि सभी सदस्यों और मेहमानों को वर्कआउट करते समय मास्क पहनना चाहिए - हाँ । नई नीति 1 अगस्त को लागू होगी प्लैनेट फिटनेस '1,450 स्थान यह अमेरिका, कनाडा और ऑस्ट्रेलिया में खुले हैं।
COVID-19 महामारी, ग्रह फिटनेस सीईओ द्वारा प्रस्तुत वैश्विक स्वास्थ्य संकट की चुनौतियों का हवाला देते हुए क्रिस Rondeau एक बयान में कहा गया: 'डब्ल्यूहमारे सामूहिक समुदाय के लिए अहंकार कभी उतना आवश्यक नहीं रहा जितना आज है। ' उन्होंने कहा, 'उद्योग के भीतर हमारे नेतृत्व की स्थिति को देखते हुए, हमारा मानना है कि यह हमारे सदस्यों, कर्मचारियों और समुदायों की रक्षा करने की हमारी जिम्मेदारी है ताकि हम सभी सुरक्षित रूप से अपने स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित कर सकें, जो अब पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है।'
कोबरा सांप का सपना अर्थ
कुछ लोगों ने तर्क दिया है कि मुखौटे सांस लेने को रोकते हैं, और इसलिए ऐसी मान्यताएं हैं मास्क पहनना खतरनाक है । जून में, रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) ने इस मुद्दे को संबोधित किया, जिसमें किसी की भी सिफारिश की गई थी अन्य लोगों के आसपास वर्कआउट करने के लिए मास्क पहनना चाहिए कोरोनावायरस के प्रसार के जोखिम को कम करने में मदद करने के लिए। 1 जुलाई के अपडेट में, हालांकि, सीडीसी ने उनके संशोधन किए मुखौटा दिशा निर्देश पढ़ने के लिए:
जो लोग उच्च तीव्रता की गतिविधियों में लगे हुए हैं, जैसे दौड़ना, कपड़े से ढंकने में सक्षम नहीं हो सकता है अगर यह साँस लेने में कठिनाई का कारण बनता है। यदि एक कपड़ा चेहरा ढंकने में असमर्थ हैं, तो अधिक वेंटिलेशन और एयर एक्सचेंज (उदाहरण के लिए, घर के अंदर बनाम) के साथ एक स्थान पर गतिविधि का संचालन करने पर विचार करें और जहां दूसरों से शारीरिक दूरी बनाए रखना संभव है।
क्या वह अब भी अपने पूर्व से प्यार करती है?
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में एक लेख के अनुसार ब्रिटिश जर्नल ऑफ स्पोर्ट्स मेडिसिन , व्यायाम के दौरान अपना चेहरा ढंकना 'संभावित श्वास प्रतिबंध और परेशानी के मुद्दों के साथ आता है' और आवश्यकता है 'संभावित प्रतिकूल घटनाओं बनाम लाभ को संतुलित करना।' रिपोर्ट में, क्रिस्टा जानसे वैन रेंसबर्ग दक्षिण अफ्रीका के प्रिटोरिया विश्वविद्यालय में व्यायाम विज्ञान के एक प्रोफेसर, और स्नातक छात्र जेसिका हाम्यू व्हाइट ध्यान दें:
यह ज्यादातर लोगों के लिए एक मुद्दा होने की संभावना नहीं है, लेकिन विशेष रूप से अंतर्निहित स्वास्थ्य चिंताओं वाले लोगों के लिए व्यायाम की उच्च तीव्रता पर समस्या पेश कर सकता है। यह मौजूदा दिल या फेफड़ों की स्थिति वाले लोगों के लिए विवेकपूर्ण होगा कि वे मास्क पहने हुए सामान्य से कम तीव्रता पर व्यायाम करें, ताकि किसी भी प्रतिकूल घटनाओं को रोका जा सके।
सफेद पंख का क्या मतलब है
हाल ही में फेसबुक लाइव साक्षात्कार में, एंथोनी फौसी , एमडी, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ एलर्जी एंड इंफेक्शियस डिसीज (NIAID) के प्रमुख ने कहा: 'मैं नकाब पहनिए जब मैं हर समय बाहर रहता हूँ, विशेष रूप से यह सुनिश्चित करने के बाद कि मैं लोगों के करीब होने पर इसे नहीं हटाता। और, आप जानते हैं, यह मुझे परेशान नहीं करता है। मैं भी मास्क लगाकर दौड़ें । '
उन्होंने यह भी कहा: 'ऐसा कोई संकेत नहीं मिला है कि काफी समय तक मास्क लगाने और मास्क पहनने से ऑक्सीजन के आदान-प्रदान या इस तरह के किसी भी चीज पर कोई हानिकारक प्रभाव पड़ता है। हर्गिज नहीं।'
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तो फिर आप कर रहे हैं व्यायाम करते समय मास्क पहनना, आपको किस तरह का मास्क पहनना चाहिए? के साथ एक साक्षात्कार में दी न्यू यौर्क टाइम्स , रेंसबर्ग ने सुझाव दिया कि लोग वर्कआउट करते समय पेपर, सर्जिकल और कॉटन मास्क से बचें जल्दी से पसीना से नमी इकट्ठा , जो उन्हें कम प्रभावी बनाता है। उसने चुनाव करने की सलाह दी मास्क कि 'कपड़े की दो परतें या कम हैं ... चेहरे की अधिक गर्मी से बचने के लिए और कपड़े के किसी भी गुच्छे से साँस लेने में बाधा हो सकती है। ' और अगर आप मुखौटा समाचार पर नवीनतम सीखना चाहते हैं, तो देखें आप इस आम मास्क मिथक, अध्ययन कहते हैं पर विश्वास करने से रोकने की जरूरत है ।
