जबकि निश्चित रूप से बहुत सी चीजें हैं जो आपको अपने साथी से रखनी चाहिए - खासकर अगर आप उसके या उसके परिवार के प्रशंसक नहीं हैं- निश्चित रूप से बहुत सारी चीजें हैं जिन्हें आप हमेशा उन्हें बताना बेहतर होगा। और, हमने जो शीर्ष संबंध पेशेवरों से बात की, उसके अनुसार, यदि आप इन कार्डों को बनियान के बहुत करीब से खेलते हैं, तो आप लाइन के नीचे किसी बड़े नाटक के लिए खुद को स्थापित कर लेंगे। (कोई भी यह नहीं चाहता है, ठीक है?) तो यहां वे सत्य हैं जो आपको स्वयं चलाने की आवश्यकता है - रन-ऑफ-द-मिल से अपमानजनक - सीधे उन विशेषज्ञों से जो यह सब देख चुके हैं। और एक बार जब आप इन्हें पचा लेते हैं, तो याद नहीं करते 50 सबसे खराब पालतू जानवर रिश्तों पर पीसते हैं।
1 आप कर्ज में हैं
चाहे वह थोड़ा हो या बहुत, यदि आप अपने साथी के साथ रह रहे हैं या आपने संयुक्त वित्त प्राप्त किया है, तो उन्हें यह जानना होगा कि आप कितना बकाया हैं। 'अपने ऋण को गुप्त न रखें,' सलाह देता है अप्रैल मासिनी , एक रिश्ता और शिष्टाचार विशेषज्ञ और लेखक। 'इसे एक रिश्ते में जल्दी प्रकट करें और बहाने न बनाएं। ईमानदार रहें- और बदले में ईमानदारी की उम्मीद करें। यदि आपका ऋण आपके साथी के लिए एक सौदा-ब्रेकर है, तो यह जानना बेहतर है कि आप दोनों रिश्ते में निवेश करने से पहले सामने हैं। '
2 आपको नहीं लगता कि वे एक प्रयास कर रहे हैं
बहुत सारे लोग अपने साथी की तरह महसूस करते हैं कि वे अपना वजन नहीं बढ़ा रहे हैं, लेकिन इसे अपने पास रखने का फैसला करें। चाहे ऐसा इसलिए हो क्योंकि वे आय अर्जित नहीं कर रहे हैं, कामों में मदद नहीं कर रहे हैं, या एक भावनात्मक रिश्ते की आवश्यकता के अपने हिस्से पर नहीं ले रहे हैं, यह बोलने के लिए आवश्यक है। 'अधिकांश जोड़े जिम्मेदारी के बारे में बात नहीं करते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि यह क्षुद्र हो सकता है,' कहते हैं होप मुरलिस एक प्रीमियर काउंसलर और एनवाईसी से बाहर शादी का नशा। 'लेकिन ये छोटे मुद्दे जल्दी ही आक्रोश पैदा कर सकते हैं, इसलिए उनके बारे में जल्दी बोलना सबसे अच्छा है।' और अगर आप वास्तव में अपना वजन इधर-उधर फेंकना चाहते हैं, जहां यह मायने रखता है 17 एक्सपर्ट सेक्स बेस्ट लवर्स को हमेशा किस करते हैं ।
3 आप एक मादक द्रव्यों के सेवन मुद्दे के लिए इस्तेमाल किया
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आप महसूस कर सकते हैं कि अतीत में वहां रहने के लिए क्या है, लेकिन यह एक अपवाद है। 'जो लोग व्यसनों से जूझ चुके हैं और व्यसनों से उबरते हैं, वे समझते हैं कि वे हमेशा प्रलोभन का सामना करेंगे।' मेलिसा ओरलोव एक रिश्ता सलाहकार और के संस्थापक ADHD विवाह । 'आपके साथी को आपके पिछले व्यसनों के बारे में जानना होगा ताकि आप पूरी तरह से समर्थन कर सकें। अपने अतीत का ज्ञान, साथ ही आप वर्तमान में किसी भी प्रलोभन या मुद्दों को साझा करें। यह आपके साथी का काम नहीं है कि वह आपको ठीक करे, बल्कि इन बातों को जानकर उन्हें आपका सर्वश्रेष्ठ समर्थन मिल सकता है। '
नाम का अर्थ क्रिस्टीन
4 तुम्हें पता है तुम बच्चे नहीं हो सकते
बच्चे पैदा करने (या न करने) का निर्णय एक भावनात्मक रूप से घातक हो सकता है, लेकिन अगर आप जानते हैं कि आप चिकित्सकीय रूप से गर्भ धारण करने में असमर्थ हैं, तो आप इसके बारे में उल्टा पड़ जाएंगे। डॉ। वायट फिशर , एक नैदानिक मनोवैज्ञानिक और द मैरिज रिफ्रेश के संस्थापक। इस जानकारी को अपने तक ही सीमित रखना आपके साथी के लिए उचित नहीं है।
