दिन के अंत में सूर्य के प्रकाश के अतिरिक्त घंटे के साथ बहस करना मुश्किल है। लेकिन जब हम घड़ियाँ बसंत के बाद हल्की शाम को प्राप्त करते हैं, डेलाइट सेविंग टाइम अभी भी आलोचना के अपने उचित हिस्से का सामना करता है: सबसे बड़ी शिकायत, निश्चित रूप से यह है कि यह हमारे लिए एक घंटे की कीमती नींद का खर्च है। जबकि हम में से कई लोग समय परिवर्तन के बारे में सोचते हैं, डेलाइट सेविंग टाइम के कई लाभ हैं जिनके बारे में ज्यादातर लोग सोचते भी नहीं हैं। पर पढ़ें, और एक नए, सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ डेलाइट सेविंग टाइम में जाएं।
सपने में डूबने का मतलब
1 यह अर्थव्यवस्था के लिए बेहतर है।
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तुम कैसे अधिक अमेरिकी खरीदारी करें ? उन्हें धूप का एक अतिरिक्त घंटा दें! माइकल डाउनिंग , के लेखक आगे वसंत , बताया था एनपीआर जब अमेरिकी shopping काम के बाद एक घंटे धूप में रहते हैं, तो वे अपना पैसा खर्च करने के लिए तैयार रहते हैं। उन्होंने कहा कि रिटेल स्टोर डेलाइट सेविंग टाइम के बहुत बड़े प्रस्तावक हैं, और गोल्फ उद्योग ने कांग्रेस को डीएसटी का एक अतिरिक्त महीना देने के लिए मनाने की कोशिश की, क्योंकि यह गोल्फ क्लब और ग्रीन्स फीस की अतिरिक्त बिक्री में $ 200 मिलियन था, ' बारबेक्यू उद्योग ने कहा कि यह ग्रिल और चारकोल ब्रिकेट की अतिरिक्त बिक्री में $ 100 मिलियन का था। '
2 यह अधिक लोगों को सूर्योदय को पकड़ने का समय देता है।
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डेलाइट सेविंग टाइम सिर्फ सूर्यास्त को बाद में शिफ्ट नहीं करता है - यह सूर्योदय को भी वापस ले जाता है। आप सभी के लिए रात उल्लू है, इसका मतलब है कि आपको अंततः सूर्योदय को पकड़ने का मौका मिल सकता है, और ऐसा करने से आपकी भलाई को बढ़ावा मिल सकता है! 2003 में प्रकाशित एक उल्लेखनीय अध्ययन के अनुसार जर्नल ऑफ साइकोसोमैटिक रिसर्च , सूर्योदय के संबंध में जागने से वास्तव में व्यक्ति के अवसाद की संभावना कम हो जाती है। यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है, कि अध्ययन के लेखक हमें पूरे साल के डेलाइट सेविंग टाइम पर स्विच करने की सलाह देते हैं।
3 इससे कार दुर्घटना में कम मौतें होती हैं।
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जब मोटर वाहन दुर्घटनाओं से बचने की बात आती है, तो डेलाइट सेविंग टाइम आपकी तरफ होता है। में प्रकाशित एक प्रमुख 2004 के अध्ययन के अनुसार दुर्घटना विश्लेषण और रोकथाम , डीएसटी के एक पूरे वर्ष में यात्री मृत्यु दर में 3 प्रतिशत की कमी होगी, और पैदल यात्रियों में 13 प्रतिशत की कमी होगी। क्यों? 2006 में प्रकाशित एक अन्य अध्ययन के अनुसार चोट की रोकथाम इसका उत्तर सरल है: 'अंधेरे के बाद घातक चोटों की एक विषम संख्या होती है।'
4 जब आप काम छोड़ते हैं तो यह हल्का होता है।
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क्या आप दिन को केवल दमनकारी अंधेरे में खोजने के लिए कार्यालय छोड़ना पसंद करते हैं? शायद नहीं। सौभाग्य से, जब डेलाइट सेविंग टाइम किक मारता है, तो आपको ए दिन के उजाले का अतिरिक्त समय दोपहर में - मतलब है कि, जब तक आप रात की पाली में काम नहीं करते, आपको अपने स्थान पर निर्भर करते हुए, काम छोड़ने के बाद कम से कम एक या दो घंटे का अनुभव होगा। आप उस समय को कैसे बिताते हैं, बेशक, आप पर निर्भर है - लेकिन आप यह जानकर खुश हो सकते हैं कि आपके पास यह है!