5 आपको लगता है कि आप निराश हो सकते हैं
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किसी से शादी करने का सपना
'मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दे आपकी मौजूदगी और जीवन में आनंद पाने की आपकी क्षमता में बाधा डालते हैं। यह सहायक सहयोगी होने की आपकी क्षमता को प्रभावित करेगा, 'कहते हैं किम्बर्ली हर्शेंसन , LMSW। एक और चीज जो आपको अपने पास नहीं रखनी चाहिए? पिछले मानसिक स्वास्थ्य संघर्ष। आप कभी नहीं जान सकते हैं कि वे कब दोबारा फसल ले सकते हैं, और आपके एस.ओ. किसी भी चेतावनी के संकेत की तलाश में होना चाहिए।
6 यू आर नॉट गेट गेटिंग यू सच में बिस्तर में चाहते हैं
'कभी-कभी लोग महसूस करते हैं कि केवल यह स्वीकार करना आसान है कि वे क्या माँग रहे हैं बजाय इसके कि वे वास्तव में चादरों के बीच क्या चाहते हैं, लेकिन यह केवल उनके रिश्ते को नुकसान पहुंचाता है, कहते हैं तारा अकड़ गई के सह-संस्थापक किंकली । 'लंबे समय तक संबंधों में भी, जब सेक्स की बात आती है, तो अधिकांश लोग कम-संवाद करते हैं। सच तो यह है, जब हम जो चाहते हैं, उसके लिए नहीं पूछते हैं, तो हम जितना चाहते हैं, उससे कहीं कम समय के लिए बसते हैं। और, यद्यपि सेक्स के बारे में बात करना कठिन हो सकता है, लेकिन ज्यादातर साथी अंधेरे में चारों ओर घूमने के लिए कुछ दिशा पसंद करते हैं (विशेषकर जब यह काम करता है!)। '
7 वह बहुत बड़ा परिवार है
ऐसा महसूस हो सकता है कि यह आपके दीर्घकालिक साथी के लिए एक परिवार को गुप्त रूप से विभाजित करने के लिए आपकी जगह नहीं है, लेकिन अगर आपके माता-पिता में से एक वास्तव में आपके जैविक माता-पिता नहीं हैं, उदाहरण के लिए, या आप को अपनाया गया है, लेकिन इसके बारे में बात न करें, आपकी तोह फिर संकेत देना चाहिए। 'आपका साथी सच्चाई जानने का हकदार है और यह उनके और आपके रिश्ते को कैसे प्रभावित कर सकता है,' बताते हैं रोजालिंड सेडका , एक डेटिंग और रिलेशनशिप कोच। 'यह मुद्दों से बचने या झूठे मोर्चे को खड़ा करने का समय नहीं है।'
8 आप 100 प्रतिशत सुनिश्चित हैं कि आप बच्चे नहीं चाहते हैं या नहीं
'मैं अपने 40 के दशक में महिलाओं की एक टन और उनके 40 और 50 के पुरुषों से निपटता हूं जिनके बच्चे नहीं हैं, और अधिक बार नहीं, वे बच्चे होने के लिए' खुले 'हैं,' कहते हैं एरिका आर्चीया एक प्रमाणित मैचमेकर और के संस्थापक सिनेक मंगनी। 'हाँ या ना में जवाब दें।' झाड़ी के आसपास धड़कने से बाद में दिल का दर्द होने की संभावना बढ़ जाती है।
9 आप अपने पैसे कैसे खर्च करते हैं
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हां, सभी के पास अपना निजी आपातकालीन फंड होना चाहिए, लेकिन यह उसी पृष्ठ पर होना महत्वपूर्ण है, जो आपके साथी के रूप में पैसे खर्च करने के बारे में है, भले ही आप इसे खर्च करने के तरीके से असहमत हों। 'लोग अलग-अलग बड़े होते हैं और पैसे पर अलग-अलग विचार रखते हैं और इसे कैसे खर्च किया जाना चाहिए,' कहते हैं डॉ। वेनेसा मैरी पेरी , संस्थापक और मुख्य संबंध रणनीतिकार में द लव राइट । 'कई जोड़ों में, एक स्पेंडर और एक सेवर है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि उनकी वित्तीय आदतों को समझने के लिए उनके परिवार में पैसे की चर्चा कैसे हुई। ' इसलिए आगे बढ़ें और इस बारे में ईमानदार रहें कि आप किस पर पैसा खर्च करते हैं। यदि आप पार्टनर को पसंद नहीं करते हैं, तो आप अपने वित्त को अलग रखने के लिए सहमत हो सकते हैं, लेकिन कम से कम आपको पता होगा कि आप किस चीज के लिए हैं।
10 वह दोस्त जिसके साथ आप बहुत करीब हो रहे हैं
आपको यह बताने की जरूरत नहीं है कि धोखा बुरा है। लेकिन भावनात्मक बेवफाई अभी भी कई लोगों को धोखा देने के रूप में गिना जाता है, इसलिए यदि आप खुद को किसी के करीब पा रहे हैं - भले ही वह दोस्तों के रूप में हो - यह आपके साथी को सिर देने के लिए एक अच्छा विचार है। 'जब तक अग्रिम में सहमति न हो कि अन्य महत्वपूर्ण रिश्ते होना ठीक है, ज्यादातर साथी इस तरह के रहस्य को विश्वासघात के रूप में वर्णित करते हैं,' शेली एम। स्मिथ , एक लाइसेंस प्राप्त शादी और परिवार चिकित्सक पर संयुक्त परामर्श और कल्याण । 'जब इस प्रकार के रहस्य की खोज की जाती है (और आमतौर पर), तो यह भागीदारों के बीच विश्वास की नींव को बर्बाद कर देता है। कई लोगों के लिए, यह एक 'रेत में रेखा' हो सकती है जो एक जोड़े के रूप में पार करना अविश्वसनीय रूप से कठिन है। अपने साथी से बात करके पूरे रिश्ते को जोखिम में डालने के बजाय, चीजों को काम करने के लिए जल्दी प्रकट करना सबसे अच्छा है। '
11 आप पहले शादी कर चुके हैं या सगाई कर चुके हैं
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ड्रीम इंटरप्रिटेशन डार्क फिगर
'आपको यह सुनकर आश्चर्य हो सकता है कि कुछ लोगों को यह आवश्यक नहीं लगता है, यही कारण है कि यह मेरे रहस्यों की सूची बनाता है जिन्हें साझा करने की आवश्यकता होती है,' क्रिस्टीन बॉमगार्टनर , एक डेटिंग और रिलेशनशिप कोच। यह सच है कि अतीत को यह निर्धारित नहीं करना चाहिए कि वर्तमान में आपके रिश्ते कैसे काम करते हैं, लेकिन वित्तीय और भावनात्मक कारणों से, पिछली रोमांटिक प्रतिबद्धताएं निश्चित रूप से कुछ हैं जिनके बारे में आपके साथी को सूचित किया जाना चाहिए।
12 यह एक बार आपके पूर्व ने आपके साथ धोखा किया
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या कि एक बार आपने अपने पूर्व को धोखा दिया। 'जब मैं अधिकांश जोड़ों से पूछता हूं कि उनके जीवनसाथी के प्रति विश्वासयोग्य होना कितना महत्वपूर्ण है, तो बिना किसी हिचकिचाहट के वे कहते हैं,' बहुत! ' 'इस बारे में खुले रहें कि क्या आपने पिछले साथी को धोखा दिया था या धोखा दिया था।' किसी भी तरह से, आप शायद अभी भी इसके भावनात्मक प्रभावों से निपट रहे हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि यह निश्चित रूप से फिर से होने वाला है, लेकिन जो हुआ है उसके बारे में एक खुली, ईमानदार बातचीत है।
13 आप वास्तव में उनके साथ सहमत नहीं हैं
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हो सकता है कि आपने अपने दोस्तों से अपने संबंधों के टकराव के बारे में बात न करने का वादा किया था, लेकिन गहराई से आप जानते हैं कि आप इसे वैसे भी करने जा रहे हैं, या आपने कहा कि आप अपने साथी के राजनीतिक विचारों से सहमत हैं क्योंकि आप जानते थे कि यह आसान होगा। 'सभी रहस्यों के साथ, यह नाराजगी और दूरी बनाता है,' कहते हैं सारा मद्रास एक रिश्ता चिकित्सक और वक्ता। 'जब आप गुप्त रूप से समझौते पर विश्वास नहीं करते हैं, तो आप या तो उन के माध्यम से अनुसरण करने की संभावना को कम करेंगे या किसी ऐसी चीज से सहमत होने के लिए क्रोध करेंगे, जिसमें आप विश्वास नहीं करते हैं। यह सबसे खराब तरह का विश्वासघात है, क्योंकि यह खुद के साथ विश्वासघात है। और अपने साथी को खुश करने के लिए अपने मूल मूल्यों। यह आपके साथी के प्रति विश्वासघात भी है, जब आप हां कहते हैं और अपने साथी के लिए कुछ ऐसा सोचते हैं, जिससे आपको लगता है कि आप उसी पृष्ठ पर हैं जब वास्तव में आप नहीं हैं। '