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5 यह बिजली बचाता है।
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द्वारा किए गए एक अध्ययन के अनुसार ऊर्जा विभाग , डेलाइट सेविंग टाइम संयुक्त राज्य में बिजली की खपत में लगभग .03 प्रतिशत की कमी आई है। जबकि वह नहीं हो सकता है ध्वनि बहुत कुछ की तरह, यह एक वर्ष के लिए 100,000 घरों को बिजली देने के लिए पर्याप्त है, तदनुसार चार्ल्स क्यू चोई के लिए लेखन अमेरिकी वैज्ञानिक ।
6 यह संदिग्ध रात उल्लुओं पर अधिक प्रकाश डालता है।
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क्षमा करें, रात उल्लू: जाहिर है कि आप पर भरोसा नहीं किया जा सकता है। में 2013 के एक अध्ययन के अनुसार व्यक्तित्व और व्यक्तिगत अंतर रात्रिचर आदतों वाले लोगों में 'ट्राई ट्राएड' जैसे व्यक्तित्व लक्षण शामिल होने की संभावना अधिक होती है अहंकार , मनोरोगी, और मैकियावेलियनवाद।
विशेष रूप से, शोधकर्ताओं ने प्रस्तावित किया कि ये व्यक्ति रात में कम रोशनी, सीमित निगरानी और सुबह-प्रकार के लोगों के कम संज्ञानात्मक प्रसंस्करण का लाभ उठाते हैं। दूसरे शब्दों में, जब शुरुआती पक्षी थक जाते हैं, तो कहर बरपाने वाले बदमाश खेलने के लिए बाहर आते हैं। सौभाग्य से, डेलाइट सेविंग टाइम हम में से बाकी लोगों को बाद में शाम को सूरज की रोशनी की एक पतली परत प्रदान करता है, जिससे इन नापाक किस्म की 'निगरानी' बढ़ जाती है।
7 यह कम अपराध में मदद करता है।
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2015 में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, डेलाइट सेविंग टाइम अपराध से लड़ने में एक बड़ी भूमिका निभाता है अर्थशास्त्र और सांख्यिकी की समीक्षा । उनके अनुमानों में, दिन में अधिक धूप में जाने से डकैतियों में 7 प्रतिशत की कमी होती है, जिसके परिणामस्वरूप वार्षिक बचत में $ 59 मिलियन का खर्च होता है। जब डीएसटी हो तो नकाबपोश सतर्कता की जरूरत किसे है?
8 यह विटामिन के स्तर को बढ़ाने में मदद करता है।
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2008 में प्रकाशित एक निर्णायक अध्ययन पर्यावरणीय स्वास्थ्य परिप्रेक्ष्य पता चला है कि अत्यधिक जोखिम की निंदा करने के लिए हमारी भीड़ में यूवी किरणों के विभिन्न प्रकार के स्वास्थ्य लाभों की अनदेखी की गई है। वास्तव में, अतिरिक्त यूवी किरणों की बीमारी के वैश्विक बोझ का केवल .1 प्रतिशत है, जबकि उनके फायदे-मनोवैज्ञानिक और शारीरिक रूप से असंख्य हैं। सबसे अच्छा ज्ञात लाभ का बढ़ावा है विटामिन डी का उत्पादन ।
9 यह मौसमी अवसाद से लड़ता है।
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जब सर्दियों के चारों ओर घूमता है, एक अनुमानित 10 मिलियन अमेरिकी मौसमी भावात्मक विकार (SAD) से कौन जूझता है बदलते, और निचले, मूड से निपटने के लिए है । लेकिन यह बर्फ नहीं है जो इसे करता है - यह डेलाइट सेविंग टाइम का अंत है। जैसा हाहाहो ब्लेयर के लिए लिखा है मानसिक बीमारी पर राष्ट्रीय गठबंधन , अधिकांश वैज्ञानिकों का मानना है कि SAD 'मस्तिष्क में जैव रासायनिक परिवर्तन के कारण होता है, जो छोटे दिनों से शुरू होता है और सर्दियों में धूप कम हो जाता है।' इसलिए जब हम गिरावट में उस अतिरिक्त घंटे को लेते हैं, तो हम वास्तव में अच्छे से अधिक नुकसान कर रहे हैं।
10 यह वास्तव में लोगों को वही देता है जो वे चाहते हैं।
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तथ्य: ज्यादातर लोग सोच वे डेलाइट सेविंग टाइम को समाप्त करना चाहते हैं। 2017 के सर्वेक्षण के अनुसार EndDaylightSavingTime.org लगभग 3 में से 4 अमेरिकी इस प्रथा को खत्म करना चाहते हैं। अब, यह एक महत्वपूर्ण बहुमत की तरह लगता है, लेकिन वही उत्तरदाता चाहते हैं रखना बाद में पूरे वर्ष सूर्यास्त। इसलिए मूल रूप से, वे वास्तव में डीएसटी को समाप्त नहीं करना चाहते हैं। वे चाहते हैं कि यह हमेशा के लिए चले।
काली कोलमैन द्वारा अतिरिक्त रिपोर्टिंग।