सपने में देखने का क्या मतलब है कि आपका बच्चा है
14 वह यौन फैंटेसी जिसके बारे में आप सोचना बंद नहीं कर सकते
इसके बारे में उन्हें नहीं बताने का मतलब है कि यह शायद पूरा नहीं होगा। इसके अलावा, 'यौन कल्पनाओं को साझा करना अच्छे संचार को सुनिश्चित करने में मदद करता है, और यह एक बड़ी अंतरंगता को बढ़ावा देने का एक तरीका भी है,' स्ट्रिक कहते हैं। 'फैंटेसी व्यक्तिगत और बहुत व्यक्तिगत हैं। उनके बारे में खुलने से वास्तव में लोगों को अपने सहयोगियों को नए और गहरे तरीके से जानने में मदद मिल सकती है। '
15 क्रॉनिक एसटीडी आपको कॉलेज में मिला
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या उस मामले के लिए कोई अन्य गंभीर स्वास्थ्य मुद्दा। '' यह एक पुरानी बीमारी है, एक यौन संचारित बीमारी जिसके बारे में आप शर्मिंदा हैं, या एक आनुवांशिक विशेषता जिसे आप ले जाते हैं, जो बच्चों को प्रभावित कर सकती है, जो आप दोनों को एक साथ मिल सकती है - इसे साझा करें। 'यदि आप नहीं करते हैं, तो जब आपका रहस्य पता चल जाता है, तो आप अविश्वास की गति पैदा कर सकते हैं और यह होगा। आपके द्वारा छिपाए जाने के कारण आपके द्वारा साझा किए जाने के कारण आप जो छिपा रहे हैं उसका सामना करना बेहतर है। '
16 बात यह है कि आप वास्तव में सबसे गर्व कर रहे हैं
'कुछ लोग इसे रहस्य के रूप में रखते हैं ताकि यह महसूस न हो कि वे डींग मार रहे हैं, लेकिन यदि आप इसे अपने साथी के साथ साझा नहीं कर सकते, तो आप इसे किसके साथ साझा कर सकते हैं?' ओरलोव पूछता है। 'अपने आप में जो सबसे अधिक गर्व है उसे साझा करने से आप अपने साथी को यह बता सकते हैं कि आप कौन हैं, साथ ही उन्हें खुले तौर पर उस गुणवत्ता या उपलब्धि का समर्थन करने और प्रशंसा करने के लिए मार्ग दें।'
अब तक का सर्वश्रेष्ठ फिल्म दृश्य
17 आपको कुछ अकेले समय चाहिए
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अपनी जरूरतों को गुप्त रखने से किसी को मदद नहीं मिलती है। यकीन है, यह बेहतर हो सकता है कि अपने साथी से किसी भी चीज़ की आवश्यकता न हो, लेकिन यह बिल्कुल यथार्थवादी नहीं है। गोल्फ और डीकंप्रेस खेलने के लिए परिवार के समय से एक दिन की आवश्यकता है? या काम पर एक लंबे दिन के बाद अपने पसंदीदा टीवी शो देखने के लिए एक छोटी सी जगह? इसके बारे में ईमानदार रहें - इसे अंदर मत रखो, मद्रास सुझाव देता है। 'अपने साथी को बताएं कि आपको क्या चाहिए और उन्हें उस सम्मान और सम्मान की अनुमति दें जिसकी उन्हें आवश्यकता है। पारस्परिक रूप से अपनी आवश्यकताओं को प्यार से व्यक्त करने से आप और आपके साथी को आपकी दोनों जरूरतों को पूरा करने का अवसर मिलता है और अंत में, एक व्यक्ति और एक जोड़े के रूप में पूरा होता है। '
अब, एक बार जब आप अपनी छाती से यह सब प्राप्त कर लेते हैं, तो यहाँ एक सरलता से सरल सूची है 11 तरीके आप आज रात उसे महसूस करा सकते हैं जश्न मनाने के लिए।
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